O mare preocupare pentru mamele viitoare este gripa, deoarece poate provoca complicații ale sarcinii și diferite anomalii ale dezvoltării fătului. Deși numai forma gravă a gripei are, de obicei, astfel de consecințe neplăcute, în timpul sarcinii este necesar să se ia toate măsurile posibile pentru a se evita boala. Experții vor spune despre ce trebuie făcut pentru a face acest lucru:
Olga Kozinova - doctorand, medic generalist la spitalul de maternitate №4;
Olga Libus - fitoterapeut
Există măsuri preventive elementare pentru a reduce riscul de infecție. S-ar putea să pară cineva care trupește adevăruri, dar îmi amintesc încă de ei:
• evitați vizitarea locurilor aglomerate, dacă este posibil, reduceți utilizarea transportului public;
• mergeți mai mult în aer liber, ventilați mai des camera;
• când vizitați clinica, în cazul contactului forțat cu bolnavul, nu ezitați să purtați o mască de tifon cu 4 straturi; dacă cineva din familia ta este bolnav, este mai bine dacă poartă o mască și nu tu;
• Spălați-vă bine mâinile după contactul cu pacientul sau cu articolele de îngrijire. Ce altceva poate face o femeie însărcinată pentru a evita să se îmbolnăvească atunci când se confruntă cu un virus?
Metodele de prevenire a gripei pot fi împărțite în două grupe: așa-numitele nespecifice, care măresc rezistența globală a organismului la infecții și o metodă specifică, vaccinarea, care implică formarea protecției împotriva gripei.
Luați în considerare avantajele și dezavantajele celor mai comune metode de prevenire. Să începem cu nespecific:
• Încălzirea. Metodele de întărire a arsenalului, a căror utilizare este permisă în timpul sarcinii, este destul de largă. Acestea sunt plimbări lungi în aer proaspăt, băi de aer cu exerciții de dimineață timp de 10-15 minute la o temperatură a aerului de 18-20 grade, clătirea gâtului, pieptul superior, mâinile pe toată lungimea cu apă rece, temperaturi de 14-16 grade, turnarea contrastului picioarelor, clătire gât apă rece, etc Principalul lucru nu este să exagerăm. Este necesar să începeți temperarea cu acea temperatură de apă sau de aer la care vă simțiți confortabil, procedura nu ar trebui să fie neplăcută pentru dumneavoastră. Și dacă vă hotărâți să vă temperați, trebuie să o faceți sistematic, și nu în fragmente.
• Vitaminele A, B și în special - C. Nu trebuie să depășiți dozele medii de vitamine recomandate femeilor gravide, ci doar să vă asigurați consumul lor regulat de alimente sau de preparate multivitamine. Bogate în vitamina C și în condiții de siguranță în ceea ce privește reacțiile alergice, de exemplu, grapefruit galben și varză proaspătă.
• Interferon de leucocite sub formă de picături. În prezent, producătorul nu recomandă utilizarea acestuia la femeile gravide.
• Ungol oxolinic 0,25%. Utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și alăptării nu a fost studiată pe deplin.
• Usturoi. Proprietățile antiseptice ale usturoiului sunt cunoscute în general, dar se abțin de la utilizarea sistematică a usturoiului, în special a concentratelor sub formă de tablete. Este mai bine să tăiați cuișoarele proaspete de usturoi, să le aranjați pe plăci și să le puneți în încăperea unde vă aflați. În acest caz, substanțele active care ucid sau inhibă creșterea microbilor, pot fi pe deplin capabili să-și arate proprietățile protectoare.
• stimulente pentru imbunatatirea plantelor (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia). Acestea ar trebui utilizate cu prudență, deoarece mecanismul acțiunii lor asupra imunității nu este pe deplin înțeles; În plus, nu sunt excluse reacțiile alergice, tensiunea arterială crescută.
• Remediile homeopate recomandate ca măsuri preventive pentru infecțiile respiratorii (ocilococcin, homeobox, etc.). De regulă, acestea sunt "direcționate" din nou spre stimularea imunității, trebuie utilizate cu prudență, este recomandabil să se consulte cu un homeopat și / sau ginecologul dumneavoastră.
Pentru prevenirea gripei la adulții sănătoși, medicamentele antivirale nespecifice sunt utilizate în mod eficient: amantadină, rimantadină (eficace împotriva virusului gripal A), zanamivir și arbidol (eficace împotriva virusului gripal B). Cu toate acestea, femeile gravide, mamele care alăptează și sugarii nu sunt recomandate să le utilizeze.
• Viferon. Numirea unui viferon-unguent pentru nas în timpul sarcinii este sigură, deci poate fi folosită ca măsură preventivă.
• Grippferonul este un medicament interferon recombinant. Grippferon este aprobat pentru utilizare pe întreaga perioadă a sarcinii
• Amixin - un medicament care stimulează producerea propriului interferon. Nu se aplică la femeile însărcinate și la sugari.
• Ribomunil - un medicament care conține particule de proteine bacteriene ale celor mai răspândiți agenți patogeni ai infecțiilor respiratorii. Producătorul nu indică perioada de sarcină și vârsta sânului ca contraindicație pentru administrarea medicamentului, totuși, ca orice stimulant al imunității, ribomunil trebuie utilizat cu mare atenție în timpul sarcinii și alăptării.
• Dibazol - un medicament utilizat pentru a trata tensiunea arterială crescută, are un efect slab stimulator imunitar. Este adevărat că mulți medici pun la îndoială eficacitatea lui Dibazol. Dacă, în plus, se ia în considerare capacitatea acestui medicament de a reduce presiunea, cu greu poate fi recomandată unei femei însărcinate.
Mamele care urmează să se descurce trebuie să fie atente să ia medicamente care stimulează imunitatea nespecifică: pot întrerupe un echilibru destul de delicat între sistemul imunitar al mamei și al fătului. Din nefericire, nu se poate spune că folosirea metodelor de stimulare a protecției nespecifice, se poate atinge nivelul de eficacitate obținut prin vaccinare - singurul mod eficient de prevenire a influenței. Vaccinarea recomandată cu vaccin antigripal cu trimestrul II pentru femeile gravide cu astm bronșic, anemie cu celule secerătoare, diabet zaharat, aspleniya, imunodeficiență. Este mai bine ca toți ceilalți să fie vaccinați înainte de sarcină. Vaccinarea în timpul alăptării este sigură: în acest caz, vaccinul va proteja nu numai dumneavoastră, ci și copilul dumneavoastră de boală, deoarece anticorpii de protecție cu laptele matern vor cădea și copilului.
Deoarece medicamentele destinate prevenirii și tratării gripei nu sunt întotdeauna inofensive pentru o femeie însărcinată, ea trebuie să fie deosebit de atentă la metode care nu au legătură cu administrarea de medicamente. Printre acestea se numără: - fito-aromaterapia sau utilizarea uleiurilor esențiale de plante în scopuri medicinale. Proprietățile antivirale și antiseptice posedate de unele uleiuri nu numai că vor opri dezvoltarea și răspândirea bolii, ci și vor elimina rapid disconfortul "rece" (strănut, nas înfundat, durere în gât, durere la înghițire).
Uleiurile esentiale de lavanda, eucalipt, arbore de ceai, nauli, menta, rozmarin, pin si mai ales cimbru sunt cele mai eficiente pentru bolile respiratorii virale acute si gripa. Utilizarea uleiului esențial de marjoram va reduce semnificativ intensitatea durerii de cap.
Pentru prevenirea și tratamentul gripei și a altor afecțiuni respiratorii acute, se folosesc diferite metode de fito-terapie:
Inhalări uscate: Aplicați 1 până la 2 picături de amestec de uleiuri esențiale pe palme, frecați intens și inhalați, ținând palmele aproape de nas. Când expiră, mișcați palmele departe de nas. Inhalarea uscată se efectuează de 2-3 ori pe zi.
Inhalare umedă: adăugați 2 picături de amestec de uleiuri esențiale la 1 litru de apă clocotită, acoperiți capul cu un prosop, inhalați aburul aromatizat timp de 3 până la 5 minute. Ochii în timpul procedurii trebuie închise. Inhalările umede, precum și cele uscate, se efectuează de 2-3 ori pe zi.
Lubrifierea pielii gâtului și a mucoasei nazale: măsurați o linguriță de ulei vegetal gras (floarea-soarelui, măsline etc.), adăugați 2 picături de amestec de uleiuri esențiale, amestecați. Soluția rezultată lubrifiază partea din față a gâtului și a mucoasei nazale de 2 până la 3 ori pe zi.
Aromatizarea aerului interior: adăugați un amestec de uleiuri esențiale la apa lămpii cu aromă la o rată de 2 picături de ulei esențial pe 5 metri pătrați. m premise pătrat. Aromatizarea petrece în 30 de minute de 2-3 ori pe zi. Ventilați camera înainte de aromatizarea aerului. A fi în cameră în timpul aromatizării aerului este nedorită.
În stadiul inițial al bolii respiratorii acute se recomandă inhalarea uscată și umedă, precum și aromatizarea camerei cu un amestec de următoarele uleiuri esențiale:
• ulei esential de arbore de ceai - 2 picaturi,
• ulei esential de eucalipt - 2 picaturi,
• ulei esential de lavanda - 2 picaturi,
Lubrifiați pielea din față a gâtului și a zonei toracice, precum și a mucoasei nazale este recomandată soluția de ulei din următorul amestec de uleiuri esențiale:
• ulei esential de arbore de ceai - 4 picaturi,
• ulei esential de eucalipt - 4 picaturi,
• ulei esențial de mentă - 2 picături.
Dacă cineva din familia ta este deja bolnav, iar virusul gripei se hrănește în aerul apartamentului tău, poți aromatiza camera 2 sau 3 ori pe zi. O astfel de procedură este o modalitate foarte bună de dezinfectare. Pentru aceasta, utilizați următorul amestec:
• ulei esential de arbore de ceai - 2 picaturi,
• ulei esential de bergamot - 3 picaturi,
• ulei esential de eucalipt - 2 picaturi,
• ulei esential de lavanda - 3 picaturi.
Amestecurile recomandate de uleiuri esențiale nu numai că sunt eficiente, dar și sigure în întreaga perioadă de gestație - desigur, numai dacă respectați toate recomandările date pentru utilizarea lor.
Sarcina și frigul: prevenirea și tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute, a infecțiilor respiratorii acute și a gripei
Medicii cred că infecțiile cu irus, în special la începutul sarcinii (până la 12 săptămâni), pot fi periculoase pentru un copil. Prin urmare, merită depuse toate eforturile pentru a nu se îmbolnăvi de frig sau de gripa, deoarece femeilor gravide le este interzis să facă vaccinuri împotriva gripelor pentru femeile gravide. Deci, este timpul să începeți prevenirea acestor infecții dăunătoare.
Una dintre principalele măsuri preventive este de a furniza organismului suficiente vitamine. Mancati usturoi si ceapa, care contin substante antimicrobiene care protejeaza impotriva racelii. Lemon și merișor sunt bune în proprietățile lor antivirale.
Puteți susține un curs de terapie cu vitamine, în timpul căruia puteți obține multivitamine pentru femeile însărcinate. Vitaminele în timpul sarcinii trebuie luate numai pe bază de rețetă, iar dacă decideți să faceți un curs de fortificație, consultați un specialist.
Pentru prevenirea SARS, a infecțiilor respiratorii acute și a gripei, medicii sfătuiesc să lubrifice mucoasa nazală cu unguent oxolinic sau unguent Viferon înainte de a părăsi casa. Rețineți că puteți urma această recomandare în primul trimestru de sarcină, când utilizarea medicamentelor este nedorită. De asemenea, este posibil să spălați nasul de fiecare dată cu o soluție de apă și sare (puteți folosi marea).
