Cum să acționați dacă un copil are simptome de rinită în timpul sezonului rece? Părinții care sunt familiarizați cu programele și cărțile lui Dr. Komarovsky știu că este necesar să se spală bine nasul, să se atingă valorile confortabile ale temperaturii și umidității din cameră, să se folosească mijloace simptomatice cu atenție și indicații. Acest lucru va ajuta la crearea condițiilor pentru recuperarea reușită și prevenirea complicațiilor. Cu toate acestea, rămâne o întrebare deschisă privind mersul pe stradă, răul și beneficiile pentru pacientul cu un nas înfundat. Ce se gândește acest lucru faimosul pediatru Komarovsky? Este posibil să mergi cu copilul pe frig în timpul iernii?
Conținutul articolului
Rinită și copil
Absolut toți părinții știu că este util ca copiii să fie în aer proaspăt. Acest lucru ajută la adaptarea la condițiile de mediu în schimbare, la întărirea sistemului imunitar, la dezvoltarea fizică și intelectuală prin jocuri mobile și întrebări curioase despre fenomenele lumii înconjurătoare. O plimbare pe stradă, într-un parc plin de verdeață sau un parc acoperit de zăpadă, pe locul de joacă oferă plăcere nu numai copilului, ci și adulților însoțitori. Cu toate acestea, merită să renunțe la cameră dacă apar simptome de rinită - congestie și descărcare nazală, o încălcare a respirației nazale?
Dr. Komarovsky întotdeauna atrage atenția asupra faptului că cauzele congestiei nazale pot fi diferite. Rinita nu este un sinonim pentru ARVI; Deși natura infecțioasă a răcelii comune este foarte frecventă la copii, cauza, în afară de viruși și bacterii, poate fi, de asemenea:
În funcție de ceea ce a provocat un nas curbat, se determină dacă trebuie să iasă. Cu toate acestea, în opinia dr. Komarovsky, întrebarea cu privire la posibilitatea de a face plimbări atunci când există o răceală nu poate fi răspunsă în mod neechivoc. Este important să se ia în considerare nu numai diagnosticul, ci și condițiile meteorologice și alți factori, care vor fi discutate în secțiunile următoare.
Când sunt permise plimbările
Plimbarea este utilă. Despre asta, dr. Komarovsky nu se obosește să repete în programele de televiziune atât problema frigului comun, cât și prevenirea bolilor la copii.
Chiar dacă copilul are o răceală și este deja în afara iernii, nu este interzis să ieșiți afară. Abordarea corectă a mersului pe jos în aerul proaspăt accelerează recuperarea și, în opinia medicului, curăță căile respiratorii.
Ce trebuie să știți înainte de a decide să mergeți? Este necesar să se evalueze:
Merită o plimbare dacă copilul poate respira prin nas - cu congestie parțială, edem moderat.
Plimbarea în afara timpului de iarnă este permisă la temperatura corporală normală, absența febrei, cefaleea și slăbiciunea însoțitoare - adică după ce a trecut perioada acută de infecție.
- Posibil risc de răspândire a infecției.
Dacă un copil suferă de o rinită infecțioasă, el poate infecta alte persoane - în timp ce copiii mici sunt cei mai sensibili la infecție. Mersul pe jos este cel mai bine făcut departe de locurile de joacă aglomerate, nisipurile.
De asemenea, este necesar să se prezinte diagnosticul specific în cauză. Un nas curbat poate fi doar una dintre multele manifestări, iar dacă boala implică necesitatea izolării, odihna patului, plimbările sunt oprite temporar. Cu toate acestea, dacă sunteți alergic la praf (de exemplu, când vă mutați într-un apartament nou), este recomandabil să mergeți cu copilul în timpul curățării umede - eliminarea alergenului și oprirea contactului cu acesta vă ajută să atenuați situația. Dacă nasul este umplut, deoarece dinții sunt tăiați, puteți merge - dacă nu există febră, o infecție.
Plimbarea pe timp rece în timpul iernii este efectuată în haine calde, fără efort fizic semnificativ.
În timpul iernii, nu trebuie să uităm de îmbrăcămintea caldă cu mai multe straturi. În acest caz, copilul nu ar trebui să ruleze, să participe la jocuri în aer liber cu colegii - există un risc de hipotermie ca urmare a transpirației, a oboselii rapide (organismul nu este încă puternic și procesul de vindecare tocmai a început), precum și riscul de infectare a copiilor sănătoși. Scopul mersului pe jos în timpul iernii este de a obține niște aer proaspăt care este umed și prăfuit.
Contraindicații pentru mers
Când este mai bine să refuzi să ieși? Există câteva contraindicații majore:
- deteriorarea semnificativă a sănătății, febra, slăbiciune;
- absența sau dificultatea semnificativă a respirației nazale;
- nevoia de odihnă strictă, izolare;
- temperatura exterioară extrem de scăzută;
- condiții meteorologice nefavorabile (vânt puternic, umiditate ridicată, ploaie, viscol);
- incapacitatea de a elimina contactul cu copii sănătoși.
Dacă procesul patologic nu a început încă să fie rezolvat (febră rămâne, există o durere în gât puternic, nasul este complet umplute), este imposibil de mers. În condiții de temperatură ambiantă scăzută, se produce un copil cu febră, un spasm al vaselor de piele - aceasta duce la încălcarea termoregulării, reduce căldura și contribuie astfel la supraîncălzire (hipertermie).
Copilului nu trebuie să i se permită să respire în mod activ prin gură în timpul lunilor de iarnă.
Cu congestie nazală, copilul începe să respire prin gură, aerul rece, uscat și nepregătit, intră în tractul respirator inferior, ocolind nasul, ceea ce contribuie la dezvoltarea complicațiilor (traheită, bronșită, pneumonie).
Plimbarea este exclusă dacă medicul recomandă o odihnă strictă, izolarea (de exemplu, cu difterie). În ceea ce privește temperaturile extrem de scăzute, acest concept ar trebui evaluat nu conform cifrelor specifice, ci în funcție de localitatea în care copilul sa născut și se dezvoltă. În cazul în care temperatura lunară medie în timpul iernii nu scade sub 10 ° C, iar înghețul atinge -15 ° C sau mai mult, trebuie să vă abțineți de la mers. Dar dacă iarna durează mult timp și -20 ° C este un indicator obișnuit, trebuie să mergeți, pregătit corect. Desigur, o plimbare cu un vânt puternic, în ploaie, în zăpadă pentru copil nu este deloc utilă, precum și pentru adulții însoțitori.
Pregătiți-vă pentru o plimbare
Pentru o plimbare de iarnă pe stradă, trebuie să vă pregătiți. Dr. Komarovsky sfătuiește:
- Îmbrăcați cu căldură (atât pentru adulți cât și pentru copii), pentru că un copil a pus pături în cărucior.
- Luați împreună cu dumneavoastră medicamentele pe care trebuie să le luați în conformitate cu regimul (sau mutați timpul de mers pe jos).
- Dacă este necesar să se administreze picături în nas, este necesar să le preîncălziți în mâna unui adult; purtați mai bine medicamentul în buzunarul interior al hainei.
- Înainte de mers pe jos, trebuie să clătiți nasul cu soluție salină, dacă este necesar, utilizați picături de vasoconstrictor (dacă acest lucru este permis de medicul curant).
Dacă nu puteți ieși afară, dar statul vă permite să respirați aerul din stradă, puteți merge alternativ la balcon - nu trebuie să uitați de hainele calde, limitați timpul la temperaturi scăzute ale mediului ambiant.
