Multe mame în timpul răcelii refuză să se plimbe cu copii, crezând că au nevoie de odihnă la pat. Aceeasi regula este urmata de unii adulti in timpul bolii. Cu toate acestea, medicii consideră această întrebare controversată. Exercițiul pentru un corp slăbit este, desigur, contraindicat, dar aerul curat este adesea necesar.
Tusea la copii: cauze, simptome și semne periculoase
Pentru a identifica cauza tusei la un copil, trebuie să acordați atenție simptomelor suplimentare.
Tusea la un copil rar apare separat de alte simptome. De obicei, servește ca precursor al bolii. După un timp, se adaugă alte semne: rinită, umflături, dureri în gât, roșeață a amigdalelor, descărcare spută, febră etc.
Tusea nu este o afecțiune independentă, deci înainte de a vă decide dacă puteți să umblați când tuseți, trebuie să determinați cauza ei. Toate întrebările și suspiciunile trebuie adresate pediatrului.
Semnele de avertizare care necesită o examinare imediată sunt tuse uscată cu febră puternică și prelungită, tuse care provoacă un reflex gag, atacuri prelungite de tuse uscată care împiedică copilul să doarmă și deversarea sputei purulente sau sângeroase.
Cauzele tusei la un copil pot fi foarte diferite:
- SARS și gripa. O infecție virală este adesea însoțită de o tuse, care este inițial uscată și acum se transformă într-una umedă. Împreună cu tusea, rinita, cefaleea, febra, înroșirea gâtului, pot apărea înghițirea dureroasă.
- Alergie. Tusea copilului poate fi alergică. O tuse sufioasă uscată apare atunci când există o alergie respiratorie la polen, praf, păr de animale și pene. Alergenul devine pe gâtul mucoasei și nasul, provocând strănut și tuse.
- Tuse fiziologică. Aceasta se întâmplă, de regulă, la sugari mici, în care membrana mucoasă a nasului și a gâtului este încă prea sensibilă. Tusea fiziologică apare după somn cu aer uscat în cameră.
- Boli ale tractului respirator superior și inferior. Tusea însoțește un număr mare de boli: pneumonie, bronșită, pleurezie, durere în gât, faringită, tuberculoză, traheită etc. Toate aceste boli sunt adesea însoțite de alte simptome grave, precum și de febră și pot duce la complicații grave.
Când puteți tuse și utilizați aer curat
În timpul unei boli virale însoțită de tuse și rinită, nu este nevoie să renunți la mersul pe jos în aerul proaspăt. Starea într-un apartament înfundat nu va accelera procesul de vindecare.
Desigur, există cazuri în care plimbările sunt contraindicate, dar medicul va informa despre ele. Nu este recomandat să faceți o plimbare în timpul unei exacerbări a bolii, totuși, cu tuse obișnuită și rinită, plimbările nu sunt interzise.
Este necesar doar să urmați regulile unor astfel de plimbări, astfel încât acestea să beneficieze:
- Plimbarea permite copilului să tuse și să-și elibereze respirația, deoarece simptomele la rece din aer liber scapă puțin. În timpul plimbării acasă, puteți deschide toate orificiile de acasă pentru a ventila camera.
- Plimbarea nu înseamnă să fugi. Copilul trebuie avertizat că plimbările au obiective terapeutice, astfel încât să nu poți să joci și să sari. Activitatea fizică va slăbi și mai mult corpul.
- Dacă copilul este destul de mic, puteți merge într-un scaun cu rotile, fără a îl închide cu un capac astfel încât copilul să poată respira liber. Un copil bolnav poate dormi în timpul unei astfel de plimbări.
- Plimbările în timpul iernii sunt deosebit de utile, deoarece aerul este rece și suficient de umed, dar nu în înghețuri severe și viscole, supraîncălzirea nu va face nici un bine. Este important să încălziți copilul astfel încât să nu înghețe și să transpire.
- Plimbarea în căldura verii nu va aduce beneficii, copilul se poate înrăutăți. În timpul verii, este mai bine să faceți plimbări seara, când căldura dispare. Înainte de culcare, va fi util să luați aer curat.
- Mersul pe jos nu ar trebui să fie lung. 15-20 de minute sunt suficiente pentru a dizolva copilul, pentru a respira aerul. Dacă după prima plimbare starea sa de sănătate nu sa deteriorat, data viitoare când puteți crește ușor timpul.
- Dacă nu există posibilitatea să ieșiți afară în timpul frigului extrem, puteți face mini-plimbări pe balcon cu fereastra deschisă. În acest caz, copilul trebuie încă să fie îmbrăcat călduros, dar nu să lege un nas cu o eșarfă.
Când nu este recomandat să umbli când tuse?
Dacă un copil are o temperatură ridicată a corpului - mersul pe jos este interzis!
Există cazuri când mersul pe jos este dăunător. În orice caz, dacă în timpul plimbărilor condiția copilului sa deteriorat semnificativ, este necesar să vă întoarceți acasă imediat.
Pași inacceptabili în condiții meteo nefavorabile, ploi, vânt puternic, înghețuri cu zăpadă grea, deoarece pot duce la creșterea simptomelor. Când nu te poți plimba când tuse:
- Păstrarea poate fi dăunătoare dacă aveți o tuse alergică. Acest tip de tuse este ușor de confundat cu o răceală. Cu alergii la polenul respirator, mersul pe jos crește numai simptomele și poate provoca edemul Quincke. Înainte de a ieși în acest caz, se recomandă să oferiți copilului un antihistaminic.
- Nu puteți merge la temperaturi ridicate. Căldura trebuie tratată numai acasă. Acesta este cazul care necesită odihnă în pat. Înainte de a ieși, trebuie să măsurați temperatura copilului.
- Dacă un copil are slăbiciune severă și amețeli, este mai bine să-l lăsați acasă sau să faceți o plimbare pe balcon. Un copil mic nu poate călări mult într-un scaun cu rotile din apropierea casei.
- În perioada de exacerbare, este de dorit să se abțină de la mers. Fiecare boală are o perioadă acută. Chiar și frigul comun poate fi destul de dificil pentru primele 2-3 zile, însoțit de febră și slăbiciune severă. Tusea și rinita după o exacerbare pot dura alte 3-4 zile, dar la acea dată puteți merge deja.
- Nu este recomandat să umbli în căldură și în umiditate. Dacă există deja o ușoară temperatură, aceasta poate crește în căldură.
- Mersul pe jos se poate face în timpul epidemiei de gripă, dar în acest caz este mai bine să evitați locurile aglomerate, locurile de joacă și orice mulțime. Pentru profilaxie, înainte de plimbare, puteți lubrifia nările cu un unguent oxolinic.
- În timpul unor boli grave, cum ar fi pneumonia, bronșita, pleurezia, ar trebui să consultați un medic despre mersul pe jos.
