Nu există nici un om care să nu strănească niciodată în viața lui. Această reacție a corpului are loc la orice vârstă și în orice moment al anului. Cu toate acestea, unii oameni sunt interesați - este util să strănut sau, dimpotrivă, dăunătoare? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să cunoașteți cauzele și consecințele acestui proces.
strănut
Străcatul se referă la reflexul necondiționat al corpului uman. Efectuează o funcție protectoare - îndepărtează particule străine de pe gură și nas.
Stresul este similar cu tusea - același proces reflex. Cu toate acestea, atunci când tuse, îndepărtarea sputei, a mucusului sau a prafului iritant apare prin gură, în timp ce când strănut, aerul trece sub presiune prin cavitatea nazală.
Gura este de obicei închisă, la fel și ochii. Procesul este de obicei însoțit de sunete caracteristice.
O persoană tinde să străină dacă ceva cade în cavitatea nazală sau orală și irită membranele mucoase. Acestea pot fi:
- praf;
- plante polen;
- plop de plop;
- animale de blană.
În acest caz, principalul factor de pornire este iritarea mecanică.
Cu toate acestea, puteți strănui din alte motive:
- Reacție alergică (la polen, lână, în jos).
- Bolile infecțioase, în special ARVI.
- Inhalarea tutunului sau a altui fum, precum și a parfumurilor.
- Schimbare bruscă a temperaturii ambiante.
- Edemul pasajelor nazale (de exemplu, pentru răceli, fluctuații hormonale în timpul sarcinii).
- Efectele luminii puternice (de exemplu, când privim la soare).
- Presiune pe podul nasului (unii oameni pot simti ca stranut chiar si atunci cand poarta ochelari).
Beneficiile
Cei mai mulți știu că strănutul este de ajutor. Când se întâmplă acest lucru, curățarea mecanică a cavității nazale de la conținutul iritant.
Cu ARVI, boli infecțioase, împreună cu mucus, se elimină un număr mare de microorganisme și se inhalează aerul poluat, particule de praf sau alți alergeni. În același timp, devine mult mai ușor pentru o strănută să respire.
Străcatul este un reflex protector, a cărui apariție este necondiționată. Aceasta înseamnă că, dacă a apărut o astfel de dorință, este imposibil să o zdrobiți singur.
Este strănută dăunătoare? De obicei, despre reflexele de protecție necondiționate, acest lucru nu poate fi spus. Cu toate acestea, uneori această reacție poate fi dăunătoare altora.
Având în vedere presiunea în care trece aerul prin pasajele nazale, împreună cu acesta există o răspândire rapidă a picăturilor de saliva și a mucusului nazal. Aceste fluide conțin un număr mare de agenți patogeni. Astfel, strănutul activ contribuie la infecția rapidă a diferitelor infecții - atât virale cât și bacteriene.
Când aveți o răceală, trebuie să vă acoperiți întotdeauna gura și nasul cu o mască. Acesta va ajuta la prevenirea răspândirii saliva și a mucusului nazal și va reduce riscul de infecție.
Este strănut periculos pentru o persoană însuși? În unele cazuri - de exemplu, în cazul bolilor hipertensive - această reacție defensivă poate contribui la o creștere accentuată a tensiunii arteriale. Acest lucru este deosebit de periculos dacă o persoană încearcă să suprime procesul. Cu fragilitate crescută a vaselor de sânge, în cazuri rare, rezultatul poate fi ruptura lor cu hemoragie.
Cu toate acestea, cel mai adesea, o astfel de reacție aduce beneficii doar unei persoane prin eliminarea alergenilor și poluanților și prin facilitarea respirației nazale. Și suprimați că nu merită.
Este strănutul benefic sau dăunător? De ce?
Sneezingul este bun, mereu știa despre asta. Când strănut, hiperventilația apare în plămâni, acele substanțe gazoase dăunătoare sunt îndepărtate în mod activ și pot exista chiar substanțe lichide și solide care ajung acolo. În plus, când strănutul îndepărtează microparticulele solide, se stabilește în nazofaringe și, în același timp, și bacteriile, microbii.