Starea în aer liber pentru persoanele care suferă de rinită poate fi utilă dacă țineți cont de precauții și contraindicații. Dr. Komarovsky reamintește că este necesar să se evalueze în mod sensibil situația în fiecare caz specific - și apoi o plimbare pe stradă, chiar și în timpul iernii, îl va ajuta pe copil să-și revină la frig.
Dr. Komarovsky a spus dacă puteți merge cu copiii cu frig
Renumitul pediatru Evgeny Komarovsky este sigur că răcoarea la copii nu este absolut motiv pentru a rămâne acasă: nu numai că este posibil să ieși afară, ci chiar să ieși afară. Doctorul a vorbit despre situații în care nu trebuie să vă fie frică de mers pe jos și când, totuși, este mai bine să vă îngrijiți pe pagina dvs. de Facebook.
"Este imposibil în perioada acută de boli infecțioase - când e foarte rău: febră, slăbiciune, durere.
Este imposibil pentru unele boli, mai degrabă rare, când este necesară o odihnă strictă (un exemplu tipic este difteria).
Este imposibil când boala este contagioasă și chiar și atunci nu întotdeauna (dacă copilul este fiul unui forestier, atunci rujeola nu interferează cu plimbările în pădure).
Aerul proaspăt contribuie la recuperare, iar acest factor este deosebit de relevant în cazul bolilor respiratorii. De aceea, este necesar să umbli cu atenție - este mai important să nu poți să te miști, dar să poți respira aerul fără praf de casă. Prin urmare, este mai cald să se îmbrace și să se evite alergarea și săriturile. Dacă este dificil, atunci puteți sta doar pe balcon - respirați.
Amintiți-vă! Atunci când se inhalează aer rece (rece), alimentarea cu sânge a membranei mucoase bronhiale este intensificată, activitatea glandelor secretorii este activată, sputa este umezită. Dacă în timpul unei plimbări un copil are o tuse umedă care nu era în casă, atunci acesta este un semn foarte pozitiv, indicând faptul că copilul are o șansă reală de a tuse mucusul acumulat în plămâni. Dar merită să tuse copilul pe stradă, fiind imediat târât în casă. Și acest lucru se întâmplă: mucusul este umezit, deci crește în volum - dacă opriți festivitățile, copilul va respira mai greu și părinții vor face o concluzie "logică" - au mers pe jos și s-au înrăutățit. Prin urmare, fie aduceți cazul până la capăt, fie nu începeți.
În multe boli care implică creșterea mucusului în căile respiratorii (tuse convulsivă, crupă, bronșită obstructivă), aerul curat curat este un factor mai important în tratament decât toate medicamentele combinate. Dar un alt lucru este și mai important: aerul rece este o modalitate eficientă de a oferi îngrijiri de urgență pentru orice problemă de sănătate caracterizată printr-o plângere "plină de respirație". Înainte ca medicul să sosească, alerga pe stradă ", recomandă Komarovski.
Plimbare și boală.
Majoritatea covârșitoare a populației părintești adulte dorește să audă instrucțiuni specifice de la medicul pediatru - în special, când și cât este posibil și, în consecință, când și ce nu. Imediat trebuie să vă dezamăgesc - nu pot exista recomandări universale. Dar recomandările principale care determină factorii nu sunt vremea, nu sănătatea, nu starea de pregătire a bunicilor pentru sacrificiul de sine, ci sistemul de educație adoptat din copilărie.
Un exemplu elementar. Pe corpul uman există două zone reflexogene majore - urechea și piciorul. Dacă șosetele și capacele erau și sunt o condiție indispensabilă a stilului de viață al unui copil, atunci expunerea la aceste zone foarte reci va duce rapid la răceală. S-ar părea, bine, ce este de neînțeles? Dacă, de la o vârstă fragedă, un copil curgă desculț (cel puțin în apartament) și în trei ani se urcă în băltoarea din noiembrie, atunci nu există absolut nimic periculos pentru sănătate. Dar aceeași băltoacă poate fi o adevărată amenințare dacă, din nou, de la o vârstă fragedă, o mulțime de rude iubite a alergat după copilul cu șosete și papuci în mâinile lor.
După citirea paragrafului anterior, mulți oameni vor regreta că trenul a plecat. Dar mai trebuie să mergeți. Prin urmare, vom continua cu recomandările.
Principalul pericol de mers pe jos este asociat cu hipotermia și supraîncălzirea. Atât la copii este mult mai ușor decât la adulți - aceasta este o caracteristică a organismului în creștere (sisteme de termoreglare imperfecte și epuizarea rapidă a rezervelor de energie). Criteriul principal este comportamentul copilului. Nici hipotermia, nici supraîncălzirea nu apare brusc (a mers, a mers și a înghețat brusc). Dacă copilul nu se plânge de nimic, nu există sete (primul semn al supraîncălzirii) - nu faceți agitație și călătoriți calm. Cu cât condițiile climatice sunt mai extreme, cu atît mai puțin dorite plimbări de copii independente (fără adulți) - numai pentru că persoana însoțitoare poate fi întotdeauna ghidat de propriile sentimente.
Acum câteva cuvinte specifice despre PROSTUD. Răceala comună este o boală cauzată de hipotermie. Imaginați-vă că un microb trăiește în gât (pe amigdalele) sau în copilul dumneavoastră, numit stafilococ (și trăiește într-adevăr în aproape 100% din oameni). Reproducerea acestui microb este reținută constant de către sistemul imunitar și ați coexistat pașnic cu stafilococul timp de mai multe decenii. Sub influența hipotermiei, apărarea slăbește, microbul începe să se înmulțească rapid și provoacă boală. Este clar că o răceală nu este o boală infecțioasă, nu o infecție contagioasă, ci o problemă personală a unui anumit individ înghețat [1].
Și apoi? Microbul se înmulțește, organismul produce anticorpi protectoare și dispare boala. Ce se va întâmpla dacă, după o scurtă perioadă de timp, sunteți din nou supracoal? Stafilococul începe să se înmulțească, dar din moment ce anticorpii produși ultima dată sunt încă intacți, boala fie nu va începe, fie va fi mult mai ușoară. Aceasta este esența întăririi - activând în mod conștient propriii microbi, noi, în cele din urmă, aducem imunitate la un nivel atât de ridicat, încât frigul nu mai poate provoca boli.
Concluzie - dacă cea mai mică hipotermie cauzează o răceală la un copil, în nici un caz nu o țineți acasă după ce temperatura sa normalizat și simptomele bolii au dispărut.
În general, boala și plimbările sunt incompatibile numai din următoarele motive. În primul rând, când temperatura corpului crește, aerul rece cauzează un spasm al vaselor de piele, reduce pierderea de căldură și mărește temperatura organelor interne, ceea ce nu este de dorit (valoarea de prag este de 37,5 ° C, dacă sunteți deasupra, cu siguranță nu trebuie să mergeți). În al doilea rând, activitatea fizică și menținerea temperaturii corporale necesită un consum semnificativ de energie, iar energia este mai necesară pentru combaterea bolii.
Astfel, situațiile în care este imposibil de mers pot fi găsite de sute de ori mai puțin decât situațiile în care mersul este necesar.
Este imposibil în perioada acută de boli infecțioase - când e foarte rău: febră mare, slăbiciune, durere.
Este imposibil pentru unele boli, mai degrabă rare, când este necesară o odihnă strictă (un exemplu tipic este difteria).
