Runny nas - un semn al bolilor de origini diferite și alergii. Orice frig la un copil devine o cauză de îngrijorare pentru părinți. Ei fac încercări de a proteja cu atenție copilul de influențele externe negative. Dar trebuie să renunțați la mers cu rinita?
Rinita nasului (rinită) este o problemă foarte frecventă la copii. Mucoasa nazală este o barieră la intrarea agenților patogeni. Există vilii speciale în cavitatea nazală, care opresc microorganismele și praful care intră în organism cu aer. Și când imunitatea este coborâtă, iar în nas există o mulțime de viruși și bacterii, corpul își începe propriul mecanism de apărare. Și dezvoltă un nas curbat - inflamația membranei mucoase a cavității nazale. Rinita poate apărea ca o tulburare independentă sau poate fi o manifestare a bolii (de exemplu, ARVI).
Se întâmplă ca un nas curbat să nu fie asociat cu bacterii sau viruși, este o manifestare a procesului fiziologic obișnuit, care vizează curățarea cavității nazale. Copiii dezvoltă adesea rinită datorită aerului uscat, învechit și învechit.
Pentru a identifica corect cauza rinitei la un copil, trebuie să o arătați medicului. Este de preferat să apelați la un specialist la domiciliu, ca într-o instituție medicală, un copil poate primi o infecție de la bolnavii.
Este permisă plimbarea?
Un simplu nas curbat dispare în câteva zile, dacă organizați corect tratamentul. La copii, rinita nu este o tulburare gravă, dar dă multe inconveniente: pierderea apetitului, tulburări de somn, agravarea stării generale. Pentru a proteja copilul de complicații, părinții opresc plimbările zilnice. Este justificat acest lucru?
Pediatrii experimentați susțin că este posibilă mersul cu frig, dar trebuie luați în considerare anumiți factori:
- ce este copil bolnav;
- starea generală a copilului;
- condiții meteorologice;
- mijloace și metode de tratament;
- organizarea plimbării.
Beneficiile mersului pe jos
Problema este că un număr mare de părinți nu își dau seama de beneficiile reale ale mersului cu boala. În acest moment, schimbarea situației, jocul pe teren și comunicarea cu colegii nu sunt scopul de a fi în afara. În momentul de față, tot ce ar trebui să se refere la mame și tați este recuperarea rapidă a puilor lor.
La naștere, sistemul respirator al copilului este încă departe de a fi perfect. Caracteristicile structurii sale includ:
- în comparație cu adulții, copiii au goluri înguste și dimensiuni mici ale organelor respiratorii;
- mucus excesiv de licit;
- cartilagiul moale;
- este lipsită țesătura elastică.
De asemenea, la copii, organele sistemului respirator funcționează diferit, iar acest lucru se manifestă prin respirația frecventă, fără frecvență, frecventă.
Aerul proaspăt este vital pentru copiii mici datorită dezvoltării insuficiente a sistemului respirator. Ajută la curățarea căilor respiratorii de praf, la umezirea membranelor mucoase, la saturarea sângelui cu oxigen, care la rândul său activează toate sistemele corpului, îmbunătățește apetitul și somnul, întărește sistemul imunitar. Iar aceasta duce la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului.
În timpul iernii, nu trebuie să vă fie frică să scoateți un copil din frig cu o răceală datorită temperaturii minus. Principala condiție este absența zăpezii, deoarece mersul nu va aduce nici plăcere, nici beneficii.
Pentru un copil cu rinită se recomandă plimbări calme și liniștite. Prin urmare, nu trebuie să mergeți cu copilul atunci când nu este capabil să stea liniștit. Jocurile dinamice și alergatul pot agrava situația, deoarece copilul va transpira și se va supraîncălzi și apoi se va răci, iar membranele nazale vor fi uscate și nu vor fi umezite. Când rinita o astfel de supraîncărcare va întârzia recuperarea.
Când copilul se comportă calm, puteți petrece o jumătate de oră în aerul proaspăt. O plimbare pe vreme însorită și uscată va fi utilă pentru sugari - razele ultraviolete distrug agenții patogeni, ceea ce aduce recuperarea.
Locul potrivit de mers pe jos
Pentru a vă petrece împreună cu copilul dvs., trebuie să alegeți locul potrivit pentru a obține un beneficiu maxim. Condițiile principale sunt un număr mare de spații verzi și distanță de drumuri. În astfel de zone, o cantitate mare de oxigen este necesară pentru un copil cu rinită.
Este cu siguranță necesar să se evite locurile de mulțime de oameni (transport, magazine etc.), contactul cu alți copii nu este, de asemenea, binevenit. Acest lucru se explică prin faptul că sistemul de protecție a copiilor se află în modul de luptă cu rinita, corpul copilului fiind vulnerabil la alte microorganisme nedorite.
Orice copac verde este o sursă de oxigen, însă plantele conifere ar trebui să fie remarcate în special. Ei secretă producția volatilă - substanțe biologic active care ucid microorganismele dăunătoare.
Dacă există plantații de conifere în apropierea zonei de reședință, atunci acesta va fi cel mai bun loc pentru a merge împreună cu copilul dumneavoastră în timpul rinitei.
Contraindicații de a merge cu o răceală
Există condiții când plimbarea trebuie amânată. Trebuie să așteptați dacă:
- Rinita este un rezultat al unei reacții alergice, precum și acționează polen stimuli, puful plopi și așa mai departe. În perioada de înflorire a alergiilor patogeni ar trebui să fie pe o plimbare pentru a pune pe dvs. tifon bandaj copil sau lăsați copilul acasă, iar aerul din camera umidifica cu ajutorul unor echipamente speciale ( umidificator, prosoape ude pe baterie), pentru a nu agrava situația;
- copilul are o febră puternică. Toată lumea înțelege că mersul cu acest simptom în orice moment al anului este contraindicat. Cu toate acestea, această problemă este uneori obiectul discuțiilor. De exemplu, atunci când, în vreme caldă de vară, zidurile de piatră ale casei sunt încălzite la 40 ° C, în timp ce în același timp, la umbra sub un copac, puteți găsi un loc confortabil, cu o temperatură de 25 ° C, aceasta va conduce la o îmbunătățire a stării de sănătate a copilului;
- există o situație de mediu proastă. Este necesară anularea plimbării dacă există o instalație în zona de ședere care otrăvește în mod regulat aerul cu emisii. A fi pe stradă nu va aduce un rezultat pozitiv, iar mucoasa nazală va fi și mai iritată;
- există anumite boli ale sistemului respirator: antritis, difterie, amigdalită și altele;
- Există toate condițiile necesare pentru recuperarea la domiciliu. Atunci când un copil are propria sa cameră, în care ceilalți membri ai familiei nu trăiesc, iar temperatura și umiditatea din acesta sunt menținute la un nivel optim - aceasta înseamnă a fi în aer curat.
Reguli pentru organizarea unei plimbări cu o răceală
Pentru recuperarea rapidă a copilului, este necesar să se organizeze corect o plimbare.
- Hainele ar trebui să fie confortabile. Nu deformați copilul. Purtați-l în funcție de condițiile meteorologice. El nu ar trebui să fie fierbinte și nu rece.
- Încercați să petreceți cu calm timpul pe stradă. Când nu este recomandat copilului rinita să alerge și să sară. Va fi util să vă relaxați în parc în aerul proaspăt.
- Prin comunicarea cu colegii și prin vizitarea unor mulțimi de oameni, este mai bine să așteptați până la recuperarea absolută. Există riscul ca copilul să infecteze alte persoane și, în plus, să ia o anumită infecție, deoarece imunitatea la rinită este redusă.
- Anulați plimbarea dacă plouă sau vremea umedă. Astfel de condiții meteorologice sunt nefavorabile pentru mucoasa inflamată și, dimpotrivă, conduc la secreția abundentă de mucus.
- Nu mergeți mult timp. În vreme bună, în vara de o oră va fi suficient pentru o plimbare, așa că a adus beneficii. În timpul iernii, în sezonul înghețat, merită să vă limitați șederea la 20-30 de minute.
- Îndepărtați cu grijă cavitatea nazală a copilului din mucus înainte de a intra pe stradă. Acest lucru îi va permite să respire liber cu nasul său, altfel respirația se va face prin gură, ceea ce este inacceptabil în iarna înghețată.
Miezul este mai mic, plimbarea este mai favorabilă pentru el. Pentru bebeluși, mersul pe jos este, de fapt, doar de dormit în aer proaspăt. Pe măsură ce crește copilul, numărul de aspecte care trebuie luate în considerare înainte de mers se mărește.
concluzie
Rinita nu este un motiv pentru a anula plimbarea, dar când un nas curbat este însoțit de febră, tuse, letargie și alte manifestări ale ARVI, în acest caz este contraindicat să iasă. Decizia finală va fi afectată de condițiile meteorologice. De câte ori este posibil, mergeți împreună cu copilul, deoarece petrecerea în aer liber va fi benefică atât pentru copii, cât și pentru copiii mai mari. Cea mai importantă este respectarea regulilor simple. Numai atunci plimbarea va fi folositoare și plăcută.
Pot să merg cu copilul meu în timpul frigului
Conținutul articolului
- Pot să merg cu copilul meu în timpul frigului
- Pot alăpta în timpul frigului
- Este posibil să mergeți cu conjunctivită
Situații în care este interzisă o plimbare cu un copil în timpul unei friguri
Încercând să înțelegeți dacă este posibil să faceți o plimbare pe stradă cu un copil care are o răceală (ARVI / ARI), ar trebui să se acorde atenție la două puncte:
- condițiile climatice;
- starea copilului.
Nu este recomandat să faceți plimbări în aer proaspăt cu o răceală, dacă este foarte în aer liber, există precipitații (ploaie, zăpadă, ploaie). Cu căldură puternică - peste +25 grade - și cu îngheț - temperatura aerului sub -8 este mai bine să nu părăsească casa cu copilul. Asemenea condiții climatice pot dăuna un corp de copii bolnavi. În timpul unei răceli, căldura și soarele sunt foarte dificile pentru adulți. Îngheț poate provoca hipotermie severă, ceea ce este inacceptabil în perioada rece.