Din acest motiv, o persoană strănută trebuie să se ascundă în spatele unei batiste sau a unei mâini. Astfel protejează oamenii din jurul lor de microbii care zboară în timpul strănutului.
În general, cred că strănutul este o eliminare activă a germenilor care au intrat în tractul respirator prin picături de aer. În plus, strănutul elimină iritarea cauzată de praf sau alte microparticule care intră în nas de aer murdar.
În general, acesta este un eveniment foarte util. Am citit că într-un trib din Africa strănutul este echivalat cu acțiuni divine și, prin urmare, numai regele are voie să strănută. Restul, dacă este prins după strănut, va fi executat. Așa că strănuiesc acolo, ascunzându-se.
Noroc sau câteva cuvinte despre beneficiile strănutului
Procesul de stranut este inerent in natura umana si se refera la reflexe neconditionate. În mod similar, corpul este auto-curățat. Cauzele procesului sunt diferite, dar scopul este același - pentru a scăpa de ceva inutil sau periculos pentru organism.
Strălucire: mecanism, cauze
Prin nazofaringe, o persoană inhalează o masă de particule invizibile, viruși, bacterii și praf, astfel încât dorința corpului de ao împinge afară este de înțeles. Dacă luăm în considerare strănutul în detaliu, acesta constă în mai multe etape:
- Gâdilind senzația din nas.
- Respirație sporită.
- Reglarea adecvată a aparatului articular: ridicarea cerului, izolarea nasofaringelului și a cavității bucale cu ajutorul spatelui limbii. Reflex de închidere a ochilor.
- Contracția mușchilor implicați în proces: laringel, abdomen, intercostal și diafragmă. Aceasta creează presiune suplimentară.
- Expirație viguroasă.
În același timp, fluxul de aer, care iese din nas și gură, la o viteză de peste 150 km / h, se extinde până la o distanță de 3 metri. Prin urmare, în ceea ce privește cultura și igiena, este important să vă acoperiți gura și nasul cu palma sau batista.
Provocatorii "Apchhi"
Factorii mecanici care afectează mucoasa, precum și lumina puternică, contactul cu suprafața nasului, situațiile stresante sunt capabile să provoace strănutul. În ultimul caz, modificările vasculare pot provoca un nas curbat, deoarece nasul este foarte sensibil la metamorfozele emoționale. Prin tradiție, identifică cauzele posibile care pot provoca strănutul:
- fluctuații puternice ale temperaturii;
- hipotermie;
- aerul uscat prea uscat;
- întreruperi hormonale.
Adesea, în plus față de strănut pentru răceli, există și alte simptome: dureri în gât, nas înfundat, febră.
În cazul modificărilor hormonale în timpul menstruației sau al sarcinii, strănutul este o apariție normală datorată restructurării cocktailului hormonal. Aceasta nu indică prezența unei friguri.
Dacă o persoană reacționează acut la părul animal, praful de casă sau crizele apar la vârful plantelor cu flori, atunci cu o mare probabilitate, acest strănut este provocat de reacția organismului la alergen.
Strămoși pe sănătate
Pentru a afla ce beneficii și rău de strănut, apelați la chinez înțelept. Conform noțiunilor estice, oamenii strănută în frig și virușii din organism prin strănut, împiedicându-i să ocupe corpul. Strădarea și clătirea cavității nazale îmbunătățește bunăstarea și nu permite organismului să se îmbolnăvească. Ceea ce medicii europeni recomandă, din punct de vedere chinezesc, doare o persoană. Medicamentele prescrise pentru copii și adulți sunt concepute pentru a reduce manifestările de rinită și strănut, fără a permite bacteriilor să iasă.
Medicii moderni dețin și opinia că strănutul este util. Alt lucru, dacă statul devine zilnic obsesiv și enervant. Aceasta înseamnă că organismul încearcă în acest fel să atragă atenția persoanei la eliminarea problemei: proximitatea unui posibil alergen, o boală de început sau o temperatură a aerului inconfortabilă.