Dacă una dintre gospodăriile dvs. este bolnavă, puneți câteva cuișoare de usturoi mărunțit sau ceapă în camera pacientului. Phytoncides conținute în usturoi și ceapă va proteja casa de infecție. Pentru a dezinfecta aerul din apartament, puteți folosi de asemenea uleiuri aromatice: ulei de arbore de ceai, ulei de brad și eucalipt și ulei de portocale. Cu toate acestea, aveți grijă: urmați instrucțiunile astfel încât să nu exagerați cu numărul de picături. Și apoi, pentru unele uleiuri, femeile însărcinate pot avea o reacție.
De asemenea, este foarte important pentru prevenirea infecțiilor respiratorii acute și infecțiilor virale respiratorii acute pentru a vă asigura că camera în care dormiți (și mai bine toate încăperile din apartament) a fost ventilată. Urmați această nevoie în orice moment al anului, chiar și în timpul iernii.
Dacă faceți o infecție, nu întârziați tratamentul. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră de îndată ce simțiți un ușor disconfort. Bineînțeles, medicamentele în timpul sarcinii ar trebui să fie limitate, astfel încât în nici un caz nu ar trebui să se angajeze în auto-tratament.
Dar ceva pentru a atenua simptomele neplăcute ale unei răceli se poate face fără a se consulta un specialist.
Pentru a începe, uitați de antibiotice și medicamente antibacteriene. În timpul sarcinii, cel mai sigur mod de a vindeca metodele populare.
Amintiți-vă că inhalarea sau încălzirea este posibilă numai când prescrieți aceste proceduri de către un medic. Apropo, băile calde de picior în timpul sarcinii sunt tabu. Dar nu vă faceți griji, ele vor fi înlocuite cu șosete din lână caldă.
Pentru a scăpa de virus din organism, trebuie să beți o mulțime de lichide calde (cu toate acestea, cantitatea de lichid consumată trebuie monitorizată în al treilea trimestru, când există un pericol de edem). "Băutura caldă" este deosebit de eficientă atunci când crește temperatura. Puteți bea ceai cu lapte, suc de afine sau supă de cățel. Ceaiul verde este foarte eficient împotriva bolii.
Debutul bolii - este timpul pentru îmbunătățirea sistemului imunitar. Prin urmare, dacă nu ați început cursul fortificării, luați-o în cele din urmă în această privință. Și nu uitați de vitaminele "naturale", care sunt conținute, de exemplu, în citrice.
Pentru a reduce căldura, puteți folosi ceaiul din flori de tei. Dar cu frunzele de zmeură ar trebui să fie atent - un decoct de la ei poate provoca o reducere a pereților uterului - este chiar luată pentru a accelera contracțiile. Este mai bine să beți un decoct de mere uscate. O durere în gât poate ajuta la calmarea unui pahar de apă caldă cu o linguriță de sodă dizolvată în ea. Gâturile sunt, de asemenea, lăsate să clătească cu decocții de mușețel, salvie, sunătoare, scoarță de stejar, tinctură de calendula, sare de mare.
Dacă suferiți de o răceală, folosiți apă de mare pentru instilare (Aqua Maris, Salin, Physiomer). În cazul unei răceli, sunt permise și medicamente care sunt folosite pentru tratarea copiilor, de exemplu Pinosol. Pentru a scăpa de frig, puteți folosi de asemenea ulei de mentol.
Remediu folic împotriva tusei - ceai din frunzele de picior de picior, plante și coacăze negre. Dar principalul ajutor în lupta împotriva tusei este laptele cald cu miere și unt, dar mierea poate provoca alergii.
Yoga poate fi, de asemenea, un remediu eficient pentru răceli în timpul sarcinii. Unele exerciții de respirație și mudre (yoga degetelor) ajută la creșterea imunității și prevenirea răcelii și a infecțiilor respiratorii acute.
Reamintim că astăzi unul dintre cele mai periculoase tipuri de boli respiratorii acute este așa-numita porcină. Și, deși oamenii de știință cunosc deja medicamente pentru tratamentul și prevenirea gripei porcine, mama insarcinată este mai bine să aibă grijă de ea însăși și să nu meargă în străinătate.
Metode de protecție a viitorului corp al mamei de răceli, gripa și ARVI
Oamenii din toate țările suferă de răceli și este practic imposibil să se asigure împotriva apariției acestei patologii. Reducerea forței imune a organismului conduce la o expunere crescută la bacteriile dăunătoare și virușii conținute în mediu. Astfel de boli sunt deosebit de periculoase în timpul sarcinii. Acesta este motivul pentru care este important să știți care este prevenirea răcelirilor în timpul sarcinii în stadiile incipiente, fiind corectă și eficientă.
Citiți în acest articol.
De ce sunt bolile catarale deosebit de periculoase pentru o femeie însărcinată?
Există o expresie pe scară largă că sarcina împodobește orice femeie. Este dificil de argumentat cu poeții, dar fertilizarea oului feminin și dezvoltarea ulterioară a fătului în organism duce la o restructurare totală a tuturor organelor și sistemelor viitoarei mame. Și aceste schimbări nu sunt întotdeauna benefice pentru sănătatea femeilor.
Un copil nenăscut are nevoie de o cantitate mare de oxigen, vitamine și substanțe nutritive pentru dezvoltarea completă. Nevoia de produse de susținere a vieții crește odată cu dezvoltarea fătului. Aceasta duce la restructurarea organelor interne ale femeilor.
De la diferiți viruși și bacterii care intră în corpul mamei însărcinate prin picături de aer, sistemul imunitar suferă cel mai mult din sistemul respirator. Trebuie remarcat faptul că în timpul dezvoltării fătului în corpul de protecție al unei tinere există modificări asociate cu diferența dintre antigene ale mamei și copilului.
Copilul viitor este un corp străin al corpului feminin și, în principiu, ar trebui respins. Cu toate acestea, natura înțeleaptă pusă în procesul de a efectua un mecanism compensator fetus. În cursul normal al sarcinii, procesul de respingere este opus de un sistem slab antigenic al fătului, suprimarea funcției sistemului imunitar al femeii însărcinate și prezența unei barieri imunologice sub formă de placentă, membrană fetală și lichid amniotic.
Țintă pentru diferite infecții în timpul sarcinii și organelor respiratorii ale mamei viitoare. Faptul este că nevoia de oxigen pentru o femeie crește dramatic. Aceasta duce la expansiunea pieptului, la creșterea patenței bronșice, la apariția stagnării în laringe și mucoasă a bronhiilor și alveolelor. Sensibilitatea unei femei la ARVI și la infecțiile respiratorii acute datorate disfuncției mai sus menționate a organelor respiratorii crește dramatic.
Bolile catarrale sunt un termen colectiv folosit pentru procesele inflamatorii și virale în sistemul respirator. Principalele boli care reprezintă mai mult de 80% din toate cazurile sunt ARD și ARVI. Aceste procese patologice sunt cauzate de diferite microorganisme patogene și au doar simptome comune în stadiile incipiente ale bolii.
Pneumonie, bronșită sau amigdalită purulentă va provoca o femeie mult mai multe probleme și poate afecta cursul sarcinii.
Vedeți videoclipul despre tratarea femeilor gravide:
Simptomele răcelile în timpul sarcinii și tratamentul acestora
Simptomele apariției patologiei căilor aeriene în timpul sarcinii sunt aproape identice cu alte manifestări ale bolii la alte femei. O boală a ARI sau ARVI începe cu o durere de cap, slăbiciune severă, durere și greutate în mușchi, articulații ale brațelor și picioarelor. Dezvoltarea bolii devine rapidă și până la sfârșitul primei zile apar simptomele organelor respiratorii. De obicei, femeile gravide observă o durere în gât, o tuse ascuțită fără expectorare, congestie nazală și umflarea mucoasei nazofaringiene.
În viitor, se poate dezvolta un model de intoxicație generală, temperatura corpului rar crește peste 38 de grade, apar somnolență și sete. Cu o terapie adecvată, fenomenele de răceală apar în 4 până la 7 zile și nu reprezintă o amenințare specială pentru mama și fătul care urmează.
Cu toate acestea, există suficiente boli de natură virală, transmise prin picături de aer, care reprezintă o amenințare imediată pentru corpul femeii și copilului. Acestea includ următoarele boli:
- Gripa. Dacă o femeie gravidă are gripa, ea ar trebui să consulte imediat un medic, deoarece virusul poate provoca diverse malformații fetale sau chiar avort spontan. Dacă se declară o epidemie a acestei boli, toate femeile gravide sunt în mod necesar spitalizate în departamentul de patologie a sarcinii, unde primesc terapia adecvată.
- Rubella, pojar. Nu mai puțin periculoasă pentru viitoarea mamă este infecția cu rubeolă sau rujeolă. Simptomatologia acestei patologii nu diferă de majoritatea răceliilor, o erupție pe piele poate fi considerată un semn de diagnosticare. În acest caz, este recomandat și tratamentul spitalicesc, deoarece, în plus față de posibilitatea complicațiilor, o femeie poate fi o amenințare la adresa altora.
- Pneumonie, bronșită, sinuzită. Dezvoltarea bolilor este posibilă cu tratamentul insuficient al unei răceli după apariția primelor semne ale unei tulburări de sănătate. Aceste boli sunt greu de vindecat la persoanele sănătoase, iar pentru o femeie însărcinată pot prezenta o amenințare imediată la viață.
Astfel de complicații ale sistemului respirator la o femeie gravidă necesită utilizarea unor medicamente puternice. Cu toate acestea, dacă o astfel de patologie a apărut în prima jumătate a sarcinii, aceste medicamente reprezintă o amenințare directă la făt, deoarece copilul nenăscut are o protecție imună foarte slabă și oricare dintre ele poate stimula procesul de avort.
Ce trebuie să faceți dacă o răceală nu poate fi evitată
Dacă luați medicamente, o femeie însărcinată trebuie să colaboreze cu medicul dumneavoastră. Pentru o recuperare rapidă, pacientului i se recomandă o odihnă strictă în primele 2 până la 4 zile de boală, o anumită dietă și o cantitate mare de ceai, apă, compot de fructe uscate. Cu toate acestea, trebuie să controlați raportul dintre lichidul bețiv și lichidul selectat. Femeile insarcinate au adesea probleme cu rinichii si sistemul urinar, iar consumul de cantitati mari de apa poate duce la formarea edemului si cresterea tensiunii arteriale.
În timpul sarcinii, este important să se saturează corpul viitoarei mame cu diferite vitamine pentru a spori forțele imunitare ale corpului. În acest scop, este de dorit să se includă în dieta zilnică o cantitate mare de legume și fructe proaspete. Recepția diferitelor complexe de vitamine, reprezentate pe larg în lanțul farmaciei, este posibilă numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.
Aproximativ 30% dintre femeile cu raceli se plang de o crestere a temperaturii corporale de peste 38 de grade. În acest caz, administrarea aspirinei obișnuite pentru persoanele sănătoase este strict contraindicată, deoarece acest medicament poate duce la apariția sângerărilor uterine și la întreruperea prematură a sarcinii.
La temperaturi ridicate, o femeie însărcinată poate folosi paracetamol sau ibuprofen. În plus față de tablete, puteți aplica frecare de oțet sau beți 600-800 grame de bulion fierbinte din zmeură, oregano sau colț de picior.
Dacă o femeie este îngrijorată de congestia nazală, atunci utilizarea oricărei picături, cum ar fi naftizina sau nazivina, este contraindicată în timpul sarcinii. Pentru a diminua umflarea mucoasei nazale, mama insarcinata poate folosi sare de apa calda sau suc de aloe. Un efect bun poate da folosirea sarii de mare sau a tincturii de alge marine.
Mulți experți recomandă utilizarea unui balsam aromat Dr. Mom sau a unui balsam aromat Zvezdochka pentru răcelile la o femeie însărcinată. Cu toate acestea, utilizarea acestor preparate pe bază de plante în prima jumătate a sarcinii este periculoasă din cauza probabilității ridicate de reacții alergice la mama în așteptare.