Când ARI / ARI într-un stadiu incipient și este supusă la numeroase simptome, care includ febra la un copil, apoi o plimbare - chiar foarte scurt - este necesar să se abțină. Starea de stare generală de rău, letargie, somnolență, oboseală, dureri de cap - cu astfel de manifestări este mai bine să-l ții pe copil la domiciliu, să-i oferiți căldură și odihnă. Cu toate acestea, chiar dacă bebelușul are o temperatură, nu trebuie să uitați să aerisiți încăperile din apartament, dar asigurați-vă că copilul nu este într-o schiță. Curgerea aerului proaspăt va accelera recuperarea, va ameliora germenii acumulați în cameră. În plus față de camera ventilate pentru a respira mai usor, infundarea poate agrava, de asemenea, de sănătate, provoca chiar mai mare slăbiciune și dureri de cap severe.
Mersul pe stradă cu un copil în timpul unei răceli nu ar trebui să fie dacă copilul se plânge de orice disconfort din stomac. Durere, diaree, greață și vărsături - aceste simptome devin interdicții directe pentru a ieși afară. O altă interdicție este o tuse excesiv de puternică, "lătural".
Este necesară prudență pentru a merge la plimbare dacă copilul este forțat să ia orice medicament puternic împotriva ARVI / ARI. Acestea pot provoca diferite efecte secundare.
Beneficiile mersului pe jos în aerul proaspăt cu o răceală
Când stadiul acut al bolii a trecut, copilul se simte mai mult sau mai puțin normal, iar condițiile climatice păreau stabile, puteți încerca să faceți o plimbare.
Aerul curat accelerează procesul de recuperare de la rece. În timpul unei plimbări proaste, corpul copilului este saturat cu oxigen, în timp ce sputa este lichefiată, ceea ce duce la tuse mai ușoară, ameliorează congestia nazală în timpul răcirii. În plus, durerea de cap poate să înceteze să rănească aerul și, în general, bunăstarea generală a unui copil bolnav se poate îmbunătăți. Dacă un copil cu o răceală pe stradă are o tuse sau un nas rău a devenit mai rău, acest lucru nu este un motiv pentru panică. Cu toate acestea, în cazurile în care un copil care nu sa recuperat până la sfârșit devine foarte lent, se plânge de oboseală și de indispoziție, trebuie să mergem repede acasă.
Este posibil să te plimbi cu un copil cu frig?
La întrebarea: "Este posibil să te plimbi cu un copil bolnav?" Majoritatea părinților vor răspunde cu un "nu" clar și categoric. Ei bine, ce puteți face dacă suntem atât de acceptați și am trecut din generație în generație, încât, cu cea mai mică frig, copilul ar trebui aproape să fie izolat acasă. Dar este într-adevăr?
Vă vom dezamăgi puțin puțin: scrieți doar în articol că "da, puteți merge cu un copil cu frig" sau "nu, este strict interzis" nu va funcționa. De ce toate?
Ce a cauzat boala
ORZ, pe care o numim răceală, poate fi cauzată de o varietate de motive, care în multe privințe vor determina dacă puteți merge cu copilul sau nu.
De exemplu, dacă vorbim de alergii respiratorii, care au apărut după ce reparația a început în casă, atunci mersul cu copilul nu este ceva ce se poate face, mai degrabă este pur și simplu necesar. Dacă motivul constă în ambrozia înflorire, atunci chiar și ferestrele nu pot fi deschise, nu că mersul pe jos. Și dacă vorbim de o răceală tradițională (citiți: cum să tratați frigul pentru un copil), atunci trebuie să decideți mai întâi dacă copilul este contagios, deoarece pe stradă el poate contacta cu alți copii.
Luați în considerare starea copilului
Acum înțelegeți ce să răspundeți la întrebarea dacă este posibil să mergeți cu un copil bolnav, cel puțin după ce ați aflat ce a cauzat boala. Dar acest lucru nu este singurul criteriu, trebuie să țineți cont și de sănătatea copilului.
Deși totul este evident aici. Sunt de acord, cu greu că nimeni nu vrea să iasă împreună cu copilul, care chiar devine din pat cu reticență. Un alt lucru este când copilul se simte destul de bine și se întreabă pe stradă și nu poți decide. În acest caz, poate că este logic să faceți o scurtă plimbare. Doar nu uitați că mersul pe jos este diferit.
Nu există jocuri în aer liber
În multe cazuri, este posibil să te plimbi cu un copil cu o răceală, dar doar mersul pe jos nu înseamnă să fugi, să sari și să te păcălești în toate privințele. Toate acestea vor duce la uscarea membranelor mucoase, transpirația și creșterea producției de căldură, ceea ce nu este necesar pentru ARD.
Alt lucru, dacă sapi un pic în nisip, dar nu cu mâinile, mai ales dacă nisipul este rece. Du-te în parc și citiți un basm undeva pe o bancă în umbră de copaci sau pur și simplu umblați cu un cărucior.
Ce zici de aerul curat
Importanța mersului cu copilul este în primul rând asociată cu aer proaspăt, care este necesar în special pentru un organism în creștere. Deci, se pune întrebarea: ce să faceți dacă plimbările sunt interzise? Există o soluție în această situație.
Este necesar să se asigure parametrii optimi ai umidității (citiți: cum se mărește umiditatea în cameră) și temperatura, iar șederea temporară va fi aproape la fel de utilă ca plimbările obișnuite. Nu uitați niciodată de aerul obișnuit și de curățarea umedă.
O plimbare pentru un copil este o parte integrantă a vieții. Pe stradă, el învață despre lume, învață să se afle în societate și să se odihnească. În timpul verii, copilul primește lumină ultravioletă, importantă pentru sănătate, iar iarna - temperată, îi învață corpul la frig.
În cazul unui copil bolnav
Uneori se întâmplă ca bebelușul să se răcească și apoi se pune întrebarea dacă este posibil să mergem cu frigul. Mulți părinți cred că o plimbare cu un copil când are o răceală nu va fi benefică. Mai mult, unii categoric nu vor să-și ia copilul pe stradă, ca să nu mai vorbim de jocul de oră în aerul proaspăt.
Referindu-se la recomandările medicilor, la întrebarea dacă este posibil să mergeți cu un copil cu frig, răspunsul va fi mai pozitiv decât negativ. Deși există contraindicații și sunt:
- Temperatura ridicată a corpului.
- Vremea este prea vânt și umed.
- Îngheț sever.
- Nasul foarte curgos la un copil.
În alte cazuri, atunci când aveți o frig cu un copil, puteți merge și nu vă fie teamă de nimic.
Un copil sanatos ar trebui să meargă pe stradă în fiecare zi - numai atunci corpul său va deveni mai puternic.
recomandări
Pentru ca ieșirea pe stradă să aducă confort și bucurie părintelui și copilului, trebuie să știți anumite reguli ale plimbării:
- Numai un medic poate face un diagnostic corect, astfel încât până când se stabilește, este mai bine să nu-l duci pe copil pe stradă. Cu un copil grav bolnav, este absolut imposibil să ieșiți în afara casei. Dacă frigul este nesemnificativ, atunci nu trebuie să vă fie teamă.
- Este necesar să se determine timpul petrecut în aerul proaspăt. Durata recomandată este de o oră. Nu este nevoie să faceți jocuri lungi care durează două sau mai multe ore. Dacă copilul este foarte mic sau chiar născut recent, mersul nu ar trebui să dureze mai mult de o jumătate de oră. Cu o răceală, se obosește mai repede. Acest lucru trebuie, de asemenea, să fie luat în considerare.
- Apoi trebuie să decideți un loc unde să mergeți. Este mai bine să alegeți curți închise sau locuri unde nu există pescaj. Dacă copilul este alunecat, starea lui se poate înrăutăți. Este recomandabil să nu mergeți departe de casă. În acest caz, părintele poate să-l aducă rapid acasă și să-i ofere asistența necesară. Cu răceli, copiii sunt mai des obraznici și, prin urmare, pot dori să se întoarcă repede. De asemenea, trebuie să fiți atenți la transportul public în care puteți să ridicați un alt virus, ceea ce duce la boală.
- Este necesar să se îmbrace copilul astfel încât să se simtă confortabil. Practic, ar trebui să fie haine de zi cu zi. Este mai bine să nu se încheie și să nu fie zeloși cu hainele, mai ales în sezonul cald. Acest lucru poate duce la faptul că suflă vântul și se îmbolnăvește și mai mult. Ar trebui să întărească copilul. Acest lucru îi va ajuta corpul să se ocupe rapid de boală. Se știe că o persoană întărită este bolnavă de multe ori mai rar decât una care rareori se întâmplă pe stradă și nu are nici măcar o întărire. Acest lucru trebuie să fie obișnuit de la o vârstă foarte fragedă, atunci în viitor va avea un efect pozitiv asupra sănătății. În primul rând, trebuie să începeți cu dvs. și să oferiți un exemplu bun copilului mai mic.
- Desigur, ar trebui să-ți asculți copilul și, dacă nu vrea să iasă afară, atunci cu forță nu trebuie să o forțezi. Lăsarea casei este necesară numai atunci când copilul are o dispoziție. Acest lucru este valabil și pentru durata de recreere în aer liber. Dacă copilul a vrut să se întoarcă acasă mai devreme decât ați plănuit să terminați, atunci faceți-o, ascultă dorințele sale. Capriciile indică deja dorința de a fi în natură.
Nu fi alarmat când copilul tuse. După cum știți, aerul ajută la tuse și la îndepărtarea sputei din sistemul respirator. Acest lucru va fi benefic doar dacă temperatura aerului nu este scăzută și nu există vânt.
Beneficiile
Rolul plimbării este foarte mare pentru organismul fragil, mai ales atunci când imunitatea este redusă. Medicii recomandă cu insistență să fie în aer proaspăt în timpul infecțiilor respiratorii. Apoi, sistemul respirator va veni în ordine mai repede. Dacă dintr-un anumit motiv este imposibil să părăsiți casa, atunci puteți doar să ventilați camera deschizând fereastra. În acest moment, toată lumea trebuie să iasă și să se întoarcă în câteva minute.