Este imposibil când boala este contagioasă și chiar și atunci nu întotdeauna (dacă copilul este fiul unui forestier, atunci rujeola nu interferează cu plimbările în pădure, dar dacă aceasta este fiica unui inginer, atunci este greșit să umbli pe străzi și să-i pune pe ceilalți la risc de infecție).
Aerul proaspăt contribuie la recuperare și acest factor este deosebit de relevant în cazul bolilor respiratorii (pneumonie, bronșită, traheită, laringită). Este de la sine înțeles că trebuie luați în considerare mulți factori. De exemplu, un copil are pneumonie. A început să fie tratată, temperatura a revenit la normal, starea de sănătate sa îmbunătățit. Este clar că dacă locuiești la etajul al zecelea și liftul nu funcționează, atunci este dificil de mers (deși dacă poți purta un copil în brațe, atunci de ce nu). Dar este necesar să umbli, deși cu atenție - este mai important să nu poți să te miști, dar să poți respira aerul fără praf de casă. Prin urmare, este mai cald să se îmbrace și să se evite alergarea și săriturile. Dacă este dificil, atunci puteți sta doar pe balcon - respirați.
Amintiți-vă! Atunci când se inhalează aer rece (rece), alimentarea cu sânge a membranei mucoase bronhiale este intensificată, activitatea glandelor secretorii este activată, sputa este umezită. Dacă în timpul unei plimbări un copil are o tuse umedă care nu era în casă, atunci acesta este un semn foarte pozitiv, indicând faptul că copilul are o șansă reală de a tuse mucusul acumulat în plămâni. Dar acțiunile rudelor sunt de cele mai multe ori opuse - merită să tuse copilul pe stradă, fiind imediat târât în casă. Și acest lucru se întâmplă: mucusul a fost umezit, prin urmare, acesta a crescut în volum - dacă opriți festivitățile, va fi mai greu pentru copil să respire și părinții vor face o concluzie destul de "logică" - au mers pe jos și s-au înrăutățit. Prin urmare, fie aduceți cazul până la capăt, fie nu începeți.
În multe boli care implică creșterea mucusului în căile respiratorii (tuse convulsivă, crupă, bronșită obstructivă), aerul curat curat este un factor mai important în tratament decât toate medicamentele combinate. Dar, mai important, aerul rece este o modalitate eficientă de a oferi îngrijiri de urgență pentru orice problemă de sănătate care se caracterizează printr-o plângere "gâfâind-respirație". Înainte să sosească medicul, alerga pe stradă (în curte, la balcon).
În concluzie, trebuie remarcat faptul că toate acțiunile în favoarea naturii sunt benefice pentru sănătate, doar pentru că acestea declanșează mecanismele noastre naturale de adaptare. Este mai dificil să vă deplasați la Natura (teren fără asfalt, cerul de deasupra capului, vânt, apă, iarbă etc.), pentru că trebuie să vă despărțiți de farmecul Civilizării (canapeaua nativă, televizorul preferat, toaleta caldă etc.). Toate argumentele împotriva festivităților (cu foarte rare excepții, descrise mai sus) nu rezistă niciunei critici și se bazează pe frică, ocupare și lenevie.
Deci haideți să mergem!
În ciuda tuturor!
[1] Citiți despre frigul comun în a treia parte - capitolul despre infecțiile virale respiratorii acute.
Este posibil să mergi cu copilul la o temperatură de 37.5
Copiii sunt de mare ajutor mersul pe jos în aerul proaspăt. Starea de sănătate a bebelușului se îmbunătățește, sângele este îmbogățit cu oxigen și crește apetitul. În legătură cu efectul benefic asupra sistemului imunitar, se pune întrebarea: este posibil ca un copil să meargă cu o temperatură de 37,5 și 38 de grade? Cum să fii în această situație, dr. Komarovsky va explica în detaliu.
Impactul plimbărilor de sănătate cu răcelile
Atunci când hipotermia, organismul luptă împotriva bacteriilor care îl atacă și imunitatea slăbește treptat. Apare mușcătura, gâdilind în gât, chinuind slăbiciunea și creșterea temperaturii. Acest proces este provocat de streptococi, care, cu o scădere a imunității, încep să acționeze în mod activ. Nu există un răspuns neechivoc la întrebarea despre plimbări cu temperatură.
Medicii recomandă să ia în considerare toți factorii care afectează în prezent această problemă. Iată câteva dintre ele:
- condițiile climatice;
- măsurători corecte de temperatură;
- starea actuală a pacientului.
Copiii se comportă, de obicei, foarte activ în plimbări: alerga și sari. Firește, după astfel de acțiuni, bebelușul poate transpira și îngheța. În această stare, pentru un timp scurt să se îmbolnăvească și mai mult, iar acest lucru este deja plin de consecințe grave.
Dr. Komarovsky recomandă cu fermitate mersul cu un copil dacă coloana de temperatură a scăzut și s-au înregistrat îmbunătățiri în starea generală. Mersul va fi o binecuvântare și va grăbi recuperarea.
Copiii merg cu 37,5 C?
Numerele de pe termometru nu reprezintă întotdeauna pericol. Dar există totuși indicatori limită, cum ar fi 37,5 C. Și este posibil să umbli un copil la această temperatură? Se pare că nu este mare, dar poate însemna în continuare prezența proceselor inflamatorii în organism.
Starea de spirit, de asemenea, lasă mult de dorit dacă:
- copilul are frisoane;
- șuierătoare în gât;
- transpirație excesivă;
- nasul nasol si nasul mancarimic.
Aceste semne nu sunt suficiente pentru a renunța la plimbare? La sfatul lui Komarovski, dacă vremea va fi plăcută în zile insorite, ploaia nu este așteptată, atunci de ce nu. Cu siguranță, aceste condiții vor fi plăcute pentru fâșii și nu va mai fi nimic de îngrijorat. Un alt lucru, dacă e în viscol și pe vreme rea. Umiditatea și ploaia sunt contraindicate pentru festivități și pot provoca boala prelungită.
Este permis să meargă un copil bolnav în timpul iernii?
Temperaturile de îngheț și îngheț nu sunt potrivite pentru mersul pe jos, dacă copilul are încă o răceală. Dacă într-adevăr nu puteți aștepta atât mama, cât și bebelușul să petreacă ceva timp în aer, atunci puteți lua o crumbă pentru a merge într-un mic îngheț la o temperatură de -5 grade.
Acest lucru se face mai mult pentru aer în camera în care este pacientul. Și ar trebui făcută zilnic, pentru a evita un mediu favorabil pentru acumularea de microbi patogeni.
Mersul pe copil nu are nevoie de mai mult de 20 de minute și nu este permis să curgă, deoarece el poate transpira și poate inhala aer rece.
Mergând în căldură
Temperatura aerului în căldură este foarte mare și, prin urmare, nu mergeți cu copilul, dacă există chiar suspiciunea unei temperaturi scăzute. Poate crește și mai mult și poate provoca dureri de cap. Diminețile și orele de seară sunt cele mai potrivite pentru promenadă, cu monitorizare constantă și băutură intensă. Deci, organismul nu se poate supraîncălzi. Pe capul copilului ar trebui să fie panama sau batistă.
Dacă temperatura corpului este de 38 ° C
Dacă termometrul a crescut la 38 de grade, atunci nu se poate vorbi despre plimbări. Orice schimbări în această stare pot duce la o stare de sănătate precară. Copilul este slăbit, aproape tot timpul adormit și neobosit de obraznic. O astfel de stare provoacă frisoane și dureri ale corpului.