Metode care provoacă strănut
Același chinez consideră strănutul nu numai util, dar necesar pentru sănătate. Ei sunt convinși că trebuie să cauți în mod deliberat acest reflex. Aceste tehnici speciale sunt inventate. Mecanismul este de a irita membrana mucoasă a nazofaringei, declanșând un strănut reflex. Aceste metode vor ajuta la lupta împotriva răcelii iminente.
- Pene pură. Este posibil să vă străinăți, gâlgând în mod regulat pasajele nazale cu o pene de pasăre.
- Cilindru de bumbac ușor. Pentru a provoca strănutul la domiciliu, fără a recurge la chimist, trebuie să luați o bucată de vată de bumbac și să-l înfășurați cu o turunda. Este necesar să se procedeze ca în paragraful anterior.
- Folosind un șervețel. Pentru a provoca strănutul într-adevăr, folosind un șervețel sanitar. Un strat este separat de produsul multistrat, laminat într-un tub subțire și așezat în arc.
- Metoda ușoară. Pentru a provoca strănutul la un copil, cereți-i să priviți la o lumină puternică.
- Piper sau tutun. Ardeiul negru poate străni într-un adult dacă îl inhalați. Același lucru se va întâmpla și cu inhalarea de tutun. Aceste metode nu sunt strict recomandate copiilor, din cauza pericolului.
În mod separat, trebuie spus că mamele, cunoscând avantajele strănutului în timpul frigului, tind să facă pe copilul strănut cu o răceală. Aceasta este poziția corectă. Metodele sunt identice cu adulții: acțiune mecanică, lumină, dar există o metodă utilă care aduce beneficii duble. Sucul de suc de suc de suc nu este folosit doar ca un mijloc de strănut, ci are și o mulțime de calități utile. Acestea includ proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și vindecătoare. Câteva picături de suc, pot provoca mușchii și strănutul la copii, curățând instantaneu pasajele nazale de mucusul dăunător.
Informații importante: sucul unui singur tip de Kalanchoe este potrivit pentru acest scop: degremontian.
Frunzele plantei sunt tăiate și, spălate cu apă curentă, sunt așezate în frigider. Apoi mănânci și păstrați-l într-un recipient de sticlă de pe ușa frigiderului. În frig, Kalanchoe acumulează proprietăți benefice. În ceea ce privește concentrația substanței, atunci dacă copilul este mic, sucul este diluat la jumătate cu apă. Concentrația teenului trebuie crescută, iar adulții sucul picăturilor nediluate.
În același scop, aloca o altă floare pentru strănut copii: aloe. De asemenea, este posibil să se utilizeze suc de aloe sau sfeclă. Aceste metode sunt mai puțin eficiente, dar eficiente.
Părinții copiilor mici sunt uneori recomandați să caute un strănut la farmacie. Aceasta se referă la soluție salină. Dacă picurați remedia în fiecare nară, atunci este prevăzut un strănut exploziv: se vor ocupa de aceste săruri care irită mucoasa.
Distrugem miturile
Există multe mituri despre această acțiune reflexă. Se spune uneori că strănutul oprește inima. Această afirmație este greșită și provine din timpul Evului Mediu. În vremurile vechi sa crezut că, când strănută prea mult aer, se poate sufoca. De fapt, creierul nu comandă mușchiul inimii să se oprească. Perturbarea maximă care amenință strănutul este o insuficiență cardiacă minoră.
Dar presupunerea de nocivitate a unui strănut reținut nu este fără motiv. Reflexul suprimat forțat este plin de complicații: presiunea asupra timpanelor crește în mod critic, iar acest lucru este plin de dezvoltarea surzilor.
Prin urmare, urmând metoda eliberării corpului de o invazie infecțioasă inventată de natură, oamenii evită bolile. Să vă binecuvânteze!
Strădare - beneficiați sau vătămați corpul?