Aerul proaspăt are un efect benefic asupra întregului corp. În cea mai mare parte, poate chiar să înlocuiască medicamentele. Aerul curat îmbunătățește circulația sângelui, ajută mucusul să iasă din plămâni și promovează tusea mai bună. Ori de câte ori este posibil, este mai bine să mergem cu copilul timp de cel puțin o jumătate de oră, cu condiția ca vremea să fie bună și copilul să nu aibă o temperatură ridicată și să iasă din pat.
Alții se îmbolnăvesc?
Mulți părinți sunt interesați dacă copiii pot fi luați în afară atunci când sunt încă contagioși. Perioada de incubație durează adesea între 3 și 5 zile. Poate că poate fi amânată pentru perioade mai lungi. Dacă această perioadă nu a trecut încă și trebuie să mergeți cu copilul, ar trebui să luați în considerare câteva reguli:
- Purtați un bandaj de tifon.
- Evitați o mulțime de oameni.
- Nu intră în contact cu alți copii.
Deci, puteți să vă protejați pe dumneavoastră și pe ceilalți. Copilul va beneficia de a fi în aer proaspăt și nu va infecta alte persoane, în special copii, deoarece acestea sunt expuse riscului de a contracta infecții virale.
Din ignoranță, oamenii inventează multe povești și mituri. Acest lucru nu a ocolit întrebarea dacă este posibil să umbli cu frigul la un copil. O propunere comună este că, în timpul iernii, oamenii se îmbolnăvesc mai des, datorită faptului că există o mulțime de viruși în el. De fapt, nu este. Dimpotrivă, mulți viruși mor pe frig. Oamenii din această perioadă a anului sunt bolnavi, deoarece se află în spații închise și nu le aer. Mucoasa nazală se usucă și nu mai curăță virușii, nu îndeplinește o funcție de protecție. Prin urmare, este necesară o prevenire adecvată a frigului.
Mulți oameni cred că cu ARVI nu puteți să vizitați medicul. Principala regulă este și va fi întotdeauna - consultați un medic pediatru. Asigurați-vă că mergeți la întâlniri medicale, mai ales dacă se referă la un organism foarte fragil.
Înainte de a decide dacă să meargă afară și du-te pentru plimbări lungi în frig sau nu, aveți nevoie pentru a vizita un specialist cu experiență, care pornind de la simptomele și caracteristicile individuale, va anunța verdictul exactă. Și dacă totul este în ordine și copilul nu este grav bolnav, atunci aerul proaspăt va beneficia numai și va da o recuperare rapidă și bucurie nu numai pentru copil, ci și pentru părinții săi.
Toate regulile și recomandările vor aduce beneficii părinților. Nu neglijați sănătatea atât a copilului cât și a copilului, deoarece acesta este cel mai prețios lucru din viață. Este mai bine să aveți grijă de acest lucru în avans, decât să mințiți cu complicații, deoarece nu este nimic mai rău decât un copil bolnav.
Boala bebelușului este întotdeauna alarmantă și se confruntă cu părinții care, prin toate mijloacele, încearcă să creeze condiții pentru recuperarea rapidă a copilului.
Dar de multe ori în îngrijirea lor pentru copii, părinții arată zel excesiv. Protecția totală față de lumea exterioară în caz de boală nu este întotdeauna benefică și contribuie la bunăstare.
Întrebarea dacă este posibilă mersul cu un copil cu frig, îi îngrijorează pe părinții care sunt conștienți de importanța aerului proaspăt și a plimbărilor active și nu doresc să-i priveze pe copii de stilul lor de viață obișnuit.
Este permisă mersul cu o răceală la copii
Un nas curbat (rinita) este o reacție protectoare a corpului copilului la viruși, bacterii sau alergeni. Înainte de a vă decide dacă puteți merge cu un copil cu frig, ar trebui să stabiliți motivul pentru apariția lui.
Pe lângă originea infecțioasă sau virală, rinita se poate datora răspunsului organismului la dentiție, datorită aerului interior prea uscat, pentru a fi o reacție alergică la praf sau păr de companie.
La sugari, un nas curgător apare destul de des datorită caracteristicilor fiziologice ale sinusurilor, sistemului imunitar imperfect.
Dacă cauza rinitei este o alergie, copilul trebuie să fie dus pe stradă. Plimbarea în aerul curat îi va aduce numai beneficii. Cu o alergie puternică la pomii înfloriți, este mai înțelept să așteptați această perioadă acasă.
Aerul proaspăt nu va avea efecte mai puțin eficiente decât unele medicamente. Contribuie la:
- îmbunătățirea circulației sanguine;
- eliminarea microbilor acumulați;
- eliminarea toxinelor din organism;
- hidratarea căilor respiratorii și eliminarea membranelor mucoase uscate;
- îmbunătățirea sistemului respirator.
În plus, plimbările contribuie la o bună dispoziție și emoții pozitive ale copilului, care este, de asemenea, important pentru recuperarea sa.
În timpul șederii copilului pe stradă, puteți lăsa ferestrele deschise pentru a ventila bine camera și ao curăța de germeni care cauzează boli.
Mai ales utile sunt plimbările în aer proaspăt în primăvară și vară pe vreme insorită, fără vânt.
la conținut? Este posibil să umbli când un copil are mușcătură?
Mulți părinți intră într-o panică reală atunci când copilul este bolnav. Sunt siguri că un copil cu gheață rece și în special cu mușchi verde ar trebui să fie întotdeauna ținut îmbrăcat cald și în interior. Între timp, pentru a merge la o plimbare cu un copil cu o răceală nu este numai nu periculos, ci și util.
Cauzele de secreție nazală mucoasă verde la copii pot fi diferite inflamații ale cavității nazale, sinuzite, complicații după rinita alergică.
Dacă mirosurile nu au o temperatură ridicată, expunerea regulată la aer liber contribuie la diluarea rapidă a mucusului și la ieșirea din tractul respirator.
Plimbările zilnice nu numai că contribuie la recuperare, ci servesc și ca o excelentă prevenire a dezvoltării posibilelor complicații și a modului cel mai accesibil de întărire a sistemului imunitar.
Doctorul Komarovsky, un pediatru bine-cunoscut, este convins că este necesar să mergem la o plimbare cu copiii cu frig și tuse. Dar dacă plimbările în sezonul cald sunt percepute de mame ca normă, atunci plecarea în afara în toamnă și în timpul iernii provoacă îngrijorare. Cât de justificată este mersul cu copiii într-o iarnă rece?
Komarovsky observă că plimbările de iarnă sunt destul de acceptabile, dar este necesar să se ia în considerare temperatura aerului și alte condiții climatice.
În cazul înghețului, vântului sau ploii, celebrarea ar trebui anulată. Komarovsky subliniază, de asemenea, importanța respirației nazale în timpul șederii sale în aerul proaspăt.
Înainte de a merge la plimbare, este necesar să curățați bine pasajele nazale ale copilului. Acest lucru este necesar pentru a asigura permeabilitatea acestora. Respirația prin gură, mai ales în timpul răcitor de iarnă, poate agrava cursul bolii.
la conținut? Este posibil să te plimbi cu bebeluși la rece?
Părinții sunt îngrijorați în special de cele mai mici manifestări ale bolii la sugari. Copilul pare să fie extrem de fragil și delicat, să-l scoată afară când are o mușcă.
Astfel de părinți ar trebui să ia în considerare faptul că deversarea nazală este un proces fiziologic normal pentru un copil de un an, precum și pentru copiii mai mari, plimbările nu sunt contraindicate.
Multe mame se tem să meargă afară cu infecții virale respiratorii acute, argumentând că fiul sau fiica lor "va ridica virusul".
De fapt, riscul de a fi infectat cu o boală virală în timp ce stați în aer liber este mai mic decât în cazul unui contact strâns cu adulții bolnavi sau cu alți copii, fiind în interior.
Mersul cu un copil cu vârsta de 8 luni și peste este destul de acceptabil dacă copilul are:
- fără febră;
- apetit bun;
- descărcarea de gestiune nu este complicată de strănutul frecvent și tusea isterică;
- bună dispoziție și somn de sunet;
- nu există un comportament agitat și plâns constant.
La temperaturi de peste 37 ° C, tuse paroxistică puternică, descărcare neîntreruptă din cavitatea nazală, este mai bine să anulați slăbiciunea generală pronunțată a plimbării copilului.
la conținut? Este posibil să mergeți pe stradă un copil cu sinus?
În cursul acut al bolii, pacienții de toate vârstele se dovedesc a se conforma cu odihnă pat.
Dar, la temperatura normală a corpului, absența descărcării purulente și starea generală de sănătate satisfăcătoare, plimbările pe vreme caldă și uscată sunt destul de acceptabile.
În sezonul rece, și mai ales în cazul înghețului, tratamentul sinusitei necesită interzicerea totală a șederii în aer liber.
Cu expunerea inevitabilă la frig, apare vasoconstricția, care afectează negativ starea sistemului respirator.
În plus, faptul că este în frig necesită un consum crescut de energie de la o persoană pentru a menține temperatura normală a corpului.
Corpul, slăbit de o infecție cauzată de sinuzită, trebuie să exercite forțe suplimentare. În orice caz, pentru a ajuta părinții să ia decizia corectă, va ajuta doctorul-otolaryngologist. La conținut? Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse?
Ar trebui să limitez șederea copiilor în afara casei când tuse fără febră? Medicii spun că mersul pe stradă poate fi atât tuse umedă, cât și uscată. Dacă este cauzată de alergii sau de astm, trebuie să fiți atenți la alegerea locului de mers pe jos.
Perioadele de progresie acută a bolii, în timpul căreia frisoane, dureri în gât severe, dureri de cap și slăbiciune generală ar trebui să devină motivul eliminării șederii în aer.
În cazul umidității moderate a aerului, plimbările într-un parc sau într-o grădină publică pot înlocui inhalarea. Dar în vremea înghețată, cu ploi abundente sau cu vânt, trebuie să vă abțineți de la festivități.
la conținut? Pregătiți-vă pentru o plimbare: ce să purtați?
Până acum, ideea că un copil ar trebui să fie înfășurat cu atenție înainte de a ieși este foarte tenac. În parcuri sau locuri de joacă, puteți găsi un număr mare de copii îmbrăcați în haine calde și pălării, chiar și în vreme foarte caldă.