Febră mare este întotdeauna lupta corpului cu boli. Un copil mic, desigur, are nevoie de îngrijire și pace în această perioadă. Dar, de asemenea, necesită aer proaspăt îmbogățit cu oxigen pentru a se recupera și recupera mai repede. Cum să facem față acestei situații?
Chiar dacă nu puteți merge, este necesar să aerisiți camera. Komarovski solicită să ia ceva în altă cameră, iar în grădiniță să deschidă ferestrele și să ventileze timp de cel puțin 15 minute.
Acesta este momentul ideal pentru a schimba aerul greu pentru a fi curat și sănătos. În timpul ventilației este mai bine să nu se joace cu bebelușul pe podea, altfel s-ar putea să vă îmbolnăviți mai mult.
Părinții înșiși trebuie să monitorizeze sănătatea copilului. Pentru a lua decizia corectă dacă este posibil să mergeți cu un copil la o temperatură de 37,5 sau nu, totul depinde în mare măsură de starea de sănătate a copilului.
Potrivit lui Komarovski, dacă un copil este slab și este în permanență obraznic, atunci nu este nevoie să exacerbezi situația. Nu trebuie să mergeți pe vreme vântoasă și dense. Un mediu cald și confortabil este cel mai potrivit pentru fumuri. El va fi distras din cauza bolii pentru un timp și se va recupera rapid. Lipsa oxigenului va compensa perfect ventilația în orice vreme.
Este posibil să te plimbi cu copilul pe stradă cu simptome de ARVI: cu frig, tuse și febră la sugari?
Ce pot fi plimbări periculoase? Cea mai mare problemă este supraîncălzirea sau supraîncălzirea corpului în timpul mersului pe jos. La sugari, termoreglarea este încă slab dezvoltată, iar rezervele de energie ale organismului sunt destul de rapid epuizate, iar din acest motiv, copiii (mai des decât adulții) se confruntă cu eșecuri care duc la supraîncălzire sau supraîncălzire. Ce trebuie să cauți pentru a preveni astfel de incidente? Desigur, pentru un copil. Orice schimbare are o bază, care nu se produce dramatic. De exemplu, dacă suspectați posibila supraîncălzire, iar copilul nu cere apă, atunci nu există motive de îngrijorare.
Posibilă plimbare cu tuse și nas curbat?
Întrebarea care se referă la majoritatea părinților și mamei este: puteți merge cu copilul dumneavoastră cu o răceală, mai ales în timpul iernii? Răspunsul este simplu: da, puteți. Inflamarea mucoasei nazale necesită un mediu confortabil pentru o activitate de succes - aer proaspăt. În același timp, umiditatea ar trebui să fie ridicată, iar temperaturile să fie moderat scăzute. Este dificil să se creeze astfel de condiții la domiciliu, dar pe stradă nu le lipsesc în vara atât de caldă, atât în primăvară, cât și în toamnă.
Aerul rece are un efect benefic asupra bronhiilor și promovează separarea sputei, remarcabilă în special la tuse uscată. Un tip umed de tuse devine, de asemenea, relief în aer liber: lumenul bronhial se extinde, respirația devine mai liberă și retragerea sputei este accelerată.
Un nou-născut, chinuit de un nas curbat și chiar de o tuse, trebuie să meargă. Aerul proaspăt umed este necesar chiar și pentru un copil bolnav decât pentru tovarășii lui sănătoși. Cu toate acestea, există unele cazuri în care prezența unei răceli și plimbări sunt incompatibile.
Este temperatura un motiv pentru a sta acasă?
Plimbarea este contraindicată dacă nasul curbat și tusea la copil sunt asociate cu dezvoltarea ARVI în stadiul acut (vă recomandăm să citiți: ce trebuie făcut dacă copilul are tuse?). Următoarele simptome sunt tipice:
- temperatura peste 38 ° C;
- stare severă de rău;
- apetit scăzut;
- frisoane, febră;
- dureri de cap.
Agentul cauzator al SARS este un grup de virusi. Rinita virală în stadiul acut este mai bine să aștepți la domiciliu, și numai după această perioadă acută să iasă.
Astfel de simptome la sugari nu vor permite părintelui să-și scoată copilul din casă. Cât timp este nevoie de acasă în timpul bolii? Condiția severă trece, de obicei, în 2-3 zile, apoi copilul are o scădere a temperaturii, își dezvoltă apetitul și se simte mult mai bine. Un copil poate tuse și suferi cu mușchi chiar și 5 zile sau mai mult, dar plimbările în această perioadă nu sunt anulate (vă recomandăm să citiți: ce să faceți dacă copilul tuse când se duce la culcare?).
Este un alt lucru dacă copilul este alergic la flori și polen, iar pe stradă este înălțimea de înflorire. În acest caz, mersul pe jos doar exacerbează starea copilului, strănutul va crește și agrava rinita alergică. Copiii sunt predispuși la infecții virale respiratorii acute mai des decât rinita alergică. După ce a arătat că un copil este alergic la plante și copaci, se poate mers pe jos, oferindu-i copilului un bandaj de tifon de bumbac.
Cele de mai sus pot fi atribuite în condiții de siguranță adulților. Plimbarea este contraindicată la populația adultă numai în perioada de ARVI acută. Rinita alergică exacerbată nu trebuie să interfereze cu ieșirea la plimbare - ar trebui să vă armonizați cu un bandaj de tifon sau cu un spray Nazaval.
Concluzie: dacă un termometru arată o temperatură normală, dar tusea și mucoasa bebelușului curge - este permis să se plimbe (mai multe detalii în articol: ce temperatură este considerată normală la sugari?). Prezența temperaturii ridicate declară o plimbare solidă "nu".
Opinia dr. Komarovsky
Explicați de ce nu trebuie să mergeți la o temperatură și în perioade acute de frig. Aerul rece poate provoca un spasm al vaselor de piele, ceea ce va reduce pierderile de căldură și va crește temperatura corpului. Temperatura de peste 37,5 ° C indică refuzul plimbărilor - acesta va fi răspunsul la întrebarea dacă este posibil să mergeți cu copilul la o temperatură (pentru mai multe detalii, vezi ce să faceți dacă copilul are o temperatură de 37,5 ° C). Este nevoie de o mulțime de energie pentru a învinge virusul, iar în timp ce pe stradă, corpul va petrece forțe considerabile asupra menținerii temperaturii corpului, pierzând resurse valoroase în activitatea motrică excesivă în acest caz.
Există doar o mică listă de boli care interzic în mod categoric plimbările:
- boli infecțioase în faza acută cu simptome caracteristice: febră, dureri de cap, slăbiciune;
- o boală care necesită resturi stricte de pat - de exemplu, difterie.
Aerul proaspăt - calea spre sănătate
Aerul proaspăt este un ajutor sigur pe calea recuperării. Acest lucru este valabil mai ales pentru bolile asociate cu tractul respirator (traheită, laringită, bronșită, pneumonie). Fără îndoială, părinții ar trebui să țină cont de alte fapte. Luați, de exemplu, un copil cu pneumonie: stadiul agravării a trecut, temperatura sa diminuat și starea de sănătate sa îmbunătățit semnificativ. În acest caz, se recomandă mersul pe jos, dar fără activitate nejustificată, adică copilul are nevoie doar de aer proaspăt în loc de un apartament cu praf. Dr. Komarovsky sfătuiește să se îmbrace călduros și să nu alerge, să facă fără mișcări active. Activitatea copiilor nu poate fi întotdeauna îngrădită, așa că în astfel de cazuri aduceți copilul pe balcon pentru o plimbare.
