Majoritatea covârșitoare a populației părintești adulte dorește să audă instrucțiuni specifice de la medicul pediatru - în special, când și cât este posibil și, în consecință, când și ce nu. Imediat trebuie să vă dezamăgesc - nu pot exista recomandări universale. Dar recomandările principale care determină factorii nu sunt vremea, nu sănătatea, nu starea de pregătire a bunicilor pentru sacrificiul de sine, ci sistemul de educație adoptat din copilărie.
Un exemplu elementar. Pe corpul uman există două zone reflexogene majore - urechea și piciorul. Dacă șosetele și capacele erau și sunt o condiție indispensabilă a stilului de viață al unui copil, atunci expunerea la aceste zone foarte reci va duce rapid la răceală. S-ar părea, bine, ce este de neînțeles? Dacă, de la o vârstă fragedă, un copil curgă desculț (cel puțin în apartament) și în trei ani se urcă în băltoarea din noiembrie, atunci nu există absolut nimic periculos pentru sănătate. Dar aceeași băltoacă poate fi o adevărată amenințare dacă, din nou, de la o vârstă fragedă, o mulțime de rude iubite a alergat după copilul cu șosete și papuci în mâinile lor.
După citirea paragrafului anterior, mulți oameni vor regreta că trenul a plecat. Dar mai trebuie să mergeți. Prin urmare, vom continua cu recomandările.
Principalul pericol de mers pe jos este asociat cu hipotermia și supraîncălzirea. Atât la copii este mult mai ușor decât la adulți - aceasta este o caracteristică a organismului în creștere (sisteme de termoreglare imperfecte și epuizarea rapidă a rezervelor de energie). Criteriul principal este comportamentul copilului. Nici hipotermia, nici supraîncălzirea nu apare brusc (a mers, a mers și a înghețat brusc). Dacă copilul nu se plânge de nimic, nu există sete (primul semn al supraîncălzirii) - nu faceți agitație și călătoriți calm. Cu cât condițiile climatice sunt mai extreme, cu atît mai puțin dorite plimbări de copii independente (fără adulți) - numai pentru că persoana însoțitoare poate fi întotdeauna ghidat de propriile sentimente.
Acum câteva cuvinte specifice despre PROSTUD. Răceala comună este o boală cauzată de hipotermie. Imaginați-vă că un microb trăiește în gât (pe amigdalele) sau în copilul dumneavoastră, numit stafilococ (și trăiește într-adevăr în aproape 100% din oameni). Reproducerea acestui microb este reținută constant de către sistemul imunitar și ați coexistat pașnic cu stafilococul timp de mai multe decenii. Sub influența hipotermiei, apărarea slăbește, microbul începe să se înmulțească rapid și provoacă boală. Este clar că o răceală nu este o boală infecțioasă, nu o infecție contagioasă, ci o problemă personală a unui anumit individ înghețat [1].
Și apoi? Microbul se înmulțește, organismul produce anticorpi protectoare și dispare boala. Ce se va întâmpla dacă, după o scurtă perioadă de timp, sunteți din nou supracoal? Stafilococul începe să se înmulțească, dar din moment ce anticorpii produși ultima dată sunt încă intacți, boala fie nu va începe, fie va fi mult mai ușoară. Aceasta este esența întăririi - activând în mod conștient propriii microbi, noi, în cele din urmă, aducem imunitate la un nivel atât de ridicat, încât frigul nu mai poate provoca boli.
Concluzie - dacă cea mai mică hipotermie cauzează o răceală la un copil, în nici un caz nu o țineți acasă după ce temperatura sa normalizat și simptomele bolii au dispărut.
În general, boala și plimbările sunt incompatibile numai din următoarele motive. În primul rând, când temperatura corpului crește, aerul rece cauzează un spasm al vaselor de piele, reduce pierderea de căldură și mărește temperatura organelor interne, ceea ce nu este de dorit (valoarea de prag este de 37,5 ° C, dacă sunteți deasupra, cu siguranță nu trebuie să mergeți). În al doilea rând, activitatea fizică și menținerea temperaturii corporale necesită un consum semnificativ de energie, iar energia este mai necesară pentru combaterea bolii.
Astfel, situațiile în care este imposibil de mers pot fi găsite de sute de ori mai puțin decât situațiile în care mersul este necesar.
Este imposibil în perioada acută de boli infecțioase - când e foarte rău: febră mare, slăbiciune, durere.
Este imposibil pentru unele boli, mai degrabă rare, când este necesară o odihnă strictă (un exemplu tipic este difteria).
Este imposibil când boala este contagioasă și chiar și atunci nu întotdeauna (dacă copilul este fiul unui forestier, atunci rujeola nu interferează cu plimbările în pădure, dar dacă aceasta este fiica unui inginer, atunci este greșit să umbli pe străzi și să-i pune pe ceilalți la risc de infecție).
Aerul proaspăt contribuie la recuperare și acest factor este deosebit de relevant în cazul bolilor respiratorii (pneumonie, bronșită, traheită, laringită). Este de la sine înțeles că trebuie luați în considerare mulți factori. De exemplu, un copil are pneumonie. A început să fie tratată, temperatura a revenit la normal, starea de sănătate sa îmbunătățit. Este clar că dacă locuiești la etajul al zecelea și liftul nu funcționează, atunci este dificil de mers (deși dacă poți purta un copil în brațe, atunci de ce nu). Dar este necesar să umbli, deși cu atenție - este mai important să nu poți să te miști, dar să poți respira aerul fără praf de casă. Prin urmare, este mai cald să se îmbrace și să se evite alergarea și săriturile. Dacă este dificil, atunci puteți sta doar pe balcon - respirați.
Amintiți-vă! Atunci când se inhalează aer rece (rece), alimentarea cu sânge a membranei mucoase bronhiale este intensificată, activitatea glandelor secretorii este activată, sputa este umezită. Dacă în timpul unei plimbări un copil are o tuse umedă care nu era în casă, atunci acesta este un semn foarte pozitiv, indicând faptul că copilul are o șansă reală de a tuse mucusul acumulat în plămâni. Dar acțiunile rudelor sunt de cele mai multe ori opuse - merită să tuse copilul pe stradă, fiind imediat târât în casă. Și acest lucru se întâmplă: mucusul a fost umezit, prin urmare, acesta a crescut în volum - dacă opriți festivitățile, va fi mai greu pentru copil să respire și părinții vor face o concluzie destul de "logică" - au mers pe jos și s-au înrăutățit. Prin urmare, fie aduceți cazul până la capăt, fie nu începeți.
În multe boli care implică creșterea mucusului în căile respiratorii (tuse convulsivă, crupă, bronșită obstructivă), aerul curat curat este un factor mai important în tratament decât toate medicamentele combinate. Dar, mai important, aerul rece este o modalitate eficientă de a oferi îngrijiri de urgență pentru orice problemă de sănătate care se caracterizează printr-o plângere "gâfâind-respirație". Înainte să sosească medicul, alerga pe stradă (în curte, la balcon).
În concluzie, trebuie remarcat faptul că toate acțiunile în favoarea naturii sunt benefice pentru sănătate, doar pentru că acestea declanșează mecanismele noastre naturale de adaptare. Este mai dificil să vă deplasați la Natura (teren fără asfalt, cerul de deasupra capului, vânt, apă, iarbă etc.), pentru că trebuie să vă despărțiți de farmecul Civilizării (canapeaua nativă, televizorul preferat, toaleta caldă etc.). Toate argumentele împotriva festivităților (cu foarte rare excepții, descrise mai sus) nu rezistă niciunei critici și se bazează pe frică, ocupare și lenevie.
Deci haideți să mergem!
În ciuda tuturor!