Vă recomandăm să citiți articolul despre tratamentul răcelilor la începutul sarcinii. Din aceasta veți afla despre simptomele răcelile la o femeie însărcinată, efectul bolii asupra dezvoltării fetale a fătului, medicamente sigure și mijloace care nu pot fi luate în mod categoric.
Prevenirea răcelilor la o femeie însărcinată
De la dezvoltarea sarcinii, apărarea corpului feminin este redusă, mama însărcinată ar trebui să se gândească la menținerea sănătății. Orice infecții virale sau afecțiuni catarrale pe care o femeie gravidă le-a suferit în perioada precoce a gestației pot afecta negativ copilul nenăscut.
Prevenirea sarcinii în timpul sarcinii include inițial regimul corect. O femeie tânără trebuie să evite locurile aglomerate, în special în toamnă și iarna, precum și în prezența unei epidemii de gripă în oraș. Obligatorii poartă o mască de tifon, aerisirea constantă a camerei. Oxigenul este vital pentru mama insarcinata si pentru copilul ei, astfel incat o femeie trebuie sa faca plimbari zilnice, evitand in acelasi timp locurile cu un nivel ridicat de praf, gaze de evacuare si fum din instalatiile industriale.
Se consideră destul de important pentru o femeie însărcinată să urmeze o anumită dietă. Viitoarea mamă viitoare trebuie să includă o cantitate mare de legume proaspete și fructe, iar mâncarea este gătită cu o pierdere minimă de vitamine. Este vorba despre vitaminele naturale care ajută organismul feminin în timpul sarcinii să consolideze sistemul imunitar.
Prevenirea gripei în timpul sarcinii prin metode populare include administrarea zilnică a unei cantități mari de decoct de trandafir sălbatic. Această băutură aproape nu provoacă reacții alergice. Alte ceaiuri din plante pot fi utilizate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.
Pentru a preveni simptomele la rece, o femeie însărcinată poate folosi suc de afine sau suc de fructe. Această plantă are efect antipiretic, stimulează eliminarea excesului de lichid din organism și ajută la întărirea sistemului imunitar. 700-900 de grame de această băutură vor ajuta o femeie însărcinată să facă față primelor simptome ale bolii.
Orice afecțiuni catarre în prima jumătate a sarcinii pot constitui o amenințare la adresa copilului nenăscut, astfel încât o femeie însărcinată să nu se auto-medichezeze, la primele simptome ale bolii să caute ajutorul unui specialist. Vizitele regulate la consultarea femeilor vor ajuta, de asemenea, mama insarcinata. Medicii vor spune femeii ce măsuri trebuie luate pentru a evita prinderea răcelii pe parcursul sarcinii.
Care ar trebui să fie prevenirea gripei în timpul sarcinii?
Ce este prevenirea gripei in timpul sarcinii? Această întrebare interesează multe femei. Complexul de măsuri preventive joacă un rol important într-o astfel de perioadă a vieții femeii, prin urmare trebuie abordată cu toată responsabilitatea. La femeile gravide, nivelul interferonului este semnificativ redus, iar imunitatea slăbește, prin urmare, în timpul epidemiei bolilor respiratorii acute, acestea sunt expuse riscului.
Măsuri preventive împotriva gripei
La începutul sarcinii, orice infecție poate provoca complicații grave.
Procesul de tratament este complicat de faptul că multe produse medicale sunt contraindicate în timpul sarcinii.
Activități în timpul epidemiei de gripă și ARVI:
- Rochie călduță, nu permite hipotermie.
- Abțineți-vă de mers pe jos în aerul proaspăt, pentru a preveni infecția, utilizați o mască în locuri publice și pe stradă.
- Urmați regulile de igienă personală, utilizați săpun antibacterian atunci când spălați mâinile, clătiți nasul după utilizare pe stradă cu soluție de sifon sau decoct de pe bază de plante.
- Ștergerea mâinilor cu un gel antibacterian ("Sterillium") este considerat un excelent profilactic împotriva ARVI.
- Îmbogățiți dieta cu fructe și legume proaspete.
- Alegeți complexe de vitamine pentru a întări sistemul imunitar.
- Curățarea zilnică umedă și aerisirea încăperilor timp de 20 până la 30 de minute.
- Utilizați în scopul prevenirii unguentului oxolinic sau a sucului de aloe care este instilat în nas.
O femeie însărcinată trebuie să aibă un somn sănătos și sănătos cel puțin 9 ore pe zi. Încercați să vă protejați de stres.
Aerul umed este considerat cheia succesului în scopuri preventive. În timpul iernii, aerul din interior se usucă sub influența încălzitoarelor. Puteți folosi un umidificator sau puteți așeza o cârpă umedă pe radiatoare.
La primele simptome de raceală sau gripa, trebuie să vă adresați unui medic.
Produse medicale pentru prevenirea bolilor
Alegerea medicamentelor trebuie abordată în mod responsabil, deoarece nu sunt permise toate medicamentele pentru femeile însărcinate. Medicamentele care conțin alcool etilic sau antibiotice sunt contraindicate. Imunomodulatoarele sintetice sunt, de asemenea, periculoase pentru femeile gravide.
Instrumente sigure pentru a proteja împotriva infecțiilor:
- Grippferon este un medicament care vine sub formă de picături nazale. Este folosit ca măsură preventivă împotriva gripei, îmbunătățește imunitatea și are un efect antiviral. Poate proteja împotriva răcelii, SARS și gripei.
- Acidul ascorbic este luat pentru a completa vitamina C, ajutând la întărirea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței organismului la răceală.
- Viferon este un unguent pentru nas, care este prescris în scopuri preventive. Poate fi utilizat în orice perioadă de sarcină.
- Aquamaris hidratează mucoasa nazală, reduce riscul de infectare în organism. Disponibil în ideea de picături și spray.
Sfaturi de prevenire a persoanelor
Inhalarea este considerată un profilactic eficient împotriva răcelii. Inhalare eficientă pe bază de uleiuri esențiale. Pentru a le îndeplini, câteva picături de mentol, eucalipt sau ulei esențial de brad se picură în tigaie cu apă fierbinte, se acoperă cu un prosop și se respiră aburul timp de 10-15 minute. Un nebulizator, inhalator portabil cu ultrasunete, poate fi utilizat pentru inhalare.
Pentru inhalare se aplică decoctări de musetel, soluții de sifon cu usturoi. Este util să respirați peste perechi de cartofi fierți, fierți în uniformă. În cazul unei temperaturi ridicate a corpului, inhalarea nu trebuie efectuată.
Când clătiți gâtul utilizați infuzii de calendula, eucalipt, salvie. Această procedură va ușura durerea din gât, pentru a împiedica intrarea infecției în sistemul respirator.
Un bun medicament rece este lapte fierbinte cu miere sau ceapă. Mierea este adăugată chiar înainte de utilizare, iar ceapa este fiartă în lapte, răcită și beată. Astfel de mijloace pot vindeca raceala in stadiul initial. Laptele ajută la întărirea corpului, iar mierea și ceapa ajută la umezirea tusei uscate și, astfel, la atenuarea stării generale.
Auto-medicamentul în timpul sarcinii este strict contraindicat. Dacă, cu toate acestea, boala nu poate fi prevenită, este necesar să apelați medicul local la casă. În această perioadă, merită evitate locurile aglomerate și cozile pentru a preveni o nouă infecție și, prin urmare, nu complica cursul bolii.
La chemarea unui medic este necesar:
- La temperaturi ridicate ale corpului, care nu scad mai mult de trei zile.
- Când apar oboseală și oboseală, apare un sentiment de oboseală.
- Cu respirație dificilă, tuse lacrimă uscată sau umedă.
- Cu dureri de cap constante.
În perioada epidemiilor ARVI și a gripei, este necesară o atenție specială pentru a nu permite infecția, deoarece acest lucru poate afecta negativ starea de sănătate a copilului viitor. Aer curat, nutriție adecvată, respectarea măsurilor preventive - garantarea sănătății.
Prevenirea gripei și SARS la femeile gravide
Având în vedere scăderea semnificativă a imunității la femei în timpul sarcinii și focarelor intersezonale de boli virale și catarre, este necesar să se utilizeze un set de măsuri preventive pentru a preveni morbiditatea. Și, deși prevenirea gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute la femeile gravide nu rezolvă complet această problemă, aceasta ar trebui să fie efectuată în timpul perioadelor epidemice. Mai întâi de toate, deoarece există o șansă ca așa-numitele virusuri respiratorii să provoace infecții cu gripa și ARVI de la mama bolnavă prin placentă la făt, ceea ce provoacă modificări ale reacțiilor imune ale două organisme și poate contribui eventual la complicația sarcinii.
Tipuri de prevenire a răcelii în timpul sarcinii
Prevenirea poate fi specifică și nespecifică. Primul său tip este vaccinarea, care este eficientă, dar foarte nedorită. Din acest motiv, este obligatorie vaccinarea numai a femeilor însărcinate cărora li se alocă anumite grupuri de risc:
- au avut gripa, infectii respiratorii acute si ARVI de mai mult de trei ori in anul care precede conceptia;
- bolnav în timpul sarcinii, mai ales dacă are complicații;
- cu evoluția prezisă a patologiei perinatale (boli fetale).
În rest, există o prevenire nespecifică a gripei și a răcelilor în timpul sarcinii, indiferent de durata acesteia, pe baza utilizării numai a metodelor sigure, în special a medicamentelor tradiționale.
Prevenirea nespecifică a bolilor virale la femeile gravide
Se reduce la o serie de activități menite să mențină corpul mamei slăbit de purtarea fătului într-o stare stabilă. Pentru a face acest lucru, femeile gravide ar trebui:
- în timpul epidemiilor, nu vizitați locurile aglomerate, nu vă deplasați în transportul public, nu împiedicați strângerea de mână, lubrifiați mucoasa nazală cu un agent antiviral (ulei esențial, Oksolin unguent, Viferon) înainte de a ieși în stradă, utilizați un bandaj de tifon, dacă este necesar;
- purtați haine calde, purtați pantofi impermeabili;
- respectați cu strictețe regulile de igienă personală, spălați-vă mâinile cu săpun și apă, clătiți-vă nasul și gargară cu un salin slab la întoarcerea acasă;
- pentru a vitamineza organismul prin aplicarea complexelor vitamin-minerale pentru femeile gravide (vitamine din grupurile A, B, C, E cu microelemente pentru a proteja celulele de efectele dăunătoare ale infecției) și pentru a maximiza nutriția, recurge la medicamente pe bază de plante. Din cel de-al doilea trimestru, prevenirea eficientă a infecțiilor virale și respiratorii acute în timpul sarcinii cu ajutorul imunocorectării, care constă în administrarea de agenți imunobiologici (eubiotice, adaptogeni);
- dacă este posibil, nu intră în contact cu membrii bolnavi ai familiei, se protejează cu un bandaj de tifon, ventilază în mod regulat camera și umblă mai des în aer liber.
Metode tradiționale de prevenire a răcelii și a gripei în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, în special în prima jumătate a anului, atunci când sistemul de protecție a fătului se formează doar, utilizarea drogurilor este considerată periculoasă pentru sănătatea sa, prin urmare, prevenirea gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute la femeile gravide se efectuează în principal cu ajutorul unor remedii folclorice selectate individual.
Pentru a preveni o răceală, puteți îngropa sucul de aloe sau o soluție slabă de sare într-un amestec 1: 1 diluat cu apă fiartă și pentru a preveni tusea, gargară cu eucalipt, mușețel, salvie și bujorul de sos. Trebuie să beți o mulțime de lichide, în special ceai cu lămâie și lapte cu miere. Adăugați usturoi și ceapă la alimente.