Video util - Tuse la copii:
O plimbare, în orice caz, nu ar face mult rău în absența temperaturii. Nu trebuie să plecați departe de casă, pentru ca, dacă este necesar, să vă puteți întoarce rapid acasă.
Ați observat o greșeală? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter pentru a ne spune.
Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse
Primul lucru pe care mamele îl fac de îndată ce copilul a fugit - își limitează mobilitatea și, adesea, îl dă și el la culcare. Desigur, în unele cazuri ar trebui să fie așa. Dar pentru început ar fi bine să aflăm de ce copilul tuse. Poate că tusea lui nu este patologică, ci fiziologică. Sau este cauzată de o boală cronică care nu are legătură cu sistemul respirator. Apoi, refuzul plimbărilor nu este numai lipsit de sens, ci și dăunător.
Conținutul articolului
Ce este o tuse
Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse, 100% dependent de motivele care au cauzat acest lucru. Toate acestea sunt ușor de împărțit în mai multe grupuri:
- Fiziologice. Tusea este un act reflex care ajută copilul să elibereze tractul respirator superior de praf, mucus și alți contaminanți. Se întâmplă cel mai adesea la sugari, mai ales dacă aerul din cameră este prea uscat. Nu este însoțită de alte simptome comune pentru tuse, nu este paroxistică. Mersul cu o asemenea tuse poate și ar trebui să fie.
- Alergie. Când este expus la orice alergen, membranele mucoase se umflă și, din moment ce copilul are un lumen laringian și atât de îngust, sufocă imediat și tuse, cu care corpul încearcă să extindă lumenul. O astfel de tuse este însoțită de mucoasă lichidă, ochii devin roșii și pot apărea erupții cutanate. După eliminarea plimbărilor de atac nu sunt interzise, dar trebuie acordată atenție.
- Rece și hipotermie. Cauzează tuse reflexă datorată vasospasmului, în care circulația normală este întreruptă. În cazul expunerii prelungite la frig, gâtul copilului poate deveni inflamat și va apărea o tuse uscată. Dacă luați măsuri în timp și nu lăsați copilul să se îmbolnăvească, atunci a doua zi, cu condiția ca vremea să nu fie prea umedă sau vântoasă, puteți merge pe jos.
- Boli netransmisibile. Tusea este adesea un simptom al unei boli a altor organe și nu doar respiratorie. De exemplu, există un termen medical ca "tusea inimii", care apare în insuficiența cardiacă acută sau cronică. Boala de reflux, astmul bronșic, fibroza chistică, emfizemul pulmonar nu sunt deloc boli virale. Ele curg fara temperatura, astfel incat sa puteti umbla usor cu bebelusul.
- Bolile infecțioase. De obicei, însoțite de febră, o deteriorare accentuată a bunăstării copilului și alte simptome neplăcute. În plus, un copil infectat cu o infecție poate fi periculos pentru ceilalți - copiii cu care va comunica se pot îmbolnăvi. Prin urmare, dacă există suspiciuni că tusea este cauzată de agenți patogeni, este mai bine să stați acasă până când se stabilește un diagnostic precis. Dacă este posibil să mergeți după aceea, depinde de caracteristicile cursului bolii.
Dar chiar dacă decideți să jucați în siguranță și să nu ieșiți afară împreună cu copilul dvs., acest lucru nu înseamnă că nu are nevoie de acces la aer curat. În plus, aerisirea regulată a camerei nu este doar o garanție a recuperării rapide, ci și prevenirea apariției tusei alergice și fiziologice.
De ce trebuie să mergi
Acum douăzeci de ani, medicii au recomandat ca copiii cu boli respiratorii acute să fie păstrați acasă până când sunt complet vindecați. Din fericire, vremurile s-au schimbat. Sa demonstrat științific că faptul că este în aer proaspăt este bun pentru un copil și că respingerea nu va accelera recuperarea, ci exact contrariul. De ce se întâmplă acest lucru?
- când temperatura aerului este semnificativ mai mică decât temperatura corpului (de la + 10-12 grade), se produce îngustarea reflexă a vaselor de sânge și, prin urmare, eliberarea mucusului scade - fluxul mucoasei mai puțin;
- atunci când temperatura aerului este aproape de zero, multe virusuri și bacterii mor, ceea ce înseamnă că imunitatea va fi mai ușor să facă față restului;
- lumina soarelui stimulează organismul să producă vitamina D, care, la rândul său, accelerează procesele metabolice;
- plimbarea ridică întotdeauna starea de spirit a copilului și, prin urmare, organismul produce serotonină și endorfine, care pot să scadă durerea.
Stern, în timp ce copilul se află pe stradă, puteți deschide orificiile de aerisire și ventilați bine camera în care s-au acumulat mulți microbi în timpul bolii. În același timp, este util să risipiți camera sau să lăsați o lampă de aromă arzătoare, care curăță și aerul din bacterii.
Când și cum să meargă
Faptul că bebelușul tuse pe stradă acasă se simte întotdeauna mai bine este dincolo de orice îndoială. Dar pentru ca plimbarea să aducă copilului beneficii, nu rău, trebuie să înțelegeți când și cum să mergeți în mod corespunzător. Iată câteva sfaturi utile pe care ar trebui să le ascultați.
- Prima plimbare după boală ar trebui să fie scurtă - nu mai mult de 10-15 minute. Corpul este încă slăbit și este dificil să se adapteze la schimbările de temperatură.
- Nu ieșiți în ceață, ploaie, zăpadă. Condiții optime pentru o plimbare - o zi însorită fără vânt. În timpul iernii, durata șederii va fi mai scurtă decât în timpul verii, dar tot trebuie să mergeți.
- Rotiți copilul în funcție de vreme. Dacă tocmai sa îmbolnăvit, acesta nu este un motiv să-l mușcați, astfel încât să nu se poată mișca în mod normal și să transpire după 5 minute. În timpul mersului, asigurați-vă că monitorizați starea copilului. Dacă e prea fierbinte, rece, a început să fie foarte obraznic - du-te acasă. Returna imediat este necesară în cazul în care copilul sa transpirat. Corpul umed se răcește foarte repede și boala se poate întoarce.
- Ieșirea pentru a respira aer curat înseamnă că plimbarea ar trebui să aibă loc într-o zonă de parc sau cel puțin departe de străzi și intersecții cu trafic intens. În caz contrar, bebelușul nu va respira oxigenul și gazele de evacuare și va primi o doză suplimentară de toxine.
- La început, după o boală, merită să renunți la jocurile prea zgomotoase și active în aerul proaspăt. În primul rând, copilul poate transpira repede și "ridica" gura de aer rece și acest lucru va declanșa o tuse. Și în al doilea rând, corpul său este încă slab după o boală. De aceea, bebelușul se va obosi repede, nu va putea să se mute la egalitate cu colegii, iar atunci când se întoarce acasă, poate fi capricios și să rămână exagerat de ceva timp.
