Dacă toată lumea a prins o răceală, strănutul este cauzat de viruși și bacterii care au intrat în organism. În acest caz, medicamente anti-reci, antivirale sunt luate pe bază de rețetă. Nu uitați când strănutați să folosiți o batistă astfel încât virușii să nu se răspândească în aer, infectând oamenii din jurul lor.
La unii oameni, strănutul apare chiar și cu schimbări ale temperaturii aerului sau de razele soarelui: razele UV irită simțul receptorilor de miros.
Stranul este însoțit, în mod natural, de un sunet scurt, cum ar fi un cracker: pentru unii, acesta funcționează cu voce tare și din inimă, alții fac un sunet liniștit, surd și chiar un sunet. Poate fi destul de amuzant și amuzat pe alții.
Dar nu în nici un fel ar fi oportună, de exemplu: la o întâlnire importantă sau la un interviu. Atunci, bineînțeles, trebuie să luați măsuri. Dacă există gâscă în nas înainte de strănut: încercați să strângeți aripile nasului cu două degete și să le masați puțin sau să încercați să frecați podul nas cu mișcări circulare. În cazuri extreme, încercați să "străneți în tine" - sunetul se va dovedi a fi surd, iar acest lucru nu va atrage prea multă atenție.
De mai mulți ani, revista pentru femei JustLady a fost un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Nu acoperim doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care ar putea fi interesant pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmăriți evenimentele actuale din lumea modei, să nu pierdeți cele mai recente produse cosmetice și parfumerie și să aflați cele mai eficiente modalități de a păstra forma în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., rezolvând problemele de presă ale femeilor. Forumul nostru de femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devenind un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții din rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajutăm pe alții să se îmbunătățească.
Materialele afișate pe site, inclusiv articolele, pot conține informații destinate utilizatorilor cu vârsta peste 18 ani, în conformitate cu Legea federală nr. 436-FZ din 29 decembrie 2010, "Privind protecția copiilor împotriva informațiilor dăunătoare sănătății și dezvoltării acestora". 18+.
Cum să opriți strănutul
Se întâmplă, începi să străini și nu te poți opri. Se pare că este mai ușor să opriți strănutul, totuși, la momentul potrivit - nu funcționează. Înainte de a vă da seama cum să opriți strănutul, trebuie să vă dați seama de ce are loc acest proces.
Cauze de strănut
Cauzele strănutului pot fi:
- alergii;
- intrarea în nas a substanțelor iritante;
- răceli;
- lumină puternică;
- scăderea bruscă a temperaturii aerului.
Stresul se numește eliberarea bruscă a aerului din tractul respirator, sub influența unui factor iritant. Astfel, corpul uman scapă de substanțe nocive care s-au acumulat în nas și gură, astfel încât acești iritanți nu ajung în plămâni. Atunci când particule otrăvitoare sau dăunătoare intră în cavitatea nazală, căptușeala cu membrană reacționează prin iritarea receptorilor nervului pentru a elibera orice substanță dăunătoare.
Unul dintre motivele cele mai frecvente în care o persoană începe să strănută este alergia. În acest caz, absolut orice substanță poate deveni iritant, de exemplu, polen de plante, praf obișnuit, păr de animale și orice miros ascuțit. Corpul uman, prin urmare, încearcă să scape de elementele care amenință viața prins în nas sau gură. Trebuie remarcat faptul că alergia este moartă, poate provoca nu numai strănut, ci și umflarea tractului respirator, ducând la moarte.
Uneori strănutul poate provoca orice substanță puternic mirositoare, cum ar fi fumul de tutun. Acest lucru se întâmplă reflexiv, corpul uman în sine avertizează despre pericolul inhalării acestei substanțe periculoase. În acest caz, este mai bine să părăsiți camera plină de fum și strănutul se va opri singur.
Frigul comun poate provoca multe momente neplăcute, strănut, acesta este unul dintre ele. Bacteriile și virușii care intră în organism au un efect negativ asupra membranelor mucoase. Ca urmare a unei astfel de expuneri, umflarea întregii cavități nazale și, uneori, a tractului respirator. Strădarea este o încercare a organismului de a arunca un virus care poate infecta întregul corp al unei persoane, provocând complicații.
Lumina puternică poate fi la fel de enervantă ca substanțele nocive. Intrând în lumina strălucitoare, o persoană irită vederea și, ca rezultat, toate organele din apropiere. Străcatul din acest motiv nu trebuie să se oprească, va trece foarte repede, odată ce o persoană intră în umbra sau în crepuscul.
Căderea rapidă a temperaturii aerului în cameră poate provoca strănutul printre oamenii de acolo. Oamenii, care au experimentat o astfel de saltare a temperaturii, încep să strănută, să nu înțeleagă cauzele acestei reacții. De obicei, totul trece de îndată ce corpul se adaptează temperaturii în cameră și nu necesită nici un efort pentru a opri forțat un astfel de proces.
Ce să fac?
Dacă strănutul apare o dată, îl puteți ignora, dar în cazul repetării acestui moment neplăcut, ar trebui să consultați un medic. Medicul va identifica cauza strănutului și va prescrie tratamentul. Uneori, o persoană trăiește mulți ani și nu știe că are o alergie și numai atunci când se confruntă cu un alergen, corpul său avertizează în acest sens.
Când oamenii se confruntă cu o cantitate mare de substanțe alergice, medicamentele pentru ameliorarea reacției la stimuli nu pot ajuta imediat, dar numai după o anumită perioadă de timp, atunci trebuie să tratați strănutul.
Destul de des, oamenii caută independent o cale de ieșire din această situație neplăcută, folosind picături nazale vasoconstrictoare. Aceste medicamente pot avea un efect temporar, dar nu pot fi utilizate în mod constant, deoarece membrana mucoasă a nazofaringelului este tulburată. Ca urmare a acestor tulburări, penetrarea virusurilor și a bacteriilor în organism devine ușoară, iar oamenii suferă adesea de boli respiratorii și nazofaringiene.
Modalități de a scăpa de strănut
Există câteva modalități de a vă ajuta să scăpați rapid de strănut. Una dintre căi este respirația gurii. Dacă procesul strănutului este întârziat și incomod, puteți respira doar prin gură pentru o perioadă de timp pentru a permite mucoasei nazale să se calmeze. Uneori trebuie să repetați această manipulare de mai multe ori.
Un alt exemplu care poate scăpa rapid de strănut este testat în timp. În timpul unui atac al strănutului, trebuie doar să frecați vârful nasului și nasului, atunci această reacție a corpului se va opri.