Un mijloc sigur și eficient de prevenire a răcelii și a gripei în timpul sarcinii este inhalarea, inclusiv prin intermediul unui nebulizator. Uleiul esențial (mentol, cedru, eucalipt, brad) este utilizat mai des pentru comportamentul lor. De asemenea, extracte de ierburi și fructe potrivite (din coji și suc de lamaie, lime, portocale, mandarine), decoctări de legume (cartofi, ceapă, ridiche). Puteti respira aburul in fiecare zi timp de 10-15 minute.
Medicamente sigure pentru prevenirea răcelii în timpul sarcinii
Orice medicamente cu compoziție chimică sunt contraindicate pentru femeile gravide, în special pentru antibiotice și imunomodulatoare sintetice. Cu toate acestea, există o serie de medicamente care se fac pe bază naturală și sunt destinate viitoarelor și mamele care alăptează, precum și nou-născuților. Acestea pot fi un bun mijloc de prevenire a epidemiilor de boli gripale și virale. Ce ar trebui să utilizeze femeile gravide pentru prevenirea gripei? Iată câteva instrumente:
- Grippferon. Medicament antiviral cu un spectru larg de activitate care crește imunitatea. Disponibil sub formă de picături nazale. Este prescris pentru prevenirea și tratamentul mai multor varietăți de infecții virale și de gripă, poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării.
- Akvamaris. Medicament natural, spray nazal. Aceasta previne penetrarea agenților virali în nazofaringe datorită hidratării și învelișului mucoasei nazale.
- Infagel. Medicament imunomodulator sub formă de unguent cu substanța activă interferon. Stimulează sistemul imunitar, are un efect antiviral, este folosit pentru a preveni infecția cu boli virale și tratamentul lor.
- Viferon, Oksolin. Preparate pentru uz extern, similare cu cele anterioare. Eliberarea de formă - unguent pentru nas, care poate fi utilizat chiar și în primul trimestru de sarcină.
Există instrumente numai pentru uz intern. Ce să beți pentru prevenirea gripei în timpul sarcinii? De exemplu, acidul ascorbic. Este o sursă de vitamina C și este consumată într-o doză zilnică redusă împreună cu alimentele ingerate. Acesta servește pentru a preveni bolile și luptă împotriva lor în caz de infecție.
Astfel încât, în timpul sarcinii, corpul are destule forțe de protecție pentru a lupta împotriva infecțiilor virale, chiar înainte de concepție, trebuie să renunți la obiceiurile proaste și să începeți să aderați la un stil de viață sănătos, cu o nutriție adecvată și un regim zilnic. Acest lucru va contribui la evitarea bolilor și a tratamentului acestora, limitând doar măsurile preventive.
Prevenirea gripei la femeile gravide
Tulburările respiratorii, din păcate, nu trec peste femeile gravide. Spre deosebire de răceala obișnuită, infecțiile virale pot fi cauza complicațiilor grave, astfel încât prevenirea gripei la femeile gravide este o măsură importantă pentru a preveni problemele de sănătate atât ale mamei în așteptare, cât și ale copilului ei.
Știm cu toții că virusii bolilor respiratorii acute intră în corpul nostru într-o manieră destul de luminoasă. Infecția afectează membranele mucoase ale gurii, nasului și chiar ochilor, provocând astfel febră, tuse, strănut, etc. Mai întâi de toate, trebuie să fii capabil să distingi că este vorba despre o răceală banală sau o gripă, cu toate consecințele care decurg din ea. Pentru a face acest lucru, trebuie să dați seama ce simptome însoțesc această sau boala respectivă.
Semne de gripă și ARVI
Este de remarcat faptul că ambele boli au un număr de simptome similare, care includ tuse, strănut, frisoane, febră, amețeli, dureri de cap, nas înfundat, voce răgușită.
Dar există manifestări care pot fi atribuite numai bolilor respiratorii acute - gripei:
- durerea articulară;
- cianoza triunghiului nazolabial, roșeața obrajilor;
- disconfort din sunete puternice, teama de lumina;
- o creștere bruscă a temperaturii corpului la 39-40 de grade;
- crampe abdominale, diaree;
- tuse în ziua 2 sau 3;
- boala severa apare mai mult decat cu o raceala - 7-9 zile.
Pentru a nu pierde în conjecturi, nu este necesar să se angajeze în auto-diagnosticare. Mai rău, dacă încercați să găsiți răspunsuri în diverse forumuri, intervievarea rudelor, cunoștințelor. Este important să nu pierdeți momentul apariției complicațiilor, în special prevenirea gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute pentru femeile însărcinate, așa că trebuie să consultați imediat un medic. Pentru diagnosticul precis, este necesar să se analizeze frotiul membranelor mucoase ale gurii și ale nasului, conținutul anticorpilor antivirus din sânge. În funcție de cât de rapid este recunoscută o infecție virală, medicul va putea să prescrie medicamentele necesare pentru a proteja mama și corpul copilului de complicații grave.
Ce este gripa periculoasă în timpul sarcinii
Toate tipurile de răceli și afecțiuni respiratorii, inflamația în organele interne nu rămân fără consecințe pentru viitorul mamă și copilul ei.
Dar gripa este încă una dintre cele mai dificile, provocând consecințe grave:
- inflamația mușchilor inimii, cauzând eșecul, o încălcare a structurii membranelor musculare;
- încălcarea sistemului respirator, sinuzită, bronșită, amigdalită, pneumonie, sinuzită;
- Defecțiuni ale organelor de reproducere: dezechilibru hormonal, risc de naștere prematură, avort spontan, scăderea alimentării cu sânge a copilului prin cordonul ombilical, scăderea cantității de lichid amniotic, întârzierea dezvoltării unui copil în uter;
- exacerbarea patologiilor cronice ale femeilor gravide asociate cu sistemul endocrin, cardiovascular, musculo-scheletal, nervos, urogenital, tractul gastro-intestinal, ginecologie.
Pentru a preveni patologiile enumerate și alte pericole, pe lângă prevenirea gripei în timpul sarcinii, nu este suficientă examinarea vizuală a unui medic, este necesar un studiu aprofundat al analizelor femeii însărcinate urmat de un tratament adecvat.
Perioadele în care gripa este cea mai periculoasă
Formarea copilului în uter se produce în primul trimestru. Orice afecțiuni catarrale, respiratorii periclitează viața copilului și a mamei. Adesea, boala este cauza avortului spontan, din acest motiv, prevenirea gripei în timpul sarcinii timpurii este importantă.
În cazurile în care fatul a fost păstrat și femeia sa recuperat cu succes de pe urma gripei, este încă necesară efectuarea câtorva studii:
- ultrasunete;
- test de sânge pentru AFP, CCP;
- pe estriol.
Aceste teste vor dezvălui orice proces patologic din corpul fătului care poate fi eliminat dacă măsurile sunt luate în timp.
Nu mai puțin importantă este întrebarea - ce pot fi luate de femeile gravide pentru prevenirea gripei și tratamentul bolii. În primele trei luni, fondurile ar trebui selectate astfel încât să nu dăuneze mamei și fătului. Și în primele 12 săptămâni, medicul poate prescrie tratament cu antibiotice dacă acestea beneficiază de femeile gravide și pentru făt un risc nesemnificativ. Infecția cu virus gripal în al doilea și al treilea trimestru nu mai reprezintă o amenințare deosebită pentru mamă și copil, dar există riscul ca boala să devină un provocator al infecției intrauterine a fătului, ceea ce poate duce la o întârziere în dezvoltarea acestuia, vulnerabilitate la un anumit număr de boli după naștere. Toate acestea vorbesc despre o regulă importantă: de îndată ce apar simptome de infecție, consultați imediat un medic. Există temeri că boala transferată a afectat starea fătului - puteți fi examinat de un genetician.
Ce pot femeile gravide pentru prevenirea gripei
Corpul vulnerabil al viitorului mama ar trebui protejat nu numai de boli, ci și de efectele drogurilor. Toată lumea știe că medicamentele tratează un lucru și îl înjunghie pe celălalt.
În timpul sarcinii, corpul femeii este supus unui stres sever, lucrări, așa cum se spune, pentru doi. Există o restructurare a funcțiilor organelor interne, a alimentării hormonale, a sângelui. Toate acestea determină o scădere a forțelor de protecție, ceea ce înseamnă că o femeie este mai des susceptibilă la infecții virale. Componentele chimice ale medicamentelor pot perturba funcția ficatului, rinichilor, vaselor de sânge, sistemului nervos.
Pentru a preveni boala, dar nu pentru a lua pilulele, sunt necesare măsuri preventive, în care o femeie poate reduce șansele de a suferi de boli respiratorii.
- Conduceți un stil de viață sănătos. Fără țigări, alcool. În plus față de faptul că funcțiile de protecție sunt reduse în acest fel, obiceiurile provoacă cele mai puternice patologii ale fătului. Alcoolul inhibă activitatea tractului digestiv, a ficatului, a creierului, a vaselor de sânge. Prin cordonul ombilical, sângele și toxinele prost purificate intră în organism, dezvoltarea creierului încetinește.
- Timpul petrecut în aer liber. Plimbarea, în special seara, orele răcoroase vor beneficia numai. Circulația crește, corpul primește o doză de întărire. La mers, se activează procesele de regenerare, sunt furnizate cele mai mici capilari responsabile pentru sistemul nervos.
- Alimente sănătoase. Vitaminele, oligoelementele, mineralele conținute în produsele sănătoase, nu numai întăresc sistemul imunitar, ci și hrănesc corpul bebelușului. Includerea în dieta fructe, legume, carne albă, pește, fructe de mare, leguminoase, fructe de padure, nuci, ierburi sănătoase normalizează metabolismul, activează procesele metabolice importante, ceea ce va afecta foarte mult starea de sănătate a mamei viitoare și a copilului ei. Mai mult decât atât, după o dietă sănătoasă vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus, să umflați, să calmați sistemul nervos, să normalizați rinichii, ficatul, sistemul urinar și să reduceți riscul altor patologii.
- Prevenirea gripei în timpul sarcinii: medicamente. Pentru a avertiza ARVI, puteți utiliza unelte cum ar fi Viferon-gel, unguent oxolinic, care sunt aplicate pe mucoasa nazală. Medicamentele vor bloca calea penetrării virușilor în organism.
- Mumia viitoare este obligată să aibă grijă de descendenții ei în avans și nu ar trebui să ezite să poarte o mască medicală sau bandaj de tifon, în special la vârful incidenței ARVI.
- Iar cea mai importantă prevenire a gripei și a HIV în timpul sarcinii este vaccinarea. Vaccinarea unei femei în poziție se poate face de la săptămâna a 14-a, virusul inactivat este complet inofensiv pentru organism și pentru mamă și copil.
Prevenirea gripei la femeile gravide: medicamente
Dacă femeia este încă infectată cu o infecție respiratorie, trebuie să luați mijloacele prescrise de medicul dumneavoastră. În acest caz, specialistul va selecta cursul necesar, care nu dăunează fie fătului, fie mamei însărcinate.
- Medicamentele care normalizează sistemul imunitar sunt imunomodulatoare.
- Paracetamol pentru a reduce căldura.
- Picaturi in nas "Pinosol", creat pe baza ingredientelor naturale, ierburi.
- Pentru durere în gât, clătiți cu o soluție de furasilină, bicarbonat de sodiu.
- Spasmele și durerile de gât elimină bomboanele din plante, Faringosept, monetăriile.
- Iarbă de picior, rădăcină Althea ca expectorant.
- Medicamentele homeopatice utilizează recenzii excelente în tratamentul bolilor respiratorii la femeile gravide, dintre care mai frecvent sunt observate Influenza Hel și Oscillococcinum.
Prevenirea gripei si a racelilor in timpul sarcinii - metode populare
Unii cred în mod eronat că medicina tradițională, decocțiile, perfuziile sunt complet inofensive pentru oameni. Trebuie reamintit faptul că tratamentul pentru otrava diferă în funcție de doză și de metoda de administrare. Înainte de a începe tratamentul, trebuie să știți exact ce puteți bea pentru femeile însărcinate pentru a preveni gripa. Acest lucru va spune medicului în detaliu în timpul consultării. O femeie nu are absolut permisiunea să se auto-medichezeze.