- Călărirea cu bicicleta, patinele cu role, mașina de pedală, tot felul de leagăne și carusele sunt, de asemenea, mai bine să amâneți până la recuperarea completă. Aceasta este o sarcină grea pentru un copil recuperator. În plus, va fi dificil să controlați starea copilului. Dar într-o călătorie pe o mașină electrică nu trebuie să refuzați copilul. Acest lucru va da o mulțime de emoții pozitive și va grăbi recuperarea.
Dacă copilul este mic, chiar dacă rămâne în cărucior în timpul călătoriei, acesta va fi protejat de vânt și de lumina directă a soarelui. Cu copiii mai în vârstă, este mai bine să umbli cu mâna, să le arăți ceva interesant, să joci jocuri tacite.
Timpul ideal pentru o plimbare este înainte de somn în timpul zilei (sau în timpul acesteia). Copilul se va odihni perfect și va întări puterea.
Când un copil suferă de alergii sau de astm, este deosebit de necesar să alegeți cu atenție un loc unde să mergeți. Ar trebui să fie nu numai departe de drumuri, dar și departe de plantele cu flori, mai ales în primăvară și vară. Nu ar trebui să uităm acasă un inhalator de buzunar și antihistaminice, care, dacă este necesar, vor elibera rapid o formă de tuse.
Rămâi acasă
Dar există situații în care este cu siguranță mai bine să stați acasă și puneți copilul în pat. În primul rând, este o temperatură corporală crescută - mai mult de 37,5. Dar amintiți-vă că nu este nevoie să trageți o astfel de temperatură - este o reacție protectoare a corpului, care îi permite să facă față mai rapid bolii. Doar copilul nu se simte foarte bine și va fi mai bine acasă.
Nu puteți merge în acele situații când:
- copilul are o boală contagioasă care este periculoasă pentru ceilalți (varicelă, difterie, scarlată etc.);
- tuse are caracterul de atacuri frecvente, însoțite de vărsături sau sufocare - până când situația se îmbunătățește;
- în condiții meteorologice nefavorabile: ploaie, vânt, ceață, temperatura aerului sub -10-15;
- copilul se simte foarte slab, amețit, slab.
În nici un caz nu poate ieși în mai puțin de 20-30 minute după inhalare sau proceduri electrice. Dacă aplicați încălzirea profundă: tencuieli de muștar, comprese, terapie cu parafină, frecarea la încălzire, atunci este mai bine să faceți aceste proceduri pentru noapte și a doua zi să mergeți numai după cină și în condiții bune.
În toate celelalte cazuri, plimbarea va aduce beneficii tangibile organismului în creștere. De fapt, este o parte importantă a tratamentului bolilor respiratorii, care ajută la depășirea rapidă a tusei și întărirea corpului slăbit.
Pot să merg pe jos dacă copilul tuse?
Tusea în sine nu este o contraindicație pentru mersul pe jos în aer proaspăt. Plecând afară, trebuie să știți ce boală a dus la apariția acestui simptom. Acordați atenție stării generale a copilului. Răspunzând la întrebarea dacă este posibil să umbli cu copilul la tuse, există un singur răspuns: este posibil, dacă acest lucru nu duce la o deteriorare a bunăstării acestuia. În articol vom afla cum să evităm acest lucru.
Cauze de tuse și restricții pentru mers pe jos
Tusea este frecventă la copiii de toate vârstele. Oricum, el arată spre începutul dezvoltării procesului patologic în căile respiratorii.
Cauze care pot provoca acest simptom:
- reacțiile alergice ale corpului;
- infecții respiratorii acute;
- dentiție la sugari;
- bronșită cronică;
- boli pulmonare sau cardiace;
- boli virale.
În orice caz, atunci când un copil tuse, este necesar să contactați medicul pediatru, care va determina cu exactitate natura sa și să facă diagnosticul corect. Este imposibil să se acționeze în acest caz, doar un medic ar trebui să prescrie terapie.
Aerul proaspăt nu poate dăuna copilului, ci va face parte dintr-un tratament amplu al bolilor respiratorii. Aceasta va ajuta la accelerarea procesului de recuperare și va ușura starea copilului cu organizarea corespunzătoare a plimbării.
Pașii interzise atunci când:
- copilul are febră (chiar și 37 de grade);
- se observă slăbiciune generală;
- în primele 3 zile de boală;
- vremea este rea (ploaie, vânt puternic sau îngheț).
În toate celelalte cazuri, puteți merge pe stradă. Nu trebuie să duceți un tuse la locul de joacă unde sunt și alți copii. Este necesar să se refuze și să se viziteze spațiile cu o mare congestie a oamenilor, de exemplu, a magazinului. Multe mame iubesc să combine mersul pe jos și cumpărăturile de băcănie. De data aceasta este necesar să renunțăm la un astfel de obicei. Atunci când tuse, trebuie să mergeți pentru o perioadă scurtă de timp și exclusiv în aerul curat.
Pentru ca plimbarea să aducă exclusiv beneficii, trebuie să urmați reguli simple care vă vor ajuta copilul să se recupereze mai repede:
- Înainte de a ieși pe stradă, un copil cu tuse și o răceală trebuie să-și dea bine nasul. Este necesar să se îmbrace copilul în funcție de vreme, să nu îl înfășoare. În timp ce conduceți, poate transpira și acest lucru va duce la o hipotermie suplimentară.
- În nici un caz nu ar trebui să poarte o eșarfă pe nas și pe gură. Condensul format pe suprafața sa este un focar de infecție. Când inhalați aerul prin el, întregul beneficiu al plimbării este redus la nimic.
- Prima plimbare nu trebuie să depășească 20 de minute, în cazul în care starea copilului nu se deteriorează după aceea, atunci o puteți mări în fiecare zi, ridicându-l încet până la orele prescrise de 1,5 ore.
- Mișcările active trebuie să fie limitate și este mai bine să încerci să le eviți cu totul. Un copil bolnav este încă prea slab și va avea nevoie de putere pentru a lupta împotriva bolii. Copiii mai bine doar plimbare încet într-un cărucior.
- Înainte de a părăsi casa, nu uitați să deschideți orificiile de aerisire, astfel încât prin întoarcerea să fie aer curat în apartament, iar temperatura sa nu diferă brusc de cea exterioară;
- Dacă cauza tusei este o alergie, atunci mersul ar trebui să aibă loc într-o mască specială pentru a reduce contactul cu iritantul. Acest lucru se întâmplă mai des în primăvara și vara timpurie.
Toate recomandările sunt extrem de simple, dar dacă nu le urmați, atunci sănătatea copilului se poate deteriora.
Este tusea de mers pe jos la orice varsta utila?
Vremea ideală pentru o plimbare este absența vântului și umiditatea crescută a aerului (nu ploaia). Dacă copilul începe să tuse pe stradă - acesta este un semn bun. În nici un caz nu-l poate aduce acasă.
