Un nas înfundat provoacă disconfort monstruos, mai ales în timpul somnului. Când nasul este umplut, atunci aprovizionarea cu oxigen a corpului este limitată, devii iritabil, capul începe să dureze. Cine nu cunoaște aceste consecințe ale unui nas înfundat? Când aveți o răceală, când un virus sau o infecție influențează sistemul imunitar, pasajul nazal este prima frontieră pe care microorganismele dăunătoare caută să o captureze, acumulând în membrana mucoasă. Sinusurile sunt de asemenea blocate, ceea ce face ca respirația să fie mai dificilă.
Medicamentele sunt vândute în orice farmacie pentru a trata rapid un nas înfundat - verificați cu medicul dumneavoastră general ce medicament să cumpărați și să-l utilizați atunci când nasul este umplute (rețineți că există întotdeauna contraindicații pentru a utiliza picături nazale fără prescripție medicală!). Cu toate acestea, medicamentele "vasoconstrictor" pentru congestie nazală au o problemă obișnuită: ele sunt adesea dependente. Prin urmare, dacă sunteți deja conectat ferm la picături și spray-uri nazale și nasul este umplut din nou, veți găsi util să știți ce remedii naturale acasă există, care în mod eficient scuti congestie nazală.
1. Ardeiul negru dacă nasul este umplute
Piperul negru promovează o digestie mai bună și este benefic pentru sănătatea intestinală. În plus, piperul negru este considerat un bun agent antibacterian.
Piperul negru poate fi util atunci când nasul este blocat și trebuie să ușurați respirația.
Cum se utilizează piper negru dacă nasul este umplute
Un chestionar gratuit de auto-testare vă va ajuta să determinați dacă ficatul dumneavoastră este deteriorat. Ficatul poate fi afectat de droguri, ciuperci sau alcool. Poate că aveți hepatită și nu știți încă.
- Rețeta este simplă. Luați o mână mică de piper negru. Apoi adăugați puțin ulei de susan și amestecați bine - chiar pe palmă.
- Aplicați acest amestec scurt sub nas. Repetați procedura zilnic pentru obținerea celor mai bune rezultate.
2. Ceai din plante din congestie nazală
Există diferite ceaiuri pe bază de plante care funcționează excelent pentru tuse și alte gripă sau simptome la rece. Plantele medicinale sunt un mod natural de a trata multe boli. În cele mai multe cazuri, aceste ierburi sunt suficiente pentru a oferi un tratament eficient. Aici este doar o reteta pentru ceaiul din plante care amelioreaza simptomele gripei si racelii.
Acest ceai din plante conține ingrediente cum ar fi lamaie, ghimbir, scorțișoară, cuișoare, turmeric, miere și piper de cayenne.
Fiecare componentă are proprietăți pentru ameliorarea congestiei nazale. Lemnul conține vitamina C, acest fruct este extrem de util pentru gripa și ARVI. Scorțișoară furnizează organismului antioxidanți. Turmeric este un agent natural antiinflamator care reduce inflamația cauzată de infecție, ducând la congestie nazală.
Toate ingredientele de mai sus sunt gătite împreună, cu excepția mierei.
Cum să faci ceai din plante când nasul este înfundat
- Este nevoie de: 1 băț de scorțișoară, suc de jumătate de lămâie, 1-2 cm de ghimbir proaspăt, o jumătate de linguriță de curcumă și un vârf de ardei gras pentru aproape 3 căni de apă. Adăugați mierea la gust.
- Pentru a calma un nas înfundat, trebuie să beți acest ceai de trei ori pe zi.
3. Usturoiul. Nu uitați de el când nasul este umplute
Usturoiul are un gust uimitor și este folosit pentru a aroma alimente. Dar, în plus, acest produs este cunoscut pentru a reduce riscul de tulburări cardiace și pentru a reduce cantitatea de colesterol "rău" care cauzează obstrucția arterială și simptomele asociate.
În plus, usturoiul este o modalitate foarte bună de a scăpa de congestia nazală.
Consumul de cuișoare proaspete de usturoi este o modalitate de ao folosi. Dar din moment ce are un gust foarte puternic, nu toți îl pot mânca.
Cum să folosiți usturoiul cu un nas înfundat
- Se fierbe două până la trei pahare de apă cu trei până la patru căței de usturoi, apoi se utilizează decoctul pentru a trata congestia nazală.
4. Oțetul de cidru de mere - și nasul dvs. nu este umplute
Această formă ușor de oțet disponibilă este utilă pentru tratamentul congestiei nazale. Oțetul de cidru de mere este cel mai adesea folosit pentru scăderea în greutate deoarece otetul de cidru de mere contribuie la reducerea cantității de colesterol din organism. Reducerea colesterolului rău are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.
Dar, dacă aveți un nas înfundat, merită să vă amintiți că acea oțetă de cidru de mere are, de asemenea, proprietăți antioxidante și este utilă pentru tratarea răcelii și pentru creșterea imunității.
Cum să utilizați oțet de cidru de mere pentru a trata un nas înfundat
- Adăugați două lingurițe de oțet de cidru de mere într-un pahar de apă caldă și beți această soluție.
- Puteți adăuga și miere, ceea ce va face ca gustul acestui remediu natural să fie mai plăcut.
- Beți de trei ori pe zi pentru a scăpa de germeni cât mai curând posibil.
5. Aburi de congestie nazală
Aburul este un alt remediu pentru a ajuta nasul să scape de mucus. Steamer este cel mai simplu și mai ieftin mijloc de a trata un nas înfundat. Nu este nevoie să mergeți la magazin, dacă casa nu are un cazan dublu - utilizați o cratiță obișnuită. Trebuie doar să fiarbă apă și să inhalezi aburi sub un prosop. Aceasta deschide canalele nazale și hidratează căile respiratorii.
Pentru cele mai bune rezultate, puteți adăuga semințe de canon sau uleiuri esențiale la apă clocotită. Eficacitatea curățării nasului înfundat va crește.
Respirați aburul de două ori pe zi - și veți descoperi foarte curând nasul blocat și simptomele asociate.
6. Îndepărtarea nasului
O altă metodă de casă care poate ajuta la scăderea unui nas înfundat este spălarea nasului înfundat cu apă sărată. Un amestec de sare și apă spală iritanții în canalul nazal și eliberează nasul de mucus.
Cum să spălați nasul înfundat
- Se fierbe aproximativ 500 de grame. apă.
- Când apa se fierbe, adăugați 3 linguri de sare.
- Lăsați soluția să se răcească.
- Ridicați soluția într-o seringă sau seringă nazală (o "pere" pentru clătire a nasului).
- Strângeți o nară și introduceți apă sărată în cealaltă nară. În mod similar, repetați cu cealaltă nară.
7. Apa caldă este un remediu simplu atunci când nasul este umplute.
Apa calda este o alta solutie de casă pentru problema nasului înfundat.