Ce să spun despre copiii cu manifestări de frig. Mamele și bunicile îngrijitoare consideră că este datoria lor să-i îmbrace copilul ca și când va cuceri Polul Nord.
Uneori adulții nu iau în considerare faptul că copiii sunt foarte activi și iubesc jocurile active. Sub mai multe straturi de îmbrăcăminte caldă, în timp ce se deplasează în mod activ, copilul poate transpira repede și apoi poate suprasolicita. Astfel de picături fac numai rău și pot agrava cursul bolii.
De asemenea, nu este recomandat să legați nasul și gura copilului cu o eșarfă caldă: această acțiune provoacă numai acumularea de aer umed în gură.
Pentru a afla dacă bebelușul este rece sau cald în timpul mersului, trebuie să atingeți gâtul din spatele capului. Dacă este foarte cald și transpirat, este un semn sigur că copilul este fierbinte.
Îmbrăcămintea în timpul unei plimbări ar trebui să fie confortabile, nu mișcări de răcire, realizate din materiale ușoare de calitate, fără o mulțime de fermoare, butoane și dispozitive de fixare.
Când te plimbi cu un copil într-un cărucior, nu trebuie să-l faci cu o perdea. Astfel, părinții restricționează accesul la aer proaspăt, făcând plimbarea inutilă. Un copil care știe deja cum să meargă nu ar trebui să fie ținut într-un cărucior pentru o lungă perioadă de timp.
la conținut? Reguli de mers cu rinita
Pentru ca plimbarea să aducă bucurie, bună dispoziție și să promoveze o recuperare rapidă, trebuie să urmați niște reguli.
- Să-i îmbraci copilul astfel încât să fie la fel de ușor și confortabil să se miște. Prezența mufei nu trebuie să fie un motiv pentru ambalajul excesiv.
- Nu umblați în ploaie, cu vânt puternic și umed, temperatura aerului sub 5 grade Celsius. Timpul umed brut poate agrava starea copilului.
- Asigurați-vă că plimbarea nu durează prea mult. Timpul optim pentru a rămâne în aer liber este de 30-40 de minute. Plimbările mai lungi pot provoca oboseală și supra-stimulare a copilului.
- Imediat înainte de a pleca, trebuie să curățați cu atenție pasajele nazale din mucus. Este mai bine să folosiți o pară sau un aspirator. Respirația liberă prin nas este cheia unei recuperări rapide.
- Evitați locurile aglomerate, străzile cu transport ocupat, zonele din apropierea întreprinderilor industriale. Cele mai bune locuri pentru mersul pe jos sunt parcuri sau piețe liniștite. Dacă boala copilului este infecțioasă, este mai bine să nu-l lăsați să comunice direct cu ceilalți copii.
- Evitați jocurile zgomotoase, activitate excesivă la mers. În timpul șederii dvs. în aerul proaspăt, este mai bine să observați frumusețea peisajelor naturale, să citiți o carte sau o revistă cu o crumbă și să vă petreceți timpul cu animalele de companie.
- Dacă o plimbare este imposibilă din orice motiv, este posibil să oferiți un aer proaspăt copilului petrecându-l cu el pe balcon sau prin ferestrele deschise.
Rinita la copii nu este un motiv pentru a le lipsi de aer proaspăt și plimbări. Dar este necesar să se țină cont de starea generală a sănătății și să fie atent la orice manifestare a bolii.
Este posibil să mergeți cu un copil cu frig
La întrebarea: "Este posibil să te plimbi cu un copil bolnav?" Majoritatea părinților vor răspunde cu un "nu" clar și categoric. Ei bine, ce puteți face dacă suntem atât de acceptați și am trecut din generație în generație, încât, cu cea mai mică frig, copilul ar trebui aproape să fie izolat acasă. Dar este într-adevăr?
Vă vom dezamăgi puțin puțin: scrieți doar în articol că "da, puteți merge cu un copil cu frig" sau "nu, este strict interzis" nu va funcționa. De ce toate?
Ce a cauzat boala
ORZ, pe care o numim răceală, poate fi cauzată de o varietate de motive, care în multe privințe vor determina dacă puteți merge cu copilul sau nu.
De exemplu, dacă vorbim de alergii respiratorii, care au apărut după ce reparația a început în casă, atunci mersul cu copilul nu este ceva ce se poate face, mai degrabă este pur și simplu necesar. Dacă motivul constă în ambrozia înflorire, atunci chiar și ferestrele nu pot fi deschise, nu că mersul pe jos. Și dacă vorbim de o răceală tradițională (citiți: cum să tratați frigul pentru un copil), atunci trebuie să decideți mai întâi dacă copilul este contagios, deoarece pe stradă el poate contacta cu alți copii.
Luați în considerare starea copilului
Acum înțelegeți ce să răspundeți la întrebarea dacă este posibil să mergeți cu un copil bolnav, cel puțin după ce ați aflat ce a cauzat boala. Dar acest lucru nu este singurul criteriu, trebuie să țineți cont și de sănătatea copilului.
Deși totul este evident aici. Sunt de acord, cu greu că nimeni nu vrea să iasă împreună cu copilul, care chiar devine din pat cu reticență. Un alt lucru este când copilul se simte destul de bine și se întreabă pe stradă și nu poți decide. În acest caz, poate că este logic să faceți o scurtă plimbare. Doar nu uitați că mersul pe jos este diferit.
Nu există jocuri în aer liber
În multe cazuri, este posibil să te plimbi cu un copil cu o răceală, dar doar mersul pe jos nu înseamnă să fugi, să sari și să te păcălești în toate privințele. Toate acestea vor duce la uscarea membranelor mucoase, transpirația și creșterea producției de căldură, ceea ce nu este necesar pentru ARD.
Alt lucru, dacă sapi un pic în nisip, dar nu cu mâinile, mai ales dacă nisipul este rece. Du-te în parc și citiți un basm undeva pe o bancă în umbră de copaci sau pur și simplu umblați cu un cărucior.
Ce zici de aerul curat
Importanța mersului cu copilul este în primul rând asociată cu aer proaspăt, care este necesar în special pentru un organism în creștere. Deci, se pune întrebarea: ce să faceți dacă plimbările sunt interzise? Există o soluție în această situație.
Există o serie de concluzii cu privire la pericolele produselor cosmetice pentru detergenți. Din nefericire, nu toate mamele nou-facute le asculta. În 97% din șampoanele pentru copii, se folosește substanța periculoasă Lauril Sulfat de sodiu (SLS) sau analogii săi. Au fost publicate multe articole despre efectele acestei chimii asupra sănătății copiilor și a adulților. La cererea cititorilor noștri, am testat cele mai populare branduri. Rezultatele au fost dezamăgitoare - cele mai publicate companii au arătat prezența celor mai periculoase componente. Pentru a nu încălca drepturile legale ale producătorilor, nu putem numi branduri specifice.
Compania Mulsan Cosmetic, singura care a trecut toate testele, a primit cu succes 10 puncte din 10 (a se vedea). Fiecare produs este fabricat din ingrediente naturale, complet sigur și hipoalergenic.
Dacă vă îndoiți de caracterul natural al produselor cosmetice, verificați data de expirare, nu trebuie să depășească 10 luni. Vino cu atenție la alegerea cosmeticelor, este important pentru tine și copilul tău.
Este necesar să se asigure parametrii optimi ai umidității (citiți: cum se mărește umiditatea în cameră) și temperatura, iar șederea temporară va fi aproape la fel de utilă ca plimbările obișnuite. Nu uitați niciodată de aerul obișnuit și de curățarea umedă.
Mersul cu un copil cu frig?
Este posibil să te plimbi cu o tuse puternică sau după vaccinare și cum să îmbraci copilul în timpul sezonului rece?
Caz din practica medicului pediatru
Puținul meu pacient a avut infecție respiratorie reziduală - o tuse mică și nasul curgător. Sa simțit bine și în tot timpul vizitei mele, el a mers în jurul apartamentului ca o capră. Deja spun la revedere, pe ușă, am observat că mama vrea să ceară ceva, dar este jenată. În cele din urmă, cu toții fluturată de jenă, ea stoarse: - Doctore, vremea este atât de bună afară. Și am stat acasă timp de o săptămână. Putem chiar să respirăm pe balcon?
În ciuda faptului că aud asemenea întrebări în mod regulat, de fiecare dată când mă întreb sincer: "De ce nu? Ce este aerul atât de periculos în aer? Este otrăvit în zona ta? Dar, bineînțeles, aceasta este o glumă. Știu că părinții erau pur și simplu intimidați. La urma urmei, mulți dintre colegii mei acordă o importanță prea mare mersului. Mai exact, ei sunt interzisi tot timpul.
Din cele mai vechi timpuri, era obișnuit ca pacienții să aștepte permisiunea de a merge de la medici. Poate că acest lucru se datorează faptului că înainte ca medicamentele să nu aibă prea multe. Nu a existat practic nimic pentru medicii de a trata pacienții, astfel încât au fost utilizate toate metodele, inclusiv limitarea expunerii la aer proaspăt și alte metode disponibile, indiferent de eficiența acestora.
În general, îmi place foarte mult povestiri despre tratamentele de modă veche. Aici este un profesor înțelept cu părul gri în secolul XIX, disperat să găsească cauza bolii, prescrie următoarea rețetă pentru pacient: "Tu, prietene, trebuie să schimbi urgent climatul. Du-te la Kislovodsk. Faceți o plimbare. Vodichki băutură terapeutică. După câțiva ani, poate că va fi mai bine, întoarce-te.
Îmi pot imagina cum îi trimit pe cei mai dificili sau pur și simplu obraznici la iad: "Du-te, poate, la Altai. Timp de un an. Aerul este curat. Dintr-o data devine mai bine... ".
Dar noul nascut?
Oh, într-adevăr, totul începe cu descărcarea de gestiune din spital, când părinții sunt explicați categoric că este necesar să umbli cu noul născut cu precauție extremă! Doar pe mâini, timp de o jumătate de oră, crescând foarte încet timpul de mers pe jos.