Intră în sistemul respirator al unui copil în timpul unei plimbări, aerul proaspăt și rece are o proprietate subțiere. Mucusul devine mai fluid și se elimină mai ușor din bronhii. În același timp, respirația se adâncește și se normalizează. Acest lucru se datorează activității mai active a glandelor secretoare și creșterea alimentării cu sânge a membranelor mucoase ale bronhiilor.
De multe ori, apare o tuse când este răcită de cap, când mucusul din nas se revarsă în gât și apoi în bronhii. În timpul mersului, aceste descărcări sunt, de asemenea, mai ușoare și pasajele nazale sunt umezite. Atunci când rinita rămâne în aer curat este una dintre principalele metode de tratament.
Întorcându-vă de la prima plimbare în timpul bolii, trebuie să observați cu atenție manifestările de tuse. În mod normal, ar trebui să se consolideze, dar trebuie să fie umed. Dacă o tuse uscată a chinuit copilul înainte de a fi în aer, atunci hidratarea lui este un indicator al unei terapii bune și corecte.
Pentru a spori efectul de expectorare poate fi dat sirop medicinale de aceeasi actiune (Ambroxol, Bromhexin). Principalul lucru este să ne amintim că medicul pediatru ar trebui să aprobe admiterea acestor medicamente și nu ar trebui să li se acorde copilului noaptea. Este necesar să se consulte imediat un medic dacă după o plimbare copilul are un atac al tusei uscate prelungite (10-15 minute).
Aspectul tusei la nou-născuți trebuie tratat cel mai responsabil. În mod normal, bebelușul poate să tuse și să strănută, datorită caracteristicilor sale fiziologice, astfel încât nu trebuie să vă ocupați imediat de o răceală și chiar să utilizați medicamentele în sine.
Cu toate acestea, o tuse puternică, paroxistică la un astfel de bebeluș este o cauză de anxietate serioasă. Dacă un copil are o criză convulsivă în timpul somnului, atunci aceasta indică prezența unei infecții în corpul fragil. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebelușii hrăniți cu sticle.
O tuse la nou-născut se poate transforma imediat în bronșită sau chiar în pneumonie (pneumonie). Astfel de complicații pot fi tratate foarte greu și chiar poate fi necesară o spitalizare.
Prin urmare, bebelușii nou-născuți care dezvoltă tuse, merg pe stradă este contraindicat. Iar acest tip de drumeție poate fi reluat numai după permisiunea medicului. Acțiunile neautorizate ale părinților în acest caz doar agravează situația.
Iată simptomele care ar trebui să fie imediat adresate unui pediatru:
- dificultăți de respirație;
- tuse frecventă și profundă în timpul odihnei;
- ascuțirea puternică poate fi înlocuită de letargie;
- apetit scăzut și regurgitare frecventă;
- voce în timp ce plânge grosolan.
Nu trebuie să sperați că boala va trece de la sine. Amintiți-vă că sănătatea copilului este grija părinților.
Deci, pentru a rezuma: este posibil sa umbli cand tuse? Plimbarea în aerul proaspăt va deveni aliați în tratamentul tusei la un copil. Cu cât încep mai devreme, cu atât procesul de vindecare va fi mai rapid. Dar acest lucru ar trebui să se facă numai atunci când copilul a mers deja în reparație. Asigurați-vă că îi monitorizați starea, starea de spirit și ascultați plângerile. La nou-născuți, mersul pe jos atunci când nu este permisă tusea fără permisiunea medicului pediatru.
Este posibil să te plimbi cu un copil atunci când tuse și ce trebuie să te temi?
Tusea este un reflex protector care este conceput pentru a curata tractul respirator. În practica pediatrică, acest simptom apare frecvent și are o etiologie diferită. În copilărie, tusea se dezvoltă pe fundalul infecțiilor virale și bacteriene (ARVI, pneumonie), reflux gastroesofagian, astm bronșic și bronșită cronică. Adesea, tratamentul acestor boli este întârziat timp de câteva săptămâni și părinții se întreabă dacă este posibil să meargă împreună cu copilul cu tuse în această perioadă și dacă plimbarea în aerul proaspăt va reduce eficacitatea terapiei prescrise de pediatru.
Beneficiile plimbărilor regulate
Experții recomandă să fie pe stradă timp de cel puțin 30 de minute pe zi. De ce este aerul proaspăt atât de benefic pentru corpul uman în perioada bolii?
- La o temperatură ambiantă diferită semnificativ de temperatura corpului (10 ° C), apare constricția reflexă a vaselor de sânge, ceea ce contribuie la ameliorarea rinitei;
- Agenții patogeni mor atunci când termometrul scade sub zero;
- Sub influența razelor ultraviolete sintetizate de vitamina D, care este implicata in procesele metabolice, sintetiza hormoni și furnizează macrocelule aspirație;
- Lumina soarelui ridică starea de spirit, afectează pozitiv starea emoțională și stimulează producția de endorfină și serotonină.
Sfat: rochia copilului în funcție de vreme, dar nu acoperă nasul și gura cu o eșarfă. Înainte de a merge la o plimbare, curățați sinusurile nazale, astfel încât respirația să se desfășoare prin nas și nu prin gură.
Ar trebui să mă plimb cu un copil când tusea a cauzat ORZ
Din cauza imunității neformate la copiii de vârstă școlară preșcolară și primară, ARVI este dificil. Dacă imaginea clinică este însoțită de febră, cefalee, frisoane și slăbiciune, atunci este mai bine să nu vă plimbați cu aer curat. Cu simptome similare, copilului i se arată o odihnă în pat. Respectarea normelor de igienă ale camerei, inclusiv ventilația obișnuită, va contribui, de asemenea, la accelerarea redresării.
Important: Komarovsky E.O. consideră că rămâne în aer liber pentru a tuse metode de tratament, dar sfătuiește să rămână acasă dacă vremea este rea (ploaie, vânt, umezeală).
Plimbarea va completa terapia atunci când boala începe să se retragă și temperatura corpului revine la normal. Aerul curat, proaspăt, contribuie la diluarea sputei, normalizarea actului respirator și adâncirea acestuia. Totuși, tusea umedă devine mai intensă și mai frecventă, deoarece aerul rece prin inhalare îmbunătățește circulația sângelui în bronhii, activează activitatea glandelor secretoare și crește cantitatea de spută secretă. Cu ajutorul expirării forțate prin gură, corpul scapă de mucus și restabilește permeabilitatea căilor respiratorii. Dacă în timpul mersului starea de sănătate sa înrăutățit și copilul sa simțit rău, atunci merită să reveniți într-o cameră caldă.