Astfel de reflexe ale corpului nostru cum ar fi strănutul, sughițurile, căscatul, contrar multor convingeri, au un efect pozitiv asupra corpului. Mulți dintre noi cred că manifestarea unor astfel de reflexe este asociată cu orice abatere în starea corpului nostru. Cu toate acestea, oamenii de stiinta cred ca ajuta corpul sa functioneze corespunzator.
Strădarea sau, din punct de vedere științific, expirarea spasmodică a aerului prin nas este rezultatul împingerii diferitelor alergeni, germeni și praf care s-au acumulat în cavitatea nazală.
Pentru o persoană va fi normal să strănut o dată pe zi. Dacă strănutul nu este limitat la unul, ar trebui să sune alarma. Este posibil ca orice proces negativ să apară în organism. Motivele pot fi: reacții alergice, rinită cronică, umiditate insuficientă în cavitatea nazală sau frig, precum și dacă există un efect asupra terminațiilor nervoase apropiate de piele.
Știința știe un fenomen precum "reflexul strănut de strănut" - atunci când o persoană strănește de câteva ori de la expunerea la lumina puternică a soarelui sau mai degrabă de la razele ultraviolete care irită receptorii olfactivi. Acest tip de strănut poate fi moștenit.
Dacă ați vrut brusc să strănutați, dar momentul nu este potrivit, atunci puteți încerca să opriți acest proces: frecați-vă nasul și prindeți-vă vârful nasului. Cu toate acestea, nu este recomandat să vă rețineți în mod constant, deoarece organismul nu poate fi curățat de germeni și alergeni. Și rețineți că, pentru orice fel de strănut, este foarte important să acoperiți nasul, deoarece microbii zboară cu viteză mare și pot exista oameni care respirau lângă ei.
Ce spune un strănat despre o persoană?
Oamenii de știință spun că modul de strănut poate trăda caracterul unei persoane. Potrivit acestora, există patru tipuri principale de strănut:
- Entuziaștii sunt obișnuiți să strănută cu sufletul și cu voce tare. Acest lucru sugerează că acestea sunt deschise pentru noi cunoștințe, noi oportunități fericite și au multe idei noi în mintea mea.
- Pedanții, care prețuiesc mai presus de toate relațiile lor cu ceilalți, strănută liniștit și ascuns. Oamenii care au astfel de strănut sunt calm, răbdători, uneori depind de opinia majorității, dar sunt atenți și vor ajuta, dacă este posibil.
- Gânditorii își acoperă gura cu o batistă sau o mână când strănută, ceea ce indică stima de sine. Acestea aparțin unor oameni rezonabili și înainte de a-și deschide gura, ei se gândesc ce să spună. În același timp, având o viziune largă și un punct de vedere propriu asupra fiecărei probleme, ei își exprimă rar opinia.
- Singurii strănută repede, fără a încerca să păstreze reflexul. Putem spune că ei cer de la sine și de cei din jurul lor, sunt obișnuiți să se bazeze numai pe ei înșiși. Acest lucru sugerează că aceștia sunt lideri buni și nu le plac încercările de a le folosi de alții.
Este dăunător pentru strănut
Fiecare dintre noi a observat că atunci când strănutăm, devine mult mai ușor pentru noi. Explicația acestui fapt este simplă - strănutul, eliberăm căile respiratorii și plămânii de la germeni, alergeni și boli dăunătoare.
Este dăunător pentru strănut?
Dar pentru a opri această reacție naturală a corpului și a suprima "strănutul" în sine este foarte nedorită. Nasul și gura vor fi închise, iar conținutul plămânilor și căilor respiratorii sub presiune va merge în direcția urechilor. Presiunea este destul de gravă, capabilă să cauzeze pagube serioase membranelor. La rândul lor, astfel de deteriorări ale timpanelor pot provoca bolile lor și chiar pot duce la surzenia unei persoane care nu este pur și simplu atentă la procesul de strănut.
Este dăunător pentru strănut? Este posibil să răspundem cu toată încrederea că strănutul nu este absolut nociv și ținând seama de eliminarea organismului de germeni, chiar și foarte util. Doar amintiți-vă, nu închideți când strănutați, gură și nas în același timp. Dacă este necesar, cereți-i scuze altora și strănutați de sănătate.