[1] Citiți despre frigul comun în a treia parte - capitolul despre infecțiile virale respiratorii acute.
Este posibil să te plimbi cu un copil în timpul iernii cu o răceală? - Răspunde dr. Komarovsky
Cum să acționați dacă un copil are simptome de rinită în timpul sezonului rece? Părinții care sunt familiarizați cu programele și cărțile lui Dr. Komarovsky știu că este necesar să se spală bine nasul, să se atingă valorile confortabile ale temperaturii și umidității din cameră, să se folosească mijloace simptomatice cu atenție și indicații. Acest lucru va ajuta la crearea condițiilor pentru recuperarea reușită și prevenirea complicațiilor. Cu toate acestea, rămâne o întrebare deschisă privind mersul pe stradă, răul și beneficiile pentru pacientul cu un nas înfundat. Ce se gândește acest lucru faimosul pediatru Komarovsky? Este posibil să mergi cu copilul pe frig în timpul iernii?
Conținutul articolului
Rinită și copil
Absolut toți părinții știu că este util ca copiii să fie în aer proaspăt. Acest lucru ajută la adaptarea la condițiile de mediu în schimbare, la întărirea sistemului imunitar, la dezvoltarea fizică și intelectuală prin jocuri mobile și întrebări curioase despre fenomenele lumii înconjurătoare. O plimbare pe stradă, într-un parc plin de verdeață sau un parc acoperit de zăpadă, pe locul de joacă oferă plăcere nu numai copilului, ci și adulților însoțitori. Cu toate acestea, merită să renunțe la cameră dacă apar simptome de rinită - congestie și descărcare nazală, o încălcare a respirației nazale?
Dr. Komarovsky întotdeauna atrage atenția asupra faptului că cauzele congestiei nazale pot fi diferite. Rinita nu este un sinonim pentru ARVI; Deși natura infecțioasă a răcelii comune este foarte frecventă la copii, cauza, în afară de viruși și bacterii, poate fi, de asemenea:
În funcție de ceea ce a provocat un nas curbat, se determină dacă trebuie să iasă. Cu toate acestea, în opinia dr. Komarovsky, întrebarea cu privire la posibilitatea de a face plimbări atunci când există o răceală nu poate fi răspunsă în mod neechivoc. Este important să se ia în considerare nu numai diagnosticul, ci și condițiile meteorologice și alți factori, care vor fi discutate în secțiunile următoare.
Când sunt permise plimbările
Plimbarea este utilă. Despre asta, dr. Komarovsky nu se obosește să repete în programele de televiziune atât problema frigului comun, cât și prevenirea bolilor la copii.
Chiar dacă copilul are o răceală și este deja în afara iernii, nu este interzis să ieșiți afară. Abordarea corectă a mersului pe jos în aerul proaspăt accelerează recuperarea și, în opinia medicului, curăță căile respiratorii.
Ce trebuie să știți înainte de a decide să mergeți? Este necesar să se evalueze:
Merită o plimbare dacă copilul poate respira prin nas - cu congestie parțială, edem moderat.
Plimbarea în afara timpului de iarnă este permisă la temperatura corporală normală, absența febrei, cefaleea și slăbiciunea însoțitoare - adică după ce a trecut perioada acută de infecție.
- Posibil risc de răspândire a infecției.
Dacă un copil suferă de o rinită infecțioasă, el poate infecta alte persoane - în timp ce copiii mici sunt cei mai sensibili la infecție. Mersul pe jos este cel mai bine făcut departe de locurile de joacă aglomerate, nisipurile.
De asemenea, este necesar să se prezinte diagnosticul specific în cauză. Un nas curbat poate fi doar una dintre multele manifestări, iar dacă boala implică necesitatea izolării, odihna patului, plimbările sunt oprite temporar. Cu toate acestea, dacă sunteți alergic la praf (de exemplu, când vă mutați într-un apartament nou), este recomandabil să mergeți cu copilul în timpul curățării umede - eliminarea alergenului și oprirea contactului cu acesta vă ajută să atenuați situația. Dacă nasul este umplut, deoarece dinții sunt tăiați, puteți merge - dacă nu există febră, o infecție.
Plimbarea pe timp rece în timpul iernii este efectuată în haine calde, fără efort fizic semnificativ.
În timpul iernii, nu trebuie să uităm de îmbrăcămintea caldă cu mai multe straturi. În acest caz, copilul nu ar trebui să ruleze, să participe la jocuri în aer liber cu colegii - există un risc de hipotermie ca urmare a transpirației, a oboselii rapide (organismul nu este încă puternic și procesul de vindecare tocmai a început), precum și riscul de infectare a copiilor sănătoși. Scopul mersului pe jos în timpul iernii este de a obține niște aer proaspăt care este umed și prăfuit.
Contraindicații pentru mers
Când este mai bine să refuzi să ieși? Există câteva contraindicații majore:
- deteriorarea semnificativă a sănătății, febra, slăbiciune;
- absența sau dificultatea semnificativă a respirației nazale;
- nevoia de odihnă strictă, izolare;
- temperatura exterioară extrem de scăzută;
- condiții meteorologice nefavorabile (vânt puternic, umiditate ridicată, ploaie, viscol);
- incapacitatea de a elimina contactul cu copii sănătoși.
Dacă procesul patologic nu a început încă să fie rezolvat (febră rămâne, există o durere în gât puternic, nasul este complet umplute), este imposibil de mers. În condiții de temperatură ambiantă scăzută, se produce un copil cu febră, un spasm al vaselor de piele - aceasta duce la încălcarea termoregulării, reduce căldura și contribuie astfel la supraîncălzire (hipertermie).
Copilului nu trebuie să i se permită să respire în mod activ prin gură în timpul lunilor de iarnă.
Cu congestie nazală, copilul începe să respire prin gură, aerul rece, uscat și nepregătit, intră în tractul respirator inferior, ocolind nasul, ceea ce contribuie la dezvoltarea complicațiilor (traheită, bronșită, pneumonie).
Plimbarea este exclusă dacă medicul recomandă o odihnă strictă, izolarea (de exemplu, cu difterie). În ceea ce privește temperaturile extrem de scăzute, acest concept ar trebui evaluat nu conform cifrelor specifice, ci în funcție de localitatea în care copilul sa născut și se dezvoltă. În cazul în care temperatura lunară medie în timpul iernii nu scade sub 10 ° C, iar înghețul atinge -15 ° C sau mai mult, trebuie să vă abțineți de la mers. Dar dacă iarna durează mult timp și -20 ° C este un indicator obișnuit, trebuie să mergeți, pregătit corect. Desigur, o plimbare cu un vânt puternic, în ploaie, în zăpadă pentru copil nu este deloc utilă, precum și pentru adulții însoțitori.
Pregătiți-vă pentru o plimbare
Pentru o plimbare de iarnă pe stradă, trebuie să vă pregătiți. Dr. Komarovsky sfătuiește:
- Îmbrăcați cu căldură (atât pentru adulți cât și pentru copii), pentru că un copil a pus pături în cărucior.
- Luați împreună cu dumneavoastră medicamentele pe care trebuie să le luați în conformitate cu regimul (sau mutați timpul de mers pe jos).
- Dacă este necesar să se administreze picături în nas, este necesar să le preîncălziți în mâna unui adult; purtați mai bine medicamentul în buzunarul interior al hainei.
- Înainte de mers pe jos, trebuie să clătiți nasul cu soluție salină, dacă este necesar, utilizați picături de vasoconstrictor (dacă acest lucru este permis de medicul curant).
Dacă nu puteți ieși afară, dar statul vă permite să respirați aerul din stradă, puteți merge alternativ la balcon - nu trebuie să uitați de hainele calde, limitați timpul la temperaturi scăzute ale mediului ambiant.