Dacă există un puternic minus pe stradă și furtuna de zăpadă trage căruciorul de la sol - asemenea preocupări pot fi înțelese. Dar care este scopul acestei discuții vara? Nu este clar Ce e pe stradă, ce este acasă +25. Care este atunci pericolul mersului pe jos?
La câteva săptămâni după naștere, părinții care au fost deja crescuți în spiritul unei atitudini extrem de precaute la plimbări au următoarele întrebări îngrijorătoare:
Pentru câte ore puteți merge?
Este posibil să te plimbi de mai multe ori pe zi?
Pot trece uneori de mers pe jos?
De ce copii au nevoie de plimbări?
Nevoia de oxigen la un copil mic este de câteva ori mai mare decât la un adult. Apartamentul este adesea fierbinte, înfundat, prăfuit. De aceea, mulți copii dorm puțin prost acasă și minunați pe stradă. Recomandarea medicului: dacă copilul nu se culcă acasă, faceți o stradă acasă. Aer, indiferent de lamentările bunicii. Este mai bine să puneți copilul pe ușă, dar deschideți orificiile și / sau ferestrele, decât să suferiți de agitatie toată noaptea, să transpirați și să vedeți coșmaruri.
Dar poate o plimbare să conducă la boală?
Da. Așa-numita "frigăciune" este activarea microbilor proprii pe fundalul unei supraîncălziri neașteptate. Cel mai adesea se răcește la sfârșitul primăverii și toamna devreme. Când soarele strălucește căldura de vară, dar vântul înghețat și temperatura scăzută la rece răsară brusc un copil care nu este îmbrăcat pentru vreme. Dar țineți minte că în grupul de risc există rareori copii care nu sunt întăriți și părinții merg.
Cum să porți astfel încât să nu existe probleme?
Dacă un copil nu este activ, de exemplu, într-un scaun cu rotile, el ar trebui să fie îmbrăcat mai cald decât el însuși. Dacă alergați activ, jucați, trebuie să purtați mai ușor. Nu este rău, bineînțeles, să ai ceva de înlocuit. Soluție modernă pentru probleme cu picioare umede, bălți, zăpadă, schimbări meteorologice - haine și încălțăminte cu membrană.
Deci, dacă copilul este sănătos
Poți merge. Dacă vă place părinții și copiii, puteți merge cât doriți. Puteți trăi chiar pe stradă. Acest lucru va aduce beneficii numai sănătății.
Excepțiile la mers nu sunt recomandate.
Ele pot fi numărate pe degete.
În primul rând, condiții meteorologice extreme - înghețuri peste -30, căldură +40, furtună de nisip, tornadă, ploaie radioactivă etc.
În al doilea rând, adaptarea. Să presupunem că v-ați întors din Egipt (visarea nu este dăunătoare) în februarie. De la +25 la -25. Corpul tău sa relaxat de minunatul soare african, de marea caldă și de fructele delicioase, când brusc îl împingi înapoi în frig, în vântul înghețat și în vasele murdare. În acest caz, este necesar să ne adaptăm înapoi la realitățile noastre, sporind treptat timpul pentru mers și pansament mai cald decât de obicei.
În al treilea rând. Dacă un copil are astm sau febră de fân (pollinoză) - adică o alergie la înflorirea diverselor copaci și ierburi, atunci este necesar să limitați durata șederii pe stradă în perioada corespunzătoare pentru a nu obține o reacție alergică pronunțată.
Nu este nevoie să mergeți la cealaltă extremă - un regim fanatic. Uneori puteți sări peste plimbare cu beneficii evidente. De exemplu, pentru a vă întâlni cu medicul.
Dacă copilul este bolnav
Puteți totuși să mergeți. Excepții - sănătate precară, febră mare. Dacă copilul suferă de SARS pulmonar sau se recuperează de la orice boli infecțioase, este posibil și necesar să meargă. În plus, nu este interzis să dormi într-un scaun cu rotile pe stradă sau pe balcon, dacă copilul este încă mic.
Dar dacă copilul este bolnav și a mers la plimbare, nu se recomandă suprasolicitarea, supraîncălzirea, încărcarea fizică intensă. De asemenea, nu ar trebui să comunicați îndeaproape cu prietenii dvs. pe stradă, există șansa să îi infectați.
Dacă copilul a fost vaccinat
Dacă ați fost interzis să mergeți după vaccinare, adresați-vă medicului dumneavoastră: cum veți fi acasă acum, fără a ieși afară? Au servicii de teleportare? Sau puteți petrece noaptea în clinică? La urma urmei, în orice caz, va trebui să ieșiți din ea și să mergeți la casă.
Dar serios, nu pot fi restricții la plimbări după vaccinare. Dacă, cu răbdare, pacientul are o reacție la vaccin - febră, stare generală de rău, durere la locul infecției - aceasta va apărea cel mai devreme doar după 4 ore sau chiar a doua zi. Mersul în această situație este încă posibil. Trebuie doar să vă concentrați asupra bunăstării copilului.
Este posibil să mergeți cu un copil cu frig
În cazul în care soarele este mai puțin și mai puțin mulțumit de razele sale calde de lumină, frunze roșu uscat rumenesc sub picioarele tale și trebuie să luați o umbrelă cu tine pentru fiecare plimbare - a venit toamna, și în combinație, este timpul pentru un gât rece și un nas curbat. Nu numai că este inconfortabilă și umedă pe stradă, copilul și-a înmuiat picioarele, ceea ce înseamnă că este timpul să deschideți un borcan de dulcețuri de zmeură și să vă verificați "consumabilele medicale" în cazul unei miezuri de febră și tuse.
Desigur, aceasta nu este prima frigă într-un copil, pe care mama a experimentat-o. Se va pune pe tencuieli de muștar, își va spăla nasul și va pune șosete din lână pentru noapte. Și ce zici să mergi pe stradă? Este cu adevărat necesar să privii copilul de o parte integrantă a zilei - plimbări în aerul proaspăt? Mulți părinți cred cu tărie că mersul cu o răceală este dăunător și periculos, deoarece corpul copiilor slăbiți poate "prinde" o nouă infecție. Alții, fără să se gândească chiar dacă este posibil să meargă cu o răceală, îmbrăcăminte călduroasă cu copilul și stomp pentru a colecta herbarul de toamnă. Să încercăm să ne dăm seama dacă puteți merge cu frig și în ce cazuri este mai bine să stați acasă.
Este posibil să umbli cu frigul? Când este necesar?
Pentru bolile respiratorii care afectează sistemul respirator, aerul curat este un adevărat panaceu. Umiditatea aerului rece îmbunătățește circulația sanguină a mucoasei tractului respirator, facilitează lichefierea și îndepărtarea sputei groase, reduce tusea uscată. Numai prin difuzarea camerei un astfel de rezultat va fi extrem de dificil de realizat.
Este posibil să umbli cu frigul? După cântărirea tuturor "For" și "Against".
Una dintre primele recomandări medicale pentru o boală rece la un copil este odihna de pat. În același timp, toată lumea știe cât de important este aerul proaspăt pentru o recuperare rapidă. Cu toate acestea, chiar și aerisirea regulată a camerei în timpul zilei nu este în măsură să înlocuiască plimbarea de jumătate de oră în aerul proaspăt. În acest caz, trebuie să te uiți la situație. Pentru a decide dacă este posibil să mergeți cu bolile respiratorii, este important să țineți cont de starea generală a copilului, de condițiile meteorologice și, desigur, de dorința copiilor de a merge pe jos. Fiecare mamă își cunoaște bine copilul, așa că va înțelege rapid dacă se întâmplă ceva la o plimbare. Dacă o păsărică cere o băutură, poate fi fierbinte pentru el și este timpul să se întoarcă acasă. Copilul sa plâns că era rece - plimbarea sa terminat. Dacă nimic nu deranjează - merge pe sănătate, în rațiune, bineînțeles.
Este posibil să mergeți cu o răceală dacă temperatura a crescut?
Cu toate acestea, mersul cu un copil dacă are febră nu este o idee bună. Dacă este suficient de rece în afară, o senzație de vânt rece poate provoca spasmul capilarelor, ceea ce duce la o temperatură și mai mare. Deplasările scurte în aerul proaspăt sunt acceptabile dacă temperatura corporală a miezurilor nu depășește 37,5 grade.
Este posibil să umbli cu frigul, dacă copilul este încă contagios pentru ceilalți?
Dacă perioada de incubație în care copilul poate infecta alte persoane nu este încă completă, mulțimile mari ar trebui evitate. O vizită la terenul de joacă ar trebui, de asemenea, abandonată.
Este posibil să meargă în timpul perioadei acute de frig?
Perioada acută de frig este cea mai dificilă pentru copil. În acest moment, bebelușul se poate simți copleșit, deprimat, slab. Orice mers pe jos presupune activitate fizică pentru fâșii, care pot agrava numai starea generală. La momentul perioadei acute, este mai bine să se respecte o odihnă strictă pentru a restabili forțele vitale petrecute pentru combaterea bolii mai repede.
Este posibil să umbli cu frigul? Recomandări cheie.
Dacă copilul este încă bolnav, dar ați decis cu fermitate că puteți merge cu o răceală, trebuie să urmați câteva recomandări.
Îmbrăcați copilul ca de obicei. Principiul este acesta: un copil trebuie purtat pe un strat de îmbrăcăminte mai mult decât pe el însuși. Ce va da? Copilul nu va fi rece și nu va transpira. Supraîncălzirea nu este mai bună decât hipotermia, deoarece orice, chiar și cea mai ușoară briză, poate "sufla" un copil transpirat.
IMPORTANT! Dacă un copil ia medicamente, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile și, în special, efectele secundare ale unui medicament, deoarece bebelușul poate transpira mult în timpul unei plimbări.
Mers pe vreme uscată. Umiditate, îmbrăcăminte umedă și încălțăminte - nu cele mai bune ajutoare în lupta împotriva infecțiilor.
Mersul în timp nu trebuie să depășească 1 oră. Extinzând în mod conștient timpul de mers pe jos, riscați să obțineți o altă hipotermie, după care perioada de recuperare poate fi amânată pe o perioadă nedeterminată.