Cum să aplicați apă caldă pentru a scăpa de congestia nazală
- Pur și simplu puneți o cârpă caldă și umedă pe fața dumneavoastră și țineți-o câteva minute - taie mucusul și curăță pasajele nazale.
- Un alt mod de a scăpa de congestia nazală este să porniți un duș fierbinte, așteptați până când baia este umplută cu abur și apoi inhalați aburul cald.
Chiar dacă nasul nu este umplut, este întotdeauna logic să respirați aburi calde în duș înainte de a merge la culcare - veți avea un somn odihnitor bun.
8. Fenugarul ușurează congestia nazală.
Semințe de schinduf în naturopathy sunt folosite pentru scăderea zahărului din sânge în diabet. Mamele care alăptează sunt, de asemenea, încurajate să utilizeze semințele de schinduf, care îmbunătățesc alăptarea.
Când nasul este umplute, amintiți-vă și despre schinduf - are proprietăți puternice anti-inflamatorii, deci la primul semn al unui nas curbat, beți ceai de schinduf.
Cum să faci și să aplici ceai de schinduf cu frig
- Pentru a face ceai de schinduf, trebuie doar să puneți o linguriță de semințe de schinduf într-un pahar de apă fiartă și lăsați-o să bea.
- Când apa se răcește puțin, trebuie să filtrați perfuzia înainte de utilizare.
- Se recomandă să beți ceai de schinduf de două până la trei ori pe zi dacă aveți un nas înfundat.
9. Ceai de tomate dacă nasul este umplute
Acest ceai este în plus față de lista de remedii pentru a scăpa de congestie nazală. Iată cum să faceți și să beți acest ceai uimitor:
- Luați o ceașcă de suc de roșii și adăugați o lingură de usturoi proaspăt tăiat.
- Adăugați o lingură de suc de lămâie și un vârf de sare de mare.
- Se fierbe toate aceste ingrediente împreună și apoi se bea acest amestec picant de două ori pe zi pentru a scăpa de simptomele neplăcute de frig.
10. Uleiul de eucalipt - instrumentul potrivit când nasul este înfundat
Uleiul de eucalipt este un ulei esențial. Ca orice alt ulei esential, are proprietati proprii. Când aveți un nas înfundat, trebuie mai întâi să aveți în vedere proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de eucalipt. Datorită proprietăților sale decongestionante, uleiul de eucalipt poate ajuta la reducerea congestiei nazale.
În plus, uleiul de eucalipt este, de asemenea, de ajutor în asigurarea unui somn bun. În ciuda faptului că lavanda este considerată cel mai "somnos" ulei esențial, uleiul eucalipt esențial se liniștește bine.
- Una dintre cele mai ușoare și mai convenabile modalități de a utiliza ulei esențial de eucalipt pentru a scăpa de congestia nazală este să renunțați la una sau două picături de ulei pe o batistă.
- Acum această batistă poate fi utilizată din când în când pentru a inspira aroma și a se bucura de proprietățile benefice ale uleiului de eucalipt.
Repetați procedura de mai multe ori pe zi și veți obține rezultate excelente - cu condiția ca împreună cu aceasta să se aplice și alte tipuri de tratament pentru gripa sau răceala obișnuită.
Cauzează congestie nazală
Atunci când se ocupă de congestie nazală cu ajutorul căilor de atac folclorice, ar trebui să se acorde atenție motivului care a cauzat acest simptom foarte neplăcut. Folosirea metodelor de naturopatie și de medicină alternativă de mai sus vă permite în anumite situații să faceți față temporar unui simptom extern. Dar nu permite eliminarea motivului principal. Prin urmare, după un timp, congestia nazală revine.
Pentru a afla motivul exact, este mai bine să consultați un medic. Principalele motive care cauzează congestia nazală sunt mai multe:
- o rinită elementară pe fundalul unei răceli - în acest caz remedii folclorice pot fi utilizate;
- alergie rinită - cu această boală, metodele de tratament care utilizează ierburi și alte componente naturale nu numai că nu vor ajuta, dar pot fi dăunătoare, agravând reacția alergică;
- boli purulente ale sinusurilor nazale (sinuzită frontală, sinuzită) - în acest caz, fără intervenție medicală calificată, inclusiv chirurgie, nu puteți scăpa de congestie nazală. Încercările de a face față bolii numai cu ajutorul unor remedii folclorice pot duce la complicații grave.
Este important! Când congestia nazală este alergică în natură, medicul poate prescrie o picătură sau pulverizare cu o componentă hormonală. Nu trebuie să vă fie frică de acest lucru - conținutul de glucocorticoizi din aceste medicamente este atât de nesemnificativ încât nu are nici o acțiune sistemică (pentru întreg organismul). Numai local.
Autorul articolului: Irina Surkova, "Portalul medicinii din Moscova" ©
Declinul de responsabilitate: Informațiile prezentate în acest articol despre căile de acasă pentru a scăpa de congestia nazală sunt destinate doar să informeze cititorul. Nu poate fi un substitut pentru sfatul unui profesionist medical profesionist.
Cum să scapi de congestie nazală la domiciliu
Prezența respirației nazale afectează negativ activitatea întregului organism. Volumul de aer care intră în gură este prea mic pentru formarea unei presiuni adecvate în piept, astfel încât respirația prelungită cu gura afectează negativ funcționarea inimii. Congestia nazală afectează, de asemenea, funcționarea creierului datorită faptului că organismul nu primește suficient oxigen. Cu astfel de simptome, este necesar să se ia toate măsurile pentru a restabili funcția respiratorie naturală. Ce anume, considerăm mai detaliat.
Principii generale de tratare a congestiei
Principiile generale ale tratamentului nasului înfundat ajung să elimine simptomele neplăcute și să restabilească funcția respiratorie. În funcție de sursa problemei, tratamentul poate fi conservator, chirurgical, netradițional, medical. Procedurile fizioterapeutice și masajele sunt utilizate pe scară largă în tratamentul problemelor nazale.
Primul lucru de gândit în absența respirației nazale este o alergie. Condiția este destul de periculoasă și necesită asistență medicală. Odată cu dezvoltarea acută a reacției se poate produce angioedem. Dacă apar simptome de umflare bruscă a nasului la copii, acest lucru agravează situația și mai mult. Tratamentul alergiilor acute este însoțit de utilizarea antihistaminice și a agenților simptomatici.
Atunci când o persoană nu are mușchi, dar nasul nu respira, vă puteți gândi la stadiul inițial al bolii - reflex. În decurs de 1-2 zile pacientul observă o umflare puternică și congestie a pasajelor nazale, după care începe o scurgere abundentă de mucus nazal transparent. Aceste simptome sunt caracteristice pentru răceli și ARVI.
Patologiile infecțioase necesită tratament simptomatic și organizarea unor condiții confortabile pentru pacient. Bolile de natură non-infecțioasă, însoțite de congestie nazală, sugerează un tratament diferențiat, care corespunde cauzei simptomelor.