Părinții sau bunicile înțeleg uneori acest lucru într-un mod complet diferit. Ei asociază o tuse pe stradă cu o evoluție și mai mare a bolii, iar copilul este imediat trimis acasă (vezi și: tuse uscată la sugari fără febră). Nu trebuie să faceți acest lucru, deoarece umplutura umedă ca rezultat al plimbării a crescut în dimensiune și va deveni mai greu pentru copil să respire. Respirația dificilă după o plimbare va determina părinții să "creadă" că plimbarea a fost dăunătoare. Nu faceți greșeli - continuați plimbările de vindecare până la recuperarea completă.
Bolile în care mucusul din tractul respirator este format în cantități foarte mari (crupă, bronșită obstructivă sau tuse convulsivă) sunt tratate perfect cu aer proaspăt. Nu uitați, de asemenea, că aerul proaspăt este primul ajutor potrivit pentru respirație. În timp ce așteptați medicul, ieșiți împreună cu copilul pe stradă sau pe balcon - acest lucru îi va oferi primul și cel mai important ajutor.
Plimbarea cu un copil cu ARVI (Komarovsky)
O plimbare în viața unei tinere mame și a copilului ei ocupă un loc foarte important. Timpul petrecut în aerul proaspăt întărește corpul friabilelor, îi ajută să se adapteze la diferite condiții meteorologice, introduce lumea exterioară, îmbogățindu-se cu diverse impresii. Nu este o coincidență faptul că copiii iubesc să meargă atât de mult. Da, și ei dorm în aer proaspăt este mult mai bine decât acasă. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că condițiile meteorologice nefavorabile reprezintă o mare dezamăgire pentru mamă și copil. Dar mai rău, dacă copilul a răcit. În astfel de cazuri, toate mumiile sunt preocupate de subiect, este posibil să mergem cu ARVI. Să analizăm această problemă mai detaliat.
Contraindicații pentru mers
Contrar opiniei cu privire la avantajele indiscutabile ale aerului curat, există o serie de restricții care interzic în mod strict mersul cu un copil mic. Sarcina părinților este aceea de a fi mereu în căutarea, pentru a monitoriza îndeaproape bunăstarea copilului.
Aerul proaspăt al străzii va fi în detrimentul unui mic corp cu următoarele simptome:
- Temperatură scăzută și febră a corpului (peste 37,5 ° C).
- Respirație dificilă.
- Congestie nazală severă.
- Stare lenta, senzație de dureri peste tot.
- O deteriorare accentuată a bunăstării.
- Frisoane.
- Diaree.
- Frecvența regurgitării la nou-născut.
- Pierderea apetitului
- Overexcitement.
Cu simptomele generale de boli respiratorii virale acute, este mai bine pentru copil să asigure o odihnă completă și odihnă în pat. În plus, interdicția se aplică atât sugarilor, cât și copiilor de vârstă școlară preșcolară și primară. De regulă, acestea sunt primele 3-4 zile de boală, când corpul are o încărcătură semnificativă. Părăsirea casei va complica și mai mult situația.
În plus, plimbările sunt contraindicate dacă infecția virală este însoțită de o tuse puternică, ceea ce face chiar mai greu să respire mult. Mamele tinere ar trebui să ia foarte în serios această interdicție, deoarece ignorarea acesteia amenință imunitatea copilului, slăbită de boală, cu dezvoltarea bolilor grave: amigdalită, sinuzită, otită, bronșită, gripa, pneumonie. Un organism fragil poate ridica din nou o infecție bacteriană, ducând la patologii mai grave - meningită, encefalită, copii care amenință viața. Influența adesea dă complicații inimii și vaselor de sânge și poate provoca inflamația rinichilor.
Cel mai important, nu uitați să contactați medicul care va examina copilul și va fi capabil să facă un diagnostic. Un nas înfundat, nasul curgător și senzația de lacrimă pot fi semne de alergii. În acest caz, este permisă o scurtă ședere pe stradă cu un bandaj de tifon de bumbac.
Plimbarea este, de asemenea, nedorită în condiții meteorologice nefavorabile. Un îngheț puternic, ploaie, vânt puternic nu vor beneficia, dar vor putea să dăuneze unui mic corp.
Când este de mers pe jos de ajutor?
Stabilizarea statului (în primul rând absența temperaturii înalte, îmbunătățirea bunăstării generale, apetitul bun) și perioada de recuperare sunt un pretext pentru aerul proaspăt. În acest caz, sistemul respirator viral al bebelușului va reveni la normal mai repede. Aerul curat este o metodă terapeutică suplimentară.
Se dovedește că aerul proaspăt are un efect pozitiv asupra sănătății unui copil bolnav:
- Contribuie la normalizarea sistemului respirator.
- Îmbunătățește microcirculația sângelui în mucus.
- Facilitează diluarea mucusului, îndepărtarea acestuia din plămâni, nas.
Mai ales util pentru a rămâne în aer proaspăt cu bronșită, laringită, traheită, pneumonie (dar nu în faza acută a bolii).
Nu trebuie să vă faceți griji dacă în stradă, la puțul de puști de pe nas, curge abundent sau tuse se amplifică. Acest lucru este normal, deoarece aerul inhalat de copil a stimulat activitatea glandelor secretoare, contribuind la lichefierea mucusului și a sputei. Ei ieșesc prin tuse și alergând pe nas, accelerarea recuperării.
De obicei, starea de sănătate a bebelușilor care au prins o răceală sau care au prins o infecție virală, cu un tratament prompt și adecvat, se stabilizează în 3-4 zile.
Decizia finală cu privire la momentul în care puteți merge cu SRAS este luată exclusiv de părinți, în funcție de bunăstarea copilului și de condițiile meteorologice. Dar mai întâi medicul dă verde.
Recomandările lui Komarovsky
Fiecare părinte la întrebarea: este posibil să mergem cu SARS cu un copil în timpul unei răceli? - Este important să se audă opinia unui expert reputat. Cei dintre cei mai mulți mame și tați sunt doctorul bine cunoscut al copiilor, candidat al științelor medicale E.O. Komorowski. El susține că aerul proaspăt este vital pentru copii, indiferent de frigul comun și tusea.
Evgheni Olegovici avertizează părinții că este mai bine să fii acasă în perioada acută a bolii și în condiții meteorologice nefavorabile. Dar se concentrează pe crearea unui mediu favorabil pentru un corp de copil bolnav. Pentru a face acest lucru, trebuie să mențineți o temperatură normală și condiții de aer în camera în care este bolnavul bolnav. Optimali sunt considerați parametrii de temperatură de 18-22 ° C și umiditate de cel puțin 50%.
Pediatrul susține că interzicerea mersului pe jos există numai în următoarele circumstanțe:
- Temperatura corpului este peste 37,5 ° C, deoarece la aerul rece febril poate provoca spasme vasculare, reducând pierderile de căldură și creșterea temperaturii organelor interne.
- Faza acută a bolii (simptomele acesteia sunt enumerate mai sus).
- Bolile infecțioase care servesc ca sursă de infecție pentru alți copii, cum ar fi difteria, varicela, rujeola etc.
În alte cazuri, aer curat curat, conform lui Komarovsky, este un factor mai important în tratamentul ARVI decât toate medicamentele.
Medicul recomandă ca părinții să evite supraîncălzirea și răcirea prea mult timp în timpul mersului cu ARVI. Criteriul principal este comportamentul copilului. Monitorizați starea copilului - atent mamele și tații vă vor spune când, unde și cât de mult timp să petreceți în aerul proaspăt. Nu există sfaturi universale cu privire la acest subiect. Acești parametri sunt individuali pentru fiecare persoană, inclusiv pentru copil.