Starea în aer liber pentru persoanele care suferă de rinită poate fi utilă dacă țineți cont de precauții și contraindicații. Dr. Komarovsky reamintește că este necesar să se evalueze în mod sensibil situația în fiecare caz specific - și apoi o plimbare pe stradă, chiar și în timpul iernii, îl va ajuta pe copil să-și revină la frig.
Este posibil să te plimbi cu un copil cu frig și cu tuse? Răspunsuri la întrebări
Boala bebelușului este întotdeauna alarmantă și se confruntă cu părinții care, prin toate mijloacele, încearcă să creeze condiții pentru recuperarea rapidă a copilului.
Dar de multe ori în îngrijirea lor pentru copii, părinții arată zel excesiv. Protecția totală față de lumea exterioară în caz de boală nu este întotdeauna benefică și contribuie la bunăstare.
Întrebarea dacă este posibilă mersul cu un copil cu frig, îi îngrijorează pe părinții care sunt conștienți de importanța aerului proaspăt și a plimbărilor active și nu doresc să-i priveze pe copii de stilul lor de viață obișnuit.
Este permisă mersul cu o răceală la copii
Un nas curbat (rinita) este o reacție protectoare a corpului copilului la viruși, bacterii sau alergeni. Înainte de a vă decide dacă puteți merge cu un copil cu frig, ar trebui să stabiliți motivul pentru apariția lui.
Pe lângă originea infecțioasă sau virală, rinita se poate datora răspunsului organismului la dentiție, datorită aerului interior prea uscat, pentru a fi o reacție alergică la praf sau păr de companie.
La sugari, un nas curgător apare destul de des datorită caracteristicilor fiziologice ale sinusurilor, sistemului imunitar imperfect.
Dacă cauza rinitei este o alergie, copilul trebuie să fie dus pe stradă. Plimbarea în aerul curat îi va aduce numai beneficii. Cu o alergie puternică la pomii înfloriți, este mai înțelept să așteptați această perioadă acasă.
Aerul proaspăt nu va avea efecte mai puțin eficiente decât unele medicamente. Contribuie la:
- îmbunătățirea circulației sanguine;
- eliminarea microbilor acumulați;
- eliminarea toxinelor din organism;
- hidratarea căilor respiratorii și eliminarea membranelor mucoase uscate;
- îmbunătățirea sistemului respirator.
În plus, plimbările contribuie la o bună dispoziție și emoții pozitive ale copilului, care este, de asemenea, important pentru recuperarea sa.
În timpul șederii copilului pe stradă, puteți lăsa ferestrele deschise pentru a ventila bine camera și ao curăța de germeni care cauzează boli.
Mai ales utile sunt plimbările în aer proaspăt în primăvară și vară pe vreme insorită, fără vânt.
Este posibil să umbli când un copil are mușcătură?
Mulți părinți intră într-o panică reală atunci când copilul este bolnav. Sunt siguri că un copil cu gheață rece și în special cu mușchi verde ar trebui să fie întotdeauna ținut îmbrăcat cald și în interior. Între timp, pentru a merge la o plimbare cu un copil cu o răceală nu este numai nu periculos, ci și util.
Cauzele de secreție nazală mucoasă verde la copii pot fi diferite inflamații ale cavității nazale, sinuzite, complicații după rinita alergică.
Dacă mirosurile nu au o temperatură ridicată, expunerea regulată la aer liber contribuie la diluarea rapidă a mucusului și la ieșirea din tractul respirator.
Plimbările zilnice nu numai că contribuie la recuperare, ci servesc și ca o excelentă prevenire a dezvoltării posibilelor complicații și a modului cel mai accesibil de întărire a sistemului imunitar.
Doctorul Komarovsky, un pediatru bine-cunoscut, este convins că este necesar să mergem la o plimbare cu copiii cu frig și tuse. Dar dacă plimbările în sezonul cald sunt percepute de mame ca normă, atunci plecarea în afara în toamnă și în timpul iernii provoacă îngrijorare. Cât de justificată este mersul cu copiii într-o iarnă rece?
Komarovsky observă că plimbările de iarnă sunt destul de acceptabile, dar este necesar să se ia în considerare temperatura aerului și alte condiții climatice.
Sursa: nasmorkam.net În cazul înghețului, vântului sau ploii, sărbătoarea ar trebui anulată. Komarovsky subliniază, de asemenea, importanța respirației nazale în timpul șederii sale în aerul proaspăt.
Înainte de a merge la plimbare, este necesar să curățați bine pasajele nazale ale copilului. Acest lucru este necesar pentru a asigura permeabilitatea acestora. Respirația prin gură, mai ales în timpul răcitor de iarnă, poate agrava cursul bolii.
Este posibil să te plimbi cu bebeluși la rece?
Părinții sunt îngrijorați în special de cele mai mici manifestări ale bolii la sugari. Copilul pare să fie extrem de fragil și delicat, să-l scoată afară când are o mușcă.
Astfel de părinți ar trebui să ia în considerare faptul că deversarea nazală este un proces fiziologic normal pentru un copil de un an, precum și pentru copiii mai mari, plimbările nu sunt contraindicate.
Multe mame se tem să meargă afară cu infecții virale respiratorii acute, argumentând că fiul sau fiica lor "va ridica virusul".
De fapt, riscul de a fi infectat cu o boală virală în timp ce stați în aer liber este mai mic decât în cazul unui contact strâns cu adulții bolnavi sau cu alți copii, fiind în interior.
Mersul cu un copil cu vârsta de 8 luni și peste este destul de acceptabil dacă copilul are:
- fără febră;
- apetit bun;
- descărcarea de gestiune nu este complicată de strănutul frecvent și tusea isterică;
- bună dispoziție și somn de sunet;
- nu există un comportament agitat și plâns constant.
La temperaturi de peste 37 ° C, tuse paroxistică puternică, descărcare neîntreruptă din cavitatea nazală, este mai bine să anulați slăbiciunea generală pronunțată a plimbării copilului.
Este posibil să mergeți pe stradă un copil cu sinus?
În cursul acut al bolii, pacienții de toate vârstele se dovedesc a se conforma cu odihnă pat.
Dar, la temperatura normală a corpului, absența descărcării purulente și starea generală de sănătate satisfăcătoare, plimbările pe vreme caldă și uscată sunt destul de acceptabile.
În sezonul rece, și mai ales în cazul înghețului, tratamentul sinusitei necesită interzicerea totală a șederii în aer liber.
Cu expunerea inevitabilă la frig, apare vasoconstricția, care afectează negativ starea sistemului respirator.
În plus, faptul că este în frig necesită un consum crescut de energie de la o persoană pentru a menține temperatura normală a corpului.
Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse?
Ar trebui să limitez șederea copiilor în afara casei când tuse fără febră? Medicii spun că mersul pe stradă poate fi atât tuse umedă, cât și uscată. Dacă este cauzată de alergii sau de astm, trebuie să fiți atenți la alegerea locului de mers pe jos.
Perioadele de progresie acută a bolii, în timpul căreia frisoane, dureri în gât severe, dureri de cap și slăbiciune generală ar trebui să devină motivul eliminării șederii în aer.
În cazul umidității moderate a aerului, plimbările într-un parc sau într-o grădină publică pot înlocui inhalarea. Dar în vremea înghețată, cu ploi abundente sau cu vânt, trebuie să vă abțineți de la festivități.
Pregătiți-vă pentru o plimbare: ce să purtați?
Până acum, ideea că un copil ar trebui să fie înfășurat cu atenție înainte de a ieși este foarte tenac. În parcuri sau locuri de joacă, puteți găsi un număr mare de copii îmbrăcați în haine calde și pălării, chiar și în vreme foarte caldă.