Este necesar să se solicite ajutor de urgență dacă absența respirației nazale este însoțită de sufocare și durere toracică. O ambulanță ar trebui apelată și în cazul în care se observă simultan sângerări nazale cu congestie sau dacă temperatura corpului crește semnificativ.
medicamente
Descoperirea rapidă a congestiei nazale la domiciliu este posibilă numai cu ajutorul medicamentelor vasoconstrictoare. Acestea sunt achiziționate la orice farmacie fără prescripție medicală. Costul medicamentelor variază de la câteva zeci de ruble la câteva sute. Categoria de preț a medicamentelor este determinată de principiul funcționării, durata muncii și ușurința utilizării.
Se utilizează pentru a facilita respirația în umflături. Medicamentele acționează asupra vaselor, constringându-le în câteva minute după utilizare. Rezultatul aplicării medicamentului este vizibil imediat.
Aceasta persistă timp de 4-12 ore, care depinde de ingredientul activ. Trebuie să știți că picăturile de vasoconstrictor sunt medicamente simptomatice, ele nu afectează problema care a provocat simptomul.
Picturile de acțiune scurtă (nu mai mult de 4-5 ore) sunt:
- naftizin
- Rinazin
- Sanorin
Durata medie (6-8 ore):
- tizin
- Glazolin
- Otrivin
- xilen
- Farmazolin
Lista cu picături de expunere pe termen lung (mai mult de 10 ore) include:
- Nazivin
- Nazol
- fitile
Este necesar să se utilizeze medicamente doar după cum este necesar, nu mai mult de 2-4 ori pe zi. Auto-ajutorarea prin astfel de mijloace nu ar trebui să dureze mai mult de 3-5 zile, deoarece acestea sunt toate dependente și devin ineficiente după o săptămână de utilizare.
Singurele excepții sunt picăturile din durata medie a expunerii pe bază de xilomentazolină. Sunt permise să dureze până la 14 zile.
Există sub formă de tablete și picături nazale sunt utilizate pentru rinita alergică. Recunoașterea acestei condiții nu este întotdeauna posibilă. Din acest motiv, medicamentele antihistaminice trebuie utilizate cu mare atenție, respectând cu strictețe instrucțiunile.
Pentru medicamentele de acțiune rapidă, dar pe termen scurt, se numără: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Următorii agenți au un efect secundar mai redus asupra corpului: Loratadine, Cetrin, Zodac. Cu toate acestea, eficacitatea acestor medicamente este observată mai târziu, iar efectul durează mai mult.
Aplicând medicamente de urgență pentru alergii, trebuie să căutați imediat asistență medicală.
Corticosteroizii - Avamis, Tafen, Nasonex.
Utilizat cu congestie alergică. Ele nu sunt adecvate pentru îngrijirea de urgență, deoarece efectul maxim al aplicării este realizat în 2-3 zile.
Cu toate acestea, medicamentele fac o treabă bună: au un efect antiinflamator, anti-edemat, antipruritic și pot vindeca complet o răceală, cu condiția ca contactul cu alergenul să fie oprit. Prin prescripție, aceste instrumente pot fi folosite mult timp.
Inhalare: fierbinte și rece
Este posibil să străpungă un nas înfundat acasă cu ajutorul inhalării. Inhalarea uleiurilor aromatice dă un efect bun. Eucaliptul este utilizat în acest scop. Cuplurile sale, care penetrează în pasajele nazale, au un efect de pătrundere.
Deja în cursul manipulării, devine mai ușor pentru persoana să respire. Pentru a efectua procedura, fierbeți apa într-un castron sau pană și adăugați câteva picături de ulei de eucalipt.
Înclinarea peste container la o distanță de 30-40 de centimetri și acoperirea capului cu un prosop alternând, în mod alternativ, perechile de una și celelalte nări.
Procedura nu trebuie efectuată pentru copii mici și pacienți cu temperatură ridicată a corpului, precum și pentru inflamații purulente ale sinusurilor maxilare, indicată prin culoarea gălbuie și galben-verzui a mucoasei. Inhalările la cald sunt contraindicate la laringită, unul dintre simptomele cărora poate fi congestie nazală.
Inhalarea rece poate ajuta rapid dacă nasul nu respiră și poate fi efectuat chiar și la o temperatură ridicată a corpului. Cea mai ușoară cale este să folosiți creioane minuscule.
În farmaciile interne, creionul Gold Star, care conține mentol, mentă, eucalipt și uleiuri vegetale, este popular. Dacă doriți, puteți achiziționa mini-creioane thailandeze și letonă pentru inhalare, dar poate fi dificil să le găsiți. Dacă un astfel de dispozitiv este în trusa de prim-ajutor de la domiciliu, atunci acesta este ideal pentru auto-utilizare în cazul congestiei nazale.
Inhalarea de agenți de congestie poate fi efectuată printr-un dispozitiv special - un nebulizator. Aceasta este o metodă mai eficientă decât aburul. Dispozitivul sparge medicamentul în particule minuscule și irige uniform pasajele nazale. Contraindicațiile ca atare lipsesc, dacă nu utilizați uleiuri esențiale și decoctări de plante medicinale la care pacientul poate fi alergic.
Pentru auto-utilizare, soluții de sare permise: clorură de sodiu, apă minerală sau pulberi speciale pentru cultivarea în apă (de exemplu, delfin). Procedura implică hidratarea mucoasei nazale și îmbunătățirea fluxului de spută groasă și este extrem de eficient atât în rinită, cât și în tuse.
spălat
Clătirea unui nas înfundat la domiciliu nu este întotdeauna posibilă. Astfel de proceduri sunt strict interzise pentru otită, eustachită și alte procese inflamatorii care apar în cavitatea urechii. Nu clătiți copii mici. Dacă congestia este cauzată de umflarea țesutului, atunci această procedură poate avea consecințe neplăcute.
Când trece prin pasajele nazale blocate de edemul tisular, soluția de spălare se deplasează în orice loc accesibil pentru ieșire: canalele laringelui, nazalcrimal, urechile.
Ca urmare a acestei proceduri, infecția împreună cu fluxul este transferată în zonele învecinate.
Puteți să vă spălați nasul doar dacă aveți congestie nazală dacă sunteți sigur că dificultatea de respirație este cauzată de acumularea de mucus gros. În acest caz, fluxul îl va spăla și va curăța membranele mucoase. Relieful vine imediat după manipulare. Dispozitivele destinate spălării pot fi achiziționate la farmacie: Dolphin (împărțit la copii și adulți, acesta din urmă are un flux mai mare), catetere sinusale, ceainic Aquamaris.
Dacă pacientul se îndoiește de siguranța utilizării dispozitivelor de spălare, ar trebui să utilizați picături, spray-uri și dușuri moi pentru a iriga mucoasele: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin și altele.