Un vânt puternic și temperaturi scăzute - acesta este motivul pentru a renunța la exercițiile wellness. Prima plimbare după recuperare nu ar trebui să dureze mai mult de douăzeci de minute. Este necesară monitorizarea constantă a stării somatice a copilului și creșterea treptată a timpului petrecut pe stradă. Recrearea activă și jocurile în aer liber ar trebui lăsate până la recuperarea completă, deoarece efortul fizic pentru un organism slăbit este contraindicat. Mergeți la plimbare, nu uitați să luați batiste de hârtie, pastile pentru tuse, apă potabilă, spray-uri nazale și picături.
O plimbare scurtă este acceptabilă, cu o ușoară creștere a temperaturii (în intervalul 37-37, 5 ° C). Dacă temperatura subfebrilă se apropie de nota de 38 de grade, este mai bine să nu părăsiți casa.
Sfat: după procedura electrică și prin inhalare, nu mai puțin de o jumătate de oră. Încălzirea procedurilor fizioterapeutice (comprese, tencuieli de muștar, frecare) se face la culcare și se face plimbare numai a doua zi la prânz.
Tuse alergică și mers pe jos
În vara și primăvara, alergenii polenului exacerbează tuse alergică și rinită. Înflorirea activă a plantelor provoacă respirație dificilă la copil, atacuri de sufocare, tuse uscată, senzație de constricție în piept.
Un bandaje de tifon de bumbac și spray-uri barierice otolaringipice care protejează tractul respirator vor ajuta la prevenirea pătrunderii aeroalergilor și a poluanților. Sprayul este un instrument preventiv, este folosit pentru a preveni mâncărimea, umflarea membranelor mucoase și încălcări ale respirației nazale.
Sfat: luați în considerare factorii climatici și de mediu. Locuitorii orașelor mari care locuiesc departe de zona forestieră, fiind în aer proaspăt, nu vor aduce efectul terapeutic dorit.
Tuse, însoțită de o răceală
Tusea este adesea însoțită de inflamația mucoasei nazale. Umiditatea crescută, în combinație cu o temperatură ambientală relativ scăzută, ajută la ușurarea cursului de rinită. La înălțimea sezonului de încălzire, încălzitoarele și radiatoarele usucă aerul din încăpere. Cu plimbări regulate, un nas curge în două sau trei zile.
La copiii mici, căile respiratorii sunt spațiu îngust, astfel încât chiar și un mic grup de mukonazalnogo secreției duce la încălcări grave ale respirației nazale. O dată pe stradă, copilul este eliberat, pe măsură ce edemul sub influența aerului umed și cald scade.
Mergând cu o tuse în sezonul de iarnă și pe vreme rea
La temperaturi extrem de scăzute, copilul se va simți inconfortabil, deoarece chiar și o persoană sănătoasă de a respira în frig este greu. Pediatrii recomandă limitarea activităților în aer liber în timpul lunilor de iarnă cu sugarii. După împlinirea vârstei de șase luni, este permis să ieșiți în îngheț pentru o vreme. Cu un copil de un an, nu există limite de timp.
Dacă în regiune există o vreme tulbure, instabilă pentru o lungă perioadă de timp, însoțită de ceață și îngheț, este necesar să se protejeze hainele de umezeală cu un impermeabil. În toamnă, este de asemenea permisă ieșirea cu o tuse și un nas curbat.
Sfat: dacă trăiți într-o megacitate, încercați de mai multe ori pe lună pentru a merge la natură.
Locurile potrivite pentru mersul pe jos și alegerea hainelor potrivite.
Efect benefic asupra organismului și accelerarea încetării turelor în pădurea de conifere. Aerul din pădure are umiditate optimă, este îmbogățit cu oxigen și substanțe biologic active care distrug și inhibă creșterea și dezvoltarea agenților patogeni.
Fapt: Este posibilă diagnosticarea bolii prin natura tusei (uscată, umedă) și prin simptome însoțitoare.
Evitați să mergeți pe drumuri aglomerate și în locuri publice. Cu o mulțime mare de oameni, riscul de re-infecție crește.
Alegeți haine confortabile care nu împiedică mișcarea. Hainele alese incorect pot provoca hipotermie sau hipertermie. Acoperiți urechile copilului, gâtul și partea inferioară a spatelui, purtați încălțăminte caldă. Pentru a merge confortabil după ploaie, ar trebui să cumpărați cizme de cauciuc impermeabile. În vremea insorită, nu uitați de pălării și preferați țesăturile naturale.
Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse
În contextul infecțiilor respiratorii acute sau SARS, copiii au adesea tuse. Este cauzată de inflamarea tractului respirator superior sau inferior. Tusea poate fi, de asemenea, alergică în natură și necesită un tratament specific. Părinții care sunt preocupați de faptul că corpul copilului nu are aer curat în timpul unei boli încearcă să se plimbe cu copiii lor când tuse. Cu toate acestea, cu orice tuse, trebuie mai întâi să arătați copilului medicul pentru a afla severitatea bolii și după aceea rezolvați problema cu mersul pe stradă.
Când o plimbare poate face rău
Medicii au dreptul să meargă copilul cu tuse, dacă boala este în remisie. În alte cazuri, părinții trebuie să facă plimbări cu copiii, ținând cont de gradul de boală, vârsta copilului și vremea. Nu se recomandă părăsirea casei dacă este însoțită de tuse:
- senzație de rău;
- temperatură;
- slăbiciune;
- dureri de cap;
- frisoane;
- • nas mal;
- durere în gât.
Dacă este prezent cel puțin unul dintre aceste simptome, trebuie să rămâneți acasă și să urmați repausul de pat. Înainte de a merge la o plimbare cu un tuse, trebuie să țineți cont de condițiile meteorologice.
Chiar și atunci când un copil are doar o ușoară tuse, o plimbare poate fi dăunătoare dacă:
- temperatura aerului este sub 10 grade;
- ploua puternic sau a început o vijelie;
- un vânt de rafală sau vânt rece;
- căldură în vara mai mult de 30 de grade sau în timpul iernii un îngheț sub 10;
- smog în aer sau fum.
Nu poți merge prea mult, doar ieși 20-30 de minute, zilnic crescând timpul de mers pe jos. Copiii sunt puternic descurajați de a alerga sau de a sări în perioada bolii, în special pe stradă, pentru a nu agrava sănătatea lor. Puteți juca jocuri liniștite sau puteți merge într-un ritm lent.
Este necesar să se asigure că copilul nu transpiră sau nu se ude, altfel va sufla. Îmbrăcămintea copilului trebuie să fie potrivită pentru sezonul și temperatura aerului.
Este extrem de nedorit ca sugarii cu tuse să fie în aer liber în timpul iernii, la temperaturi sub minus 5 grade. Sistemul de termoreglare la copii nu este încă format, astfel încât acestea pot supracoate. În căldură este suficient să purtați doar haine de bumbac pe copil. În timpul verii, se recomandă să ieșiți seara, astfel încât aerul fierbinte uscat să nu irită căile respiratorii ale copilului.