Dintre modalitățile mai mult sau mai puțin ușoare, putem distinge următoarele:
- Inhalare. Ca izvor fierbinte, un decoct de calendula, mușețel, eucalipt este potrivit. Nu este necesar să faceți vărsuri, puteți picura câteva picături de ulei de eucalipt, ceai și ace de pin în apă clocotită.
- Băutură caldă abundentă - ceai cu lămâie, musetel, tei, miere, zmeură, trandafir.
Important: tratamentul nu include proceduri termice. Încălcarea termoregulării, înălțarea picioarelor, tencuielul de muștar poate deveni provocator al problemelor legate de purtarea unui făt.
Un punct important în lupta împotriva gripei este starea de spirit a unei femei însărcinate. Da, a fi bolnav, fiind în poziție - nimeni nu-i va place. Dar dacă sa întâmplat într-adevăr, trebuie să vă confruntați cu problema, înarmați cu o imunitate puternică și stabilă. Prevenirea femeilor gravide de răceli și gripa include o stare psihologică. O doamnă nu ar trebui să se supună panicii, stresului. Starea ei de spirit pozitivă, optimismul și dependența de sine depind în mare măsură de comportamentul celor dragi. Creați pentru mama viitoare condiții numai favorabile, aveți grijă de ea, încercați să vă rog și totul va fi în ordine!
Prevenirea gripei in timpul sarcinii
Prevenirea gripei in timpul sarcinii
O mare preocupare pentru mamele viitoare este gripa, deoarece poate provoca complicații ale sarcinii și diferite anomalii ale dezvoltării fătului.
Deși numai forma gravă a gripei are, de obicei, astfel de consecințe neplăcute, în timpul sarcinii este necesar să se ia toate măsurile posibile pentru a se evita boala.
Experții vor vorbi despre ce trebuie făcut pentru aceasta: Olga Kozinova - doctorat, medic generalist al spitalului de maternitate №4;
Olga Libus - fitoterapeut
Există măsuri preventive elementare pentru a reduce riscul de infecție.
Ele pot părea ca un fel de truism pentru cineva, dar vă voi aminti despre ele: • evitați să vizitați locurile aglomerate, dacă este posibil, reduceți utilizarea transportului public; • mergeți mai mult în aer liber, ventilați mai des camera; • când vizitați clinica, în cazul contactului forțat cu bolnavul, nu ezitați să purtați o mască de tifon cu 4 straturi; dacă cineva din familia ta este bolnav, este mai bine dacă poartă o mască și nu tu;
• Spălați-vă bine mâinile după contactul cu pacientul sau cu articolele de îngrijire. Ce altceva poate face o femeie însărcinată pentru a evita să se îmbolnăvească atunci când se confruntă cu un virus?
Metodele de prevenire a gripei pot fi împărțite în două grupe: așa-numitele nespecifice, care măresc rezistența globală a organismului la infecții și o metodă specifică, vaccinarea, care implică formarea protecției împotriva gripei.
Luați în considerare avantajele și dezavantajele celor mai comune metode de prevenire. Să începem cu nespecific: • Încălzirea. Metodele de întărire a arsenalului, a căror utilizare este permisă în timpul sarcinii, este destul de largă.
Acestea sunt plimbări lungi în aer proaspăt, băi de aer cu exerciții de dimineață timp de 10-15 minute la o temperatură a aerului de 18-20 grade, clătirea gâtului, pieptul superior, mâinile pe toată lungimea cu apă rece, temperaturi de 14-16 grade, turnarea contrastului picioarelor, clătire gât apă rece, etc Principalul lucru nu este să exagerăm.
Este necesar să începeți temperarea cu acea temperatură de apă sau de aer la care vă simțiți confortabil, procedura nu ar trebui să fie neplăcută pentru dumneavoastră. Și dacă vă hotărâți să vă temperați, trebuie să o faceți sistematic, și nu în fragmente. • Vitaminele A, B și în special - C.
Nu trebuie să depășiți doza medie de vitamine recomandată femeilor însărcinate, ci doar să vă asigurați aportul lor regulat cu alimente sau preparate multivitamine. Bogate în vitamina C și în condiții de siguranță în ceea ce privește reacțiile alergice, de exemplu, grapefruit galben și varză proaspătă. • Interferon de leucocite sub formă de picături.
În prezent, producătorul nu recomandă utilizarea acestuia la femeile gravide. • Ungol oxolinic 0,25%. Utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și alăptării nu a fost studiată pe deplin. • Usturoi. Proprietățile antiseptice ale usturoiului sunt cunoscute în general, dar se abțin de la utilizarea sistematică a usturoiului, în special a concentratelor sub formă de tablete.
Este mai bine să tăiați cuișoarele proaspete de usturoi, să le aranjați pe plăci și să le puneți în încăperea unde vă aflați. În acest caz, substanțele active care ucid sau inhibă creșterea microbilor, pot fi pe deplin capabili să-și arate proprietățile protectoare. • stimulente pentru imbunatatirea plantelor (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia).
Acestea ar trebui utilizate cu prudență, deoarece mecanismul acțiunii lor asupra imunității nu este pe deplin înțeles; În plus, nu sunt excluse reacțiile alergice, tensiunea arterială crescută.
• Remediile homeopate recomandate ca măsuri preventive pentru infecțiile respiratorii (ocilococcin, homeobox, etc.). De regulă, acestea sunt "direcționate" din nou spre stimularea imunității, trebuie utilizate cu prudență, este recomandabil să se consulte cu un homeopat și / sau ginecologul dumneavoastră.
Pentru prevenirea gripei la adulții sănătoși, medicamentele antivirale nespecifice sunt utilizate în mod eficient: amantadină, rimantadină (eficace împotriva virusului gripal A), zanamivir și arbidol (eficace împotriva virusului gripal B). Cu toate acestea, femeile gravide, mamele care alăptează și sugarii nu sunt recomandate să le utilizeze. • Viferon.
Numirea unui viferon-unguent pentru nas în timpul sarcinii este sigură, deci poate fi folosită ca măsură preventivă. • Grippferonul este un medicament interferon recombinant. Grippferon este aprobat pentru utilizare pe întreaga perioadă a sarcinii • Amiksin - un medicament care stimulează producerea propriului interferon.
Nu se aplică la femeile însărcinate și la sugari. • Ribomunil - un medicament care conține particule de proteine bacteriene ale celor mai răspândiți agenți patogeni ai infecțiilor respiratorii.
Producătorul nu indică perioada de sarcină și vârsta sânului ca contraindicație pentru administrarea medicamentului, totuși, ca orice stimulant al imunității, ribomunil trebuie utilizat cu mare atenție în timpul sarcinii și alăptării.
• Dibazol - un medicament utilizat pentru a trata tensiunea arterială crescută, are un efect slab stimulator imunitar. Este adevărat că mulți medici pun la îndoială eficacitatea lui Dibazol. Dacă, în plus, se ia în considerare capacitatea acestui medicament de a reduce presiunea, cu greu poate fi recomandată unei femei însărcinate.
Mamele care urmează să se descurce trebuie să fie atente să ia medicamente care stimulează imunitatea nespecifică: pot întrerupe un echilibru destul de delicat între sistemul imunitar al mamei și al fătului.
Din nefericire, nu se poate spune că folosirea metodelor de stimulare a protecției nespecifice, se poate atinge nivelul de eficacitate obținut prin vaccinare - singurul mod eficient de prevenire a influenței.
Vaccinarea recomandată cu vaccin antigripal cu trimestrul II pentru femeile gravide cu astm bronșic, anemie cu celule secerătoare, diabet zaharat, aspleniya, imunodeficiență. Este mai bine ca toți ceilalți să fie vaccinați înainte de sarcină.
Vaccinarea în timpul alăptării este sigură: în acest caz, vaccinul va proteja nu numai dumneavoastră, ci și copilul dumneavoastră de boală, deoarece anticorpii de protecție cu laptele matern vor cădea și copilului.
Deoarece medicamentele destinate prevenirii și tratării gripei nu sunt întotdeauna inofensive pentru o femeie însărcinată, ea trebuie să fie deosebit de atentă la metode care nu au legătură cu administrarea de medicamente.
Printre acestea se numără: - fito-aromaterapia sau utilizarea uleiurilor esențiale de plante în scopuri medicinale.
Proprietățile antivirale și antiseptice posedate de unele uleiuri nu numai că vor opri dezvoltarea și răspândirea bolii, ci și vor elimina rapid disconfortul "rece" (strănut, nas înfundat, durere în gât, durere la înghițire).
Uleiurile esentiale de lavanda, eucalipt, arbore de ceai, nauli, menta, rozmarin, pin si mai ales cimbru sunt cele mai eficiente pentru bolile respiratorii virale acute si gripa. Utilizarea uleiului esențial de marjoram va reduce semnificativ intensitatea durerii de cap.
Pentru prevenirea și tratamentul gripei și a altor afecțiuni respiratorii acute, se utilizează diferite metode de fitoaromaterapie: Inhalări uscate: Aplicați pe palmele dvs. 1 până la 2 picături de ulei esențial, frecați și inspirați intens, aducând palmele închise în nas. Când expiră, mișcați palmele departe de nas.
Inhalarea uscată se efectuează de 2-3 ori pe zi. Inhalare umedă: adăugați 2 picături de amestec de uleiuri esențiale la 1 litru de apă clocotită, acoperiți capul cu un prosop, inhalați aburul aromatizat timp de 3 până la 5 minute. Ochii în timpul procedurii trebuie închise.
Inhalările umede, precum și cele uscate, se efectuează de 2-3 ori pe zi. Lubrifierea pielii gâtului și a mucoasei nazale: măsurați o linguriță de ulei vegetal gras (floarea-soarelui, măsline etc.), adăugați 2 picături de amestec de uleiuri esențiale, amestecați.
Soluția rezultată lubrifiază partea din față a gâtului și a mucoasei nazale de 2 până la 3 ori pe zi.
Aromatizarea aerului interior: adăugați un amestec de uleiuri esențiale la apa lămpii cu aromă la o rată de 2 picături de ulei esențial pe 5 metri pătrați. m premise pătrat. Aromatizarea petrece în 30 de minute de 2-3 ori pe zi.
Ventilați camera înainte de aromatizarea aerului. A fi în cameră în timpul aromatizării aerului este nedorită.
În stadiul inițial al bolii respiratorii acute se recomandă inhalarea uscată și umedă, precum și aromatizarea camerei cu un amestec de următoarele uleiuri esențiale: • ulei esențial de arbore de ceai - 2 picături, • ulei esențial de eucalipt - 2 picături,
• ulei esential de lavanda - 2 picaturi,
Se recomandă lubrifierea pielii din partea din față a gâtului și a pieptului și a mucoasei nazale cu o soluție de ulei din următorul amestec de ulei esențial: • ulei esențial de arbore de ceai - 4 picături • ulei esențial de eucalipt - 4 picături,
• ulei esențial de mentă - 2 picături.
Dacă cineva din familia ta este deja bolnav, iar virusul gripei se hrănește în aerul apartamentului tău, poți aromatiza camera 2 sau 3 ori pe zi.
O astfel de procedură este o modalitate foarte bună de dezinfectare.
Pentru a face acest lucru, utilizați următorul amestec: • ulei esențial de arbore de ceai - 2 picături • ulei esențial de bergamot - 3 picături • ulei esențial de eucalipt - 2 picături,
Amestecurile recomandate de uleiuri esențiale nu numai că sunt eficiente, dar și sigure în întreaga perioadă de gestație - desigur, numai dacă respectați toate recomandările date pentru utilizarea lor.
Instalați Adobe Flash Player!