Instrumente de uz casnic
Tratamentul congestiei nazale la domiciliu se poate face cu ajutorul medicinii tradiționale. Substanțele improvizate disponibile în arsenalul fiecărei gazde vor avea un efect antiinflamator și de respirație.
Este important să ne amintim că această tehnică nu este eficientă în toate cazurile. De exemplu, cu alergii, utilizarea de remedii folclorice poate agrava starea pacientului. Dacă congestia este cauzată de pătrunderea unui corp străin, atunci aceste manipulări nu vor ajuta nici ele. Absența unui rezultat pozitiv din auto-tratament în decurs de 1-2 zile obligă pacientul să consulte un medic.
- Ceapa și sucul de usturoi - are un efect antibacterian natural. Atenție! remedia este puternic ciupit. Adăugarea câtorva picături de ulei conferă un efect suplimentar de înmuiere.
- Sucul de sfeclă - va elimina umflarea și va avea un efect de regenerare. Nu trebuie folosit pentru copii sub 3 ani.
- Sucul de Aloe - ajută la curățarea pasajele nazale datorită iritării receptorilor. Prin strănutul activ, începând cu câteva secunde după aplicarea medicamentului, este expulzată mucusul nazal gros.
- Comprese de miere - au efecte antimicrobiene și vindecătoare, înmoaie membranele mucoase și ajută la refacerea respirației. Contraindicat la persoanele predispuse la alergii.
La domiciliu, puteți prepara o soluție salină, care este permisă să picură câteva picături de până la 8 ori pe zi. Ea produce mucus și mucus gros. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un litru de apă fiartă, o linguriță de sare și sifon.
Încălzirea
Pentru a sparge un nas infundat la domiciliu se obtine prin incalzire. Procedura este contraindicată dacă funcția respiratorie este afectată de formarea purulentă. Nu va fi posibil să se facă o diferențiere independentă, deci deciziile privind încălzirea, este necesar să se respecte o atenție deosebită.
Puteți încălzi nasul cu sare sau cu ou. În primul caz, substanța în vrac este încălzită într-o tavă și așezată într-un prosop curat sau în șosete. Oul trebuie să fie fiert și învelit și în pânză. Căldura trebuie aplicată alternativ la una și cealaltă parte a nasului. Durata totală a procedurii este de 10-20 de minute.
Încălzirea nasului, mulți pacienți numesc expunere la UV. În cazul în care casa are o lampă specială, atunci este posibil să procesați pasajele nazale cu ea. Durata procedurii este de 60-120 secunde. Tratamentul dă un efect dezinfectant local (bacteriile sunt ucise prin radiații ultraviolete), rezultând un efect de umflare.
masaj
Dacă nu există medicamente și nu există remedii neconvenționale, atunci masajul poate fi folosit pentru a trata în mod eficient congestia. Impactul asupra punctelor individuale îmbunătățește circulația sângelui și promovează scurgerea fluidului din vasele nasului. Masajul se desfășoară în conformitate cu următorul algoritm:
- punct activ de masaj între colțurile interioare ale sprâncenelor;
- presiunea pe punctul, care se află la 2 cm deasupra (în zona frunții);
- masajul circular al punctelor pe laturile nasului (sub unghiul intern al ochilor);
- presiune asupra punctelor situate sub aripile nasului.
Toate mișcările sunt efectuate în 10 secunde. Puteți simți ușurarea respirației în procesul de masaj.
Cum să ajuți un nas înfundat
În plus față de respirația afectată, congestia este însoțită de dureri de cap, somnolență și depresie. Până la sfârșitul zilei, negativul se acumulează, iar activitatea vitală redusă începe să se enerveze.
Pentru respirația nazală perturbată este caracteristică
- Respirație nazală incomodă sau insuficientă;
- Perioade de nevoie de respirație în gură, în stare de repaus;
- Asimetrie când o nară respiră mai bine;
- Congestie nazală completă;
- Incapacitatea de a face fără picături de vasoconstrictor.
motive
Congestia nazală este o condiție în care pasajele nazale sunt impasibile și blocate. De obicei apare din cauza inflamației membranelor mucoase și a vaselor de sânge și, ca urmare, mucoasa se umflă și se umflă. Foarte frecvent la adulți și copii, poate apărea din mai multe motive, care variază de la inofensiv la cel mai grav:
- Alergie. Când nasul rinitei alergice pe tot parcursul anului poate să apară periodic în orice moment al anului. Cu congestie sezonală - nazală apare în perioada de înflorire a plantelor, însoțită de secreții lichide abundente;
- Gripa sau frig, întotdeauna însoțite de o răceală, uneori crește temperatura;
- Nasofaringita, caracterizată printr-o spate, se poate spune, nasul gros, gros, gros și congestie nazală. Umplutura practic nu iese în evidență, congestia este mai simțită în poziția de sus în timpul somnului;
- Curbarea septului nazal. Nasul se află la cea mai mică umflare a mucoasei, care, la o persoană sănătoasă, nu ar cauza aglomerație. Cu un defect puternic, tratamentul se efectuează cu ajutorul unei operații chirurgicale - o parte din os sau cartilaj este interceptată, împiedicând trecerea aerului;
- Modalități proaste - insuficiența nazală este observată la fumători, edemul mucoasei apare atunci când consumați alcool;
- Reacția la unele medicamente, de exemplu, în tratamentul bolilor prostatei. Anularea sau înlocuirea medicamentului cu altul are ca rezultat funcția respiratorie a nasului la normal;
- Rinita medicamentoasă se dezvoltă dacă pulverizările vasoconstrictive și picăturile sunt utilizate mult timp. În acest caz, trebuie să anulați aceste fonduri pentru o lungă perioadă de timp, hidratarea mucoasei, dacă este necesar, adăugați un agent moale de vindecare;
- Congestia poate apărea brusc după o răceală și acesta este primul semnal de sinuzită sau sinuzită frontală. Sinuzita necesită un tratament complex imediat cu antibiotice;
- Umflarea temporară a mucoasei este simțită când este inversă Nimic nu trebuie făcut, umplutura va trece pe cont propriu;
- Rinita vasomotorie. Nasul se lasa lasand aerul rece, consumand anumite alimente. Tratamentul se efectuează prin glucocorticosteroizi, în situații mai grave, cauterizarea prin laser sau radio este inevitabilă;
- Sarcina. La femeile gravide, fluxul de sange catre nas creste, rinita vasomotorie se dezvolta adesea. Congestia trece independent și fără urmă după naștere;
- Cu polipoza și hiperplazia concha, nasul este blocat în mod constant. Aceste boli nu sunt tratate prin metode rapide conservatoare pentru a elimina edemul, de obicei este necesar să se recurgă la tratamentul chirurgical;
- Arsurile la stomac sau refluxul gastroesofagian științific sunt însoțite de o inflamație cronică a mucoasei, astfel încât nasul este adesea sau permanent umplut;
- Sindromul nasului gol este rezultatul tratamentului chirurgical. Aceasta se întâmplă dacă în timpul operației de rezecție a concha sau distrugerea pereților maxilarului concha au fost tăiate mai mult decât este necesar. Boala este tratată în mod necesar;
- La un nou-născut, nasul poate fi complet umplute din primele zile de viață dacă există anomalii în dezvoltarea lui Joan;
- Dacă congestia nazală unilaterală la un copil mic a apărut pe fundalul unei sănătăți complete, este necesar să excludem un corp străin în nas - un buton, o minge, un bob și plastilina. Nu faceți nimic singur - puteți împinge subiectul mai profund, contactați imediat medicul de la ORL;
- Congestia nazală severă severă, care se înrăutățește treptat, poate fi un semn al unei tumori în nas.