Un sfat medicului fundamental este respirația obligatorie prin nas. Asigurați-vă că căile respiratorii ale copilului sunt întotdeauna accesibile.
Dacă copilul are un nas înfundat, asigurați-vă că ați curățat pasajele nazale înainte de a ieși. Astfel, veți asigura trecerea aerului prin căile respiratorii nazale care pot încălzi aerul rece din exterior la o temperatură confortabilă. În caz contrar, respirația în gură în timpul plimbării va duce la boală.
Regulile de plimbare
Pentru a preveni complicațiile bolii și a nu agrava starea copilului, este important să respectați anumite reguli de mers pe jos în timpul recuperării și după ARVI:
- Condiții meteo Vant, căldură insuportabilă, ploaie, temperatură scăzută a aerului - principalele contraindicații pentru mers.
- Îmbrăcăminte. Principiul principal: mâinile - calde, picioarele - uscate. Este important să se prevină supraîncălzirea și hipotermia. Nu încercați să acoperiți nasul și gura copilului cu o eșarfă, acest lucru va agrava situația. Copiii cu vârsta de până la 2 ani stau în cărucior, în plus, înveliți picioarele carouri.
- Pauza de timp În vremea caldă, durata medie de ședere în aerul proaspăt este de 40-60 de minute, iar pentru prescolari se poate mări până la 1,5 ore. Cu vânt moderat sau vreme rece, este suficient să mergeți aproximativ o jumătate de oră.
- Locație. Alegeți o zonă liniștită, rezistentă la vânt, situată în apropierea casei. În zona prioritară a parcului forestier.
- Comunicare. Încercați să evitați locurile aglomerate și transportul public pentru a minimiza riscul de re-infectare. Nu umblați pe terenul de joacă pentru a evita infectarea copiilor sănătoși.
- Curățarea pasajele nazale. Lăsați copilul să-și suflească nasul sau să-i curățe nasul. Abilitatea de a inhala aer curat proaspăt prin nas va accelera recuperarea.
Mersul în timpul perioadei de boală trebuie să fie inactiv, deci merită limitat activitatea copilului. Principalul lucru este să asculți și să te uiți atent la comportamentul lui. Plecând pe jos, nu uitați să ventilați spațiul de acasă. Monitorizează starea copilului și la cel mai mic disconfort, se întoarce acasă.
Este posibil să mergeți cu ARVI
Beneficiile unei brize proaspete în orice boală sunt incontestabile: razele ultraviolete, un aflux de oxigen care dă viața are un efect dăunător asupra agenților patogeni. Prin urmare, la întrebarea "Este posibil să mergeți cu ARVI?" Singurul răspuns este: "Nu numai că este posibil, dar este foarte important să petreceți ceva timp pe stradă cu anumite restricții".
Proprietăți medicinale ale plimbărilor în lupta împotriva infecțiilor virale
Cursul ARVI apare la copii sub diferite scenarii: unii copii devin foarte bolnavi, pentru ei este recomandat să aibă odihnă strictă în primele 3-4 zile, apoi este permisă doar mersul pe stradă (unde nu există artere de circulație). În plus, încăperile de locuit în timpul șederii copilului bolnav în el trebuie adesea difuzate.
Alți copii au imunitate mai puternică, astfel încât bunăstarea acestora atunci când sunt infectați cu viruși se agravează ușor. Atunci când copiii cu infecții virale respiratorii acute ar trebui să meargă la o plimbare în aer curat în fiecare zi cel puțin de două ori.
Atunci când sunt expuse aerului proaspăt în organism, mecanismele naturale de auto-vindecare sunt declanșate:
- Îmbunătățirea metabolismului celular: îmbogățirea țesuturilor cu oxigen, descompunerea și eliminarea toxinelor.
- Împiedicați replicarea virusului.
- Purificarea tractului respirator din mucus rezultată din activitatea vitală a microorganismelor patogene.
- Îmbunătățirea digestibilității nutrienților: vitamine, proteine, minerale necesare pentru regenerarea celulelor afectate de virusuri.
- Creșterea numărului și a activității leucocitelor, macrofagelor care distrug virușii.
În spațiile de locuit înghesuite în care se află pacientul, concentrația dioxidului de carbon și a microorganismelor patogene este în mod constant depășită, ceea ce afectează în mod negativ sistemul cardiovascular, digestiv, precum și funcția creierului.
Dacă mergeți cu ARVI cel puțin de două ori pe zi, camerele de aerisire în acest moment, toxicitatea aerului camerei scade până la maxim.
Atenție! Este important să ne amintim despre contraindicațiile de a ieși în cazul ARVI acut, precum și în prezența simptomelor severe ale bolii.
Restricții pentru plimbări când sunt infectate cu o infecție virală
Plimbarea este permisă numai în absența unor temperaturi ridicate la copil (peste 37,4 grade). Motivul este că sub influența aerului rece se formează un spasm al vaselor de piele și a capilarelor, ceea ce determină o scădere a transferului de căldură, respectiv o creștere și mai mare a temperaturii corpului.
În plus, manifestarea activității fizice în timpul mersului pe parcursul unei febră determină o cheltuială suplimentară de energie, atât de necesară pentru inactivarea virusurilor, copilul pierde vitalitatea.
În plus, există alte contraindicații grave pentru mersul cu ARVI:
- Puternice vânturi de vânt. Violați termoreglarea corpului, preveniți respirația normală.
- Aerul înghețat (la -10 grade și mai jos). Amenințarea bronhospasmului.
- Puternică ploaie. Excesul de umiditate atmosferică duce la îmbrăcăminte umedă, pericolul hipotermiei. Ploaia curată este foarte utilă pentru a scăpa de o răceală și tuse.
- Se încălzește. Pericolul de accident vascular cerebral.
- Furtuni de praf. Pericol de iritare a membranelor mucoase inflamate ale tractului respirator prin incluziuni străine ale alergenilor de polen, precum și a granulelor de nisip și a reactivilor chimici.
- Boala provine pe fondul simptomelor negative severe: insuficiență respiratorie, slăbiciune musculară, tulburări ale ritmului inimii, scăderi ale presiunii, crize convulsive (amenințarea cu pierderea conștienței).
Dacă instrucțiunile pentru medicamentele prescrise de medic pentru tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute au prescris necesitatea unei aderențe stricte la odihna patului, nu se recomandă deschideri pentru promenada în aer proaspăt.
Cum să mergeți cu SARS, sfat Komarovsky E.O.
Un doctor amabil adorat de multe mame atrage atenția asupra avantajelor mari ale petrecerii timpului pentru copii bolnavi pe stradă, deoarece aerul curat proaspăt vindecă mai bine decât drogurile.
În opinia sa, este extrem de important să mergem în timpul ARVI dacă temperatura copilului este normală, frisoane, febră și nu există nici o slăbiciune. Aici sunt doar jocuri în natură ar trebui să fie calm, fără gesturi inutile. Și hainele - corespund în mod necesar sezonului.
Principalele recomandări ale conducătorului rus Pediatric Komarovsky privind condițiile de mers pe jos cu ARVI sunt următoarele:
- Cu o răceală, înainte de a merge la plimbare, sinusurile nazale trebuie curățate astfel încât respirația să fie corectă, nu prin gură.
- Este interzisă înfășurarea unui copil în haine cu mai multe straturi, pentru a evita supraîncălzirea și transpirația.