Uneori adulții nu iau în considerare faptul că copiii sunt foarte activi și iubesc jocurile active. Sub mai multe straturi de îmbrăcăminte caldă, în timp ce se deplasează în mod activ, copilul poate transpira repede și apoi poate suprasolicita. Astfel de picături fac numai rău și pot agrava cursul bolii.
De asemenea, nu este recomandat să legați nasul și gura copilului cu o eșarfă caldă: această acțiune provoacă numai acumularea de aer umed în gură.
Pentru a afla dacă bebelușul este rece sau cald în timpul mersului, trebuie să atingeți gâtul din spatele capului. Dacă este foarte cald și transpirat, este un semn sigur că copilul este fierbinte.
Îmbrăcămintea în timpul unei plimbări ar trebui să fie confortabile, nu mișcări de răcire, realizate din materiale ușoare de calitate, fără o mulțime de fermoare, butoane și dispozitive de fixare.
Când te plimbi cu un copil într-un cărucior, nu trebuie să-l faci cu o perdea. Astfel, părinții restricționează accesul la aer proaspăt, făcând plimbarea inutilă. Un copil care știe deja cum să meargă nu ar trebui să fie ținut într-un cărucior pentru o lungă perioadă de timp.
Reguli de mers cu rinita
Pentru ca plimbarea să aducă bucurie, bună dispoziție și să promoveze o recuperare rapidă, trebuie să respectați anumite reguli. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Să-i îmbraci copilul astfel încât să fie la fel de ușor și confortabil să se miște. Prezența mufei nu trebuie să fie un motiv pentru ambalajul excesiv.
- Nu umblați în ploaie, cu vânt puternic și umed, temperatura aerului sub 5 grade Celsius. Timpul umed brut poate agrava starea copilului.
- Asigurați-vă că plimbarea nu durează prea mult. Timpul optim pentru a rămâne în aer liber este de 30-40 de minute. Plimbările mai lungi pot provoca oboseală și supra-stimulare a copilului.
- Imediat înainte de a pleca, trebuie să curățați cu atenție pasajele nazale din mucus. Este mai bine să folosiți o pară sau un aspirator. Respirația liberă prin nas este cheia unei recuperări rapide.
- Evitați locurile aglomerate, străzile cu transport ocupat, zonele din apropierea întreprinderilor industriale. Cele mai bune locuri pentru mersul pe jos sunt parcuri sau piețe liniștite. Dacă boala copilului este infecțioasă, este mai bine să nu-l lăsați să comunice direct cu ceilalți copii.
- Evitați jocurile zgomotoase, activitate excesivă la mers. În timpul șederii dvs. în aerul proaspăt, este mai bine să observați frumusețea peisajelor naturale, să citiți o carte sau o revistă cu o crumbă și să vă petreceți timpul cu animalele de companie.
- Dacă o plimbare este imposibilă din orice motiv, este posibil să oferiți un aer proaspăt copilului petrecându-l cu el pe balcon sau prin ferestrele deschise.
Rinita la copii nu este un motiv pentru a le lipsi de aer proaspăt și plimbări. Dar este necesar să se țină cont de starea generală a sănătății și să fie atent la orice manifestare a bolii.
Este posibil să umbli dacă un copil are tuse și mușcă fără o temperatură Komarovsky?
Pentru cei care se îndoiesc - merg sau nu. Am trei ani în urmă cu fiica mea în spital, cu laringită. Tusea este teribilă, latră. De când așteptam al doilea copil, am decis să vorbesc cu managerul. Departamentul despre posibilitatea de tratament la domiciliu. Ce cap. Am răspuns că oricine se află în departamentul său are nevoie de plimbări zilnice, dar nu există loc pentru asta în spital. Chiar și este imposibil de aerisit camerele în mod normal, pentru că mamele lovesc. A spus, dacă nu închid copilul în cele patru pereți, mă pot duce acasă. Păi, într-adevăr capul. Departamentul de Spitalul de Copii și medic de cea mai înaltă categorie Komarovsky doresc să dăuneze copiilor noștri, recomandând plimbări? Și este mai bine pentru bunicile să cultive legume și șosete tricotate pentru nepoții lor, deci cel puțin un beneficiu va veni de la ei.
Când te gândești dacă poți să te plimbi când tuse, ar trebui să ne amintim că aerul proaspăt este bun pentru toată lumea și întotdeauna. Plimbarea este interzisă exclusiv pentru pacienții grav bolnavi care sunt repartizați în pat. Pentru a satisface nevoia unor astfel de persoane în aerul proaspăt, veți putea ajuta la aerisirea regulată și la curățarea umedă.
De ce a apărut?
Îngrijorarea părinților care se întreabă dacă puteți merge împreună cu copilul când tuseți, mai întâi trebuie să stabiliți cauza apariției acestuia la copil. Cel mai adesea, tusea este o consecință a unei infecții la rece, respiratorii sau este alergică. Dacă vorbim despre o răceală, atunci această boală este ușor evitată prin angajarea în întărirea unui copil de la o vârstă fragedă. Și se ridică pe fundalul hipotermiei organismului, care, la rândul său, promovează reproducerea unui microb numit stafilococ. Acest microb este prezent în aproape toți oamenii.
Dar un sistem imunitar sănătos se poate descurca ușor cu el. În momentul hipotermiei, imunitatea slăbește și microbul se înmulțește în mod liber, provocând astfel de manifestări ale bolii ca tusea, congestia nazală și temperatura. Simptome similare sunt caracteristice bolilor asociate cu ingestia unei infecții respiratorii. Dar dacă interziceți unui copil să curgă desculț chiar și în timpul verii, acesta este înfășurat fără sfârșit și ridicat ca o plantă cu efect de seră, nu există loc pentru o imunitate puternică. Când intri într-o băltoacă, copilul se va răcori.
Opinia Komarovsky
La întrebarea frecventă adresată părinților dacă un copil poate tuse cu tuse, Komarovsky este un medic pediatru celebru care răspunde că aerul curat este unul dintre principalele puncte de tratament. El nu încetează să-i convingă pe părinții în cauză de nevoia de plimbări în aer proaspăt, cu excepția cazului în care, desigur, copilul are o temperatură ridicată, iar vremea exterioară este favorabilă. Faptul este că tusea apare ca urmare a procesului inflamator al mucoasei bronhice, care este cauzată de umflarea și formarea excesului de mucus. Tuse, copilul incearca sa scape de ea, dar apartamentul poate sa nu aiba suficiente aer umed si umed, iar pe strada umeda si mobilitatea necesara a copilului ii va ajuta pe bronhii sa scape de mucusul colectat.
Prin urmare, răspunsul la întrebarea dacă este posibil să mergeți cu o tuse umedă pentru un copil va fi: "Desigur, este posibil și necesar". Se întâmplă adesea că tusea unui copil în timpul unei plimbări pe stradă crește. De ce? Acest lucru se datorează faptului că mucus uscat, uscat și uscat la aer, acumulat în bronhii, și aerul umed de pe stradă a contribuit la înmuierea și umflarea acestuia. Prin urmare, nu luați imediat copilul și alerga acasă. La urma urmei, aerul curat va ajuta la eliminarea bronhiilor. Dacă copilul a suferit pneumonie și este încă slab, nu trebuie să permiteți activitate excesivă la mers. Este suficient doar să respirați aerul, să ieșiți în curte sau pe balcon.