tratament
Pentru a trata o boală corect și eficient, trebuie să cunoașteți cauza. Uneori este suficient să-l elimine, iar respirația nazală fără medicamente revine la normal. Oferim cele mai frecvente metode de tratament, având în vedere cauzele principale și comune ale congestiei nazale.
Vasoconstrictorul scade
Se elimină rapid congestia nazală, se ameliorează umflarea și cantitatea de descărcare. Picăturile nu vindecă boala, dar se descurcă perfect cu simptomele ei principale. Efectul rapid este asociat cu mecanismul medicamentului - acționează asupra receptorilor specifici din nas, care provoacă contracția tuturor vaselor.
Ca rezultat, edemul dispare după 5 minute, respirația nazală este, de asemenea, rapid restaurată. Durata acțiunii medicamentelor este păstrată în moduri diferite, unele sunt eficiente aproape toată ziua (Xilometazolin, Oximetazolin), al doilea ajutor pentru câteva ore (Naftizinum).
Cu agenți vasoconstrictori, puteți trata orice nas curbat, dar nu pentru mult timp - maximum 5-7 zile. Dacă picăturile sunt utilizate în mod constant, pot apărea efecte secundare - uscarea membranei mucoase, dezvoltarea efectului invers al picăturilor și o răceală medicală.
Catul catarat rece trebuie tratat cu agenți vasoconstrictori în timpul unei perioade de evacuare abundentă a lichidului cu congestie, numirea picăturilor este necesară pentru sinuzită. În caz de rinită alergică numai dacă există o congestie puternică și nu poate fi oprită prin alte mijloace.
Cu afecțiuni cronice (curbura septului, adenoidelor și polipilor) nu trebuie să vă implicați în vasoconstrictor, datorită duratei și frecvenței utilizării, riscul de efecte secundare este mare.
antihistaminice
Pentru a restabili respirația nazală în caz de alergie sau rinită alergică, nimic nu ajută mai bine decât eliminarea alergenului cauzal și luarea comprimatelor antihistaminice - Clemastine, Fencarol, Cloropiramina, Hismanal, Loratadina, Cetirizina.
Efectul va veni mai repede dacă utilizați un spray antihistaminic - Allergodil, Histimet sau o componentă vasoconstrictoare combinată, suplimentată - Vibrocil, Sanorin-analergin.
Antihistaminicele nu trebuie administrate continuu, tratamentul trebuie să fie de o săptămână.
Soluție hipertonică
Paharele de sare moderne, cu o concentrație de sare de 2,6%, o soluție de sare preparată la domiciliu (1-2 linguri de sare de mare pentru 1 litru de apă), se spală perfect și se sfărâmă vasele. Băuturi bune nu luptă rău împotriva alergenilor și a bacteriilor.
Clătirea nasului cu soluție salină se poate face frecvent și pentru o lungă perioadă de timp, din a doua săptămână de tratament, se recomandă înlocuirea soluției hipertonice cu izotonică sau hipotonică. Spălarea cu soluție salină nu este dependentă, procedura nu este contraindicată pentru copii, femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice, poate fi efectuată în mod continuu, atât acasă, cât și la locul de muncă.
Pentru ca picăturile medicinale să funcționeze mai repede și mai bine, trebuie să se scurgă după spălarea nasului cu soluție salină.
Este mai sigur să utilizați soluții farmaceutice izotonice de la Humer, Quicks, Aquamarine, salină și soluție salină pentru spălarea nasului la copii mici.
presopunctură
Tratamentul și prevenirea bolilor nasului prin impactul masajului asupra punctelor de durere a fost folosit de foarte mult timp. Fiecare punct este responsabil pentru o anumită zonă a corpului, astfel masajul acesta îmbunătățește circulația sângelui și promovează vindecarea.
În cazul în care nasul este puternic blocat, masați următoarele puncte pentru câteva minute:
- Punctul de durere între sprâncene.
- Punct pe aceeași axă, dar cu câteva centimetri mai mare;
- Două puncte de pe ambele părți ale nasului;
- Două puncte în carierele de lângă nări;
- Partea centrală a tampoanelor degetelor de la picioare și perie.
Puteți masura toate punctele la rândul lor, sau puteți alege una sau două, după frecare pe care nasul începe să respire mai repede.
Activitatea fizică
Creșterea exercițiului accelerează foarte bine circulația sângelui. Contraindicațiile sunt temperaturi ridicate și lipsă de eficacitate - există riscul stresului asupra inimii.
În timpul activităților sportive, toate navele se dilată, iar organele primesc mai mult sânge, ceea ce contribuie la o recuperare rapidă. Este foarte util atunci când congestia nazală se implică în sport în aerul proaspăt. Puteți săriți cu o frânghie, faceți 50-100 de lebede, alergați până când apare transpirația. Dacă alergi pe scări, respirația nazală se va recupera mai devreme.
Efectul încărcării sportive poate fi de scurtă durată, astfel încât, pentru a respira mai mult cu nasul, vă sfătuim să vă spălați nasul cu soluție salină după clasă.
Spălarea cu săpun
Sapunul de rufe irită membrana mucoasă, controlează mucusul gros, distruge virușii și bacteriile și, prin urmare, este folosit ca remediu de urgență. Poți să faci o soluție de săpun puțin concentrată și să-ți speli nasul sau să mușezi mucoasele cu săpun și apoi să-ți speli nasul cu apă.
Spălarea nasului cu săpun de rufe este un sentiment foarte neplăcut, dar cu ajutorul acestui instrument puteți obține rapid un rezultat.
Încălzire și încălzire
În cazul în care nasul este umplute, apoi în tratamentul complex, precum și pentru refacerea urgentă a respirației nazale, încălzirea și căldura pot fi utilizate. În primul rând, ceaiul din plante fierbinți sau compotul de boabe cu miere, supă fierbinte sau supă. Volumul recomandat de lichid este de 0,4-0,5 litri, ar trebui să beți încet, respirați ambele nări deasupra aburului în creștere.