Frecvent strănut. Daunatoare sau de ajutor?
Procesul de stranut este inerent in natura umana si se refera la reflexe neconditionate. În mod similar, corpul este auto-curățat. Cauzele procesului sunt diferite, dar scopul este același - pentru a scăpa de ceva inutil sau periculos pentru organism.
Pentru a afla ce beneficii și rău de strănut, apelați la chinez înțelept. Conform noțiunilor estice, oamenii strănută în frig și virușii din organism prin strănut, împiedicându-i să ocupe corpul. Strădarea și clătirea cavității nazale îmbunătățește bunăstarea și nu permite organismului să se îmbolnăvească. Ceea ce medicii europeni recomandă, din punct de vedere chinezesc, doare o persoană. Medicamentele prescrise pentru copii și adulți sunt concepute pentru a reduce manifestările de rinită și strănut, fără a permite bacteriilor să iasă.
Medicii moderni dețin și opinia că strănutul este util. Alt lucru, dacă statul devine zilnic obsesiv și enervant. Aceasta înseamnă că organismul încearcă în acest fel să atragă atenția persoanei la eliminarea problemei: proximitatea unui posibil alergen, o boală de început sau o temperatură a aerului inconfortabilă.
Același chinez consideră strănutul nu numai util, dar necesar pentru sănătate. Ei sunt convinși că trebuie să cauți în mod deliberat acest reflex. Aceste tehnici speciale sunt inventate. Mecanismul este de a irita membrana mucoasă a nazofaringei, declanșând un strănut reflex. Aceste metode vor ajuta la lupta împotriva răcelii iminente.
Se spune uneori că strănutul oprește inima. Această afirmație este greșită și provine din timpul Evului Mediu. În vremurile vechi sa crezut că, când strănută prea mult aer, se poate sufoca. De fapt, creierul nu comandă mușchiul inimii să se oprească. Perturbarea maximă care amenință strănutul este o insuficiență cardiacă minoră.
Prin urmare, urmând metoda eliberării corpului de o invazie infecțioasă inventată de natură, oamenii evită bolile. Să vă binecuvânteze!
stați sănătoși
interesant
Ce este strănutul util?
Se consideră normal să se dorească sănătatea când strănută o altă persoană, deoarece strănutul implică boală. Și ce se întâmplă de fapt în organism atunci când strănutăm?
Se crede că atunci când strănut, mucoasa nazală este curățată de viruși și microbi dăunători, precum și de particulele de spută și praf acumulate, bronhiile și alveolele pulmonare sunt curățate.
Stingerea poate semnala faptul că un alergen-iritant (puf, lână, praf) este situat în apropiere, iar mucoasa nazală poate fi de asemenea uscată. Toate acestea pot fi un ghid pentru acțiunile ulterioare: administrarea de antihistamine, umidificarea aerului sau a membranelor mucoase.
Dar se întâmplă că strănutul are loc fără nici un motiv aparent. Un caz interesant este menționat în Cartea Recordurilor Guinness. Anglia, Donna Griffiths, din 1981 până în 1983, a străpuns mai mult de un milion de ori. Aceasta înseamnă că în acest timp reflexul său necondiționat a funcționat aproximativ la fiecare cinci minute.
Medicii au stabilit că strănutul aparent neprincipal include multe nervuri diferite, cum ar fi etmoid, intercostal, hipoglosal, glossopharyngeal etc. Când apare strănutul, se formează un arc reflex pentru a controla mușchii care împing aerul din plămâni prin nazofaringe sub presiunea de 100 mmHg. Art.
Natura a dat corpului nostru o oportunitate unică de a scăpa de bacterii prin strănut. Efectul benefic al strănutului era cunoscut strămoșilor noștri. Mai mult, au determinat în mod specific acest reflex pentru a preveni pătrunderea microorganismelor patogene în mucoasa nazofaringiană. Mănâncă tutun sau extracte din rădăcini de ciclamen, le-a ajutat în acest sens. Soluția plantei le-a făcut să strănută, în plus, saponinele care fac parte din ciclamen, au stimulat mucoasa nazală într-o activitate îmbunătățită de auto-purificare din mucus. În acest fel, bacteriile nu au putut să penetreze sinusurile maxilare și să provoace dezvoltarea antritelor.