Prevenirea gripei și ARVI la femeile gravide în timpul sarcinii: în perioadele de început
Tulburările respiratorii, din păcate, nu trec peste femeile gravide. Spre deosebire de răceala obișnuită, infecțiile virale pot fi cauza complicațiilor grave, astfel încât prevenirea gripei la femeile gravide este o măsură importantă pentru a preveni problemele de sănătate atât ale mamei în așteptare, cât și ale copilului ei.
Femeile însărcinate ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor, deoarece sănătatea bebelușului depinde de acestea.
Știm cu toții că virusii bolilor respiratorii acute intră în corpul nostru într-o manieră destul de luminoasă.
Infecția afectează membranele mucoase ale gurii, nasului și chiar ochilor, provocând astfel febră, tuse, strănut, etc. Mai întâi de toate, trebuie să fii capabil să distingi că este vorba despre o răceală banală sau o gripă, cu toate consecințele care decurg din ea.
Pentru a face acest lucru, trebuie să dați seama ce simptome însoțesc această sau boala respectivă.
Semne de gripă și ARVI
Este de remarcat faptul că ambele boli au un număr de simptome similare, care includ tuse, strănut, frisoane, febră, amețeli, dureri de cap, nas înfundat, voce răgușită.
Dar există manifestări care pot fi atribuite numai bolilor respiratorii acute - gripei:
- durerea articulară;
- cianoza triunghiului nazolabial, roșeața obrajilor;
- disconfort din sunete puternice, teama de lumina;
- o creștere bruscă a temperaturii corpului la 39-40 de grade;
- crampe abdominale, diaree;
- tuse în ziua 2 sau 3;
- boala severa apare mai mult decat cu o raceala - 7-9 zile.
Pentru a nu pierde în conjecturi, nu este necesar să se angajeze în auto-diagnosticare. Mai rău, dacă încercați să găsiți răspunsuri în diverse forumuri, intervievarea rudelor, cunoștințelor.
Este important să nu pierdeți momentul apariției complicațiilor, în special prevenirea gripei și a infecțiilor virale respiratorii acute pentru femeile însărcinate, așa că trebuie să consultați imediat un medic. Pentru diagnosticul precis, este necesar să se analizeze frotiul membranelor mucoase ale gurii și ale nasului, conținutul anticorpilor antivirus din sânge.
În funcție de cât de rapid este recunoscută o infecție virală, medicul va putea să prescrie medicamentele necesare pentru a proteja mama și corpul copilului de complicații grave.
Ce este gripa periculoasă în timpul sarcinii
Toate tipurile de răceli și afecțiuni respiratorii, inflamația în organele interne nu rămân fără consecințe pentru viitorul mamă și copilul ei.
Una dintre complicațiile gripei la femeile gravide poate fi nașterea prematură
Dar gripa este încă una dintre cele mai dificile, provocând consecințe grave:
- inflamația mușchilor inimii, cauzând eșecul, o încălcare a structurii membranelor musculare;
- încălcarea sistemului respirator, sinuzită, bronșită, amigdalită, pneumonie, sinuzită;
- Defecțiuni ale organelor de reproducere: dezechilibru hormonal, risc de naștere prematură, avort spontan, scăderea alimentării cu sânge a copilului prin cordonul ombilical, scăderea cantității de lichid amniotic, întârzierea dezvoltării unui copil în uter;
- exacerbarea patologiilor cronice ale femeilor gravide asociate cu sistemul endocrin, cardiovascular, musculo-scheletal, nervos, urogenital, tractul gastro-intestinal, ginecologie.
Pentru a preveni patologiile enumerate și alte pericole, pe lângă prevenirea gripei în timpul sarcinii, nu este suficientă examinarea vizuală a unui medic, este necesar un studiu aprofundat al analizelor femeii însărcinate urmat de un tratament adecvat.
Perioadele în care gripa este cea mai periculoasă
Formarea copilului în uter se produce în primul trimestru. Orice afecțiuni catarrale, respiratorii periclitează viața copilului și a mamei. Adesea, boala este cauza avortului spontan, din acest motiv, prevenirea gripei în timpul sarcinii timpurii este importantă.
În cazurile în care fatul a fost păstrat și femeia sa recuperat cu succes de pe urma gripei, este încă necesară efectuarea câtorva studii:
- ultrasunete;
- test de sânge pentru AFP, CCP;
- pe estriol.
Aceste teste vor dezvălui orice proces patologic din corpul fătului care poate fi eliminat dacă măsurile sunt luate în timp.
Nu mai puțin importantă este întrebarea - ce pot fi luate de femeile gravide pentru prevenirea gripei și tratamentul bolii. În primele trei luni, fondurile ar trebui selectate astfel încât să nu dăuneze mamei și fătului.
Și în primele 12 săptămâni, medicul poate prescrie tratament cu antibiotice dacă acestea beneficiază de femeile gravide și pentru făt un risc nesemnificativ.
Infecția cu virus gripal în al doilea și al treilea trimestru nu mai reprezintă o amenințare deosebită pentru mamă și copil, dar există riscul ca boala să devină un provocator al infecției intrauterine a fătului, ceea ce poate duce la o întârziere în dezvoltarea acestuia, vulnerabilitate la un anumit număr de boli după naștere. Toate acestea vorbesc despre o regulă importantă: de îndată ce apar simptome de infecție, consultați imediat un medic. Există temeri că boala transferată a afectat starea fătului - puteți fi examinat de un genetician.
Gripa este deosebit de periculoasă în primul trimestru.
Ce pot femeile gravide pentru prevenirea gripei
Corpul vulnerabil al viitorului mama ar trebui protejat nu numai de boli, ci și de efectele drogurilor. Toată lumea știe că medicamentele tratează un lucru și îl înjunghie pe celălalt.
În timpul sarcinii, corpul femeii este supus unui stres sever, lucrări, așa cum se spune, pentru doi. Există o restructurare a funcțiilor organelor interne, a alimentării hormonale, a sângelui.
Toate acestea determină o scădere a forțelor de protecție, ceea ce înseamnă că o femeie este mai des susceptibilă la infecții virale.
Componentele chimice ale medicamentelor pot perturba funcția ficatului, rinichilor, vaselor de sânge, sistemului nervos.
Pentru a preveni boala, dar nu pentru a lua pilulele, sunt necesare măsuri preventive, în care o femeie poate reduce șansele de a suferi de boli respiratorii.
- Conduceți un stil de viață sănătos. Fără țigări, alcool. În plus față de faptul că funcțiile de protecție sunt reduse în acest fel, obiceiurile provoacă cele mai puternice patologii ale fătului. Alcoolul inhibă activitatea tractului digestiv, a ficatului, a creierului, a vaselor de sânge. Prin cordonul ombilical, sângele și toxinele prost purificate intră în organism, dezvoltarea creierului încetinește.
- Timpul petrecut în aer liber. Plimbarea, în special seara, orele răcoroase vor beneficia numai. Circulația crește, corpul primește o doză de întărire. La mers, se activează procesele de regenerare, sunt furnizate cele mai mici capilari responsabile pentru sistemul nervos.
- Alimente sănătoase. Vitaminele, oligoelementele, mineralele conținute în produsele sănătoase, nu numai întăresc sistemul imunitar, ci și hrănesc corpul bebelușului. Includerea în dieta fructe, legume, carne albă, pește, fructe de mare, leguminoase, fructe de padure, nuci, ierburi sănătoase normalizează metabolismul, activează procesele metabolice importante, ceea ce va afecta foarte mult starea de sănătate a mamei viitoare și a copilului ei. Mai mult decât atât, după o dietă sănătoasă vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus, să umflați, să calmați sistemul nervos, să normalizați rinichii, ficatul, sistemul urinar și să reduceți riscul altor patologii.
- Prevenirea gripei în timpul sarcinii: medicamente. Pentru a avertiza ARVI, puteți utiliza unelte cum ar fi Viferon-gel, unguent oxolinic, care sunt aplicate pe mucoasa nazală. Medicamentele vor bloca calea penetrării virușilor în organism.
- Mumia viitoare este obligată să aibă grijă de descendenții ei în avans și nu ar trebui să ezite să poarte o mască medicală sau bandaj de tifon, în special la vârful incidenței ARVI.
- Iar cea mai importantă prevenire a gripei și a HIV în timpul sarcinii este vaccinarea. Vaccinarea unei femei în poziție se poate face de la săptămâna a 14-a, virusul inactivat este complet inofensiv pentru organism și pentru mamă și copil.
Vaccinarea este cel mai eficient mod de prevenire a gripei.
Prevenirea gripei la femeile gravide: medicamente
Dacă femeia este încă infectată cu o infecție respiratorie, trebuie să luați mijloacele prescrise de medicul dumneavoastră. În acest caz, specialistul va selecta cursul necesar, care nu dăunează fie fătului, fie mamei însărcinate.
- Medicamentele care normalizează sistemul imunitar sunt imunomodulatoare.
- Paracetamol pentru a reduce căldura.
- Picaturi in nas "Pinosol", creat pe baza ingredientelor naturale, ierburi.
- Pentru durere în gât, clătiți cu o soluție de furasilină, bicarbonat de sodiu.
- Spasmele și durerile de gât elimină bomboanele din plante, Faringosept, monetăriile.
- Iarbă de picior, rădăcină Althea ca expectorant.
- Medicamentele homeopatice utilizează recenzii excelente în tratamentul bolilor respiratorii la femeile gravide, dintre care mai frecvent sunt observate Influenza Hel și Oscillococcinum.
Prevenirea gripei si a racelilor in timpul sarcinii - metode populare
Unii cred în mod eronat că medicina tradițională, decocțiile, perfuziile sunt complet inofensive pentru oameni. Trebuie reamintit faptul că tratamentul pentru otrava diferă în funcție de doză și de metoda de administrare.
Înainte de a începe tratamentul, trebuie să știți exact ce puteți bea pentru femeile însărcinate pentru a preveni gripa. Acest lucru va spune medicului în detaliu în timpul consultării.
O femeie nu are absolut permisiunea să se auto-medichezeze.
Dintre modalitățile mai mult sau mai puțin ușoare, putem distinge următoarele:
- Inhalare. Ca izvor fierbinte, un decoct de calendula, mușețel, eucalipt este potrivit. Nu este necesar să faceți vărsuri, puteți picura câteva picături de ulei de eucalipt, ceai și ace de pin în apă clocotită.
- Băutură caldă abundentă - ceai cu lămâie, musetel, tei, miere, zmeură, trandafir.
Important: tratamentul nu include proceduri termice. Încălcarea termoregulării, înălțarea picioarelor, tencuielul de muștar poate deveni provocator al problemelor legate de purtarea unui făt.
Este important ca femeia gravidă să fie întotdeauna într-o stare psihologică pozitivă.
Un punct important în lupta împotriva gripei este starea de spirit a unei femei însărcinate. Da, a fi bolnav, fiind în poziție - nimeni nu-i va place. Dar dacă sa întâmplat într-adevăr, trebuie să vă confruntați cu problema, înarmați cu o imunitate puternică și stabilă.
Prevenirea femeilor gravide de răceli și gripa include o stare psihologică. O doamnă nu ar trebui să se supună panicii, stresului. Starea ei de spirit pozitivă, optimismul și dependența de sine depind în mare măsură de comportamentul celor dragi.
Creați pentru mama viitoare condiții numai favorabile, aveți grijă de ea, încercați să vă rog și totul va fi în ordine!
De asemenea, recomandăm: Prevenirea SRAS la femeile gravide
Tratamentul și prevenirea frigului în timpul sarcinii
Pentru fiecare femeie, sănătatea copilului ei este importantă. Prin urmare, trebuie să aveți grijă de ea chiar de la planificarea sau debutul sarcinii. Medicii nu recomandă mamei însărcinate să utilizeze orice medicament pe întreaga durată. Dar uneori este doar necesar.