Băutura caldă este foarte bine dotată cu o baie de picioare cu muștar, cu tocuri cu terebentină sau piper. Se recomandă tratarea congestiei cu un duș sau o baie fierbinte - durata procedurii este de cel puțin 15 minute. Puteți ține cartofi fierți, ouă sau sare de rocă încălzită pe ambele părți ale nasului. Este chiar mai bine să aranjați o călătorie la baie sau la saună.
Foarte eficient ajuta la tratarea bolilor nasului si a sinusurilor paranasale. Proceduri fizice: bioptron, laser, UVR. Acestea pot fi combinate sau alternate.
Toate procedurile de încălzire enumerate pot fi efectuate cu condiția ca temperatura corpului să fie normală și să nu existe contraindicații pentru alte boli.
Acordați atenție mâncării
Există dovezi neconfirmate că laptele și produsele lactate stimulează producerea sputei, împiedicând respirația normală a nasului. Prin urmare, pentru perioada de boala este de a abandona produsele lactate. Amintiți-vă că la temperaturi ridicate, de asemenea, nu consumați lapte - poate fi indigestie din cauza deficitului de lactază temporară.
Este ușor să tratați nasul curgător și congestia nazală dacă mâncați alimente picante zilnic - hrean, usturoi, ceapă, ardei și muștar.
Căi populare
Remediile populare pot fi suplimentate cu tratament medicamentos, dacă persoana nu suferă de alergii.
Oferim să adoptăm mai multe opțiuni pentru tratamentul național:
- Dacă nasul nu respiră, atunci cele mai renumite remedii populare sunt sucul de ceapă, diluat cu miere, cuisoare de usturoi decojite, care sunt introduse în nări, arome inhalate de hrean, muștar.
- De la picăturile populare puteți folosi suc de aloe, Kalanchoe, picior negru. Este suficient să picurăți 2-3 picături de suc în fiecare nară de două ori sau de trei ori pe zi. Picăturile pot provoca iritații, așa că se recomandă diluarea lor cu miere sau apă.
- Clătiți nasul cu decocții de plante medicinale: calendula, sunătoare, frunze de eucalipt. Spălarea se poate face de 4 ori pe zi.
- La domiciliu, se recomandă să respirați peste ciorba caldă de plante medicinale, peste aburul de cartofi fierți. Un tip mai modern de inhalare este printr-un nebulizator.
- Puteți picura în uleiul din clorofillipt, diluat pe jumătate cu ulei vegetal. Clorofilliptul este un agent natural de vindecare din eucalipt. Efectul se resimte in cateva ore.
- Mănâncă o bomboană de menta (pânză) sau o tabletă validol.
Dacă congestia nazală poate fi tratată cu ajutorul metodelor populare, alimentației speciale și a procedurilor fără folosirea medicamentelor, atunci sunteți norocoși!
Sfaturi
Dacă aveți un nas înfundat:
- Bea multa lichid fierbinte cu miere si ghimbir.
- Rochie călduros.
- Faceți comprese de căldură pe nas.
- Somnul înclinat. Pentru a face acest lucru, puteți pune o pernă mare sub cap, ridica capul capului patului. Cu toate acestea, această metodă este contraindicată pentru copiii sub 18 ani - somnul într-o poziție înclinată contribuie la formarea incorectă a coloanei vertebrale.
- Copil mic scuze, nu mănâncă, nasul înfundat ce să fac? Scoateți duza din duza cu o pompă de aspirație și clătiți cu soluție salină izotonică, cu soluție salină.
Există multe modalități de a trata un nas blocat, multe dintre ele nu provoacă senzații neplăcute, sunt ușor de efectuat acasă. Dacă nasul este umplut pentru mai mult de o săptămână, dar nimic nu ajută, nici un medic, medicamente și lavaj nu pot face față bolii, nu așteptați până când acesta trece singur - cereți ajutorul unui medic.
Nu este necesar să bateți picăturile de mucoasă vasoconstrictor, deoarece acestea nu ajută cu toate tipurile de congestie și, adesea, pot aduce și rău.
Dacă nasul este blocat și este imposibil să respiri, ce să faci acasă?
Tratarea congestiei nazale la domiciliu poate fi medicamente sau remedii folclorice. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți cauza simptomului: aceasta poate fi cauzată de rinita alergică, răceala sau iritarea mecanică a membranei mucoase. Respirația este deseori mai proastă pe timp de noapte, dar poate persista pe tot parcursul zilei. Tratamentul congestiei renale și nazale trebuie început imediat - o infecție care poate funcționa poate fi cauza unor complicații periculoase, inclusiv bronșită cronică și pneumonie.
Cauze ale congestiei nazale
Respirația dificilă este periculoasă pentru sănătate. Cauza comună a congestiei nazale la copii și adulți este rece. Este însoțită de un nas curbat, tuse, febră și deteriorare generală a sănătății. Trebuie distins de alergii - tratamentul va fi diferit. Motivele pot fi:
- caracteristici anatomice - curbura septului nazal;
- boli bacteriene și virale ale tractului respirator superior;
- rinită, sinuzită, sinuzită, boală frontală de orice origine;
- corpul străin în pasajele nazale sau formarea polipilor.
Chiar dacă simptomul este cauzat de rinita catarală sezonieră, aceasta afectează bunăstarea. Datorită insufientei de oxigen, procesele metabolice încetinesc, organismul nu poate produce energie pentru recuperare. Este necesar să se trateze congestia nazală simultan cu utilizarea mijloacelor terapeutice etiotropice - acelea care afectează cauza bolii. Numai o abordare integrată va asigura recuperarea rapidă fără consecințe.
Cum să ușurezi respirația
În cazul în care nasul este blocat și este dificil să respire, ceea ce trebuie făcut la domiciliu va fi determinat de un terapeut. Tactica tratamentului este propria lor pentru diferite cauze ale acestei patologii. Deci, în rinita alergică este prezentată utilizarea antihistaminelor. Pentru tratamentul simptomatic al rinitei și congestiei nazale, dacă nu sunt asociate cu alergii, puteți utiliza una dintre metodele:
- farmacie picături nazale cu componente antiinflamatorii și vasoconstrictoare;
- inhalarea aburilor cu adaos de uleiuri esentiale, preparate farmaceutice sau plante medicinale;
- spălarea trecerilor nazale;
- încălzirea este contraindicată în cazul unei infecții bacteriene.
În unele cazuri, căile de atac nu pot face. Deci, cu curbura nasului septului se afla constant. Complet scapa de acest simptom este posibil numai prin interventia chirurgicala.