Dar chiar și în această epocă de tehnologie înaltă, vechile rețete de medicină tradițională nu au fost uitate, dar există câteva puncte care nu le permit să le folosim atât de mult. De exemplu, în lumina propagandei generale anti-tutun, tutunul de tutun nu este complet corect. În plus, este necesar să se înțeleagă pericolul acestor fonduri: de fapt, concentrația de substanțe toxice în astfel de tutun este mult mai mare decât în cazul țigărilor convenționale, ceea ce crește de cinci ori riscul de cancer în urma unui miros rău intenționat de tutun. Cyclamen, din acest punct de vedere, este, fără îndoială, mai sigur. Și tehnologiile moderne au venit cu un mod mai convenabil pentru această capotă - Sinuforte.
Pentru toate acestea este util să strănut și în acest moment "aruncați" sute de microbi și bacterii în aer, dar acolo rămân, iar alți oameni îi iau. Așa că strănută pe sănătate, dar într-o batistă sau într-un șervețel.
Metoda de strănut forțat pentru răceală
În China, este cunoscută o metodă simplă de tratare a începutului frigului de răceală comună: metoda strănutului forțat.
Care este esența acestei metode? Membrana mucoasă a nasului sau nazofaringelului este iritată și sunt șterse, adică eliberarea mucusului și a saliva cu un sunet puternic.
Când strănut, iritanții pot fi particule de praf sau alte materiale, stimuli mecanici și anumiți factori naturali, cum ar fi lumina puternică.
Pentru a combate răceala iminentă, vom folosi metode mecanice de influență asupra mucoasei nazale.
Metoda de strănut forțat pentru răceală
Pentru a face acest lucru, poți să iei o pene de pasăre (curat, bineînțeles), să-l pui în nas cu mișcări rotative (foarte atent!) Și să o muți dintr-o parte în alta până când ajungi la rezultat.
De asemenea, în acest scop, tampon de bumbac răsucite (turunda), dar nu răsuciți prea strâns. Acțiunile sunt aceleași cu cele ale penei.
O altă opțiune: un șervețel subțire, plic (sau tub) pliat, al cărui unghi ascuțit este plasat în nas și cauzează strănutul. Cel mai bine este să folosiți șervețele sanitare. De regulă, ele constau din mai multe straturi. Separați doar un singur strat astfel încât tubul să fie mai subțire.
Dacă aveți aloe sau kalanchoe în casa dvs., puteți stoarce sucul din el, se diluează cu apă fiartă (pentru un copil 1: 1, pentru adulți puteți face concentrația de suc mai puternic, 2: 1 sau mai mult) și picurați în nas. De foarte multe ori acest compus provoacă strănutul.
Alt mod: uitați-vă la lumina puternică. Unii (în special copiii) au suficient acest lucru pentru a începe să strănut.
Și rețineți că suntem individuali. Poate fi dificil pentru unii să provoace strănut, dar continuați să faceți până când acesta funcționează. Ce metodă este potrivită, puteți verifica numai experiența.
Este necesar sa stranut de 10 ori, este chiar mai bine sa transpirati!
Prin această metodă, scăpăm de Cold Qi în corp, expulzăm-o afară, nu permiteți intrarea și luați poziții în corpul nostru. Majoritatea medicamentelor au pus pur și simplu Cold Qi în interiorul corpului, ceea ce are ulterior un efect foarte rău asupra sănătății.
Metoda de strănut forțat împreună cu spălarea nasului vă va permite să purtați pur și simplu și natural corpul. Utilizați-l la primul semn de boală. Foarte bine să folosiți această metodă pentru copii, chiar și pentru cele mai mici. Poate fi folosit pentru rinita alergica.
Așa că strănutul pentru sănătate și "Fii sănătos"!