Este important
Toată lumea trebuie să știe că strănutul este bun pentru trup. Tractul respirator și nazofaringele sunt acoperite cu fire de păr microscopice, care servesc ca un fel de barieră în calea microbilor din organism. Pe aceste fire de păr se acumulează toate substanțele periculoase și nocive. Când oamenii strănută, firele de păr se mișcă și toți germenii de pe ei zboară cu un curent puternic de aer.
În plus, în timpul strănutului, vasele creierului și a inimii se extind, ceea ce este foarte bun pentru sănătate. La urma urmei, nu e de mirare de câteva secole în urmă, utilizarea de tutun a fost folosit în mod activ pentru a provoca strănut. Chiar și cei mai bogați oameni din acel moment se bucurau de tutun special de strănut.
Omenirea strănește de-a lungul existenței sale, iar la momente diferite acest proces și-a atribuit valorile, dar nu a încercat niciodată să eradică această reacție a organismului.
Toate acțiunile reflexe ale corpului uman vizează păstrarea vieții și sănătății oamenilor. Este imposibil să ignori astfel de semnale, să nu mai vorbim de a scăpa de ele. Prin urmare, dacă o persoană strănește, înseamnă că corpul său este protejat de dăunători, viruși și bacterii nu vor trece această barieră.
Cum te poți ocupa efectiv de strănut?
Strădarea este răspunsul organismului la stimuli și încercarea sa de a scăpa de agenții patogeni. Aproape toate substanțele, care intră în nas, provoacă iritare și provoacă strănut.
Cele mai frecvente iritante includ următoarele:
- viruși și bacterii;
- praf;
- polen;
- animale de companie.
Toate obiectele enumerate pot declanșa strănutul. Străcatul este o reacție parțială controlată a stimulilor. Prin urmare, acest proces poate fi întârziat și chiar împiedicat.
Cum să opriți strănutul?
Stresul poate fi întârziat sau oprit prin metode naturale. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza recomandările de mai jos.
Tratamentul alergiilor
Iritante, cum ar fi praful sau polenul, provoacă strănutul când este inhalat.
Tratamentul alergiei este o modalitate foarte bună de a preveni strănutul. Stresul alergic apare adesea în loturi, adică de două sau de trei ori dintr-o dată.
Cu toate acestea, pentru tratamentul alergiilor, trebuie mai întâi să identificați așa-numitele declanșatoare, adică factorii care provoacă o reacție alergică protectoare a corpului. Odată ce acești factori sunt identificați, pot fi evitați și astfel se împiedică dezvoltarea simptomelor unei reacții alergice, inclusiv stranutul.
Cu toate acestea, uneori este imposibil să se evite expunerea la corpul de alergeni. În astfel de situații, oamenii pot controla reacția alergică, luând medicamente speciale care se eliberează fără prescripție medicală.
Astfel de produse farmaceutice includ următoarele:
- antihistaminice orale;
- glucocorticosteroid spray-uri nazale.
Pentru a combate efectele reacțiilor alergice mai severe, este posibil ca oamenii să fie nevoiți să utilizeze medicamente eliberate pe bază de rețetă sau fotografii alergice.
Aflați declanșatoarele
Stresul se dezvoltă sub influența diverșilor factori. Unii dintre acești oameni pot fi ușor evitați. Cu toate acestea, trebuie să identificați mai întâi acești factori și să îi rețineți.
Declanșatoarele comune includ următoarele:
- păr de păr;
- praf;
- condimente, cum ar fi ardeii iute;
- lumină puternică;
- mâncare picantă;
- mucegai;
- polen;
- virusuri catarre;
- parfumuri;
- făină.
Evitați lumina soarelui
Străcatul care apare atunci când o persoană se uită la o lumină strălucitoare, în practica medicală, este obișnuit să se denumească prin termenul de "lumină strănută reflex". Această afecțiune afectează aproximativ o treime din populația lumii. Se manifestă deseori când o lumină intensă începe să afecteze brusc ochii unei persoane, sursa căreia poate fi atât razele solare, cât și energia electrică.
Persoanele care au un "reflex strălucitor de lumină" au de obicei o istorie familială a acestei afecțiuni. Ele pot preveni strănutul dacă încearcă să nu privească razele de lumină și să poarte ochelari de soare în zilele limpezi.
Mănâncă mâncăruri mici.
În unele cazuri, strănutul apare atunci când stomacul este plin. Pentru a preveni această reacție, ar trebui să luați mici porții de alimente și să împărțiți alimentele consumate în bucăți mai mici. Cauzele strănutului după o masă grea nu sunt pe deplin înțelese. Citiți mai multe despre acest lucru aici.
Spune ceva ciudat
În unele țări, se crede că atunci când oamenii spun ceva amuzant, absurd sau ciudat în fața unui strănut, acest lucru poate împiedica reflexul în cauză.
Desigur, această ipoteză este anecdotică. Mai mult, nu este susținută de dovezi științifice. Cu toate acestea, unii experți consideră că, prin verbalizarea ceva interesant sau neobișnuit în unele cazuri, puteți distrage creierul de strănut.
Lasă palatul
Uneori, oamenii reușesc să prevină strănutul prin stimularea palatului cu limba. Dacă efectuați această procedură cu câteva secunde înainte de strănut, atunci puteți preveni reflexul nedorit.
Evitați factorii de mediu nocivi
Praful de cărbune cu expunere prelungită la corp poate provoca probleme grave de sănătate.
Unii oameni sunt obligați să contacteze în mod regulat cu iritanții aflați în mediul aerian.
În cele mai multe cazuri, contactul cu substanțele nocive apare în funcție de ocupație, dar uneori oamenii au hobby-uri care irită sistemul respirator sau locuiesc în zone cu aer poluat.
Iritantele obișnuite includ următoarele:
- ciment;
- cărbune;
- produse chimice;
- azbest;
- cereale sau făină;
- metale;
- păsări de curte vii;
- praf de lemn.
Mulți iritanți pot constitui un pericol grav pentru sănătate, dacă organismul a fost expus timp de mulți ani. Anumite substanțe chimice provoacă cancer la nivelul gâtului, gurii sau nasului.
Dacă o persoană ajunge în circumstanțele în care trebuie să fie expus la stimuli, atunci trebuie să folosească echipament de protecție individuală. Prin utilizarea sistemelor de ventilație și eliminarea prafului, efectul factorilor nocivi poate fi redus și astfel riscul de complicații poate fi minimizat.