Importanța aerului proaspăt
În conversațiile sale cu părinții, dr. Komarovsky vorbește mereu despre cât de importantă este aerul proaspăt și băuturile calde frecvente pentru un copil bolnav, că nu există o "pastilă de aur" care să poată vindeca imediat copilul, iar febra și mușchiul sunt o reacție normală a organismului la infecție.. Aceasta înseamnă că imunitatea copilului încearcă să o facă față și că părinții nu pot supraîncălzi copilul cu tencuieli de muștar sau alte comprese și băi la temperaturi. În loc să vă grăbiți la farmacie și să cumpărați o cantitate uriașă de medicamente, trebuie să aerisiți camera la fiecare două ore, înfășurați cald copilul pentru acest moment, umidificați aerul din apartament. De asemenea, trebuie să dați adesea o băutură caldă sub formă de compot sau decoct de ierburi, clătiți-vă nasul cu o soluție ca apa de mare (această soluție - fiziologică - poate fi achiziționată la farmacii).
Temperatura a crescut la 37,5
O scurtă plimbare în aerul proaspăt este permisă chiar și la temperaturi scăzute până la 37,5 grade. Deci poți purta un copil și mergi la o plimbare, dar la întrebarea unei bunicii care se îngrijește, poți să te plimbi cu copilul tău când tuse, să dai un exemplu cu descendenții țigani. Nimeni nu-i mușchilează, cu picioarele goale pot fi văzute chiar și în sezonul rece, într-un șuvoi, dar au imunitate excelentă și se îmbolnăvesc mult mai rar decât copiii noștri.
Ce trebuie să faceți în timpul iernii? Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse?
Odată cu debutul toamnei, diverse boli respiratorii înflorează. Copiii încep sânge și tuse. Chiar și părinții, care sunt obișnuiți să fie cu copiii lor de mult timp în aerul proaspăt, gândesc dacă este posibil să meargă când tuse pentru un copil în timpul iernii: brusc, aerul înghețat va dăuna copilului. Desigur, dacă în curte există îngheț sever și viscol, merită să renunți la plimbare. În toate celelalte cazuri, mersul pe jos este necesar. O plimbare în aer proaspăt nu este doar o distracție, este un medicament. Și conceptul de "îngheț" pentru fiecare regiune este diferit. Dacă copilul mergea la o temperatură asemănătoare și este destul de familiară, atunci după boală, un asemenea aer înghețat nu-i va face rău.
Tuse alergică și mersul pe jos: opinia dr. Komarovsky
În cazul în care copilul dumneavoastră are o tuse alergică, Dr. Komarovsky recomandă, de asemenea, mersul pe jos în aer proaspăt. Și mamele îngrijorate sugerează revizuirea hranei bebelușului, amintindu-și dacă a schimbat detergentul de rufe, sapunul sau samponul pentru bebeluși, curățarea apartamentului, scăparea de lucrurile care colecționează praful și, desigur, vizitarea pediatrului. Omul a trăit timp de secole în armonie cu mediul. Vindecătorii au tratat oamenii cu ajutorul elementelor și darurilor Mamei Naturii. În medicina modernă, somnul de la mare sau în pădure este utilizat pe scară largă în tratamentul unei astfel de boli cumplite ca tuberculoza.
concluzie
Prin urmare, după ce am înțeles întrebarea dacă este posibil să mergem cu un copil la tuse, putem spune în siguranță: cu cât copilul petrece mai mult timp în aerul curat, cu atât mai bine pentru sănătatea sa. Timpul petrecut pe stradă este mult mai eficient decât pastilele. Iar jocurile în aer liber sunt mult mai interesante decât ședința în fața televizoarelor și a ecranelor computerului. Nu e de mirare cântecul vechi a cântat: "... din toate bolile suntem mai folositori la soare, aer și apă".
Părinții fac ceea ce este bine, privând copilul rece de activități în aer liber? Pediatrii poziționează băi de aer, ca un eveniment cuprinzător necesar pentru o recuperare rapidă.
Dar când vine vorba de sănătatea copiilor, este recomandabil să se acorde atenție factorilor limitativi. Păstrarea atunci când tuse un copil este benefică sau dăunătoare? Un răspuns neechivoc nu există, deoarece fiecare situație necesită o abordare individuală.
Toate pro și contra
Efectul suspendării pe vreme umedă este echivalent cu inhalarea productivă.
Ce este o tuse? Aceasta este o reacție protectoare și adaptivă, menită să restaureze și să mențină căile respiratorii. Tusea iritației receptorului apare nu numai prin contactul cu praf fin, mucus sau obiecte străine, ci și ca urmare a inflamației membranei mucoase a laringelui, bronhiilor, traheei.
Tusea tatică este un numitor comun pentru bolile cu diferite etiologii. Cauzele principale ale aspectului său sunt comparate cu infecțiile virale respiratorii acute, faringita, angina, sinuzita, laringita.
Violarea clearance-ului mucociliar în copilărie poate fi cauzată de anomalii ale sistemului cardiovascular, ale tractului gastrointestinal, ficatului și rinichilor, localizării tumorilor benigne și maligne și alergiilor.
Prin urmare, înainte de a lua o decizie cu privire la posibilitatea de a merge împreună cu copilul la tuse, este necesar să se consulte un otolaringolog, să analizeze condițiile meteorologice și bunăstarea generală a copilului.
Patologiile și condițiile în care este preferabil să se refuze băile de aer sunt prezentate în următoarea listă:
- Etapa manifestărilor pronunțate, care durează 2-3 zile. Acestea sunt cifre condiționale, se pot schimba în sus sau în jos, în funcție de regimul terapiei. Perioada de exacerbare se caracterizează prin simptome dureroase crescute, apariția de noi forme clinice.
- Temperatură ridicată a corpului, slăbiciune, stare de rău, stare febrilă. Pacientul are nevoie de odihnă în pat.
- Condiții meteorologice nefavorabile. În timpul iernii, această temperatură scade la -15⁰С și mai jos (pentru copiii bolnavi de până la un an, motivul pentru a rămâne acasă dacă termometrul este -5⁰С), vântul vânt, zăpada și ploaia, viscolul. Efectul nociv asupra corpului slăbit este exercitat de căldură sufocantă, umiditate crescută.
- Tuse reziduală. Ultimul cuvânt rămâne pentru medicul curant. Având în vedere fiziologia copilului, caracteristicile bolii, pediatrul determină frecvența și durata plimbărilor, mai ales atunci când este vorba despre copii sub un an.
Pe lângă factorii de mediu destabilizatori, se atribuie concentrații excesive de elemente chimice din atmosferă (tipice zonelor industriale), precum și fumul greu în timpul lucrului în agricultură.
Este important! Perioada de incubație după infecția cu virusuri care provoacă SARS durează de la 3 la 5 zile. Agenții patogeni sunt transmiși prin metoda aerogenă și, pentru a nu infecta străinii, trebuie evitat contactul cu copii sănătoși.
Dacă un copil după o plimbare tuse mai des și mai intens, aceasta este o reacție naturală, ceea ce indică o dinamică pozitivă de recuperare. Umiditatea aerului reduce expectorarea sputei, ceea ce facilitează expectorarea acesteia, activând astfel procesul de auto-curățare a pasajelor bronhice. În timpul unui atac, este necesar să lăsați copilul tuse pe stradă, ca și acasă din cauza lipsei de oxigen, acest lucru va fi problematic.
Este dăunător să iasă imediat după proceduri terapeutice (inhalări, luări de lichide calde, frecare).
Utilizarea aerului proaspăt la tuse
Cea mai ușoară și mai eficientă metodă de a oxigena corpul copiilor este să petreacă mai mult timp în aerul proaspăt. Și dacă copilul este bolnav? Este posibil să tusiți când mergeți pe stradă?