Când copiii sunt bolnavi, nu ar trebui să-i conduceți la locul de joacă, puteți lua cu ușurință o nouă infecție. Cel mai adesea, reinfectarea are loc în timpul anotimpurilor celei mai ridicate activități de virusuri - în primăvară și toamnă.
Dacă tusea este cauzată de alergii, atunci nu puteți merge în zonele cu praf, pe străzi cu trafic intens. Nu este de dorit să fii aproape de plante cu flori, de exemplu, într-un parc sau într-o centură de pădure, o astfel de plimbare nu va fi utilă, ci va agrava situația. În plus, trebuie avut grijă ca copilul să ia medicamente alergice la timp.
În nici un caz nu se poate merge la plimbare imediat după procedurile medicale. Trebuie să așteptați cel puțin 30 de minute după inhalare, masaj, încălzire și abia apoi mergeți la o plimbare. Este chiar mai bine să mergeți dimineața și toate procedurile se fac seara înainte de culcare.
Ce tuse nu poate merge
Nu trebuie să mergeți la începutul bolii, mai ales dacă cauza tusei a fost ARVI. Infecțiile virale atât la copii, cât și la elevi pot fi însoțite de o deteriorare severă a afecțiunii.
Când planificați o plimbare trebuie să vă amintiți că tusea poate crește. Dacă copilul a început să tuse, este mai bine să îl luați imediat acasă. În mod categoric nu puteți merge în următoarele boli:
- purpură tonsilită;
- laringită;
- bronșită complicată;
- pneumonie.
Dacă boala este severă sau vremea nu este potrivită pentru mersul pe jos, ar trebui să ventilați cu siguranță apartamentul la fiecare oră. Acest lucru va reduce numărul de agenți patogeni din aer și va ajuta la recuperarea rapidă.
Nu se recomandă mersul pe jos atunci când copilul are un mușchi sau un nas înfundat. Pe stradă, copiii încep de multe ori să respire prin gură - acest lucru agravează evoluția bolii, iar copilul tuse mai mult. Nu puteți merge în timpul exacerbarilor, mai ales când tusea este uscată și neproductivă, poate deveni o cauză a disconfortului sever și a tusei crescute.
În acest caz, o plimbare poate ajuta la îmbunătățirea descărcării sputei și poate atenua starea bebelușului cu o tuse uscată. Aerul rece rece normalizează și adâncește respirația, contribuind la diluarea mucusului. O tuse umedă sau reziduală poate fi observată de foarte mult timp după o boală, dar în acest caz nu trebuie să refuzați să mergeți.
În unele boli la copii, se întâmplă adesea recurențe de tuse, însoțite de un reflex gag sau de sufocare. Cu această manifestare a bolii, mersul nu este în discuție. În cazul bronșitei acute în stadiul inițial, odihna de pat este obligatorie pentru cel puțin 2-3 zile. O plimbare cu un astfel de diagnostic va avea un efect negativ asupra tusei și va exacerba exacerbarea. În plus, în cazul în care aerul este otrăvit de emisiile de întreprinderi, atunci substanțele nocive pot provoca o tuse potrivită.
Bronsita obstructivă este cea mai dificilă formă de bronșită. Când trebuie evitată bronșita obstructivă:
- alergeni;
- hipotermie;
- aerul înghețat;
- căldură extremă
Bronșita, chiar dacă nu este provocată inițial de alergii, se poate agrava grav atunci când vine în contact cu ierburi sau copaci înfloriți, mai ales dacă copilul este alergic. Plimbarea în acest caz este strict interzisă. Rece și hipotermie cu bronșită obstructivă poate provoca inflamația gâtului și tusea de lătrat.
Atacurile de tuse convulsivă pot apărea la un copil cu o boală infecțioasă, cum ar fi tuse convulsivă. În același timp, tusea convulsivă este foarte contagioasă și extrem de dificilă. Cu această boală, plimbările trebuie tratate cu mare atenție: să se îndepărteze de locurile de joacă și de locurile publice ale copiilor, să se monitorizeze strict starea copilului și să fie gata atunci când starea de sănătate se deteriorează pentru a lua imediat copilul acasă. Este mai bine să stai mai mult timp cu copilul la domiciliu, creând condiții confortabile pentru a tuse apartamentul cu ajutorul aerului condiționat și umidificării aerului, decât să riscați din nou sănătatea sa.
Efecte negative
Bolile infecțioase și tusea pe care o provoacă pot fi periculoase pentru ceilalți. Copiii care vor comunica cu copilul pe stradă sunt expuși riscului de infecție. Există, de asemenea, un pericol pentru copil să ridice noi bacterii sau viruși și să înrăutățească evoluția bolii.
Aerul prea uscat sau prea rece când mersul pe jos poate provoca bronhospasm și durere. De cele mai multe ori acest lucru se întâmplă la copiii de vârstă preșcolară. În momentul bronhospasmului, oxigenul nu intră foarte bine în organism. Dureri toracice, spută vâscoasă, tuse șuierătoare, răgușeală. În acest caz, copilul va avea nevoie de îngrijiri medicale urgente.
Traheea și bronhiile în perioada de boală pot deveni foarte sensibile la mediul înconjurător, prin urmare umiditatea scăzută, praful în aer, alergenii, contaminarea cu gaz poate încetini procesul de vindecare. În cazul bronșitei acute sau al pneumoniei, este posibil să aveți dificultăți de respirație și respirație șuierătoare. Acest lucru va afecta negativ starea plămânilor copiilor - ei își pot schimba structura și nu pot face față producerii sputei.
După orice plimbare, există riscul ca situația copilului să se înrăutățească: se va produce scurtarea respirației, tusea și nasul curge, temperatura va crește, va apărea slăbiciune, iar gâtul va deveni inflamat. Acest lucru este valabil mai ales pentru plimbări în timpul iernii, însoțite de vânt rece, vânt sau puternic. Dacă umiditatea este ridicată în timpul iernii, pot apărea dureri de corp.
Dacă bunăstarea copilului sa înrăutățit în timpul plimbării sau după - aceasta înseamnă că părinții i-au adus copilul prea devreme sau vremea sa dovedit a fi nefavorabilă pentru mersul cu tuse. Prin urmare, este extrem de important înainte de a ieși pe stradă să evalueze corect starea copilului, pe baza recomandărilor unui medic pediatru sau pulmonolog.
Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse?
Alte 8 articole pe tema: Tusea la copil: ce trebuie să știți
Mai multe articole pe tema: Totul despre tusea copiilor
Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse?
Copilul este îngrijorat de tuse, dar după o lungă perioadă de timp acasă, el chiar vrea să iasă afară. Este posibil să te plimbi cu copilul când tuse?
Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya, medicul de cea mai inalta categorie, pediatru, raspunde la intrebarea "Este posibil sa vindec tusea cu remedii folclorice?"