Suflați nasul
Dacă o persoană se simte strănută în curând, își poate sufla nasul. Ajută la curățarea cavității nazale de iritanții care provoacă strănutul. Cu toate acestea, această metodă nu funcționează în toate cazurile - un reflex nedorit poate apărea imediat după suflare.
Prin purtarea constantă a unei batiste cu dvs., puteți asigura acces rapid la material, dacă este necesar.
Folosiți spray-uri nazale de casă
Puteți preveni strănutul cu spray-uri nazale pentru curățarea sinusurilor. Cu toate acestea, spray-urile nazale de tip over-the-counter sau de prescripție nu pot fi necesare în astfel de situații.
Există mai multe opțiuni pentru a face spray-uri nazale la domiciliu. Una dintre aceste opțiuni implică utilizarea de capsaicină - o substanță care dă claritate ardeilor de ardei iute. Stropile nazale cu capsaicină ajută la reducerea sensibilității țesuturilor nazale, motiv pentru care uneori reușesc să reducă frecvența strănutului.
Trebuie remarcat faptul că înainte ca efectul benefic al spray-ului cu capsaicina să se manifeste, o persoană poate experimenta o serie de strănut.
Oamenii care doresc să încerce eficacitatea unui astfel de spray trebuie să respecte măsurile de precauție în timpul pregătirii. În cazul ideal, utilizarea acestui instrument trebuie să fie convenită cu medicul.
Strânge nasul
La prima urgenta de a stranuta trebuie sa incercati sa va strangeti nasul. Acest lucru se poate face prin comprimarea nărilor cu degetele sau prin acoperirea nasului în locul cât mai aproape de ochi.
Creșteți aportul de vitamina C
Vitamina C este un antihistaminic. În plus, se crede că poate stimula sistemul imunitar. Vitamina C se găsește în fructe citrice, unele legume și suplimente speciale. Creșterea consumului de vitamina C în timp va contribui la reducerea incidenței episoadelor de strănut.
Beți ceai de musetel
Ceaiul de musetel ajută să strănutați
Ca și vitamina C, musetelul are proprietăți antihistaminice. Pentru a preveni strănutul, puteți bea zilnic un pahar de mușețel. Acest lucru va ajuta la reducerea nivelului general de histamine din organism.
Reduceți stresul
Studiile au arătat că persoanele cu alergii sezoniere au o sensibilitate mai pronunțată față de stimuli în a doua zi după ce îndeplinesc sarcini stresante, cum ar fi vorbirea cu un public. Acest efect se poate datora faptului că stresul crește nivelul hormonului cortizol, iar acest lucru îl încarcă pe organism într-o reacție alergică mai agresivă.
Cele mai frecvente metode de reducere a stresului includ diferite tehnici de relaxare, cum ar fi yoga. În plus, oamenii pot lua doar o baie caldă.
Luptați acarienii de praf
Praful acvatic se simte bine la temperaturi de peste 21 ° C și la o umiditate mai mare de 50%. Le puteți lupta prin răcirea și uscarea camerei.
Temperatura trebuie menținută la maximum 16 grade, iar umiditatea - nu depășește 40%. Puteți măsura umiditatea cu ajutorul dispozitivului, care se numește higrometru.
concluzie
Stingerea este o reacție care nu este întotdeauna posibilă să scăpați. Multe metode de prevenire a strănutului vizează, în primul rând, prevenirea reflexului strănut. Pentru a atinge obiectivul, puteți utiliza una sau mai multe dintre strategiile de mai sus.
Dacă există strănut excesiv și frecvent, atunci puteți să discutați cu medicul despre cum să faceți acest lucru. În plus, cu un specialist trebuie să coordonați primirea oricăror medicamente, suplimente și metode tradiționale de tratament.
Cum să opriți strănutul
Este important să se determine motivul pentru care apare strănutul. Dacă este cauzată de o reacție la aerul poluat, atunci nu este necesar să-l opriți - acesta este un proces normal de curățare a corpului. Sîngeți pe sănătate! Este mai bine să părăsiți locul în care vă aflați cât mai curând posibil. Dacă sunteți în interior, ieșiți afară și strănutul se va opri. Stresul poate fi cauzat de o reacție alergică la puf de plop, par de animale de companie, miros de parfum, praf etc. Este necesar să identificați alergenul provocator și să încercați să îl evitați în viitor. Există multe medicamente antialergice, dar nu trebuie să fie abuzate. Este mai bine să te întorci la un medic alergolog, el va selecta drogul în mod individual.
Dacă toată lumea a prins o răceală, strănutul este cauzat de viruși și bacterii care au intrat în organism. În acest caz, medicamente anti-reci, antivirale sunt luate pe bază de rețetă. Nu uitați când strănutați să folosiți o batistă astfel încât virușii să nu se răspândească în aer, infectând oamenii din jurul lor.
La unii oameni, strănutul apare chiar și cu schimbări ale temperaturii aerului sau de razele soarelui: razele UV irită simțul receptorilor de miros.
Stranul este însoțit, în mod natural, de un sunet scurt, cum ar fi un cracker: pentru unii, acesta funcționează cu voce tare și din inimă, alții fac un sunet liniștit, surd și chiar un sunet. Poate fi destul de amuzant și amuzat pe alții.
Dar nu în nici un fel ar fi oportună, de exemplu: la o întâlnire importantă sau la un interviu. Atunci, bineînțeles, trebuie să luați măsuri. Dacă există gâscă în nas înainte de strănut: încercați să strângeți aripile nasului cu două degete și să le masați puțin sau să încercați să frecați podul nas cu mișcări circulare. În cazuri extreme, încercați să "străneți în tine" - sunetul se va dovedi a fi surd, iar acest lucru nu va atrage prea multă atenție.
Cum să scapi de strănut când ai frig
Strălucirea este un reflex necondiționat, care vizează eliminarea alergenului, a virusului și a mucusului din organism. Cel mai adesea, strănut cu răceli și alergii. De ce strănutați când aveți o răceală și ce se va face în acest sens, descris mai jos.
De ce un om strănut cu frig?
Virusul intră în corp prin pasajul nazal și irită cilia epitelială a mucoasei nazale. Există un sentiment de mâncărime în nas. Aceasta, la rândul său, transmite un semnal creierului și apare un act reflex de contracție a mușchilor nasofaringei și a mușchilor respiratori, ca rezultat al presiunii, agentul patogen și excesul de mucus să iasă din cavitatea nazală.