- Este, de asemenea, imposibil să permiteți hipotermie datorită jachetei insuficiente (pantaloni, pantofi).
- Este necesar să se limiteze temporar comunicarea cu străinii, dacă boala este contagioasă față de ceilalți. În plus, la contactul apropiat, bebelușul este în pericol de contact cu purtătorii unei infecții bacteriene.
- Dacă aerul este rece (până la -10 grade), trebuie să porniți de mers pe jos de la 5 minute, mărirea treptată a mersului până la 15 minute.
- Perioada de timp permisă de mers pe jos în cazul ARVI este în toamna, primăvara, vara, dacă vremea este caldă: de la o jumătate de oră până la 40 de minute, nu mai mult de o dată, cu o ușoară ploaie - 15 minute.
- Este mai bine dacă procedurile de aeroterapie se efectuează de două ori pe zi, mai ales dacă copilul suferă de tuse neproductivă. Dacă aerul este umed, mucusul din tractul respirator începe să se despartă mai repede.
- Nu trebuie să fie în cazurile de infecții virale respiratorii acute să iasă copilul în cameră în condiții climatice nefavorabile.
- Radiațiile soarelui distrug în mod activ viruși, dar expunerea la radiațiile ultraviolete să fie împrăștiată: prin frunzișul arborilor, arborilor și a unui baldachin de verandă.
Atunci când SARS la un copil (adolescent) are loc pe fundalul unei creșteri puternice a temperaturii, este necesar să așteptați două zile după scăderea sa și numai atunci puteți merge pe lângă râu, pe gazon în parc și, de preferință, în pădurea de pin.
Dar nu pe o stradă aglomerată și curte. Pentru că atunci când intră în contact cu oamenii, copilul se poate infecta suplimentar cu o infecție bacteriană, ceea ce va agrava starea sa sau va pune în pericol bolile altora.
Este important! La temperaturi de peste 37,4 grade, termoreglarea bebelușului este instabilă, deci riscurile de hipotermie și supraîncălzire cresc în mod semnificativ, de obicei, plimbările nu sunt recomandate. Dar dacă în camere este de +30 de grade și în afara în timpul verii la umbra de +20 de grade (sau în timpul iernii -5), bineînțeles, este mai bine pentru pacient să se plimbe de mai multe ori pe zi.
Care este amenințarea cu mersul cu ARVI
Nerespectarea condițiilor de mai sus în timpul festivităților cu ARVI are consecințe periculoase periculoase:
- Supraîncălzirea bebelușului poate cauza leșin.
- Când hipotermia datorată îmbătrânirii în ploaie sau datorită efectelor vântului îngheț, există un risc de pneumonie.
- Dacă un copil respiră prin gură în timpul iernii, este plină de dezvoltarea anginei, bronșită.
- Comunicarea cu animale necunoscute este periculoasă dacă apar reacții alergice.
- Contactul apropiat cu străinii duce la infecții bacteriene.
- Este necesar să renunți la șederea pe stradă cu ARVI sau puteți merge, purtând un pansament de protecție pe nas (și pe gură) în perioadele de înflorire activă a plantelor. Lupta organismelor imune cu alergenii de polen va slăbi în mod semnificativ corpul unui copil deja bolnav.
Nu trebuie să luați copilul pentru plimbări dacă nu dorește să lase condițiile confortabile ale apartamentului. Situația stresantă care apare atunci când insistă asupra necesității de a merge, va afecta negativ sănătatea sa, agravează starea dureroasă. Este mai bine să deschideți alternativ ferestrele transom ale încăperilor sau bucătăriei, evitând curenții.
concluzie
Komarovski și alți pediatri autoritari acordă o atenție specială circumstanțelor în care puteți începe mersul după terminarea ARVI sau în timpul bolii:
- Condiția copilului trebuie să fie în mod constant satisfăcătoare.
- Nu se observă slăbiciune, frisoane, febră.
- După o perioadă acută de ARVI, au trecut cel puțin 2 zile.
- Copilul nu este contagios pentru ceilalți.
- Halo-urile de polen nu se formează în aer.
- Dezastrele naturale sunt absente.
- Aerul atmosferic nu este uscat și fierbinte, dar răcit, umed.
În situațiile în care copilul este obraznic după tratament, se observă că pielea devine foarte palidă, zona triunghiului nazolabial devine albastră sau fața devine roșie, trebuie să părăsiți rapid strada. Schimbările de aspect arată o încălcare a termoregulării. Poate că a existat un pericol de reapariție a ARVI sau de dezvoltare a unei alte boli infecțioase. Aveți nevoie de sfatul medicului, este posibil să continuați mersul cu o infecție virală respiratorie acută.
Pot să merg cu copilul meu dacă are febră, nas curbat cu mușchi sau tuse: sfatul lui Komarovski
Stereotipul care afirmă că SARS și o răceală cu mușchi și tuse sunt cel mai bine tratate cu pat de odihnă și ceai fierbinte cu zmeură, este încă în viață. Într-adevăr, această metodă dovedită se justifică în primele zile în timpul bolii severe, cu toate acestea, infecțiile respiratorii durează o săptămână sau mai mult și copilul se plictisește să fie blocat în patru pereți. Temându-se că o plimbare cu frig poate răni un copil, mulți părinți preferă să o facă fără ea. Bine sau rău, puteți afla acum din articolul nostru.
Ce înseamnă febră, nazală scurtă și tuse?
Un nas curbat, nasul înfundat, tusea și febra sunt semne de ARVI și cele mai multe infecții respiratorii. Aceste boli sunt cauzate de bacterii patogene sau de viruși. Severitatea acestor sau alte simptome depinde de modul în care agentul patogen a provocat boala, precum și rezistența organismului însuși.
Majoritatea infecțiilor sunt transmise cu ușurință prin picăturile din aer, iar un copil se poate infecta prin comunicarea cu oamenii din jurul lui. Sistemul imunitar al copiilor este în curs de maturizare și nu poate întotdeauna să se răzgândească de patogenul care a pătruns-o, astfel încât copiii, mai des decât adulții, dezvoltă diverse procese infecțioase în tractul respirator.
Cu un nas curbat, cele mai tipice semne sunt secreția nazală și un sentiment de congestie, cu inflamație infecțioasă a tractului respirator superior - răgușeală, senzație de furnicături în gât și tuse uscată. În cazul inflamației bronhiilor și plămânilor inferiori, principalele simptome sunt dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare și spută care se eliberează de tuse.
În cursul procesului de infectare, bebelușii au adesea febră - astfel organismul răspunde la prezența organismelor străine și a toxinelor acestora. Temperatura, în același timp, poate să crească la fel de moderată și la rate mari. Dacă decideți dacă puteți merge împreună cu copilul dumneavoastră atunci când tuse și nas curbat, ajută consultarea medicului pediatru.
Când este permisă plimbarea cu un copil?
Majoritatea afecțiunilor respiratorii nu sunt periculoase pentru corpul copilului. De regulă, perioada de rău grav durează doar câteva zile, după care starea pacientului începe să revină treptat la normal. Continuând modificarea, copilul pleacă din pat și începe să se joace. Este destul de natural ca el să poată cere o plimbare cunoscută de el. Câte zile trebuie să aderați la odihnă în pat? Când medicii recomandă părăsirea casei și în care nu? Experiența și observațiile privind bunăstarea copiilor au arătat că mersul pe stradă nu va fi dăunător dacă:
- perioada de acută a bolii a trecut și starea de sănătate este sub control;
- copilul nu este obraznic și este situat pentru o plimbare;
- există o temperatură confortabilă în exterior, nu există vânt, ploaie sau ninsori, iar aerul este curat și fără praf.