Soluții de spălare
Medicamentele pentru curățarea pasajele nazale pot fi preparate independent. Acestea sunt utilizate sub forma unei proceduri de spălare, care vă permite să îndepărtați mucusul și mucoasa, precum și pentru a trata zonele greu accesibile ale mucoasei. Există mai multe rețete sigure și utile pe care le puteți face:
- soluții apoase de sare - gătit, dar este mai bine să cumpere mare;
- sodă cu apă - curăță nasul și dezinfectează membrana mucoasă;
- soluție apoasă slabă, cu adaos de tinctură de propolis;
- plante decorative;
- Furacilina este una dintre cele mai accesibile produse farmaceutice;
- Produsul cu adăugare de sare de mare, sifon și câteva picături de iod este unul dintre cele mai complexe și eficiente;
- medicamente farmaceutice (Rotokan, Elekasol).
Soluția de spălare trebuie să fie la temperatura camerei. Arderea lichidului prea cald și deteriorarea membranei mucoase a pasajelor nazale și poate provoca agravarea. Aceasta este o procedură foarte eficientă dacă este imposibil să respirați din cauza acumulării mucusului în pasajele nazale. Cu toate acestea, nu se poate face în mod continuu - nu mai mult de 2-3 ori pe zi în timpul săptămânii.
Prepararea soluției pentru spălarea propriilor mâini
Componentele pentru tratament sunt întotdeauna acasă, adăugați o lingură de sare de masă simplă pentru a obține un tratament pentru o răceală. Dacă combinați sarea cu sifon în jumătate de lingură și adăugați câteva picături de iod, obțineți un instrument mai eficient cu un efect antibacterian pronunțat. Atunci când nu este posibil să se consulte un medic sau să meargă la o farmacie, o astfel de soluție va scuti exudatul acumulat, va distruge bacteriile, va reduce inflamația și umflarea.
Instrucțiuni pentru procedura de spălare a nasului
Mai întâi trebuie să curățați mecanic pasajele nazale din mucus (suflați nasul) și, dacă este necesar, îndepărtați umflarea cu un spray vasoconstrictiv sau picături. Apoi, spălați conform instrucțiunilor:
- măsurați 200 ml din soluția lichidă și trageți-o într-o seringă, o pară sau un ceainic special;
- înclinați-vă capul astfel încât o nară să fie mai mare decât cealaltă;
- toarnă lichid în năria superioară - ar trebui să curgă de jos, fără a intra în gură.
Conform instrucțiunilor, puteți fi tratați cu soluții diferite, alternându-le. De aceea, dimineața utilizați Furacilin, iar după-amiaza - pentru a pregăti un medicament complex cu adaos de ierburi și uleiuri esențiale.
Încălzirea sinusurilor
Această procedură este recomandată în stadiul inițial al răcelii atunci când congestia nazală este cauzată de un exudat transparent neperulent. Căldura stimulează circulația sângelui în sinusuri, umflarea dispare rapid și refacerea respirației. Încălzirea la domiciliu este simplă: trebuie să faceți o compresă caldă din produsele recomandate și să păstrați în zona sinusurilor până când se răcesc sau vor folosi unelte gata preparate:
- sare încălzită într-o tigaie uscată, orez cu adăugarea unei picături de ulei esențial, învelită în pânză;
- 2 cartofi nefierte sau 2 ouă în cochilie;
- ardei de piper;
- o compresă de ridiche rasă cu miere, acoperită cu un strat agățat;
- dispozitive speciale: reflector Minin și Angle.
Cu o răceală puternică, care este însoțită de eliberarea de puroi sau de sânge, încălzirea este contraindicată. De asemenea, ele nu se efectuează cu creșterea temperaturii corpului - accelerarea circulației sanguine poate duce la faptul că infecția se va răspândi rapid în organism.
Masați de frig
Un hack de viață utilă, dacă respirați foarte mult și nu aveți nici un medicament la îndemână, puteți să identificați anumite zone. Această procedură va ajuta la congestia nazală cauzată de răceli și acumularea de mucus gros. După masaj, devine mai fluid și este ușor de îndepărtat. Merită să acordați atenție mai multor zone, alternativ, timp de 5-10 minute fiecare:
- masarea suprafețelor laterale ale nasului într-o mișcare circulară;
- Punctul de presiune situat între sprâncene;
- apăsând degetul pe zona care se află la câțiva cm deasupra primului punct (pe frunte);
- presiune punct pe zona sub aripile nasului.
Principalul avantaj al masajului de la o răceală este absența contraindicațiilor. Procedura poate fi efectuată la orice vârstă, chiar și pentru bebelușii și femeile însărcinate, fără teama de alergii și alte efecte secundare.
Remedii populare
Nasul poate fi așezat din mai multe motive. Printre rețetele medicinii alternative se numără și cele care vindecă frigul comun de orice origine. Ca ingrediente pentru procedurile folosite de alimente, ierburi sănătoase, uleiuri esențiale și multe alte mijloace. Medicamentele trebuie să fie pregătite în conformitate cu toate proporțiile - utilizarea necorespunzătoare poate provoca efecte secundare.
Oțet de cidru de mere
Acest remediu este considerat universal în medicina populară, este utilizat, inclusiv pentru a vindeca o răceală și o răceală. Pentru a face acest lucru, luați un tampon de bumbac, umeziți-l în soluție acetică și puneți aripile nasului timp de 30 de minute. Apoi, ștergeți pielea pentru a nu provoca arsuri.
Marjoram decoction
Plantele medicinale pot fi achiziționate în formă uscată și măcinată. Un pahar de apă fierbinte va avea nevoie de 4 linguri. Amestecul este adus la fierbere și menținut la căldură scăzută timp de încă 5-10 minute, răcit și beat. Farmaciile vând ulei de marjoram pentru a fi adăugate la inhalarea aburilor.
ghimbir
Spice este folosit nu numai pentru gătit, ci și pentru medicina tradițională. Ghimbirul este un iritant care îmbunătățește circulația sângelui și ajută la eliminarea umflării. Câteva metode de preparare și utilizare în frigul comun:
- ceai fierbinte, cu adaos de panze de lamaie, o cantitate mica de ghimbir ras si 1 lingura. l. miere;
- perfuzarea a 1 lingură de mușețel cu adăugarea unei plăci de condimente pentru spălarea pasajelor nazale;
- 100 g suc de sfeclă roșie amestecat cu o lingură de ghimbir ras și instilată cu câteva picături în fiecare nară.
Ghimbirul este de asemenea vândut ca condimente. Pentru răceli, se recomandă adăugarea acestuia la alimente sau băuturi calde. Este, de asemenea, eficient pentru dureri în gât.
Usturoiul
Acest produs este unul dintre primele antibiotice naturale cunoscute. În cazul în care nasul curge devine puternic, și deversare purulent de la nas pare, utilizarea sa va fi cel mai eficient. Un amestec de usturoi este pregătit pentru instilare: o parte din materiile prime proaspete rase este amestecată cu apă sau ulei (măsline, cătină albă) într-un raport de 1:10. Instrumentul este instilat în nas cu câteva picături. Se recomandă adăugarea de usturoi proaspăt în lichid pentru inhalare în cantități mici.