Strădarea cu o răceală este bună sau rea?
Pe de o parte, strănutul în sine este un mecanism de protecție care împiedică penetrarea ulterioară a agentului cauzator de gripă sau ARVI în organism, îndepărtează mecanic mucusul alergen și infecțios. Prin urmare, strănutul este benefic organismului și contribuie la recuperarea rapidă.
Pe de altă parte, dacă strănutați incorect, adică închideți nasul cu degetele în timpul strănutului, infecția nu iese, dar sinusurile nazale și urechile cad. Deci te poți îmbolnăvi de sinuzită și otită.
În plus, atunci când strănut, un agent viral sau bacterian zboară cu saliva în aer la o distanță de câțiva metri. Pentru a nu infecta alții este necesar să vă acoperiți gura cu o batistă în timpul strănutului.
Cum să scapi de strănut cu o răceală?
Trebuie să ne amintim că strănutul este un simptom al bolii care a provocat-o. Prin urmare, este necesară tratarea bolii în primul rând.
Stresul frecvent pentru răceli indică o încărcătură virală ridicată asupra corpului uman și reduce foarte mult calitatea vieții. În paralel cu strănutul, există de obicei și alte simptome, cum ar fi:
- creșterea temperaturii corpului (dacă nu există temperatură, atunci aceasta indică adesea imunitate bună sau, dimpotrivă, foarte slabă datorită infecției cu HIV, tuberculozei, diabetului și așa mai departe.
- în mod necesar strănut însoțit de un nas curbat
- slăbiciune, letargie, dureri de cap
- tuse
- durere în gât
- dureri musculare și musculare
- congestie nazală
- pierderea apetitului
- sfâșieturi, ochi prurit
Tratamentul va fi simptomatic. Numit de:
- Agenți antivirali (groprinozină, anaferon, arbidol). Ele promovează imunitatea generală și locală. Înmulțirea virusului este oprită în corpul uman.
- Cu temperatura corporală crescătoare, medicamentele antipiretice sunt prescrise (paracetamol, ibuprofen, aspirină).
- Pentru pastilele tusei și durerilor în gât, cu proprietăți antiinflamatoare și expectorante (Dr. Mamă, pastile Lasolvan, pastile cu extract de salvie, strepsilici, gramidine).
- Vasele vasoconstrictoare sunt prescrise în nas (nazivin, afrin, naftizin). Acestea reduc umflarea mucoasei nazale și facilitează respirația. Femeile gravide și copii, astfel de picături în nas sunt contraindicate. Puteți să le folosiți timp de cel mult 7 zile. În caz contrar, dependența se va dezvolta.
- Soluții saline (Aquamaris, aqualor, Marimer). Nu aveți efecte secundare. Ei bine, eliminați crustele și excesul de mucus din nas, eliminați acumulările de viruși și alergeni.
- Dacă un nas curge sever și strănut în timpul unei răceli nu se află în fundalul tratamentului de mai sus, se pot adăuga agenți antialergici (citrin, loratadină, zyrtec) la tratament. Acestea vor ușura mâncărimea și umflarea mucoasei nazale.
- Picături care stimulează imunitatea. De exemplu, Derinat și IRS-19. Ele au un efect imunostimulator local.
- Vitaminele au un efect tonic.
- Acțiune locală antibacteriană. Ele sunt disponibile sub formă de spray Bioparox și Isofra. Acestea sunt adesea prescrise femeilor însărcinate și care alăptează. Deoarece acționează exclusiv la nivel local și nu pătrund în circulația sistemică.
- Remedii homeopate. Utilizat pe scară largă ca un ajutor pentru răceli. De exemplu, cum ar fi tonzilgon, aflubin. Acestea pot fi, de asemenea, prescrise femeilor însărcinate și care alăptează.
- Lubrifierea aripilor nasului cu un asterisc ajută foarte mult. Mirosul lui scade mâncărimea și ușurează respirația nazală.
Nu te mai strangi cu o frig poate ajuta si remedii folk. Cele mai eficiente sunt sucurile de morcovi și sfeclă, sucul de Kalanchoe și uleiul de mentol. Acestea sunt utilizate sub formă de picături de două până la trei ori pe zi.
Sucul de ceapă ajută foarte mult. Este, de asemenea, folosit tocat fin. Ceapa este păstrată în camera în care este bolnavul. Are proprietăți de dezinfectare datorate phytoncides în aer. Puteți spăla cavitatea nazală cu soluție salină cu adăugarea de tinctură de calendula sau eucalipt.
Uneori există situații în care este incomod pentru a strange. În astfel de cazuri, reacția reflexă poate fi întreruptă. Pentru a face acest lucru, frecați septul nazal, apăsând aripile nasului în el. Această manipulare nu trebuie adesea recursată, deoarece strănutul vizează curățarea corpului.
Sprijinul pentru a scăpa rapid de strănut și nas curbat va ajuta la curățarea obișnuită a camerelor umede, mersul pe jos în aerul proaspăt.
Este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratat mai târziu. Prin urmare, cel mai bine este să vă angajați în profilaxie sub formă de întărire, să vă îmbraciți pentru vreme, să fiți vaccinați împotriva virusului gripal și să lubrifiați cavitatea nazală cu unguent oxolinic. Evitați locurile aglomerate în timpul epidemiei.
Dacă nu ați avut un nas curbat și strănut în termen de o săptămână, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist ORL.
Dacă nu poți să strănești
Strangerea este o reactie la iritanti si la modul in care nasul scapa de germeni. Aproape orice particulă poate irita nasul și poate provoca strănut.
Iritantele comune includ:
- viruși sau bacterii
- praf
- polen
- mătreață
Toate aceste particule pot cauza strănutul. Străcatul este o reacție parțială controlată a stimulilor. Astfel, este posibil să se întârzie sau chiar să se oprească strănutul înainte de a se produce.
12 modalități de a opri strănutul
Poate că puteți întârzia sau opri strănutul în mod natural:
1. Tratamentul alergiei
Iritante precum polenul și praful agravează nasul și provoacă strănutul.
Tratamentul alergiei este o modalitate bună de a preveni strănutul.
Cu toate acestea, pentru a trata alergiile, o persoană trebuie mai întâi să determine ce alergeni provoacă o reacție. După identificare, o persoană poate evita alergenul și poate preveni strănutul ca urmare a expunerii la alergen.
Cu toate acestea, pot exista momente în care este imposibil să se evite alergenul.