Imunitatea slabă are nevoie de energie suplimentară pentru a rezista virușilor și bacteriilor și unde să ia putere dacă copilul este întotdeauna într-o cameră închisă neventilată? Prin urmare, dacă starea copilului este satisfăcătoare, duceți copilul în parc sau în pădure cât mai curând posibil.
În bolile tractului respirator este foarte util aerul maritim. Acesta conține o cantitate record de ozon și oxigen, astfel încât nu există loc pentru viruși și bacterii.
Beneficiile băilor de aer se manifestă prin următoarele acțiuni:
- normalizarea statutului imunitar;
- îmbunătățirea funcției de transport a aparatului mucocilic;
- creșterea circulației sanguine în bronhii;
- cresterea productivitatii glandelor secretoare;
- migrarea tusei uscate la umed;
- consolidarea aparatului bronhopulmonar.
Colectând copilul pe promenadă, ar trebui să țineți cont de faptul că atacurile de tuse alergică sunt agravate pe stradă în timpul înfloririi copacilor, a florilor și a rafalelor de vânt puternic.
Când organele respiratorii sunt umplute cu oxigen, există o expansiune activă a lumenului în bronhii, calitatea respirației este restaurată, ceea ce reduce timpul de recuperare și minimizează riscul de recurență a bolii.
Fapt! În conformitate cu normele sanitare și igienice ale instituțiilor pentru copii, sunt interzise plimbări cu copii până la 4 ani la o temperatură de -15⁰С și viteze ale vântului de peste 15 m / s, începând de la vârsta de patru ani la -20⁰С.
Opinii și sfaturi Komarovsky
Celebrul pediatru E.O. Komarovsky subliniază că, pentru un organism în creștere, contactul cu factorii de mediu este vital, iar într-un copil bolnav crește necesarul de oxigen suplimentar.
Pentru referință! Diferența dintre copii și adulți constă în faptul că copiii au un metabolism mai intens, produc mai multă căldură, respectiv tolerează mai ușor temperaturile scăzute.
Pediatrul face recomandări cu privire la modul de organizare a plimbărilor:
Este necesar să se mărească treptat durata călătoriilor după faza de agravare, începând cu 20-30 de minute.
- Alegeți un loc pentru exercițiu departe de drumuri. Ideal - pădure, parc, grădină. Aerul din pădure este saturat cu fitoncide benefice, optim umplut, nu există compuși chimici nocivi în compoziția sa, ceea ce este extrem de important pentru imunitatea slăbită.
- Protejați pielea de degerături și supraîncălzirea de către agenții cosmeticieni pentru copii.
- Cu performanțe termice ridicate, schimbați modul de mers pe jos. Trebuie să mergeți dimineața și seara înainte de culcare.
- Controlați acțiunile copilului. Activitatea excesivă consumă cantitatea de energie necesară recuperării.
- Selectați corect hainele, fără a permite hipotermia sau supraîncălzirea corpului. Este mai bine dacă vor fi lucruri din țesături naturale care se mențin calde bine, eliminați excesul de umiditate.
- Cu o răceală în fața străzii, pentru a curăța nasul sputei reziduale. Dacă copilul, din cauza vârstei sale, răspunde solicitărilor părinților, cereți-i să-și sufle bine nasul. Cu o mâncare abundentă la sugari, se utilizează un aspirator nazal, după care se instalează o soluție izotonică și sinusurile sunt tratate ușor cu mănunchiuri de bumbac.
- Luați un termos cu apă caldă la o plimbare pentru a scăpa de copil în timpul atacurilor puternice. Pentru ameliorarea afecțiunii veți ajuta la dizolvarea picăturilor de tuse (adecvate pentru copiii de la 3 ani și peste).
Sfat! Dacă plimbările sunt contraindicate din motive de sănătate sau de vreme, ventilați camera mai des. Circulația masei de aer reduce concentrația tulpinilor patogene din cameră.
Durata medie a unui copil de a rămâne în aer liber este de 2 ore pe zi. Un astfel de indicator este individual pentru toată lumea, prin urmare durata și frecvența plimbărilor este determinată de starea generală a sănătății copilului și de timpul liber al adulților.
Komarovsky îi îndeamnă pe toți părinții să găsească timp pentru exerciții de dimineață și seara în orice vreme, dacă starea sa de sănătate nu este deranjată. Mergând în aerul proaspăt, întăriți imunitatea copiilor.
concluzie
Rezumă. Dacă copilul este activ, se simte grozav, apoi tusea nu este un motiv pentru a refuza să meargă pe stradă.
Când cauza unui simptom neplăcut este o boală infecțioasă transmisă prin metode contagioase sau aerogene, se recomandă evitarea locurilor publice cu mulțimi mari. Există îndoieli cu privire la fezabilitatea băilor de aer, clarificați această problemă la recepția medicului pediatru.
Ce pot fi plimbări periculoase? Cea mai mare problemă este supraîncălzirea sau supraîncălzirea corpului în timpul mersului pe jos. La sugari, termoreglarea este încă slab dezvoltată, iar rezervele de energie ale organismului sunt destul de rapid epuizate, iar din acest motiv, copiii (mai des decât adulții) se confruntă cu eșecuri care duc la supraîncălzire sau supraîncălzire. Ce trebuie să cauți pentru a preveni astfel de incidente? Desigur, pentru un copil. Orice schimbare are o bază, care nu se produce dramatic. De exemplu, dacă suspectați posibila supraîncălzire, iar copilul nu cere apă, atunci nu există motive de îngrijorare.
De regulă, boala nu apare brusc. Mama ar trebui să acorde atenție bunăstării copilului la domiciliu și pe stradă, să marcheze schimbările, să ia măsuri preventive, dacă este necesar. Poți să te plimbi cu tuse și nas înfundat?
Întrebarea care se referă la majoritatea părinților și mamei este: puteți merge cu copilul dumneavoastră cu o răceală, mai ales în timpul iernii? Răspunsul este simplu: da, puteți. Inflamarea mucoasei nazale necesită un mediu confortabil pentru o activitate de succes - aer proaspăt. În același timp, umiditatea ar trebui să fie ridicată, iar temperaturile să fie moderat scăzute. Este dificil să se creeze astfel de condiții la domiciliu, dar pe stradă nu le lipsesc în vara atât de caldă, atât în primăvară, cât și în toamnă.
Aerul rece are un efect benefic asupra bronhiilor și promovează separarea sputei, remarcabilă în special la tuse uscată. Un tip umed de tuse devine, de asemenea, relief în aer liber: lumenul bronhial se extinde, respirația devine mai liberă și retragerea sputei este accelerată.
După boală, un copil trebuie luat zilnic pe stradă. Este aerul umed al străzii care va promova restaurarea rapidă a resurselor de protecție ale corpului. Medicii spun că, dacă stați acasă cu copilul dvs., mâncatul va tortura bebelușul timp de o săptămână, iar festivitățile vor trece în 3 zile.
Un nou-născut, chinuit de un nas curbat și chiar de o tuse, trebuie să meargă. Aerul proaspăt umed este necesar chiar și pentru un copil bolnav decât pentru tovarășii lui sănătoși. Cu toate acestea, există unele cazuri în care prezența unei răceli și plimbări sunt incompatibile.
Este temperatura un motiv pentru a sta acasă?
Plimbarea este contraindicată dacă nasul curbat și tusea la un copil sunt asociate cu dezvoltarea ARVI în stadiul acut (ce se întâmplă dacă copilul are tuse?). Următoarele simptome sunt tipice:
- temperatura peste 38 ° C;
- stare severă de rău;
- apetit scăzut;
- frisoane, febră;
- dureri de cap.
Agentul cauzator al SARS este un grup de virusi. Rinita virală în stadiul acut este mai bine să aștepți la domiciliu, și numai după această perioadă acută să iasă.