Cum să scapi de strănut când ai frig
Strălucirea este un reflex necondiționat, care vizează eliminarea alergenului, a virusului și a mucusului din organism. Cel mai adesea, strănut cu răceli și alergii. De ce strănutați când aveți o răceală și ce se va face în acest sens, descris mai jos.
De ce un om strănut cu frig?
Virusul intră în corp prin pasajul nazal și irită cilia epitelială a mucoasei nazale. Există un sentiment de mâncărime în nas. Aceasta, la rândul său, transmite un semnal creierului și apare un act reflex de contracție a mușchilor nasofaringei și a mușchilor respiratori, ca rezultat al presiunii, agentul patogen și excesul de mucus să iasă din cavitatea nazală.
Strădarea cu o răceală este bună sau rea?
Pe de o parte, strănutul în sine este un mecanism de protecție care împiedică penetrarea ulterioară a agentului cauzator de gripă sau ARVI în organism, îndepărtează mecanic mucusul alergen și infecțios. Prin urmare, strănutul este benefic organismului și contribuie la recuperarea rapidă.
Pe de altă parte, dacă strănutați incorect, adică închideți nasul cu degetele în timpul strănutului, infecția nu iese, dar sinusurile nazale și urechile cad. Deci te poți îmbolnăvi de sinuzită și otită.
În plus, atunci când strănut, un agent viral sau bacterian zboară cu saliva în aer la o distanță de câțiva metri. Pentru a nu infecta alții este necesar să vă acoperiți gura cu o batistă în timpul strănutului.
Cum să scapi de strănut cu o răceală?
Trebuie să ne amintim că strănutul este un simptom al bolii care a provocat-o. Prin urmare, este necesară tratarea bolii în primul rând.
Stresul frecvent pentru răceli indică o încărcătură virală ridicată asupra corpului uman și reduce foarte mult calitatea vieții. În paralel cu strănutul, există de obicei și alte simptome, cum ar fi:
- creșterea temperaturii corpului (dacă nu există temperatură, atunci aceasta indică adesea imunitate bună sau, dimpotrivă, foarte slabă datorită infecției cu HIV, tuberculozei, diabetului și așa mai departe.
- în mod necesar strănut însoțit de un nas curbat
- slăbiciune, letargie, dureri de cap
- tuse
- durere în gât
- dureri musculare și musculare
- congestie nazală
- pierderea apetitului
- sfâșieturi, ochi prurit
Tratamentul va fi simptomatic. Numit de:
- Agenți antivirali (groprinozină, anaferon, arbidol). Ele promovează imunitatea generală și locală. Înmulțirea virusului este oprită în corpul uman.
- Cu temperatura corporală crescătoare, medicamentele antipiretice sunt prescrise (paracetamol, ibuprofen, aspirină).
- Pentru pastilele tusei și durerilor în gât, cu proprietăți antiinflamatoare și expectorante (Dr. Mamă, pastile Lasolvan, pastile cu extract de salvie, strepsilici, gramidine).
- Vasele vasoconstrictoare sunt prescrise în nas (nazivin, afrin, naftizin). Acestea reduc umflarea mucoasei nazale și facilitează respirația. Femeile gravide și copii, astfel de picături în nas sunt contraindicate. Puteți să le folosiți timp de cel mult 7 zile. În caz contrar, dependența se va dezvolta.
- Soluții saline (Aquamaris, aqualor, Marimer). Nu aveți efecte secundare. Ei bine, eliminați crustele și excesul de mucus din nas, eliminați acumulările de viruși și alergeni.
- Dacă un nas curge sever și strănut în timpul unei răceli nu se află în fundalul tratamentului de mai sus, se pot adăuga agenți antialergici (citrin, loratadină, zyrtec) la tratament. Acestea vor ușura mâncărimea și umflarea mucoasei nazale.
- Picături care stimulează imunitatea. De exemplu, Derinat și IRS-19. Ele au un efect imunostimulator local.
- Vitaminele au un efect tonic.