La temperaturi ridicate
Cu privire la întrebarea dacă este posibil să mergem cu copilul la o temperatură, majoritatea doctorilor răspund la fel. Temperaturile ridicate de 38-39 grade cel mai des însoțesc perioada cea mai acută a bolii. Indicatorii termometrului pot varia de la mare la moderat, dar aproape întotdeauna reflectă starea generală a copilului. Temperatura simptomelor:
- slăbiciune sau supraexcită;
- frisoane;
- senzație de fierbinte;
- transpirație crescută;
- convulsii febrile.
Potrivit medicilor, deviațiile de temperatură sunt motivul pentru amânarea plimbării. Mergând afară poate fi o povară suplimentară pentru un copil care se simte rău și provoacă deseori deteriorarea. Amintiți-vă că atunci când temperatura scade copiii transpiră profund și hainele lor devin ude cu transpirație. Păstrați în astfel de haine, copilul riscă să fie supradotat. În afara casei, este dificil să se controleze schimbările în temperatura corpului, iar părinții ar putea să nu observe că a crescut.
În nici un caz nu se poate merge la o plimbare cu copii, după ce bate temperatura cu agent antipiretic. Pediatrii sunt sfătuiți să amâne toate plimbările și să aștepte perioada periculoasă acasă, singură. Este mai bine să planificați accesul la aer proaspăt numai cu o stabilizare stabilă a bunăstării copilului și o temperatură care să nu depășească 37 de grade.
Cu o gură rece și mâncare
O altă întrebare ia părinții unui copil bolnav: este posibil să te plimbi cu un copil în caz de frig? Contrar opiniei generației mai în vârstă, un nas curbat nu este un motiv pentru a refuza petrecerea cu copiii în curte sau parc. Starea în aer liber adesea aduce o ușurare copiilor care suferă de rinită sau sinuzită.
Aerul din apartamentele noastre, de regulă, are o umiditate scăzută, mai ales în sezonul rece, când funcționează încălzirea. Acest aer usuca membrana mucoasa a nasului si duce la iritare. În interiorul încăperilor, chiar și în mod regulat curățat, praful este întotdeauna prezent, în timp ce în mediul înconjurător, praful este neutralizat și dezinfectat de acțiunea razelor soarelui.
Nu uitați să curățați nasul înfundat al bebelușului înainte de a ieși: eliminați crustele și exsudați, izolați sau presărați soluție izotonică de clorură de sodiu în fiecare nară și oferiți copilului suflarea nasului. Cu o cantitate mare de descărcare de gestiune, procedura se repetă de mai multe ori, obținându-se un muc curat.
Îndepărtarea prealabilă a nasului va ușura copilul de la disconfort și va asigura un flux bun de aer proaspăt în organism. În plus, cu un nas înfundat, copiii sunt forțați să se mute la respirație la nivelul gurii. Aerul inhalat prin gură nu are timp să se încălzească și curenții limpezi, rece sau prăfuit irită amigdalele, precum și membrana mucoasă a faringelui, traheei și bronhiilor.
În ciuda avantajelor indiscutabile de a rămâne în aerul proaspăt, trebuie acordată o atenție specială copiilor care suferă de alergii sau de astm bronșic. Acești copii sunt mai sensibili la praf, polen și mirosuri puternice care pot declanșa un atac. În vremea prăfuită sau în sezonul activ de înflorire din vară și primăvară, trebuie să vă abțineți de la plimbări.
Când tuse
Fie că este posibil să te plimbi cu un copil când tusea depinde de un caz particular. Tusea este diferită în ceea ce privește natura și intensitatea. În momentele acute de tuse, o plimbare poate plictisi un copil. Mai ales periculos pentru a ieși în frig și vânt, precum și în vremea prăfuită. O tuse puternică și o vreme nefavorabilă sunt contraindicații pentru mersul pe jos.
Cu toate acestea, multe boli sunt caracterizate prin tuse reziduală, care poate dura 2-3 săptămâni și nu afectează sănătatea generală. În acest timp, există o purificare treptată a plămânilor din reziduurile de exudat inflamator și celulele moarte. Acest tip de tuse nu este un obstacol pentru o plimbare. Dimpotrivă, inhalarea aerului curat la tuse contribuie la îmbunătățirea proceselor metabolice, la îmbogățirea țesuturilor cu oxigen și la accelerarea recuperării.
Pregătiți-vă pentru o plimbare: cum să îmbrăcați un copil?
În zilele mamei și bunicilor noastre, era obișnuit să îmbrăcăm copiii cât mai calmi cu putință. Experiența a arătat că copiii îmbrăcați în acest gen sunt constrânși în mișcare, transpiră foarte mult și hainele lor devin umede. A fi în această formă în frig este dăunător și este plină de hipotermie și dezvoltarea complicațiilor. Pentru a evita acest lucru, urmați aceste reguli:
- îmbrăcați copilul în funcție de vreme;
- îmbrăcămintea nu trebuie să restrângă libertatea de mișcare;
- lucrurile adiacente corpului trebuie să fie făcute din materiale naturale;
- nu înfășurați gura copilului cu un guler sau o eșarfă;
- Nu se recomandă închiderea căruciorului, în care copilul merge.
Reguli de mers pe jos cu o ușoară indispoziție
Dacă este posibil să mergeți cu un copil cu frig, depinde în mare măsură de bunăstarea sa generală. Boala nu este un motiv pentru a anula mersul pe jos. Alegeți o locație la distanță de autostrăzile și stațiile industriale ocupate. Cel mai bun loc pentru mersul pe jos sunt parcurile și pătratele. În spitalele moderne, zonele speciale de mers și de recreere sunt echipate în acest scop. Puncte importante pentru a acorda atenție:
- Vremea. Este recomandat să alegeți pentru mers pe jos caldă și calmă vreme. În sezonul rece, termometrul trebuie să fie mai mare de -5 grade.
- Locație. Cele mai bune sunt străzile și piețele cu amenajare a teritoriului.
- Pauza de timp Starea pe stradă nu trebuie făcută prea mult timp, deoarece acest lucru va îngreuna copilul. Durata optimă a călătoriei este de 30 de minute.
- Ia copilul tău calm sau citiți-i un basm. Petreceți timp admirând natura.
- Nu combinați ieșirea cu copilul cu alte obiective. Este greșit să iei copilul cu tine atunci când mergi la afaceri sau la supermarket.
Plimbarea ca metodă de tratament în aerul proaspăt
Dacă plimbările erau dăunătoare, atunci nu aveau loc spații verzi în jurul sanatoriilor și complexelor spitalicești. Beneficiile de a fi în afara:
- eliberarea organismului de microbii patogeni;
- activarea imunității;
- îmbunătățirea stării de spirit și a tonului;
- oxigenarea sângelui;
- eliminarea substanțelor toxice;
- îmbunătățirea sănătății copilului.
Ce spune Dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky susține pe bună dreptate că plimbările sunt de mare folos, ajutând la întărirea imunității copiilor. După ce au mers pe stradă, copiii mănâncă mai bine și dorm mai bine.
Plimbarea este permisă în orice moment al anului, dar în perioada rece și mai ales în timpul iernii, trebuie să fim mai atenți la temperatura aerului și alți factori. Dacă este rece afară sau vântul suflă greu, atunci merită să așteptați vremea să devină mai favorabilă. În timp ce copilul se plimbe, nu va fi superfluă să ventilați cu atenție toate încăperile din casă prin deschiderea ferestrelor.