Astfel de simptome la sugari nu vor permite părintelui să-și scoată copilul din casă. Cât timp este nevoie de acasă în timpul bolii? Condiția severă trece, de obicei, în 2-3 zile, apoi copilul are o scădere a temperaturii, își dezvoltă apetitul și se simte mult mai bine. Un copil poate tuse și suferi cu mucegai timp de încă 5 zile sau mai mult, dar plimbările în această perioadă nu sunt anulate (ce se întâmplă dacă copilul tuse când se duce în pat?).
Este un alt lucru dacă copilul este alergic la flori și polen, iar pe stradă este înălțimea de înflorire. În acest caz, mersul pe jos doar exacerbează starea copilului, strănutul va crește și agrava rinita alergică. Copiii sunt predispuși la infecții virale respiratorii acute mai des decât rinita alergică. După ce a arătat că un copil este alergic la plante și copaci, se poate mers pe jos, oferindu-i copilului un bandaj de tifon de bumbac.
De regulă, alergii la polen și înflorire apar la copiii mai mari, dar și copiii pot fi afectați. În acest caz, mersul în exterior, fără protecție respiratorie, ar trebui să fie anulat temporar.
Cele de mai sus pot fi atribuite în condiții de siguranță adulților. Plimbarea este contraindicată la populația adultă numai în perioada de ARVI acută. Rinita alergică exacerbată nu trebuie să interfereze cu ieșirea la plimbare - ar trebui să vă armonizați cu un bandaj de tifon sau cu un spray Nazaval.
Concluzie: dacă termometrul arată o temperatură normală, dar tusea și mucoasa bebelușului curg - este permis să meargă. Prezența temperaturii ridicate declară o plimbare solidă "nu".
Opinia dr. Komarovsky
Explicați de ce nu trebuie să mergeți la o temperatură și în perioade acute de frig. Aerul rece poate provoca un spasm al vaselor de piele, ceea ce va reduce pierderile de căldură și va crește temperatura corpului. Temperatura de peste 37,5 ° C indică refuzul plimbărilor - acesta va fi răspunsul la întrebarea dacă este posibil să mergeți cu copilul la o temperatură. Este nevoie de o mulțime de energie pentru a învinge virusul, iar în timp ce pe stradă, corpul va petrece forțe considerabile asupra menținerii temperaturii corpului, pierzând resurse valoroase în activitatea motrică excesivă în acest caz.
Există doar o mică listă de boli care interzic în mod categoric plimbările:
- boli infecțioase în faza acută cu simptome caracteristice: febră, dureri de cap, slăbiciune;
- o boală care necesită resturi stricte de pat - de exemplu, difterie.
Aerul proaspăt - calea spre sănătate
Aerul proaspăt este un ajutor sigur pe calea recuperării. Acest lucru este valabil mai ales pentru bolile asociate cu tractul respirator (traheită, laringită, bronșită, pneumonie). Fără îndoială, părinții ar trebui să țină cont de alte fapte. Luați, de exemplu, un copil cu pneumonie: stadiul agravării a trecut, temperatura sa diminuat și starea de sănătate sa îmbunătățit semnificativ. În acest caz, se recomandă mersul pe jos, dar fără activitate nejustificată, adică copilul are nevoie doar de aer proaspăt în loc de un apartament cu praf. Dr. Komarovsky sfătuiește să se îmbrace călduros și să nu alerge, să facă fără mișcări active. Activitatea copiilor nu poate fi întotdeauna îngrădită, așa că în astfel de cazuri aduceți copilul pe balcon pentru o plimbare.
Atenție! Aerul rece și chiar rece cresc saturația sângelui din membrana mucoasă bronhică, hidratează sputa, secrețiile glandelor începe să funcționeze mai activ. Dacă un copil are prima dorință de a tuse cu o tuse uscată, acesta este un semn grozav care indică faptul că bebelușul începe să tuse sputa acumulată în plămâni.
Părinții sau bunicile înțeleg uneori acest lucru într-un mod complet diferit. Ei asociază o tuse pe stradă cu o evoluție și mai mare a bolii, iar copilul este imediat trimis acasă (vezi și: tuse uscată la sugari fără febră). Nu trebuie să faceți acest lucru, deoarece umplutura umedă ca rezultat al plimbării a crescut în dimensiune și va deveni mai greu pentru copil să respire. Respirația dificilă după o plimbare va determina părinții să "creadă" că plimbarea a fost dăunătoare. Nu faceți greșeli - continuați plimbările de vindecare până la recuperarea completă.
Bolile în care mucusul din tractul respirator este format în cantități foarte mari (crupă, bronșită obstructivă sau tuse convulsivă) sunt tratate perfect cu aer proaspăt. Nu uitați, de asemenea, că aerul proaspăt este primul ajutor potrivit pentru respirație. În timp ce așteptați medicul, ieșiți împreună cu copilul pe stradă sau pe balcon - acest lucru îi va oferi primul și cel mai important ajutor.
Pot să merg cu copilul meu dacă are febră, nas curbat cu mușchi sau tuse: sfatul lui Komarovski
Stereotipul care afirmă că SARS și o răceală cu mușchi și tuse sunt cel mai bine tratate cu pat de odihnă și ceai fierbinte cu zmeură, este încă în viață. Într-adevăr, această metodă dovedită se justifică în primele zile în timpul bolii severe, cu toate acestea, infecțiile respiratorii durează o săptămână sau mai mult și copilul se plictisește să fie blocat în patru pereți. Temându-se că o plimbare cu frig poate răni un copil, mulți părinți preferă să o facă fără ea. Bine sau rău, puteți afla acum din articolul nostru.
Ce înseamnă febră, nazală scurtă și tuse?
Un nas curbat, nasul înfundat, tusea și febra sunt semne de ARVI și cele mai multe infecții respiratorii. Aceste boli sunt cauzate de bacterii patogene sau de viruși. Severitatea acestor sau alte simptome depinde de modul în care agentul patogen a provocat boala, precum și rezistența organismului însuși.
Majoritatea infecțiilor sunt transmise cu ușurință prin picăturile din aer, iar un copil se poate infecta prin comunicarea cu oamenii din jurul lui. Sistemul imunitar al copiilor este în curs de maturizare și nu poate întotdeauna să se răzgândească de patogenul care a pătruns-o, astfel încât copiii, mai des decât adulții, dezvoltă diverse procese infecțioase în tractul respirator.
Cu un nas curbat, cele mai tipice semne sunt secreția nazală și un sentiment de congestie, cu inflamație infecțioasă a tractului respirator superior - răgușeală, senzație de furnicături în gât și tuse uscată. În cazul inflamației bronhiilor și plămânilor inferiori, principalele simptome sunt dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare și spută care se eliberează de tuse.
În cursul procesului de infectare, bebelușii au adesea febră - astfel organismul răspunde la prezența organismelor străine și a toxinelor acestora. Temperatura, în același timp, poate să crească la fel de moderată și la rate mari. Dacă decideți dacă puteți merge împreună cu copilul dumneavoastră atunci când tuse și nas curbat, ajută consultarea medicului pediatru.
Când este permisă plimbarea cu un copil?
Majoritatea afecțiunilor respiratorii nu sunt periculoase pentru corpul copilului. De regulă, perioada de rău grav durează doar câteva zile, după care starea pacientului începe să revină treptat la normal. Continuând modificarea, copilul pleacă din pat și începe să se joace. Este destul de natural ca el să poată cere o plimbare cunoscută de el. Câte zile trebuie să aderați la odihnă în pat? Când medicii recomandă părăsirea casei și în care nu? Experiența și observațiile privind bunăstarea copiilor au arătat că mersul pe stradă nu va fi dăunător dacă:
- perioada de acută a bolii a trecut și starea de sănătate este sub control;
- copilul nu este obraznic și este situat pentru o plimbare;
- există o temperatură confortabilă în exterior, nu există vânt, ploaie sau ninsori, iar aerul este curat și fără praf.