Producătorii moderni de medicamente produc o varietate de mijloace prin care să prevină răceala. În timpul sarcinii, aceste medicamente nu sunt întotdeauna permise. Orice mamă viitoare trebuie să-și amintească regula principală: niciun medicament nu poate fi folosit independent. Dacă aveți semne de boală, trebuie să căutați ajutorul specialiștilor.
Ferește-te în timpul sezonului rece
Prevenirea rece în timpul sarcinii trebuie întotdeauna efectuată. Dar o atenție specială este acordată în sezonul rece. Dacă este umed și în aer liber, este ușor să prindeți o infecție. Rețineți că virușii sunt cel mai răspândiți în perioada rece, dar nu înghețată. Dacă temperatura exterioară este sub zero, șansele de îmbolnăvire sunt reduse semnificativ.
Este foarte important să acordați atenție hainelor dvs. Alegeți-l în funcție de vreme. Nu încercați să vă îmbrăcați mai cald: puteți transpira ușor și puteți prinde o răceală. Dacă călătoria durează mult timp, luați un termos într-o băutură caldă: ceai sau glazură. Încălzirea este o modalitate bună de a crește imunitatea, dar numai înainte de concepție. Dacă sunteți deja gravidă, atunci trebuie să fiți la astfel de evenimente.
Protejați-vă de infecție
Medicamentele pentru prevenirea răceliilor în timpul sarcinii nu sunt de obicei recomandate pentru utilizare. Prin urmare, viitoarea mama are grijă de sănătatea lor.
Încercați să evitați locurile aglomerate, în timpul epidemiilor ar trebui să rămâneți acasă. Dar chiar și aici este important să respectați anumite reguli: aerul în cameră cât mai des posibil, aerul din jurul dvs. ar trebui să fie umed și rece.
Asigurați-vă că refuzați să primiți oaspeții.
Dacă nu vă puteți permite să stați la epidemie la domiciliu, atunci utilizați măști. Trebuie să le schimbi la fiecare două ore. Infecția este în mod inevitabil transmisă prin contactul cu o persoană: prin aer, strângere de mână, documente.
Puteți chiar să prindeți boala în magazin, în autobuz, în ușa proprie. De aceea este foarte important să vă spălați bine mâinile cu săpun antibacterian la sosire. Utilizați servetele antibacteriene și dezinfectanți de mână pe parcursul zilei.
Nu țineți peria în față și, desigur, nu mâncați cu mâinile murdare.
Utilizați remedii folk
Cea mai sigură prevenire a răcelii în timpul sarcinii - remedii folclorice. Dar în acest sens trebuie să cunoașteți măsura. Nu beți ciorbe litri și mâncați miere în kilograme. Acest lucru poate duce la alergii. Trebuie remarcat faptul că o astfel de reacție se dezvoltă nu numai între mamele care se așteaptă, ci și copiii lor. Ulterior, copilul se naste alergic. Deci, ce poate fi folosit pentru a preveni răceala în timpul sarcinii?
- Ierburi: mușețel, calendula, menta, eucalipt. Cu un decoct de la aceste plante, gargară. Ei vor avea un efect bactericid, antiseptic, antiviral. Într-o mică concentrație a acestor plante se poate bea ceai, dar întotdeauna să fii atent.
- Ceapa si usturoiul. Aceste două plante sunt considerate antibiotice naturale. Există un mit că usturoiul nu trebuie consumat în primul trimestru de sarcină. Medicii sunt sceptici față de această afirmație și spun: în limite rezonabile - este posibil.
- Surse de vitamina C: portocale, lamaie, patrunjel, varza. Aceste produse vor compensa deficiența vitaminei din organism și vor contribui la îmbunătățirea imunității. Este important să le consumați prime.
- Ceai de ghimbir. Această băutură este considerată un imunomodulator natural. Puteți să-l utilizați, dar merită limitat volumul și concentrația. Începeți dimineața cu o ceașcă de ceai de ghimbir ușor, cu o lingură de miere, iar imunitatea dvs. va fi mult mai puternică.
Înroșirea nazală este o prevenire sigură a frigului.
În timpul sarcinii, puteți utiliza o varietate de soluții saline și picături. Acestea sunt introduse în cavitatea nazală pentru a curăța, hidrateze, ameliora umflarea. Prezența sarei ajută la extragerea excesului de lichid din membranele mucoase, ceea ce ușurează respirația.
În plus, soluția promovează regenerarea țesuturilor inflamate și deteriorate. Dacă intri în contact cu o infecție, nasul și gâtul devin pasajul pentru aceasta în corpul tău. Prin urmare, la întoarcerea acasă este necesară curățarea acestor suprafețe mucoase.
Virusul nu poate atinge ținta în câteva ore. Puteți să scăpați cu ușurință de agenții patogeni și, astfel, să preveniți infecția. Soluția salină poate fi preparată independent sau se poate folosi clorură de sodiu binecunoscută. De asemenea, în farmacie sunt vândute dispozitive speciale care simplifică manipularea purificării: "Dolphin", "Rinostop", "Humer" și așa mai departe.
Preparate pentru prevenirea: imunomodulatoare
Prevenirea și tratamentul frigului în timpul sarcinii pot fi efectuate cu ajutorul medicamentelor care măresc imunitatea. Dacă mai devreme a trebuit să le folosiți pe cei fără prescripție medicală, acum este interzisă.
Multe medicamente de acest tip au și un efect antiviral.
Indicațiile pentru prescrierea imunostimulantelor sunt frecvente răceli, însoțite de complicații, probabilitate mare de infecție, patologii bacteriene lentă.
Este necesară memorarea unei liste de medicamente care sunt contraindicate categoric pentru utilizare în timpul sarcinii: "Immunal", "Izoprinosin" sau "Groprinosin", "Cycloferon", "Bronchomunal", "Proteflazid", "Amixin" și așa mai departe.
Enumerarea medicamentelor periculoase poate fi infinită. Este mult mai ușor de spus ce poate fi folosit.
Prevenirea răcelii în timpul sarcinii se poate face prin următoarele metode: "Otsillocoktsinkum", "Magne B6", "Viferon" (de la 14 săptămâni), "Arbidol".
Dacă vă îmbolnăviți..
Ce ar fi daca prevenirea gripei si a racelilor in timpul sarcinii a fost ineficienta? La primele simptome de infecție, tratamentul ar trebui să înceapă imediat. Baza sa este în modul:
- Renunțați la muncă și rămâneți acasă: mai multă odihnă și liniștită, păstrați-vă calm.
- Bea multe lichide. Poate fi simplu apă, ceai, suc. Nu abuzați de zmeură (mai ales în primul și ultimul trimestru). Dacă este posibil, înlocuiți-l cu afine.
- Dacă nu aveți poftă de mâncare, nu vă obligați să mâncați. Nu vă faceți griji că bebelușul din tine va rămâne foame. Acum este mult mai important să vă recâștigi bunăstarea.
Multe mame viitoare nu vor să meargă la medic și încearcă să elimine boala pe cont propriu. Această abordare este posibilă, dar, din nou, merită să reamintim interzicerea oricărui medicament. Este necesar să consultați un specialist în următoarele cazuri:
- Temperatura corpului crește până la 38 de grade.
- Sunteți chinuiți de tuse, durere de cap, fotofobie.
- Există durere în abdomen, diaree.
- Un nas curbat obține o consistență groasă, iar descărcarea devine verde.
- Nu te mai bine în 2-3 zile.
Prevenirea răcelii în timpul sarcinii (mai ales la începutul) nu este întotdeauna posibilă. Acest lucru se datorează scăderii naturale a imunității. Este necesar ca organismul să nu respingă fătul. Dacă infecția se întâmplă și aveți o durere de cap, atunci este permisă administrarea unui antispasmodic. Cele mai sigure și mai populare sunt No-Shpa și Drotaverin. Mamele care urmează nu sunt contraindicate.
Dacă temperatura corpului crește, atunci trebuie monitorizată. Merită să luați antipiretice dacă mercurul de pe termometru a crescut la 37,6. Cel mai sigur medicament în această situație va fi Paracetamolul. În al doilea trimestru, este permisă utilizarea Ibuprofenului. "Analgin" și "Aspirina" sunt strict interzise. Aceste medicamente pot provoca leziuni fetale.
Rândul nasului și congestia nazală
Prevenirea răcelii în timpul sarcinii în stadiile incipiente nu se întoarce întotdeauna. Fiecare a treia mamă însărcinată în primul trimestru suferă de o răceală. Acest fenomen în sine nu este periculos pentru copil în uter, dar este neplăcut pentru femeie.
Un remediu sigur și dovedit pentru răceala comună este spray-ul și picăturile de "Grippferon". Trebuie remarcat faptul că acestea pot fi utilizate în scopul prevenirii. Acest medicament este permis pentru mamele insarcinate pe tot parcursul sarcinii.
Are efecte antivirale și imunomodulatoare.
În cazul unei rinite cronice bacteriene și prelungite, este prescris Pinosol. Compoziția acestui medicament include numai ingrediente naturale din plante.
Rețineți că femeile cu tendințe la alergii nu ar trebui utilizate. Toate medicamentele vasoconstrictoare sunt interzise (mai ales în primul trimestru).
Dar dacă umflarea nasului este de așa natură încât mamele insarcinate sunt forțate să respire prin gură, medicamentele pot fi prescrise în doze minime.
Cum se elimină o durere în gât?
Ce alte metode pot preveni răcelile și în timpul sarcinii? În primele etape, precum și mai târziu, puteți utiliza soluția "Miramistin".
Acest medicament are efecte antiseptice, antivirale, antibacteriene și antifungice. Spray-ul este eficient în toate bolile.
Dacă s-a produs o infecție, medicamentul ar trebui irigat cu gâtul de până la 6 ori pe zi, sau altfel utilizați soluția diluată pentru clătire. "Miramistin" se dezinfectează perfect și vindecă, dar nu are efect analgezic.
Este posibil să scăpați de gâlhărie și disconfort cu ajutorul preparatelor Hexoral și Tantum Verde. În conformitate cu prescripția medicului, este permisă utilizarea Ingalipt, Gedelix, Doctor mama. Mai adesea mângâie-ți gâtul cu mușețe de musetel și salvie.
Utilizarea antibioticelor
Prevenirea răcelilor în timpul sarcinii (3 trimestre sau termeni precoce - nu atât de importante) nu se realizează niciodată cu antibiotice. Aceste medicamente sunt prescrise numai pentru indicații. Acestea sunt strict interzise până la 14 săptămâni. Ulterior, medicamentele sunt prescrise doar după examinare. Medicul, înainte de a prescrie medicamentul, cântărește argumentele pro și contra. Antibioticele sunt indicate în următoarele cazuri:
- Temperaturile ridicate persistă mai mult de 5 zile.
- Ea este alătuită de o tuse cu șuierătoare în bronhii și plămâni.
- Secretul secretat din nas, dobândește o culoare verde.
- Există o pură floare în gât.
Nu sunt atâția antibiotice permise în timpul sarcinii. Cele mai frecvent prescrise medicamente din seria de peniciline: "Flemoxin", "Amoxiclav". Macromidele "Sumamed", "Aziromicina" sunt mai puțin prescrise.
opinii
Medicii raportează: dacă prevenirea la rece în timpul sarcinii nu are succes - al doilea trimestru este timpul cel mai sigur și cel mai potrivit pentru a-l trata. Rețineți că alte boli identificate la femei sunt corectate în această perioadă. Terapia cu antibiotice este prescrisă între 16 și 25 de săptămâni. Dar, dacă este necesar, se realizează mai târziu.
Mărturiile femeilor arată că aproape fiecare membru al sexului mai slab se confruntă cu boli catarre în timpul sarcinii, iar pentru unii aceștia se întâmplă de mai multe ori.
Mamele viitoare și părinții realizați spun că nu este nimic în neregulă cu asta. Este important să consultați un medic la timp. Nu-ți fie frică de droguri.