În aceste situații, oamenii își pot controla reacția la un alergen folosind medicamente care pot ajuta la reacții alergice.
Tipurile populare includ:
- comprimate antihistaminice sau pilule
- glucocorticosteroid spray-uri nazale
- Unii oameni care se confruntă cu reacții mai grave pot necesita medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pentru a preveni sau reduce efectele.
2. Stimuli de instruire
Diferite lucruri pot face pe cineva să devină strănut. Unele dintre aceste declanșatoare pot fi ușor detectate și evitate. Aflați ce cauzează strănutul poate ajuta oamenii să evite acest lucru.
Iritanții includ:
- mătreață
- praf
- condimente ca piperul
- lumini puternice
- consumul de alimente
- mucegai
- polen
- un virus
- parfum
- făină pentru coacere
3. Tratamentul strănutului fals
Strădarea când privim la o lumină strălucitoare se numește strănut străin. Condiția afectează aproximativ o treime din oamenii din întreaga lume care încep să strănută când se duc într-o zi strălucitoare.
Persoanele cu fotografii strănut au de obicei o istorie familială a afecțiunii. Ele pot preveni strănutul fără a privi direct la lumina puternică și la ochelarii de soare în zilele însorite.
4. Evitați feluri de mâncare mari.
Unii strănută după ce au mâncat, unde se simt mai ales plini. Această reacție poate fi prevenită prin consumarea unor porțiuni mai mici. Acest fenomen nu este clar.
5. Spune ceva ciudat
Oamenii susțin că acesta este un cuvânt amuzant sau ciudat, înainte ca strănutul să nu mai fie strănut. Acesta este pur și simplu anecdotic.
Ideea este că verbalizarea ceva interesant sau neobișnuit distrage creierul pentru a preveni strănutul. Nu există studii care să confirme aceste afirmații.
6. Gâdilind palatul gurii
O persoană poate înăbuși strănutul, stimulând palatul gurii cu limba. Făcând acest lucru pentru câteva secunde înainte de strănut poate ajuta la prevenirea apariției acestuia.
7. Eliminarea pericolelor pentru mediu
Unii oameni se află în situații în care intră în permanență în contact cu iritanții din aer.
Acest lucru poate fi datorat ocupației, dar o persoană poate avea un hobby sau poate locui într-o zonă unde iritanții sunt în mod regulat în aer.
Stimulările pot include:
- ciment
- cărbune
- chimicale
- azbest
- cereale sau făină
- metale
- viu pasăre
- lemn (rumeguș)
Mulți iritanți sunt periculoși dacă oamenii sunt expuși în timp. Unele pot provoca cancer în gât, gură sau nas.
Oamenii trebuie să poarte echipament de protecție în prezența acestor particule. Prevenirea ventilației și a prafului poate ajuta la reducerea expunerii. Reducerea efectelor acestor stimuli va preveni complicațiile.
8. Suflarea nasului
Oamenii care se străduiesc să încerce să-și arunce nasul. Ajută la curățarea iritantului care a cauzat strănutul. Deoarece o persoană își poate sufla nasul și apoi poate strănut imediat, această metodă nu este întotdeauna eficientă.
9. Utilizarea spray-urilor nazale native
Utilizarea unui spray nazal pentru curățarea sinusurilor poate împiedica stimularea provocată de strănut. Cu toate acestea, este posibil să nu fie necesară o revizie nazală sau o pulverizare nazală excesivă. Există câteva decizii ușor de făcut la domiciliu.
10. Strângerea nasului
Oamenii pot încerca să-și prindă nasul la primul semn de strănut. O persoană poate face asta, fie prin ținerea nărilor sale, fie prin ținând nasul deasupra ochilor mai aproape de ochii lui.
11. Creșteți consumul de vitamină C.
Vitamina C este un antihistaminic și se crede că stimulează sistemul imunitar. Vitamina C se găsește în fructele citrice, în unele legume și în aditivi. Prin creșterea cantității de vitamină C în dieta lor, o persoană poate vedea o reducere a strănutului în timp.
12. Beți ceai de musetel
Ca și vitamina C, musetelul are efecte antihistaminice. Pentru a preveni strănutul, o persoană poate bea o cești de ceai de musetel zilnic pentru a reduce cantitatea totală de histamină din organism.
Consumul de ceai de mușețel poate ajuta la reducerea strănutului.
Nu este întotdeauna posibil să opriți strănutul. Multe dintre modalitățile de a opri strănutul includ găsirea unor modalități de a preveni reflexul strănutului în primul rând. Oamenii pot găsi succes folosind una sau mai multe metode.
Trebuie să consultați medicul dacă strănutul este excesiv. De asemenea, trebuie să discutați cu un specialist în domeniul sănătății înainte de a lua orice suplimente sau de a lua orice substanță nouă în organism.
Cum să opriți rapid strănutul - 6 căi
Iată cum începeți să strănutați fără să vă opriți și să vă gândiți de ce? Ce sa întâmplat Personal, am găsit 6 modalități de a opri repede strănutul. Nu voi scrie prea multe în general.
1. De îndată ce vroiam să strănut, frecați ușor vârful nasului.
2. Obțineți un test de alergie. Aflați ce aveți alergii și eliminați-l.
3. Acoperiți nasul cu mâna și inspirați câteva minute.
4. Poate că aceasta este o reacție la praf, mergeți la baie și porniți apa, dacă nu vă străneți, începeți curățarea casei.
5. Încercați o ceașcă de ceai fierbinte. Acest lucru ar trebui să vă ajute calmul mucoasei nazale.
6. Mergeți la medic dacă metodele anterioare nu au ajutat, atunci aveți probleme.
strănut
Sneezarea, care este o reacție defensivă a organismului, apare atunci când receptorii sunt iritați, care se află pe membranele mucoase ale cavității nazale. Rezultatul este o descărcare bruscă necontrolată a aerului care trece prin nazofaringe din plămâni.
Strălucire mecanism
Pentru a înțelege ce este strănutul, este necesar să țineți cont de faptul că este un reflex necondiționat care joacă un rol de protecție. Întrucât are loc o expirație ascuțită, o varietate de agenți care provoacă iritarea receptorilor sunt îndepărtați din tractul respirator.