Tusea la copii este un fenomen destul de comun. În cele mai multe cazuri, aceasta indică dezvoltarea procesului inflamator în tractul respirator care apare pe fundalul ARVI. Natura tusei poate fi, de asemenea, alergică, iar la copii foarte mici poate apărea în timpul perioadelor de dentiție. În acest caz, nu este nevoie să-l tratați - aceasta este o reacție normală a corpului.
Dar tusea nu poate fi atât de inofensivă: în unele cazuri, poate fi un simptom important al bolilor grave, cum ar fi bronșita cronică, afecțiunile pulmonare sau cardiace și altele. Prin urmare, pentru a determina corect cauza tusei la un copil, consultați imediat un medic - numai el poate diagnostica și, dacă este necesar, poate prescrie examinările necesare și tratamentul.
Atunci când un copil tuse, înainte de a planifica o plimbare cu el, este important să înțelegeți în mod clar și să țineți cont de natura bolii și de severitatea ei. De asemenea, este important cât de vârstă este copilul și cum reacționează organismul la anumiți factori și stimuli. În cazul în care tusea a apărut pe fundalul infecțiilor virale respiratorii acute, atunci primele zile de îmbolnăvire nu ar trebui să fie purtate cu copilul, deoarece infecțiile virale respiratorii acute sunt adesea dificile și sunt însoțite de o deteriorare puternică a stării generale - febră mare, slăbiciune, cefalee, frisoane. În acest caz, copilul are nevoie de odihnă în pat, care trebuie respectată până când temperatura revine la normal.
SARS Tratamentul trebuie să fie complexe și includ mijloace de recepție tuse este permisă utilizarea la copii (de exemplu, otsillokoktsinum sau Grippferon), precum și lichide calde și de băut. Acesta va ajuta organismul să facă față bolii și vitaminei C - să dea copilului fructe citrice (desigur, dacă nu sunt alergice) și fructe de pădure sau decorații de fructe de pădure (afine, zmeură etc.).
Și pentru tratamentul corect și eficient al tusei, trebuie să știți tipul acestuia. Când tusea este uscată, fără formarea sputei, se folosesc medicamente care suprimă reflexul tusei. Când tuse cu spută, medicul prescrie de obicei mucolitice - diluează sputa și au efecte expectorante. Dacă este dificil să determinați fără echivoc natura tusei copilului, se va face un remediu care acționează simultan atât pe tuse uscată, cât și pe tuse umedă (de exemplu, stodal). Ei bine, în loc să meargă în timpul stadiului activ al bolii, ventilați camera în care este localizat de obicei copilul. Chiar înainte de a face acest lucru, asigurați-vă că copilul se află într-o altă cameră.
Atunci când copilul este în stare de reparații, plimbările cu aer proaspăt pot fi recomandate ca parte a terapiei care ajută la ameliorarea tusei și îmbunătățirea corpului în ansamblu. Faptul este că aerul curat proaspăt normalizează și adâncește respirația, contribuie la lichefierea mucusului. Prin urmare, dacă în timpul unei plimbări observați că copilul are o tuse umedă, - nu vă faceți griji, este chiar bine. Faptul este că, prin inhalarea aerului rece, aprovizionarea cu sânge a membranei mucoase bronhice crește, activitatea glandelor secretoare este activată, sputa este umezită și crește în volum. Prin urmare, cu ajutorul tusei, organismul scapă de mucusul acumulat. Dar, dacă văd brusc că copilul a început să se simtă mult mai rău, întoarce-te imediat acasă. De ședere în aer liber este mai bine pentru a da, și atunci când este un vânt puternic sau temperaturi foarte scăzute, exact ca și în cazul în care boala este însoțită de dificultăți de respirație copilului, frecvente tuse profunda sau încălcări clare în stare generală (la sugari poate fi caracterizată printr-o excitație bruscă sau invers letargie, apetit scăzut, regurgitare frecventă).
Este mai bine dacă prima plimbare după boală este scurtă - 15-20 de minute. Dacă merge bine, iar starea copilului va fi normală, creșteți treptat timpul pe stradă în fiecare zi. Uitați-vă și astfel că plimbarea a avut loc într-un mod calm. Odihna activă în această perioadă nu este sigură pentru copil, deoarece corpul său este încă foarte slab pentru orice efort fizic. Dacă copilul este destul de mic, cel mai bine este să îl rotiți încet într-un scaun cu rotile. Un copil mai adult, explică că alergarea și săriturile trebuie lăsate până la recuperarea completă. Dacă știți dinainte că nu vă poate proteja copilul de la un joc energic pe stradă este mai bine să nu luați șanse și de a limita „plimbare“ pe balcon sau aerisirea camerei, deoarece contribuie la recuperarea fără praf casa de aer.
Plimbarea poate deveni un fel de aliat în tratamentul tusei și ARVI la un copil. Mai mult, procesul de vindecare merge mai repede, cu atât mai repede le porniți. Dar amintiți-vă că este mai bine să faceți acest lucru atunci când este deja în reparație. Și, bineînțeles, întotdeauna să acorde atenție plângerilor copilului și schimbări vizibile în starea lui de spirit și bunăstare.
Este posibil să meargă dacă copilul tuse?
Părinții fac ceea ce este bine, privând copilul rece de activități în aer liber? Pediatrii poziționează băi de aer, ca un eveniment cuprinzător necesar pentru o recuperare rapidă.
Dar când vine vorba de sănătatea copiilor, este recomandabil să se acorde atenție factorilor limitativi. Păstrarea atunci când tuse un copil este benefică sau dăunătoare? Un răspuns neechivoc nu există, deoarece fiecare situație necesită o abordare individuală.
Toate pro și contra
Ce este o tuse? Aceasta este o reacție protectoare și adaptivă, menită să restaureze și să mențină căile respiratorii. Tusea iritației receptorului apare nu numai prin contactul cu praf fin, mucus sau obiecte străine, ci și ca urmare a inflamației membranei mucoase a laringelui, bronhiilor, traheei.
Tusea tatică este un numitor comun pentru bolile cu diferite etiologii. Cauzele principale ale aspectului său sunt comparate cu infecțiile virale respiratorii acute, faringita, angina, sinuzita, laringita.
Violarea clearance-ului mucociliar în copilărie poate fi cauzată de anomalii ale sistemului cardiovascular, ale tractului gastrointestinal, ficatului și rinichilor, localizării tumorilor benigne și maligne și alergiilor.
Prin urmare, înainte de a lua o decizie cu privire la posibilitatea de a merge împreună cu copilul la tuse, este necesar să se consulte un otolaringolog, să analizeze condițiile meteorologice și bunăstarea generală a copilului.