Atunci când decideți dacă puteți merge cu copilul cu frig, trebuie să vă amintiți că trebuie să vă bazați, în primul rând, pe recomandările medicului pediatru. Întrebarea dacă copilul poate merge cu o răceală poate merge doar după diagnosticul final. Alți părinți pot avea dreptate de o mie de ori vorbind despre beneficiile mersului pe parcursul unei friguri. Amintiți-vă, copilul dumneavoastră este individual, ceea ce înseamnă că nu tot ceea ce este bun pentru copilul vecinului va beneficia pe cel mic.
Este posibil să mergeți cu un copil cu o răceală fără febră
Un pediatru practician vorbeste despre 5 motive pentru anularea unei plimbari cu un copil cu raceala.
Runny nas - un semn al bolilor de origini diferite și alergii. Orice frig la un copil devine o cauză de îngrijorare pentru părinți. Ei fac încercări de a proteja cu atenție copilul de influențele externe negative. Dar trebuie să renunțați la mers cu rinita?
Rinita nasului (rinită) este o problemă foarte frecventă la copii. Mucoasa nazală este o barieră la intrarea agenților patogeni. Există vilii speciale în cavitatea nazală, care opresc microorganismele și praful care intră în organism cu aer. Și când imunitatea este coborâtă, iar în nas există o mulțime de viruși și bacterii, corpul își începe propriul mecanism de apărare. Și dezvoltă un nas curbat - inflamația membranei mucoase a cavității nazale. Rinita poate apărea ca o tulburare independentă sau poate fi o manifestare a bolii (de exemplu, ARVI).
Se întâmplă ca un nas curbat să nu fie asociat cu bacterii sau viruși, este o manifestare a procesului fiziologic obișnuit, care vizează curățarea cavității nazale. Copiii dezvoltă adesea rinită datorită aerului uscat, învechit și învechit.
Pentru a identifica corect cauza rinitei la un copil, trebuie să o arătați medicului. Este de preferat să apelați la un specialist la domiciliu, ca într-o instituție medicală, un copil poate primi o infecție de la bolnavii.
Un simplu nas curbat dispare în câteva zile, dacă organizați corect tratamentul. La copii, rinita nu este o tulburare gravă, dar dă multe inconveniente: pierderea apetitului, tulburări de somn, agravarea stării generale. Pentru a proteja copilul de complicații, părinții opresc plimbările zilnice. Este justificat acest lucru?
Pediatrii experimentați susțin că este posibilă mersul cu frig, dar trebuie luați în considerare anumiți factori:
- ce este copil bolnav;
- starea generală a copilului;
- condiții meteorologice;
- mijloace și metode de tratament;
- organizarea plimbării.
Problema este că un număr mare de părinți nu își dau seama de beneficiile reale ale mersului cu boala. În acest moment, schimbarea situației, jocul pe teren și comunicarea cu colegii nu sunt scopul de a fi în afara. În momentul de față, tot ce ar trebui să se refere la mame și tați este recuperarea rapidă a puilor lor.
La naștere, sistemul respirator al copilului este încă departe de a fi perfect. Caracteristicile structurii sale includ:
- în comparație cu adulții, copiii au goluri înguste și dimensiuni mici ale organelor respiratorii;
- mucus excesiv de licit;
- cartilagiul moale;
- este lipsită țesătura elastică.
De asemenea, la copii, organele sistemului respirator funcționează diferit, iar acest lucru se manifestă prin respirația frecventă, fără frecvență, frecventă.
Aerul proaspăt este vital pentru copiii mici datorită dezvoltării insuficiente a sistemului respirator. Ajută la curățarea căilor respiratorii de praf, la umezirea membranelor mucoase, la saturarea sângelui cu oxigen, care la rândul său activează toate sistemele corpului, îmbunătățește apetitul și somnul, întărește sistemul imunitar. Iar aceasta duce la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului.
În timpul iernii, nu trebuie să vă fie frică să scoateți un copil din frig cu o răceală datorită temperaturii minus. Principala condiție este absența zăpezii, deoarece mersul nu va aduce nici plăcere, nici beneficii.
Pentru un copil cu rinită se recomandă plimbări calme și liniștite. Prin urmare, nu trebuie să mergeți cu copilul atunci când nu este capabil să stea liniștit. Jocurile dinamice și alergatul pot agrava situația, deoarece copilul va transpira și se va supraîncălzi și apoi se va răci, iar membranele nazale vor fi uscate și nu vor fi umezite. Când rinita o astfel de supraîncărcare va întârzia recuperarea.
Când copilul se comportă calm, puteți petrece o jumătate de oră în aerul proaspăt. O plimbare pe vreme însorită și uscată va fi utilă pentru sugari - razele ultraviolete distrug agenții patogeni, ceea ce aduce recuperarea.
Pentru a vă petrece împreună cu copilul dvs., trebuie să alegeți locul potrivit pentru a obține un beneficiu maxim. Condițiile principale sunt un număr mare de spații verzi și distanță de drumuri. În astfel de zone, o cantitate mare de oxigen este necesară pentru un copil cu rinită.
Este cu siguranță necesar să se evite locurile de mulțime de oameni (transport, magazine etc.), contactul cu alți copii nu este, de asemenea, binevenit. Acest lucru se explică prin faptul că sistemul de protecție a copiilor se află în modul de luptă cu rinita, corpul copilului fiind vulnerabil la alte microorganisme nedorite.
Orice copac verde este o sursă de oxigen, însă plantele conifere ar trebui să fie remarcate în special. Ei secretă producția volatilă - substanțe biologic active care ucid microorganismele dăunătoare.
Dacă există plantații de conifere în apropierea zonei de reședință, atunci acesta va fi cel mai bun loc pentru a merge împreună cu copilul dumneavoastră în timpul rinitei.
Există condiții când plimbarea trebuie amânată. Trebuie să așteptați dacă:
- Rinita este un rezultat al unei reacții alergice, precum și acționează polen stimuli, puful plopi și așa mai departe. În perioada de înflorire a alergiilor patogeni ar trebui să fie pe o plimbare pentru a pune pe dvs. tifon bandaj copil sau lăsați copilul acasă, iar aerul din camera umidifica cu ajutorul unor echipamente speciale ( umidificator, prosoape ude pe baterie), pentru a nu agrava situația;
- copilul are o febră puternică. Toată lumea înțelege că mersul cu acest simptom în orice moment al anului este contraindicat. Cu toate acestea, această problemă este uneori obiectul discuțiilor. De exemplu, atunci când, în vreme caldă de vară, zidurile de piatră ale casei sunt încălzite la 40 ° C, în timp ce în același timp, la umbra sub un copac, puteți găsi un loc confortabil, cu o temperatură de 25 ° C, aceasta va conduce la o îmbunătățire a stării de sănătate a copilului;
- există o situație de mediu proastă. Este necesară anularea plimbării dacă există o instalație în zona de ședere care otrăvește în mod regulat aerul cu emisii. A fi pe stradă nu va aduce un rezultat pozitiv, iar mucoasa nazală va fi și mai iritată;
- există anumite boli ale sistemului respirator: antritis, difterie, amigdalită și altele;
- Există toate condițiile necesare pentru recuperarea la domiciliu. Atunci când un copil are propria sa cameră, în care ceilalți membri ai familiei nu trăiesc, iar temperatura și umiditatea din acesta sunt menținute la un nivel optim - aceasta înseamnă a fi în aer curat.
Pentru recuperarea rapidă a copilului, este necesar să se organizeze corect o plimbare.
- Hainele ar trebui să fie confortabile. Nu deformați copilul. Purtați-l în funcție de condițiile meteorologice. El nu ar trebui să fie fierbinte și nu rece.
- Încercați să petreceți cu calm timpul pe stradă. Când nu este recomandat copilului rinita să alerge și să sară. Va fi util să vă relaxați în parc în aerul proaspăt.
- Prin comunicarea cu colegii și prin vizitarea unor mulțimi de oameni, este mai bine să așteptați până la recuperarea absolută. Există riscul ca copilul să infecteze alte persoane și, în plus, să ia o anumită infecție, deoarece imunitatea la rinită este redusă.
- Anulați plimbarea dacă plouă sau vremea umedă. Astfel de condiții meteorologice sunt nefavorabile pentru mucoasa inflamată și, dimpotrivă, conduc la secreția abundentă de mucus.
- Nu mergeți mult timp. În vreme bună, în vara de o oră va fi suficient pentru o plimbare, așa că a adus beneficii. În timpul iernii, în sezonul înghețat, merită să vă limitați șederea la 20-30 de minute.
- Îndepărtați cu grijă cavitatea nazală a copilului din mucus înainte de a intra pe stradă. Acest lucru îi va permite să respire liber cu nasul său, altfel respirația se va face prin gură, ceea ce este inacceptabil în iarna înghețată.
Miezul este mai mic, plimbarea este mai favorabilă pentru el. Pentru bebeluși, mersul pe jos este, de fapt, doar de dormit în aer proaspăt. Pe măsură ce crește copilul, numărul de aspecte care trebuie luate în considerare înainte de mers se mărește.
Rinita nu este un motiv pentru a anula plimbarea, dar când un nas curbat este însoțit de febră, tuse, letargie și alte manifestări ale ARVI, în acest caz este contraindicat să iasă. Decizia finală va fi afectată de condițiile meteorologice. De câte ori este posibil, mergeți împreună cu copilul, deoarece petrecerea în aer liber va fi benefică atât pentru copii, cât și pentru copiii mai mari. Cea mai importantă este respectarea regulilor simple. Numai atunci plimbarea va fi folositoare și plăcută.
Situații în care este interzisă o plimbare cu un copil în timpul unei friguri
Încercând să înțelegeți dacă este posibil să faceți o plimbare pe stradă cu un copil care are o răceală (ARVI / ARI), ar trebui să se acorde atenție la două puncte:
- condițiile climatice;
- starea copilului.
Nu este recomandat să faceți plimbări în aer proaspăt cu o răceală, dacă este foarte în aer liber, există precipitații (ploaie, zăpadă, ploaie). Cu căldură puternică - peste +25 grade - și cu îngheț - temperatura aerului sub -8 este mai bine să nu părăsească casa cu copilul. Asemenea condiții climatice pot dăuna un corp de copii bolnavi. În timpul unei răceli, căldura și soarele sunt foarte dificile pentru adulți. Îngheț poate provoca hipotermie severă, ceea ce este inacceptabil în perioada rece.