Procesul fiziologic se desfășoară în mai multe etape:
- apariția unei senzații de gâlhnire în nas;
- această mâncărime solicită respirația profundă pentru a atrage aerul în plămâni în întregime;
- palatul moale crește, există o reducere a arcilor faringiene din față;
- partea din spate a limbii este adiacentă palatului dur:
- gura, nazofaringe este izolat, apoi ochii sunt închise reflexiv;
- Mecanismul suplimentar de strănut este reducerea întregului grup muscular - intercostal, diafragmă, abdomen, laringe, ceea ce duce la o creștere a presiunii intra-abdominale și intraaracice;
- strănutul este finalizat, ceea ce înseamnă un proces de protecție reflex, o expirație viguroasă, cu ruperea simultană a nazofaringelului.
În medie, viteza unei persoane care strănută în glottis este de 180-432 km / h. Debitul volumetric de aer poate ajunge la 12 l / s. La o asemenea intensitate, se creează o presiune înaltă, datorită căruia, pe calea de mișcare prin nas și gură, aerul captează microparticule de saliva și mucus. Acestea sunt răspândite în atmosfera înconjurătoare pe o distanță de trei metri.
Prin urmare, strănutul este un reflex vegetativ care vă permite să scăpați de o varietate de agenți care încep să irită membranele interne ale nasului.
simptome
Este dificil să se descrie simptomele de strănut, deoarece un astfel de mecanism de protecție este unul dintre cele mai comune semne ale diferitelor boli.
În caz de alergii sau de dezvoltare a bolilor respiratorii cauzate de umflarea membranelor mucoase, nasul poate fi foarte rapid blocat cu întreruperea funcționării normale a tuturor organelor respiratorii. Debutul acestei afecțiuni este marcat de o rinită apoasă, când descărcarea din nas curge ca un curent. Treptat, ele încetează să curgă, deoarece devin mucus gros.
Strădarea dimineața după somn este cel mai pronunțat simptom al rinitei alergice. Există un grup de boli care includ rinita atrofică și vasomotoare, precum și curbura septului, când o persoană strănește foarte mult în timpul zilei fără semne de răceală. Același fenomen cu predispoziție genetică poate fi observat după o masă consistentă, când există o greutate în stomacul aglomerat.
motive
Pentru a înțelege de ce o persoană strănește de mai multe ori la rând, ar trebui să studiem cauzele dominante ale acestui fenomen.
- Cea mai frecventă și cunoscută cauză a strănutului este o răceală, precum și o variantă de gripă, gripa și pojarul.
- Refuzarea aerului poate să apară ca reacție la alergeni. Acestea sunt părul animalelor, substanțele chimice de uz casnic, praful, polenul. Și, de asemenea, miroase, medicamente, mâncare.
- Adesea, substanțele dăunătoare organismului în atmosfera din jur sunt capabile să provoace strănutul. Acestea includ compuși chimici, fum de tutun.
- Dacă se observă strănut persistent, cauzele se pot referi la dezvoltarea unei curburi a septului nazal.
- Unele femei încep să strănută chiar înainte de naștere. Acestea simultan cu umflarea mucoasei nazale dezvoltă rinita femeilor însărcinate ca semn de dezechilibru hormonal. Același fenomen este observat în timpul menstruației.
- O tulburare nervoasă, teama, stresul sever pot provoca apariția bruscă a strănutului de mai multe ori. Cu o astfel de creștere a energiei, vasele de sânge se extind dramatic, iar contracția musculară reflexă vă permite să opriți acest proces.
- Schimbarea temporară temporară a temperaturii, iluminarea puternică.
- Un copil care alăptează uneori face o picătură de lapte în strănutul nasului când se hrănește. Cauzează în iritarea receptorilor copilului mucoasele aerului uscat din cavitatea nazală, praful excesiv în el.
- Un alt motiv care poate provoca strănut frecvent, indică o pierdere a capacității nasului de a se curăța de descărcare ca urmare a traumatismelor mecanice.
- Dacă există o rinită vasomotorie neinfecțioasă, încălcând tonul vaselor de sânge situate în cavitatea nazală, se dezvoltă o rinită cronică. O persoană suferă de congestie constantă. El începe să strănut și să tuse.
Cauzele strănutării de multe ori la rând, motivele pot fi explicate prin modificări naturale ale nivelurilor hormonale care apar în timpul sarcinii. Nivelurile ridicate de hormoni pot cauza congestie datorită apariției edemelor membranelor mucoase. În această stare, apare foametea de oxigen, care este dăunătoare pentru fătul în curs de dezvoltare datorită posibilei dezvoltări a hipoxiei. Prin urmare, pentru o femeie gravidă, este important să consultați cu promptitudine un medic.
Proprietarii atenți observă că animalele lor de companie încep să strănută cu voce tare. Acest lucru ar putea însemna că ceva a intrat în nas. Dacă procesul devine permanent, acesta indică orice infecție. Pisicile pot dezvolta leucemie, polipoză. Deseori provoacă alergia la această stare. Un animal de companie poate muri din cauza unor boli fără tratament, deci o vizită la un medic veterinar este obligatorie.
Diagnostic. Cine să contacteze
La contactarea centrului medical cu plângeri de strănut prelungit, sunt desemnate examinări diagnostice pentru a identifica cauza care provoacă acest fenomen.
Gestionați această problemă ar trebui să fie la otolaryngologist. Dacă în timpul examinării dezvăluie patologii catarale, atunci nu sunt atribuite, de obicei, teste suplimentare. Se folosește tehnica de rinoscopie. Cu ajutorul unui dispozitiv optic echipat cu oglinzi, medicul examinează nasofaringele, membranele mucoase ale nasului. Pe măsură ce este oferită revizuirea, medicul, în funcție de rezultatele imaginilor, poate face o imagine destul de completă pentru un diagnostic.
Într-o situație de suspiciune că strănutul se dezvoltă pe fondul unei rinite alergice, va trebui să faceți un test special pentru a stabili exact tipul de alergen. Diagnosticul după primirea rezultatelor studiului a pus un alergist.
Procesul de alergie
Tendința la reacții alergice ajută la înțelegerea de ce oamenii strănută de mai multe ori la rând, fără semne evidente de frig.
Un alergen care provoacă o reacție defensivă similară poate intra în corpul unui adult și al unui copil. Rezultatul este rece. Adesea, apare apariția ochilor apos, o tuse, o erupție pe piele, umflături.
Prezența alergiei se deosebește prin procesul paroxistic de strănut. Acest lucru poate dura mai mult de 10 ori. La adulți, cea mai frecventă descărcare de mucus apare dimineața, fără febră.