Dacă au fost prescrise de un medic, este cel mai probabil să nu vă dăuneze copilului.
Pentru a rezuma
Orice mamă însărcinată ar trebui să fie împiedicată să se răcească în timpul sarcinii. 2 trimestru este considerat perioada cea mai frumoasă, mai ușoară și mai sigură.
În acest moment, toate organele și sistemele copilului sunt deja formate, iar sistemul imunitar al femeii este restaurat treptat. Adresați-vă medicului dumneavoastră în mod regulat.
Aflați de la el cum puteți proteja împotriva infecțiilor. Sănătate bună, nu fi bolnav!
Sarcina și frigul
Când o femeie va deveni mamă și poartă deja un copil sub inima ei, vreau să o doresc, mai presus de toate, sănătății. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să se evite astfel de boli comune ca o răceală timp de nouă luni.
Medicii cred că infecțiile virale, în special la începutul sarcinii (până la 12 săptămâni), pot fi periculoase pentru un copil. Prin urmare, merită depuse toate eforturile pentru a nu se îmbolnăvi de frig sau de gripa, deoarece femeilor gravide le este interzis să facă vaccinuri împotriva gripelor pentru femeile gravide.
Aceasta înseamnă că este timpul să prevenim aceste infecții dăunătoare.
Una dintre principalele măsuri preventive este de a furniza organismului suficiente vitamine. Mancati usturoi si ceapa, care contin substante antimicrobiene care protejeaza impotriva racelii. Lemon și merișor sunt bune în proprietățile lor antivirale.
Puteți susține un curs de terapie cu vitamine, în timpul căruia puteți obține multivitamine pentru femeile însărcinate. Vitaminele în timpul sarcinii trebuie luate numai pe bază de rețetă, iar dacă decideți să faceți un curs de fortificație, consultați un specialist.
Pentru prevenirea ARVI, gripei ORZi, medicii sfătuiesc să lubrifice mucoasa nazală cu unguent oxolinic sau unguent Viferon înainte de a părăsi casa.
Rețineți că puteți urma această recomandare în primul trimestru de sarcină, când utilizarea medicamentelor este nedorită.
De asemenea, este posibil să spălați nasul de fiecare dată cu o soluție de apă și sare (puteți folosi marea).
Dacă una dintre gospodăriile dvs. este bolnavă, puneți câteva cuișoare de usturoi mărunțit sau ceapă în camera pacientului. Phytoncides conținute în usturoi și ceapă va proteja casa de infecție.
Pentru a dezinfecta aerul din apartament, puteți folosi de asemenea uleiuri aromatice: ulei de arbore de ceai, ulei de brad și eucalipt și ulei de portocale. Cu toate acestea, aveți grijă: urmați instrucțiunile astfel încât să nu exagerați cu numărul de picături.
Și apoi, pentru unele uleiuri, femeile însărcinate pot avea o reacție.
De asemenea, este foarte important pentru prevenirea infecțiilor respiratorii acute și infecțiilor virale respiratorii acute pentru a vă asigura că camera în care dormiți (și mai bine toate încăperile din apartament) a fost ventilată. Urmați această nevoie în orice moment al anului, chiar și în timpul iernii.
Dacă faceți o infecție, nu întârziați tratamentul. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră de îndată ce simțiți un ușor disconfort. Bineînțeles, medicamentele în timpul sarcinii ar trebui să fie limitate, astfel încât în nici un caz nu ar trebui să se angajeze în auto-tratament.
Dar ceva pentru a atenua simptomele neplăcute ale unei răceli se poate face fără a se consulta un specialist.
Pentru a începe, uitați de antibiotice și medicamente antibacteriene. În timpul sarcinii, cel mai sigur mod de a vindeca metodele populare.
Amintiți-vă că inhalarea sau încălzirea este posibilă numai când prescrieți aceste proceduri de către un medic. Apropo, băile calde de picior în timpul sarcinii sunt tabu. Dar nu vă faceți griji, ele vor fi înlocuite cu șosete din lână caldă.
Pentru a scăpa de virus din organism, trebuie să beți o mulțime de lichide calde (cu toate acestea, cantitatea de lichid consumată trebuie monitorizată în al treilea trimestru, când există un pericol de edem). "Băutura caldă" este deosebit de eficientă atunci când crește temperatura. Puteți bea ceai cu lapte, suc de afine sau supă de cățel. Ceaiul verde este foarte eficient împotriva bolii.
Debutul bolii - este timpul pentru îmbunătățirea sistemului imunitar. Prin urmare, dacă nu ați început cursul fortificării, luați-o în cele din urmă în această privință. Și nu uitați de vitaminele "naturale", care sunt conținute, de exemplu, în citrice.
Pentru a reduce căldura, puteți folosi ceaiul din flori de tei. Dar cu frunzele de zmeură ar trebui să fie atent - un decoct de la ei poate provoca o reducere a pereților uterului - este chiar luată pentru a accelera contracțiile.
Este mai bine să beți un decoct de mere uscate. O durere în gât poate ajuta la calmarea unui pahar de apă caldă cu o linguriță de sodă dizolvată în ea.
Gâturile sunt, de asemenea, lăsate să clătească cu decocții de mușețel, salvie, sunătoare, scoarță de stejar, tinctură de calendula, sare de mare.
Dacă suferiți de o răceală, folosiți apă de mare pentru instilare (Aqua Maris, Salin, Physiomer). În cazul unei răceli, sunt permise și medicamente care sunt folosite pentru tratarea copiilor, de exemplu Pinosol. Pentru a scăpa de frig, puteți folosi și ulei de menthol.
Remediu folic împotriva tusei - ceai din frunzele de picior de picior, plante și coacăze negre. Dar principalul ajutor în lupta împotriva tusei este laptele cald cu miere și unt, dar mierea poate provoca alergii.
Yoga poate fi, de asemenea, un remediu eficient pentru răceli în timpul sarcinii. Unele exerciții de respirație și mudre (yoga degetelor) ajută la creșterea imunității și prevenirea răcelii și a infecțiilor respiratorii acute.
Reamintim că astăzi unul dintre cele mai periculoase tipuri de boli respiratorii acute este așa-numita porcină. Și, deși oamenii de știință cunosc deja medicamente pentru tratamentul și profilaxia gripei porcine, este mai bine ca mama însărcinată să aibă grijă de ea însăși și să nu meargă în străinătate.
preluat de pe site; http://www.vottakaya.ru/article/186.html
Codul sursă nu a fost modificat, luat în scopuri educaționale.
Prevenirea gripei la femeile gravide
Prevenirea gripei și ARVI la femeile gravide ocupă un loc special în prevenirea complicațiilor asociate cu consecințele apariției tulburărilor după boala respiratorie. Să examinăm mai atent aspectele acestor măsuri preventive și să acordăm o atenție sporită mamei însărcinate cu privire la metode mai eficiente de prevenire a ARVI în timpul gestației.
Ce poate fi folosit pentru prevenirea gripei in timpul sarcinii?
Foarte des, femeile aflate într-o poziție, încercând să se protejeze de bolile virale, nu știu ce pot lua femeile însărcinate pentru prevenirea gripei și ce măsuri trebuie luate pentru a preveni aceasta.
În pofida măsurilor preventive elementare aparent evidente, nu ar fi inutil să le enumerăm. Deci, orice femeie care așteaptă un copil ar trebui să respecte următoarele reguli:
- Evitați vizitarea locurilor cu un flux mare de persoane, adică ori de câte ori este posibil, să limiteze utilizarea transportului public, de exemplu.
- Mai mult timp viitoarele mame ar trebui să petreacă în aer deschis și curat. În cazurile în care este imposibil dintr-un anumit motiv, este mai frecvent să aerul toate locuințele.
- Atunci când vizitați clinici și alte unități medicale, este necesar să se limiteze contactul cu bolnavii și să se utilizeze întotdeauna un bandaj de tifon.
- Realizați frecvent igiena mâinilor, în special după contactul cu bolnavii sau cu articolele de uz casnic.
Sub rezerva regulilor de mai sus, infecția cu gripă are loc mult mai puțin frecvent. Cu toate acestea, dacă femeia gravidă este încă bolnavă, atunci nu trebuie să vă deznădăjduiți și vă faceți mai multă griji. Acest lucru poate afecta negativ bunăstarea viitorului copil.
Având în vedere faptul că majoritatea mamelor care așteaptă să știe că în timp ce așteaptă un copil, aproape toate medicamentele sunt interzise, se pune adesea întrebarea: ce pot lua femeile gravide pentru a preveni infecția cu gripa.
Este necesar să spunem că toți agenții preventivi conform principiului acțiunii pot fi împărțiți în: specifici și nespecifici. Cele mai frecvente utilizări în timpul sarcinii sunt mijloace nespecifice, care sunt concepute pentru a crește rezistența generală a corpului. Mijloacele specifice de prevenire implică introducerea vaccinului antigripal.
Deci, printre cele mai frecvent utilizate sunt mãsurile ne-specifice pentru prevenirea gripei ºi ARVI la femeile gravide:
- Terapia cu vitamine - utilizarea vitaminelor A, B, C mărește rezistența organismului la bacterii și viruși străini. În ciuda tuturor aparentelor inofensive, merită să le luați cu prudență și numai cu respectarea tuturor instrucțiunilor medicului.
- Utilizarea unguentului oxolinic într-o concentrație de 0,25% poate fi de asemenea considerată ca un mijloc de prevenire a influenței la femeile gravide chiar și în primul trimestru.
- Plantele care stimulează sistemul imunitar sunt, de asemenea, utilizate în mod activ pentru a preveni dezvoltarea bolilor virale la femeile gravide. Printre acestea trebuie numite: echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia.
- Medicamentele homeopatice pentru prevenirea gripei la femeile gravide pot fi utilizate atât în trimestrul II, cât și în cel de-al treilea trimestru nu au nici un impact negativ asupra corpului femeii și a fătului. Camphor 30, Otsillococcinum, Allium flail 30 poate fi un exemplu de astfel de. Cu toate acestea, nu ar trebui să le utilizați singur, fără consultații medicale.
Ce medicamente specifice pot rămâne însărcinate?
Printre medicamentele profilactice medicinale pentru prevenirea bolilor respiratorii, cele mai multe ori femeile aflate in pozitie sunt prescrise:
- Viferon - sub formă de liniment, care procesează pasajele nazale;
- Grippferon - permis pentru utilizare pe întreaga perioadă de gestație;
- Ribomunil - conține în compoziția sa particulele de proteine bacteriene ale acelor agenți patogeni care cauzează cel mai adesea boli virale.
Toate aceste medicamente pot fi utilizate numai după consultări medicale și în conformitate cu toate instrucțiunile medicului.
Gripa în sezonul epidemic este deosebit de periculoasă pentru femeile gravide, deoarece riscul de a contracta acest flagel crește de mai multe ori! Ce ar trebui să facă o femeie dacă nu se poate proteja de această boală în primul trimestru? Vom discuta această problemă în detaliu.
Gripa porcină a devenit o adevărată pandemie în ultimii ani. Seriozitatea bolii nu trebuie subestimată, mai ales că este periculoasă pentru astfel de grupuri sociale, cum ar fi femeile însărcinate și copiii. Astăzi vom discuta despre elementele de bază ale prevenirii și tratamentului acestei boli în timpul sarcinii, precum și despre consecințele pe care le poate conduce.
Primul trimestru de sarcină este strâns legat de modificările grave ale corpului unei femei, care pot afecta foarte bine starea de bine. Durerea gastrică nu este o excepție. Apoi, analizăm cauzele acestei stări.
Într-o perioadă în care pragul pentru incidența gripei depășește limitele normelor, fiecare încearcă să se protejeze de boală, este deosebit de important dacă este însărcinată. Problema este, de asemenea, relevantă pentru că imunitatea este slabă în acest moment și majoritatea medicamentelor, inclusiv medicamentele antivirale, sunt interzise.