Când ARI / ARI într-un stadiu incipient și este supusă la numeroase simptome, care includ febra la un copil, apoi o plimbare - chiar foarte scurt - este necesar să se abțină. Starea de stare generală de rău, letargie, somnolență, oboseală, dureri de cap - cu astfel de manifestări este mai bine să-l ții pe copil la domiciliu, să-i oferiți căldură și odihnă. Cu toate acestea, chiar dacă bebelușul are o temperatură, nu trebuie să uitați să aerisiți încăperile din apartament, dar asigurați-vă că copilul nu este într-o schiță. Curgerea aerului proaspăt va accelera recuperarea, va ameliora germenii acumulați în cameră. În plus față de camera ventilate pentru a respira mai usor, infundarea poate agrava, de asemenea, de sănătate, provoca chiar mai mare slăbiciune și dureri de cap severe.
Mersul pe stradă cu un copil în timpul unei răceli nu ar trebui să fie dacă copilul se plânge de orice disconfort din stomac. Durere, diaree, greață și vărsături - aceste simptome devin interdicții directe pentru a ieși afară. O altă interdicție este o tuse excesiv de puternică, "lătural".
Este necesară prudență pentru a merge la plimbare dacă copilul este forțat să ia orice medicament puternic împotriva ARVI / ARI. Acestea pot provoca diferite efecte secundare.
Când stadiul acut al bolii a trecut, copilul se simte mai mult sau mai puțin normal, iar condițiile climatice păreau stabile, puteți încerca să faceți o plimbare.
Aerul curat accelerează procesul de recuperare de la rece. În timpul unei plimbări proaste, corpul copilului este saturat cu oxigen, în timp ce sputa este lichefiată, ceea ce duce la tuse mai ușoară, ameliorează congestia nazală în timpul răcirii. În plus, durerea de cap poate să înceteze să rănească aerul și, în general, bunăstarea generală a unui copil bolnav se poate îmbunătăți. Dacă un copil cu o răceală pe stradă are o tuse sau un nas rău a devenit mai rău, acest lucru nu este un motiv pentru panică. Cu toate acestea, în cazurile în care un copil care nu sa recuperat până la sfârșit devine foarte lent, se plânge de oboseală și de indispoziție, trebuie să mergem repede acasă.
Este posibil să te plimbi cu un copil cu frig și cu tuse? Răspunsuri la întrebări
Boala bebelușului este întotdeauna alarmantă și se confruntă cu părinții care, prin toate mijloacele, încearcă să creeze condiții pentru recuperarea rapidă a copilului.
Dar de multe ori în îngrijirea lor pentru copii, părinții arată zel excesiv. Protecția totală față de lumea exterioară în caz de boală nu este întotdeauna benefică și contribuie la bunăstare.
Întrebarea dacă este posibilă mersul cu un copil cu frig, îi îngrijorează pe părinții care sunt conștienți de importanța aerului proaspăt și a plimbărilor active și nu doresc să-i priveze pe copii de stilul lor de viață obișnuit.
Un nas curbat (rinita) este o reacție protectoare a corpului copilului la viruși, bacterii sau alergeni. Înainte de a vă decide dacă puteți merge cu un copil cu frig, ar trebui să stabiliți motivul pentru apariția lui.
Pe lângă originea infecțioasă sau virală, rinita se poate datora răspunsului organismului la dentiție, datorită aerului interior prea uscat, pentru a fi o reacție alergică la praf sau păr de companie.
La sugari, un nas curgător apare destul de des datorită caracteristicilor fiziologice ale sinusurilor, sistemului imunitar imperfect.
Dacă cauza rinitei este o alergie, copilul trebuie să fie dus pe stradă. Plimbarea în aerul curat îi va aduce numai beneficii. Cu o alergie puternică la pomii înfloriți, este mai înțelept să așteptați această perioadă acasă.
Aerul proaspăt nu va avea efecte mai puțin eficiente decât unele medicamente. Contribuie la:
- îmbunătățirea circulației sanguine;
- eliminarea microbilor acumulați;
- eliminarea toxinelor din organism;
- hidratarea căilor respiratorii și eliminarea membranelor mucoase uscate;
- îmbunătățirea sistemului respirator.
În plus, plimbările contribuie la o bună dispoziție și emoții pozitive ale copilului, care este, de asemenea, important pentru recuperarea sa.
În timpul șederii copilului pe stradă, puteți lăsa ferestrele deschise pentru a ventila bine camera și ao curăța de germeni care cauzează boli.
Mai ales utile sunt plimbările în aer proaspăt în primăvară și vară pe vreme insorită, fără vânt.
Mulți părinți intră într-o panică reală atunci când copilul este bolnav. Sunt siguri că un copil cu gheață rece și în special cu mușchi verde ar trebui să fie întotdeauna ținut îmbrăcat cald și în interior. Între timp, pentru a merge la o plimbare cu un copil cu o răceală nu este numai nu periculos, ci și util.
Cauzele de secreție nazală mucoasă verde la copii pot fi diferite inflamații ale cavității nazale, sinuzite, complicații după rinita alergică.
Dacă mirosurile nu au o temperatură ridicată, expunerea regulată la aer liber contribuie la diluarea rapidă a mucusului și la ieșirea din tractul respirator.
Plimbările zilnice nu numai că contribuie la recuperare, ci servesc și ca o excelentă prevenire a dezvoltării posibilelor complicații și a modului cel mai accesibil de întărire a sistemului imunitar.
Doctorul Komarovsky, un pediatru bine-cunoscut, este convins că este necesar să mergem la o plimbare cu copiii cu frig și tuse. Dar dacă plimbările în sezonul cald sunt percepute de mame ca normă, atunci plecarea în afara în toamnă și în timpul iernii provoacă îngrijorare. Cât de justificată este mersul cu copiii într-o iarnă rece?
Komarovsky observă că plimbările de iarnă sunt destul de acceptabile, dar este necesar să se ia în considerare temperatura aerului și alte condiții climatice.
Sursa: nasmorkam.net În cazul înghețului, vântului sau ploii, sărbătoarea ar trebui anulată. Komarovsky subliniază, de asemenea, importanța respirației nazale în timpul șederii sale în aerul proaspăt.
Înainte de a merge la plimbare, este necesar să curățați bine pasajele nazale ale copilului. Acest lucru este necesar pentru a asigura permeabilitatea acestora. Respirația prin gură, mai ales în timpul răcitor de iarnă, poate agrava cursul bolii.
Părinții sunt îngrijorați în special de cele mai mici manifestări ale bolii la sugari. Copilul pare să fie extrem de fragil și delicat, să-l scoată afară când are o mușcă.
Astfel de părinți ar trebui să ia în considerare faptul că deversarea nazală este un proces fiziologic normal pentru un copil de un an, precum și pentru copiii mai mari, plimbările nu sunt contraindicate.
Multe mame se tem să meargă afară cu infecții virale respiratorii acute, argumentând că fiul sau fiica lor "va ridica virusul".
De fapt, riscul de a fi infectat cu o boală virală în timp ce stați în aer liber este mai mic decât în cazul unui contact strâns cu adulții bolnavi sau cu alți copii, fiind în interior.
Mersul cu un copil cu vârsta de 8 luni și peste este destul de acceptabil dacă copilul are:
- fără febră;
- apetit bun;
- descărcarea de gestiune nu este complicată de strănutul frecvent și tusea isterică;
- bună dispoziție și somn de sunet;
- nu există un comportament agitat și plâns constant.
La temperaturi de peste 37 ° C, tuse paroxistică puternică, descărcare neîntreruptă din cavitatea nazală, este mai bine să anulați slăbiciunea generală pronunțată a plimbării copilului.
În cursul acut al bolii, pacienții de toate vârstele se dovedesc a se conforma cu odihnă pat.
Dar, la temperatura normală a corpului, absența descărcării purulente și starea generală de sănătate satisfăcătoare, plimbările pe vreme caldă și uscată sunt destul de acceptabile.
În sezonul rece, și mai ales în cazul înghețului, tratamentul sinusitei necesită interzicerea totală a șederii în aer liber.
Cu expunerea inevitabilă la frig, apare vasoconstricția, care afectează negativ starea sistemului respirator.
În plus, faptul că este în frig necesită un consum crescut de energie de la o persoană pentru a menține temperatura normală a corpului.
Ar trebui să limitez șederea copiilor în afara casei când tuse fără febră? Medicii spun că mersul pe stradă poate fi atât tuse umedă, cât și uscată. Dacă este cauzată de alergii sau de astm, trebuie să fiți atenți la alegerea locului de mers pe jos.
Perioadele de progresie acută a bolii, în timpul căreia frisoane, dureri în gât severe, dureri de cap și slăbiciune generală ar trebui să devină motivul eliminării șederii în aer.
În cazul umidității moderate a aerului, plimbările într-un parc sau într-o grădină publică pot înlocui inhalarea. Dar în vremea înghețată, cu ploi abundente sau cu vânt, trebuie să vă abțineți de la festivități.
Până acum, ideea că un copil ar trebui să fie înfășurat cu atenție înainte de a ieși este foarte tenac. În parcuri sau locuri de joacă, puteți găsi un număr mare de copii îmbrăcați în haine calde și pălării, chiar și în vreme foarte caldă.
Uneori adulții nu iau în considerare faptul că copiii sunt foarte activi și iubesc jocurile active. Sub mai multe straturi de îmbrăcăminte caldă, în timp ce se deplasează în mod activ, copilul poate transpira repede și apoi poate suprasolicita. Astfel de picături fac numai rău și pot agrava cursul bolii.
De asemenea, nu este recomandat să legați nasul și gura copilului cu o eșarfă caldă: această acțiune provoacă numai acumularea de aer umed în gură.
Pentru a afla dacă bebelușul este rece sau cald în timpul mersului, trebuie să atingeți gâtul din spatele capului. Dacă este foarte cald și transpirat, este un semn sigur că copilul este fierbinte.