- Acțiune locală antibacteriană. Ele sunt disponibile sub formă de spray Bioparox și Isofra. Acestea sunt adesea prescrise femeilor însărcinate și care alăptează. Deoarece acționează exclusiv la nivel local și nu pătrund în circulația sistemică.
- Remedii homeopate. Utilizat pe scară largă ca un ajutor pentru răceli. De exemplu, cum ar fi tonzilgon, aflubin. Acestea pot fi, de asemenea, prescrise femeilor însărcinate și care alăptează.
- Lubrifierea aripilor nasului cu un asterisc ajută foarte mult. Mirosul lui scade mâncărimea și ușurează respirația nazală.
Nu te mai strangi cu o frig poate ajuta si remedii folk. Cele mai eficiente sunt sucurile de morcovi și sfeclă, sucul de Kalanchoe și uleiul de mentol. Acestea sunt utilizate sub formă de picături de două până la trei ori pe zi.
Sucul de ceapă ajută foarte mult. Este, de asemenea, folosit tocat fin. Ceapa este păstrată în camera în care este bolnavul. Are proprietăți de dezinfectare datorate phytoncides în aer. Puteți spăla cavitatea nazală cu soluție salină cu adăugarea de tinctură de calendula sau eucalipt.
Uneori există situații în care este incomod pentru a strange. În astfel de cazuri, reacția reflexă poate fi întreruptă. Pentru a face acest lucru, frecați septul nazal, apăsând aripile nasului în el. Această manipulare nu trebuie adesea recursată, deoarece strănutul vizează curățarea corpului.
Sprijinul pentru a scăpa rapid de strănut și nas curbat va ajuta la curățarea obișnuită a camerelor umede, mersul pe jos în aerul proaspăt.
Este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratat mai târziu. Prin urmare, cel mai bine este să vă angajați în profilaxie sub formă de întărire, să vă îmbraciți pentru vreme, să fiți vaccinați împotriva virusului gripal și să lubrifiați cavitatea nazală cu unguent oxolinic. Evitați locurile aglomerate în timpul epidemiei.
Dacă nu ați avut un nas curbat și strănut în termen de o săptămână, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist ORL.
Și strănutul-util?
Durerea este un semnal important de avertizare a corpului. Strălucire și tuse, de asemenea
au un efect benefic. În timp ce strangeți căile respiratorii și plămânii
curățate de substanțe nocive și de alergeni.
Durerea este un semnal important de avertizare a corpului. Stresul și tusea au, de asemenea, un efect benefic. În timpul strănutului, căile respiratorii și plămânii sunt eliminate de substanțe nocive și de alergeni.
Tuse eliberează corpul de bacterii și viruși. Dacă suprimați o tuse cu medicamente, aceasta poate duce la pneumonie sau alte boli respiratorii la fel de grave. Numai atunci când tuse uscată ar trebui să ia medicamente.
Printre alergenii provocați de strănut se numără polenul plantelor, iarba, mucegaiul, fulgii de piele animală și particulele de praf. Cele mai frecvente iritante sunt fumul de tutun și produsele de parfum. Cu răcelile și bolile infecțioase ale tractului respirator superior, strănutul poate apărea, de asemenea, împreună cu numeroase alte simptome. Schimbările rapide ale temperaturii ambientale, cum ar fi atunci când intrați într-o cameră cu aer condiționat după o după-amiază caldă afară, pot provoca strănut. Cu putin timp inainte de nastere, femeile se plang de multe ori de stranut si umflarea mucoasei nazale. Aceste tulburări sunt cunoscute sub numele de rinită gravidă. Acestea sunt asociate cu modificări hormonale care apar în corpul femeii. Unii oameni nu pot opri strănutul când trebuie să se uite la lumina soarelui. Pentru a înțelege mai bine cauzele strănutului prelungit, trebuie să măsurați temperatura și să verificați cavitatea nazală. Dacă nu aveți un nas rece, dar mâncărime, sunteți alergic. Dacă mâncărimează în nas, dar există o febră, probabil că aveți o infecție la rece sau o altă infecție respiratorie superioară.