Uleiuri esențiale
Ele sunt un extract de plante și ierburi. În tratamentul rinitei, eucaliptului, berii, camforului, usturoiului, cătinășului de mare, pomului de ceai și a multor alte uleiuri se dovedesc bine. Particularitatea utilizării lor este că acestea trebuie utilizate în câteva picături, spre deosebire de cele vegetale obișnuite. Poate fi adăugat la soluții pentru inhalare, mijloace de instilare și spălare a nasului, precum și în băi calde pentru întărirea globală a sistemului imunitar.
Metode pentru femeile însărcinate
În această perioadă, trebuie să fiți precaut cu rețete necunoscute. Remediile populare pot provoca reacții alergice și exacerbarea bolilor cronice. Este mai bine să refuzați inhalarea uleiurilor esențiale și a aburilor. Printre mijloacele sigure se pot distinge decocții și infuzii din plante (mușețel, calendula, salvie) pentru spălarea nasului. Ele au un efect antiinflamator ușor și ușurează umflarea.
Herbal de inhalare
Pentru procedură, este mai bine să folosiți materiile prime din mai multe plante medicinale. Conifere (brad, pin sau ienupăr), frunze de eucalipt, zmeură și coacăz verde ajută în special. Sunt fierte cu apă clocotită și încercați să inhalați aburul prin nas și expirați prin gură. Înainte de procedură, se recomandă efectuarea curățării mecanice a pasajelor nazale și, după aceasta, se menține cald timp de o oră.
Inhalarea cu uleiuri esențiale
Metoda vă permite să scăpați rapid de congestie, să reveniți la respirația normală și să miroșiți. Fiecare dintre uleiuri are propriile caracteristici de aplicare, dar nu adaugă mai mult de 1-2 picături pe litru de soluție. Deci, uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiinflamatorii, afectează în mod negativ microflora bacteriană, ameliorează puffiness și normalizează somnul. Eucaliptul ajută la creșterea temperaturii. Camforul și bilele elimină tusea, calmează sistemul nervos. Pentru a începe să acționeze, o cantitate mică de concentrat este dizolvată în apă caldă și inspiră vaporii.
Mentă ceai
Această metodă poate fi utilizată pentru prevenire. Rețeta este simplă: o linguriță de ceai verde este amestecată cu frunze de menta proaspătă sau uscată în proporții egale, umplută cu apă și lăsată să se fierbe. Pentru a gusta, puteți adăuga miere sau zahăr. Instrumentul scuteste pufarea membranelor mucoase, ajuta la raceli, tuse, congestie nazala.
Apă de mare
Ea are un puternic efect anti-inflamator, sanitizeaza membranele mucoase si le reduce umflarea. Există soluții izotonice de sare pentru spălare, sunt potrivite pentru utilizare zilnică, acționează ușor, subțire și îndepărtează mucusul. Soluțiile hipertonice - cele în care concentrația de sare depășește 0,9%. Acestea sunt absorbanți puternici, extrag fluidele și ușurează umflarea membranelor mucoase. Soluția poate fi preparată acasă din apă și sare de mare.
Picături nazale
Recomandați utilizarea sucurilor proaspete ale unor plante. Congestia nazală este îndepărtată rapid cu aloe și kalanchoe, sfeclă, ghimbir sau suc de usturoi. În formă pură, ele nu sunt folosite datorită probabilității mari de a obține arsuri ale membranei mucoase. Concentratele se amestecă cu apă sau uleiuri vegetale în raport de 1: 1-1: 5 și se instalează câteva picături în nări.
Baie caldă
Aceste proceduri sunt plăcute și utile pentru răceli. Apa trebuie sa fie de 34-37 grade, daca este prea fierbinte, exista riscul de a creste temperatura corpului. Baia poate fi suplimentată cu decoctări de mușețel, ace de pin sau flori de tei, uleiuri esențiale. Acestea sunt absorbite de organism prin piele, asigurând efect antipiretic și întărind sistemul imunitar.
Măsuri preventive
Rezistența la rece poate fi evitată în orice moment al anului, inclusiv în timpul declinului sezonier al protecției imune. Există câteva modalități simple de prevenire a congestiei nazale:
- urmați dieta - dieta trebuie să conțină cantitatea potrivită de vitamine și minerale;
- evitați hipotermia, mențineți gâtul și picioarele calde în timpul iernii;
- utilizați o cantitate mare de lichid, este util să adăugați lamaie, viburnum, mentă la ceai;
- în sezonul rece pentru a lua complexe de vitamine.
Există numeroase modalități de tratare a nasului puternic și a congestiei nazale la domiciliu: preparate farmaceutice și prescripții medicinale tradiționale. Indiferent de metoda aleasă, tratamentul este necesar atunci când apar primele simptome. În caz contrar, se pot produce infecții ale tractului respirator inferior, urechii medii și alte complicații periculoase.
Un nas înfundat: cum să tratăm metodele populare
Când nasul este umplut, starea generală a sănătății se înrăutățește. Pentru a facilita respirația, mulți folosesc picături farmaceutice nazale. Cu toate acestea, aceste medicamente sunt dependente și în timp 1-2 picături nu vor fi suficiente.
Cu o răceală puternică, când picăturile nu ajută, se recomandă recurgerea la tratament la domiciliu, rețetele cărora pot fi eficiente, dar și inofensive pentru copii și femei însărcinate.
Remediile populare în lupta împotriva congestiei nazale nu sunt inferioare preparatelor farmaceutice pentru acțiunile și eficacitatea lor. Odată cu debutul timpului rece, atât copiii, cât și adulții încep să sufere. Prin urmare, este important să cunoașteți metodele de acasă care vor ajuta rapid la ușurința respirației.
Există multe modalități pe care le puteți utiliza acasă:
- Dușul cald. Aburul fierbinte din suflet intră în tractul respirator și vă permite să secretați secreții și să facilitați respirația. Inhalările au un efect similar.
- Bea multă apă. O cantitate mare de lichid ajută la menținerea unei hidratări adecvate a membranelor mucoase, diluează secreția, reduce iritarea. Cea mai bună soluție ar fi băuturile calde (ceai, apă, lapte) sau bulion.
- Se odihnește cu capul ridicat. Ținând capul într-o poziție mai înaltă decât restul corpului, simptomele unui nas înfundat și sinusurilor pot fi atenuate. Pentru aceasta, puneți o pernă sub cap și stați liniștit timp de 20-30 de minute.
- Umidificator. Aerul prea uscat poate agrava dificultățile de respirație. Umiditatea interioară adecvată ameliorează inflamația și previne congestia nazală.
Pentru a respira liber și pentru a scăpa de răceli, ar trebui să ventilați în mod regulat camera, să umidificați aerul și să mențineți temperatura + 22-23 grade Celsius.
Astfel de evenimente vor ajuta nu numai să scape de congestie nazală, dar și pentru a preveni apariția unei probleme similare.