Îmbrăcămintea în timpul unei plimbări ar trebui să fie confortabile, nu mișcări de răcire, realizate din materiale ușoare de calitate, fără o mulțime de fermoare, butoane și dispozitive de fixare.
Când te plimbi cu un copil într-un cărucior, nu trebuie să-l faci cu o perdea. Astfel, părinții restricționează accesul la aer proaspăt, făcând plimbarea inutilă. Un copil care știe deja cum să meargă nu ar trebui să fie ținut într-un cărucior pentru o lungă perioadă de timp.
Pentru ca plimbarea să aducă bucurie, bună dispoziție și să promoveze o recuperare rapidă, trebuie să urmați niște reguli.
- Să-i îmbraci copilul astfel încât să fie la fel de ușor și confortabil să se miște. Prezența mufei nu trebuie să fie un motiv pentru ambalajul excesiv.
- Nu umblați în ploaie, cu vânt puternic și umed, temperatura aerului sub 5 grade Celsius. Timpul umed brut poate agrava starea copilului.
- Asigurați-vă că plimbarea nu durează prea mult. Timpul optim pentru a rămâne în aer liber este de 30-40 de minute. Plimbările mai lungi pot provoca oboseală și supra-stimulare a copilului.
- Imediat înainte de a pleca, trebuie să curățați cu atenție pasajele nazale din mucus. Este mai bine să folosiți o pară sau un aspirator. Respirația liberă prin nas este cheia unei recuperări rapide.
- Evitați locurile aglomerate, străzile cu transport ocupat, zonele din apropierea întreprinderilor industriale. Cele mai bune locuri pentru mersul pe jos sunt parcuri sau piețe liniștite. Dacă boala copilului este infecțioasă, este mai bine să nu-l lăsați să comunice direct cu ceilalți copii.
- Evitați jocurile zgomotoase, activitate excesivă la mers. În timpul șederii dvs. în aerul proaspăt, este mai bine să observați frumusețea peisajelor naturale, să citiți o carte sau o revistă cu o crumbă și să vă petreceți timpul cu animalele de companie.
- Dacă o plimbare este imposibilă din orice motiv, este posibil să oferiți un aer proaspăt copilului petrecându-l cu el pe balcon sau prin ferestrele deschise.
Rinita la copii nu este un motiv pentru a le lipsi de aer proaspăt și plimbări. Dar este necesar să se țină cont de starea generală a sănătății și să fie atent la orice manifestare a bolii.
Este posibil să te plimbi cu un copil în timpul iernii cu o răceală? - Răspunde dr. Komarovsky
Cum să acționați dacă un copil are simptome de rinită în timpul sezonului rece? Părinții care sunt familiarizați cu programele și cărțile lui Dr. Komarovsky știu că este necesar să se spală bine nasul, să se atingă valorile confortabile ale temperaturii și umidității din cameră, să se folosească mijloace simptomatice cu atenție și indicații. Acest lucru va ajuta la crearea condițiilor pentru recuperarea reușită și prevenirea complicațiilor. Cu toate acestea, rămâne o întrebare deschisă privind mersul pe stradă, răul și beneficiile pentru pacientul cu un nas înfundat. Ce se gândește acest lucru faimosul pediatru Komarovsky? Este posibil să mergi cu copilul pe frig în timpul iernii?
Conținutul articolului
Absolut toți părinții știu că este util ca copiii să fie în aer proaspăt. Acest lucru ajută la adaptarea la condițiile de mediu în schimbare, la întărirea sistemului imunitar, la dezvoltarea fizică și intelectuală prin jocuri mobile și întrebări curioase despre fenomenele lumii înconjurătoare. O plimbare pe stradă, într-un parc plin de verdeață sau un parc acoperit de zăpadă, pe locul de joacă oferă plăcere nu numai copilului, ci și adulților însoțitori. Cu toate acestea, merită să renunțe la cameră dacă apar simptome de rinită - congestie și descărcare nazală, o încălcare a respirației nazale?
Dr. Komarovsky întotdeauna atrage atenția asupra faptului că cauzele congestiei nazale pot fi diferite. Rinita nu este un sinonim pentru ARVI; Deși natura infecțioasă a răcelii comune este foarte frecventă la copii, cauza, în afară de viruși și bacterii, poate fi, de asemenea:
În funcție de ceea ce a provocat un nas curbat, se determină dacă trebuie să iasă. Cu toate acestea, în opinia dr. Komarovsky, întrebarea cu privire la posibilitatea de a face plimbări atunci când există o răceală nu poate fi răspunsă în mod neechivoc. Este important să se ia în considerare nu numai diagnosticul, ci și condițiile meteorologice și alți factori, care vor fi discutate în secțiunile următoare.
Plimbarea este utilă. Despre asta, dr. Komarovsky nu se obosește să repete în programele de televiziune atât problema frigului comun, cât și prevenirea bolilor la copii.
Chiar dacă copilul are o răceală și este deja în afara iernii, nu este interzis să ieșiți afară. Abordarea corectă a mersului pe jos în aerul proaspăt accelerează recuperarea și, în opinia medicului, curăță căile respiratorii.
Ce trebuie să știți înainte de a decide să mergeți? Este necesar să se evalueze:
Merită o plimbare dacă copilul poate respira prin nas - cu congestie parțială, edem moderat.
Plimbarea în afara timpului de iarnă este permisă la temperatura corporală normală, absența febrei, cefaleea și slăbiciunea însoțitoare - adică după ce a trecut perioada acută de infecție.
- Posibil risc de răspândire a infecției.
Dacă un copil suferă de o rinită infecțioasă, el poate infecta alte persoane - în timp ce copiii mici sunt cei mai sensibili la infecție. Mersul pe jos este cel mai bine făcut departe de locurile de joacă aglomerate, nisipurile.
De asemenea, este necesar să se prezinte diagnosticul specific în cauză. Un nas curbat poate fi doar una dintre multele manifestări, iar dacă boala implică necesitatea izolării, odihna patului, plimbările sunt oprite temporar. Cu toate acestea, dacă sunteți alergic la praf (de exemplu, când vă mutați într-un apartament nou), este recomandabil să mergeți cu copilul în timpul curățării umede - eliminarea alergenului și oprirea contactului cu acesta vă ajută să atenuați situația. Dacă nasul este umplut, deoarece dinții sunt tăiați, puteți merge - dacă nu există febră, o infecție.
Plimbarea pe timp rece în timpul iernii este efectuată în haine calde, fără efort fizic semnificativ.
În timpul iernii, nu trebuie să uităm de îmbrăcămintea caldă cu mai multe straturi. În acest caz, copilul nu ar trebui să ruleze, să participe la jocuri în aer liber cu colegii - există un risc de hipotermie ca urmare a transpirației, a oboselii rapide (organismul nu este încă puternic și procesul de vindecare tocmai a început), precum și riscul de infectare a copiilor sănătoși. Scopul mersului pe jos în timpul iernii este de a obține niște aer proaspăt care este umed și prăfuit.
Când este mai bine să refuzi să ieși? Există câteva contraindicații majore:
- deteriorarea semnificativă a sănătății, febra, slăbiciune;
- absența sau dificultatea semnificativă a respirației nazale;
- nevoia de odihnă strictă, izolare;
- temperatura exterioară extrem de scăzută;
- condiții meteorologice nefavorabile (vânt puternic, umiditate ridicată, ploaie, viscol);
- incapacitatea de a elimina contactul cu copii sănătoși.
Dacă procesul patologic nu a început încă să fie rezolvat (febră rămâne, există o durere în gât puternic, nasul este complet umplute), este imposibil de mers. În condiții de temperatură ambiantă scăzută, se produce un copil cu febră, un spasm al vaselor de piele - aceasta duce la încălcarea termoregulării, reduce căldura și contribuie astfel la supraîncălzire (hipertermie).
Copilului nu trebuie să i se permită să respire în mod activ prin gură în timpul lunilor de iarnă.
Cu congestie nazală, copilul începe să respire prin gură, aerul rece, uscat și nepregătit, intră în tractul respirator inferior, ocolind nasul, ceea ce contribuie la dezvoltarea complicațiilor (traheită, bronșită, pneumonie).
Plimbarea este exclusă dacă medicul recomandă o odihnă strictă, izolarea (de exemplu, cu difterie). În ceea ce privește temperaturile extrem de scăzute, acest concept ar trebui evaluat nu conform cifrelor specifice, ci în funcție de localitatea în care copilul sa născut și se dezvoltă. În cazul în care temperatura lunară medie în timpul iernii nu scade sub 10 ° C, iar înghețul atinge -15 ° C sau mai mult, trebuie să vă abțineți de la mers. Dar dacă iarna durează mult timp și -20 ° C este un indicator obișnuit, trebuie să mergeți, pregătit corect. Desigur, o plimbare cu un vânt puternic, în ploaie, în zăpadă pentru copil nu este deloc utilă, precum și pentru adulții însoțitori.
Pentru o plimbare de iarnă pe stradă, trebuie să vă pregătiți. Dr. Komarovsky sfătuiește:
- Îmbrăcați cu căldură (atât pentru adulți cât și pentru copii), pentru că un copil a pus pături în cărucior.
- Luați împreună cu dumneavoastră medicamentele pe care trebuie să le luați în conformitate cu regimul (sau mutați timpul de mers pe jos).
- Dacă este necesar să se administreze picături în nas, este necesar să le preîncălziți în mâna unui adult; purtați mai bine medicamentul în buzunarul interior al hainei.
- Înainte de mers pe jos, trebuie să clătiți nasul cu soluție salină, dacă este necesar, utilizați picături de vasoconstrictor (dacă acest lucru este permis de medicul curant).
Dacă nu puteți ieși afară, dar statul vă permite să respirați aerul din stradă, puteți merge alternativ la balcon - nu trebuie să uitați de hainele calde, limitați timpul la temperaturi scăzute ale mediului ambiant.
Starea în aer liber pentru persoanele care suferă de rinită poate fi utilă dacă țineți cont de precauții și contraindicații. Dr. Komarovsky reamintește că este necesar să se evalueze în mod sensibil situația în fiecare caz specific - și apoi o plimbare pe stradă, chiar și în timpul iernii, îl va ajuta pe copil să-și revină la frig.