La temperaturi ridicate
Cu privire la întrebarea dacă este posibil să mergem cu copilul la o temperatură, majoritatea doctorilor răspund la fel. Temperaturile ridicate de 38-39 grade cel mai des însoțesc perioada cea mai acută a bolii. Indicatorii termometrului pot varia de la mare la moderat, dar aproape întotdeauna reflectă starea generală a copilului. Temperatura simptomelor:
- slăbiciune sau supraexcită;
- frisoane;
- senzație de fierbinte;
- transpirație crescută;
- convulsii febrile.
Potrivit medicilor, deviațiile de temperatură sunt motivul pentru amânarea plimbării. Mergând afară poate fi o povară suplimentară pentru un copil care se simte rău și provoacă deseori deteriorarea. Amintiți-vă că atunci când temperatura scade copiii transpiră profund și hainele lor devin ude cu transpirație. Păstrați în astfel de haine, copilul riscă să fie supradotat. În afara casei, este dificil să se controleze schimbările în temperatura corpului, iar părinții ar putea să nu observe că a crescut.
În nici un caz nu se poate merge la o plimbare cu copii, după ce bate temperatura cu agent antipiretic. Pediatrii sunt sfătuiți să amâne toate plimbările și să aștepte perioada periculoasă acasă, singură. Este mai bine să planificați accesul la aer proaspăt numai cu o stabilizare stabilă a bunăstării copilului și o temperatură care să nu depășească 37 de grade.
Cu o gură rece și mâncare
O altă întrebare ia părinții unui copil bolnav: este posibil să te plimbi cu un copil în caz de frig? Contrar opiniei generației mai în vârstă, un nas curbat nu este un motiv pentru a refuza petrecerea cu copiii în curte sau parc. Starea în aer liber adesea aduce o ușurare copiilor care suferă de rinită sau sinuzită.
Aerul din apartamentele noastre, de regulă, are o umiditate scăzută, mai ales în sezonul rece, când funcționează încălzirea. Acest aer usuca membrana mucoasa a nasului si duce la iritare. În interiorul încăperilor, chiar și în mod regulat curățat, praful este întotdeauna prezent, în timp ce în mediul înconjurător, praful este neutralizat și dezinfectat de acțiunea razelor soarelui.
Nu uitați să curățați nasul înfundat al bebelușului înainte de a ieși: eliminați crustele și exsudați, izolați sau presărați soluție izotonică de clorură de sodiu în fiecare nară și oferiți copilului suflarea nasului. Cu o cantitate mare de descărcare de gestiune, procedura se repetă de mai multe ori, obținându-se un muc curat.
Îndepărtarea prealabilă a nasului va ușura copilul de la disconfort și va asigura un flux bun de aer proaspăt în organism. În plus, cu un nas înfundat, copiii sunt forțați să se mute la respirație la nivelul gurii. Aerul inhalat prin gură nu are timp să se încălzească și curenții limpezi, rece sau prăfuit irită amigdalele, precum și membrana mucoasă a faringelui, traheei și bronhiilor.
În ciuda avantajelor indiscutabile de a rămâne în aerul proaspăt, trebuie acordată o atenție specială copiilor care suferă de alergii sau de astm bronșic. Acești copii sunt mai sensibili la praf, polen și mirosuri puternice care pot declanșa un atac. În vremea prăfuită sau în sezonul activ de înflorire din vară și primăvară, trebuie să vă abțineți de la plimbări.
Când tuse
Fie că este posibil să te plimbi cu un copil când tusea depinde de un caz particular. Tusea este diferită în ceea ce privește natura și intensitatea. În momentele acute de tuse, o plimbare poate plictisi un copil. Mai ales periculos pentru a ieși în frig și vânt, precum și în vremea prăfuită. O tuse puternică și o vreme nefavorabilă sunt contraindicații pentru mersul pe jos.
Cu toate acestea, multe boli sunt caracterizate prin tuse reziduală, care poate dura 2-3 săptămâni și nu afectează sănătatea generală. În acest timp, există o purificare treptată a plămânilor din reziduurile de exudat inflamator și celulele moarte. Acest tip de tuse nu este un obstacol pentru o plimbare. Dimpotrivă, inhalarea aerului curat la tuse contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice, la îmbogățirea țesuturilor cu oxigen și la accelerarea recuperării.
Pregătiți-vă pentru o plimbare: cum să îmbrăcați un copil?
În zilele mamei și bunicilor noastre, era obișnuit să îmbrăcăm copiii cât mai calmi cu putință. Experiența a arătat că copiii îmbrăcați în acest gen sunt constrânși în mișcare, transpiră foarte mult și hainele lor devin umede. A fi în această formă în frig este dăunător și este plină de hipotermie și dezvoltarea complicațiilor. Pentru a evita acest lucru, urmați aceste reguli:
- îmbrăcați copilul în funcție de vreme;
- îmbrăcămintea nu trebuie să restrângă libertatea de mișcare;
- lucrurile adiacente corpului trebuie să fie făcute din materiale naturale;
- nu înfășurați gura copilului cu un guler sau o eșarfă;
- Nu se recomandă închiderea căruciorului, în care copilul merge.
Reguli de mers pe jos cu o ușoară indispoziție
Dacă este posibil să mergeți cu un copil cu frig, depinde în mare măsură de bunăstarea sa generală. Boala nu este un motiv pentru a anula mersul pe jos. Alegeți o locație la distanță de autostrăzile și stațiile industriale ocupate. Cel mai bun loc pentru mersul pe jos sunt parcurile și pătratele. În spitalele moderne, zonele speciale de mers și de recreere sunt echipate în acest scop. Puncte importante pentru a acorda atenție:
- Vremea. Este recomandat să alegeți pentru mers pe jos caldă și calmă vreme. În sezonul rece, termometrul trebuie să fie mai mare de -5 grade.
- Locație. Cele mai bune sunt străzile și piețele cu amenajare a teritoriului.
- Pauza de timp Starea pe stradă nu trebuie făcută prea mult timp, deoarece acest lucru va îngreuna copilul. Durata optimă a călătoriei este de 30 de minute.
- Ia copilul tău calm sau citiți-i un basm. Petreceți timp admirând natura.
- Nu combinați ieșirea cu copilul cu alte obiective. Este greșit să iei copilul cu tine atunci când mergi la afaceri sau la supermarket.
Plimbarea ca metodă de tratament în aerul proaspăt
Dacă plimbările erau dăunătoare, atunci nu aveau loc spații verzi în jurul sanatoriilor și complexelor spitalicești. Beneficiile de a fi în afara:
- eliberarea organismului de microbii patogeni;
- activarea imunității;
- îmbunătățirea stării de spirit și a tonului;
- oxigenarea sângelui;
- eliminarea substanțelor toxice;
- îmbunătățirea sănătății copilului.
Ce spune Dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky susține pe bună dreptate că plimbările sunt de mare folos, ajutând la întărirea imunității copiilor. După ce au mers pe stradă, copiii mănâncă mai bine și dorm mai bine.
Plimbarea este permisă în orice moment al anului, dar în perioada rece și mai ales în timpul iernii, trebuie să fim mai atenți la temperatura aerului și alți factori. Dacă este rece afară sau vântul suflă greu, atunci merită să așteptați vremea să devină mai favorabilă. În timp ce copilul se plimbe, nu va fi superfluă să ventilați cu atenție toate încăperile din casă prin deschiderea ferestrelor.