Pentru unii oameni, alcoolul este un alergen. Acesta este un fenomen destul de comun, când, după mai multe ochelari, un strănut frecvent atacă o persoană. Cunoscând această caracteristică, trebuie să aveți întotdeauna antihistaminice cu dumneavoastră, ceea ce va opri răspunsul involuntar la iritarea receptorilor nazali.
Stingeti cu frig
Este suficient să prindeți picioarele reci, pe măsură ce apare mușcătura, tusea, gâtul începe să dureze. Corpul încearcă să elibereze cavitățile nazale și nazofaringe de agenții infecțioși, cum ar fi bacteriile, virușii, prin strănut.
În momentul activării mecanismului de protecție, care oferă un zbor reflex al picăturilor de mucus și saliva, uneori apare durere, care confirmă în plus natura infecțioasă a fenomenului. Dacă bulgări purulente albe zboară din gât, aceasta indică amigdalită cronică.
Capabil să înfigă nasul cu mucus gros cu deteriorarea sănătății, temperatură înaltă de durată, tuse cu ARVI. Stresul este prelungit, ca și în cazul gripei.
Metode medicale de droguri
Înțelegând particularitățile mecanismului de protecție, este recomandabil să rezolvăm problema cum să oprim strănut, în contextul identificării factorului provocator.
Un strănut singur nu cauzează anxietate, dar nu este posibil pentru mult timp dacă există o descărcare nazală apoasă, ochii sunt umflați și apoși și mâncărimea pielii cauzează anxietate. În acest context, strănutul, care apare în atacurile agonizante, necesită luarea imediată a medicamentelor antialergice - Claritin, Zyrtec și solicitarea de asistență medicală. Datorită umflării rapide a nasofaringei, o persoană poate muri. Alocați de strănutul alergic Nazoneks, Aldetsin sub formă de spray.
În rolul de prim ajutor a folosit Aqua Maris. Cu ajutorul acestuia, cavitățile nazale sunt spălate și curățate în mod eficient de secreții și iritante care provoacă strănutul. Apa de mare, care este componenta dominantă a medicamentului, va produce efectul terapeutic dorit dacă un copil sau o femeie însărcinată este bolnavă.
Mâncărimea care provoacă strănutul, spălarea pasajelor nazale cu soluții de sare special create în acest scop - fac din Aqualor, Aquamaris, Dolphin să dispară mâncărimea. Soluții adecvate antiseptice Miramistin, Furatsilina.
Cu o congestie care face ca respirația nazală liberă să se oprească practic, tratamentul constă în utilizarea preparatelor vasoconstrictoare, care includ Tizin, Xymelin, sub formă de spray. Este util să folosiți picături de Vibrocil, Rinonorm, Naftizinum.
Îndepărtează eficient umflarea, sinuzita însoțitoare și rinita vasomotorie, spray-ul Rinofluimucil. Poate provoca creșterea bătăilor inimii, creșterea presiunii, astfel încât femeile însărcinate nu sunt numite. Odată cu dezvoltarea unei infecții bacteriene, medicul poate selecta antibiotice adecvate. Este periculos să utilizați medicamente din acest grup pe cont propriu, deoarece se poate produce efectul opus al agravării afecțiunii.
Acceptarea oricărei forme de dozare necesită recomandări și instrucțiuni medicale. Nu puteți depăși doza și durata tratamentului. Încetează să mai folosiți instrumentul în cazul unei alergii.
Metode populare
Stingerea poate fi transmisă unei alte persoane dacă cauza este o boală infecțioasă. Tratamentul cu medicamente este adesea însoțit de remedii folclorice, valoarea cărora este uneori foarte mare.
Cu un nas înfundat în absența temperaturii, se recomandă inhalarea. Pentru procedură, apa fierbinte, aproximativ două pahare, se toarnă într-un vas stabil, se adaugă trei picături de ulei esențial antibacterian - eucalipt, menta, ienupăr. După ce au acoperit cu un văl, încep să inhaleze timp de 10 minute și expiră vapori de vindecare, trecându-i prin nas.
Pentru a scăpa de infecțiile care au lovit tractul respirator superior, îmbunătățiți imunitatea, pregătiți infuzii de plante utile. Ca materie primă flori potrivite pentru flori, ceai, musetel, farmacie, elecampane. O lingură se păstrează în 200 ml apă fiartă sub un prosop timp de 30 de minute. Împărțit în trei porții și beți pe zi.
Este întotdeauna considerat eficace pentru ceai rece, nu fierbinte, cu o felie de lămâie, gem de zmeură, miere, o cantitate mică de rădăcină de ghimbir.
Beneficiați de semințe de schinduf. Două linguri de materii prime pe 300 ml de apă vor fi necesare. După zece minute de fierbere, scoateți tava din sobă, înfășurați-o cu un prosop și lăsați-o timp de 45 de minute. Aceasta este urmată de filtrare. Bea un decoct de 150 ml dimineața și seara.
Eliminați strănutul cauzat de o baie rece pe bază de plante. Insistați la o oră de două linguri de salvie, frunze de mesteacăn sau mistreț în 500 ml apă clocotită. După filtrare, se toarnă în apă. Faceți o baie timp de 15 minute.
Dacă doresc să accelereze recuperarea, utilizați suc de aloe pentru instilare. De trei ori pe zi, două picături sunt injectate în fiecare nară. Copiii mici și adolescenții cu vârsta sub 12 ani trebuie diluați cu apă caldă, fiartă, 1: 3. Pentru grupa de vârstă de peste 12 ani, proporția este de 1: 1. În același mod, faceți picături de suc de sfeclă. Puteți săpe un amestec de ulei de menthol și camfor, luate în cantități egale.
Cunoscutul efect de încălzire al piperului. Dacă strănutul devine dureros, utilizați patch-ul de piper. Înainte de a merge la culcare, lipiți-o pe tălpi, puneți pe șosete de bumbac.
La primul semn al unei răceli, care este indicat de strănut, o mică bucată de săpun de rufe este bătută în spumă. Împingeți un tampon de bumbac în spumă și lubrifiați cu grijă cavitățile interne ale nasului. După trei zile, există relief și un nas curbat nu se dezvoltă mai departe.
Clătirea nasului ajută la curățarea mucusului și a agenților patogeni.
Pentru a face acest lucru, într-o pere sau un dispozitiv special ar trebui să fie recrutat soluție salină. Pentru a face acest lucru, amestecați într-un pahar de apă fiartă răcită într-o stare caldă, o jumătate de linguriță de sare.