Patologiile și condițiile în care este preferabil să se refuze băile de aer sunt prezentate în următoarea listă:
- Etapa manifestărilor pronunțate, care durează 2-3 zile. Acestea sunt cifre condiționale, se pot schimba în sus sau în jos, în funcție de regimul terapiei. Perioada de exacerbare se caracterizează prin simptome dureroase crescute, apariția de noi forme clinice.
- Temperatură ridicată a corpului, slăbiciune, stare de rău, stare febrilă. Pacientul are nevoie de odihnă în pat.
- Condiții meteorologice nefavorabile. În timpul iernii, această temperatură scade la -15⁰С și mai jos (pentru copiii bolnavi de până la un an, motivul pentru a rămâne acasă dacă termometrul este -5⁰С), vântul vânt, zăpada și ploaia, viscolul. Efectul nociv asupra corpului slăbit este exercitat de căldură sufocantă, umiditate crescută.
- Tuse reziduală. Ultimul cuvânt rămâne pentru medicul curant. Având în vedere fiziologia copilului, caracteristicile bolii, pediatrul determină frecvența și durata plimbărilor, mai ales atunci când este vorba despre copii sub un an.
Pe lângă factorii de mediu destabilizatori, se atribuie concentrații excesive de elemente chimice din atmosferă (tipice zonelor industriale), precum și fumul greu în timpul lucrului în agricultură.
Este important! Perioada de incubație după infecția cu virusuri care provoacă SARS durează de la 3 la 5 zile. Agenții patogeni sunt transmiși prin metoda aerogenă și, pentru a nu infecta străinii, trebuie evitat contactul cu copii sănătoși.
Dacă un copil după o plimbare tuse mai des și mai intens, aceasta este o reacție naturală, ceea ce indică o dinamică pozitivă de recuperare. Umiditatea aerului reduce expectorarea sputei, ceea ce facilitează expectorarea acesteia, activând astfel procesul de auto-curățare a pasajelor bronhice. În timpul unui atac, este necesar să lăsați copilul tuse pe stradă, ca și acasă din cauza lipsei de oxigen, acest lucru va fi problematic.
Este dăunător să iasă imediat după proceduri terapeutice (inhalări, luări de lichide calde, frecare).
Utilizarea aerului proaspăt la tuse
Cea mai ușoară și mai eficientă metodă de a oxigena corpul copiilor este să petreacă mai mult timp în aerul proaspăt. Și dacă copilul este bolnav? Este posibil să tusiți când mergeți pe stradă?
Imunitatea slabă are nevoie de energie suplimentară pentru a rezista virușilor și bacteriilor și unde să ia putere dacă copilul este întotdeauna într-o cameră închisă neventilată? Prin urmare, dacă starea copilului este satisfăcătoare, duceți copilul în parc sau în pădure cât mai curând posibil.
Beneficiile băilor de aer se manifestă prin următoarele acțiuni:
- normalizarea statutului imunitar;
- îmbunătățirea funcției de transport a aparatului mucocilic;
- creșterea circulației sanguine în bronhii;
- cresterea productivitatii glandelor secretoare;
- migrarea tusei uscate la umed;
- consolidarea aparatului bronhopulmonar.
Colectând copilul pe promenadă, ar trebui să țineți cont de faptul că atacurile de tuse alergică sunt agravate pe stradă în timpul înfloririi copacilor, a florilor și a rafalelor de vânt puternic.
Când organele respiratorii sunt umplute cu oxigen, există o expansiune activă a lumenului în bronhii, calitatea respirației este restaurată, ceea ce reduce timpul de recuperare și minimizează riscul de recurență a bolii.
Fapt! În conformitate cu normele sanitare și igienice ale instituțiilor pentru copii, sunt interzise plimbări cu copii până la 4 ani la o temperatură de -15⁰С și viteze ale vântului de peste 15 m / s, începând de la vârsta de patru ani la -20⁰С.
Opinii și sfaturi Komarovsky
Celebrul pediatru E.O. Komarovsky subliniază că, pentru un organism în creștere, contactul cu factorii de mediu este vital, iar într-un copil bolnav crește necesarul de oxigen suplimentar.
Pentru referință! Diferența dintre copii și adulți constă în faptul că copiii au un metabolism mai intens, produc mai multă căldură, respectiv tolerează mai ușor temperaturile scăzute.
Pediatrul face recomandări cu privire la modul de organizare a plimbărilor:
- Alegeți un loc pentru exercițiu departe de drumuri. Ideal - pădure, parc, grădină. Aerul din pădure este saturat cu fitoncide benefice, optim umplut, nu există compuși chimici nocivi în compoziția sa, ceea ce este extrem de important pentru imunitatea slăbită.
- Protejați pielea de degerături și supraîncălzirea de către agenții cosmeticieni pentru copii.
- Cu performanțe termice ridicate, schimbați modul de mers pe jos. Trebuie să mergeți dimineața și seara înainte de culcare.
- Controlați acțiunile copilului. Activitatea excesivă consumă cantitatea de energie necesară recuperării.
- Selectați corect hainele, fără a permite hipotermia sau supraîncălzirea corpului. Este mai bine dacă vor fi lucruri din țesături naturale care se mențin calde bine, eliminați excesul de umiditate.
- Cu o răceală în fața străzii, pentru a curăța nasul sputei reziduale. Dacă copilul, din cauza vârstei sale, răspunde solicitărilor părinților, cereți-i să-și sufle bine nasul. Cu o mâncare abundentă la sugari, se utilizează un aspirator nazal, după care se instalează o soluție izotonică și sinusurile sunt tratate ușor cu mănunchiuri de bumbac.
- Luați un termos cu apă caldă la o plimbare pentru a scăpa de copil în timpul atacurilor puternice. Pentru ameliorarea afecțiunii veți ajuta la dizolvarea picăturilor de tuse (adecvate pentru copiii de la 3 ani și peste).
Sfat! Dacă plimbările sunt contraindicate din motive de sănătate sau de vreme, ventilați camera mai des. Circulația masei de aer reduce concentrația tulpinilor patogene din cameră.
Durata medie a unui copil de a rămâne în aer liber este de 2 ore pe zi. Un astfel de indicator este individual pentru toată lumea, prin urmare durata și frecvența plimbărilor este determinată de starea generală a sănătății copilului și de timpul liber al adulților.
Komarovsky îi îndeamnă pe toți părinții să găsească timp pentru exerciții de dimineață și seara în orice vreme, dacă starea sa de sănătate nu este deranjată. Mergând în aerul proaspăt, întăriți imunitatea copiilor.
concluzie
Rezumă. Dacă copilul este activ, se simte grozav, apoi tusea nu este un motiv pentru a refuza să meargă pe stradă.
Când cauza unui simptom neplăcut este o boală infecțioasă transmisă prin metode contagioase sau aerogene, se recomandă evitarea locurilor publice cu mulțimi mari. Există îndoieli cu privire la fezabilitatea băilor de aer, clarificați această problemă la recepția medicului pediatru.