Unguent de casă, pentru care florile proaspete de calendula care se îngroașează într-un amestec în proporție de 1: 1 se adaugă la vaselină, ajută bine. Puneți foarte mult pe bumbacul de bumbac și țineți în nări timp de cinci minute.
Puteți găsi o mulțime de rețete populare care au un efect benefic în dezvoltarea strănutului. În orice situație, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.
Complicații și consecințe
Este dăunător să restrângeți strănutul, deoarece aerul va fi îndreptat spre arcul Eustachian și apoi spre urechea mijlocie, care provoacă otită. Datorită debitului mare, timpanele pot fi deteriorate. După răspândirea microbilor în sinusurile paranasale, sinuzita se dezvoltă.
Dacă strângeți nasul și gura în timp ce strănutați, pot apărea și consecințe negative. Cazurile sunt descrise atunci când discurile intervertebrale din zona cervicală au fost rupte datorită unei mișcări bruște a capului în timpul strâmtorării severe.
Un tânăr din Marea Britanie a avut o hemoragie cerebrală masivă datorită unei serii de strănuturi consecutive. A pierdut conștiința și, după un timp, a existat un stop cardiac.
"alt =" ">>
profilaxie
Străcatul nu poate fi considerat un proces inofensiv. În timpul eliberării celei mai mici saliva și a mucusului, se transmite infecția. Este important să învățați să urmați reguli simple de prevenire pentru a evita strănutul:
- să nu fie în schițe;
- nu supercool;
- în fiecare dimineață, care intenționează să iasă, să ia haine în funcție de condițiile meteorologice;
- evitați contactul cu strănutul;
- purta o mască de față în timpul focarelor;
- o dată pe an la începutul toamnei pentru a pune o lovitură de gripă;
- exercita zilnic;
- spălați-vă mâinile cu săpun de câteva ori pe zi;
- ia plimbări lungi;
- procedează sistematic la spălarea nasului cu soluție salină.
Pentru a evita strănutul, care este alergic în natură, este posibil ca alergenul să fie cunoscut. În orice situație, este important să întăriți sistemul imunitar, să scăpați de obiceiurile proaste, să planificați un meniu echilibrat.
Cum să scapi de strănut la domiciliu
Ce remedii ajută la scăderea strănutului?
Metodele tradiționale de tratare a rinitei sunt combinate cu medicina tradițională, dacă nu sunteți alergic la componentele medicamentului.
Îndepărtarea strănutului vă va ajuta să vă spălați nasul. Dacă nu aveți temperatură, soluții medicinale de picurare în sinusurile nazale. Această metodă de tratament ameliorează umflarea și spală agenții patogeni. Procedura va reduce numărul de episoade de strănut, nasul începe să respire liber.
Ca materii prime pentru soluții sunt utilizate:
• Extracte din plante: mușețel, pelin, frunze de mesteacăn, calendula;
· Sucuri vegetale (morcov);
· Soluții de furasilină, iod, permanganat de potasiu;
· Produse bazate pe sare de mare.
Pentru a preveni umflarea mucoasei nazale, se recomandă dimineața să faceți spălare preventivă. Soluțiile medicamentoase elimină praful și particulele străine, reducând probabilitatea unui reflex iritant.
Rețetele populare vă vor ajuta să scăpați de strănutul alergic. Primul pas este eliminarea alergenului, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci tratamentul simptomatic va veni la salvare.
Pentru terapie au fost utilizate infuzii din plante.
Compoziția numărului de colecție 1:
Se taie fructele și rădăcinile, se amestecă toate ingredientele și se toarnă apă fiartă peste ea. Plantele sunt amestecate în proporții de 5: 4: 4: 3: 1: 2 linguri. Insistați 12 ore și utilizați supa filtrată.
Compoziția numărului de colecție 2:
Se toarnă apă fiartă peste ierburi și se lasă pentru noapte, se bea colecția filtrată.
Pentru a scăpa de strănut la domiciliu va ajuta ceaiul din plante. Pentru bulion se va cere:
· Chaga măcinată - 300 g;
· Muguri de pin - 50 g;
· Frunze de pelin - 5 g;
· Vase de trandafiri - 50 g;
· Frunze de yarrow - 50 g
Infuzia se prepară peste noapte, utilizată pe stomacul gol.
Efectuarea unui diagnostic pe cont propriu este inacceptabilă. Începeți tratamentul după o vizită la medic și numai după aprobare. În caz contrar, medicamentele tradiționale pot agrava procesele alergice și inflamatorii ale mucoasei.
Pentru iPhone și Android
Citiți ghidul de reviste și de televiziune: 2 în 1
- modă
- știri
- stil
- tendințe
- dulap
- Frumusețe și sănătate
- știri
- Sănătate encyclopedia
- Ghid de frumusețe
- Sfaturi pentru frumusețe
- stil de viață
- știri
- Alegerea editorului
- cultură
- Piggy bank bancuri
- El și ea
- știri
- Relația psihologică
- sex
- Sfaturi pentru familie
- copii
- Sarcina și nașterea
- pregătire
- Părinții părinți
- Sfaturi pentru mame
- casă
- știri
- interior
- Hostess sfaturi
- dacha
- teste
- Horoscop
- Interpretarea visului
- concursuri
- rețete
- for
- persoană
- Despre proiect
- feedback-ul
- publicitate
- Media Kit
- Acordul utilizatorului
- Condițiile concursului
"Publicație de rețea WomansDay.ru (VumandesDey.ru)" Certificat de înregistrare media nr. FS77-67790, eliberat de Serviciul Federal de Supraveghere în domeniul comunicațiilor, tehnologiilor informației și comunicațiilor în masă (Roskomnadzor) la 13 decembrie 2016 16+.
Fondator: Hurst Shkulev Publishing Societate cu Răspundere Limitată
Editor în șef: Dudina Victoria Zhorzhevna
Cum să opriți strănutul?
# 1 shooroop
Acum voi merge la acoperiș. Mă strănut pentru a doua zi. Și dacă la început a fost distractiv, acum nu am timp să glumesc.
Fiecare strănut din aceste locuri este o durere ireală pentru mine:
13000.jpg 95,12K 11 Descărcări:
se pare că dacă voi străni din nou, atunci voi avea branhii ca această creatură:
3legal2.jpg 169.45K 9 Numărul de descărcări:
Am fost deja torturat. Pentru mine, fiecare strănut ca un fund de șampon. În jur, râd deja. Și nu înțeleg, nemernici, că mă doare foarte mult. Dar din partea mea, sunt sigur că arată foarte amuzant, ceea ce mă înfurie de două ori.