Se întâmplă, începi să străini și nu te poți opri. Se pare că este mai ușor să opriți strănutul, totuși, la momentul potrivit - nu funcționează. Înainte de a vă da seama cum să opriți strănutul, trebuie să vă dați seama de ce are loc acest proces.
Cauze de strănut
Cauzele strănutului pot fi:
- alergii;
- intrarea în nas a substanțelor iritante;
- răceli;
- lumină puternică;
- scăderea bruscă a temperaturii aerului.
Stresul se numește eliberarea bruscă a aerului din tractul respirator, sub influența unui factor iritant. Astfel, corpul uman scapă de substanțe nocive care s-au acumulat în nas și gură, astfel încât acești iritanți nu ajung în plămâni. Atunci când particule otrăvitoare sau dăunătoare intră în cavitatea nazală, căptușeala cu membrană reacționează prin iritarea receptorilor nervului pentru a elibera orice substanță dăunătoare.
Unul dintre motivele cele mai frecvente în care o persoană începe să strănută este alergia. În acest caz, absolut orice substanță poate deveni iritant, de exemplu, polen de plante, praf obișnuit, păr de animale și orice miros ascuțit. Corpul uman, prin urmare, încearcă să scape de elementele care amenință viața prins în nas sau gură. Trebuie remarcat faptul că alergia este moartă, poate provoca nu numai strănut, ci și umflarea tractului respirator, ducând la moarte.
Uneori strănutul poate provoca orice substanță puternic mirositoare, cum ar fi fumul de tutun. Acest lucru se întâmplă reflexiv, corpul uman în sine avertizează despre pericolul inhalării acestei substanțe periculoase. În acest caz, este mai bine să părăsiți camera plină de fum și strănutul se va opri singur.
Frigul comun poate provoca multe momente neplăcute, strănut, acesta este unul dintre ele. Bacteriile și virușii care intră în organism au un efect negativ asupra membranelor mucoase. Ca urmare a unei astfel de expuneri, umflarea întregii cavități nazale și, uneori, a tractului respirator. Strădarea este o încercare a organismului de a arunca un virus care poate infecta întregul corp al unei persoane, provocând complicații.
Lumina puternică poate fi la fel de enervantă ca substanțele nocive. Intrând în lumina strălucitoare, o persoană irită vederea și, ca rezultat, toate organele din apropiere. Străcatul din acest motiv nu trebuie să se oprească, va trece foarte repede, odată ce o persoană intră în umbra sau în crepuscul.
Căderea rapidă a temperaturii aerului în cameră poate provoca strănutul printre oamenii de acolo. Oamenii, care au experimentat o astfel de saltare a temperaturii, încep să strănută, să nu înțeleagă cauzele acestei reacții. De obicei, totul trece de îndată ce corpul se adaptează temperaturii în cameră și nu necesită nici un efort pentru a opri forțat un astfel de proces.
Ce să fac?
Dacă strănutul apare o dată, îl puteți ignora, dar în cazul repetării acestui moment neplăcut, ar trebui să consultați un medic. Medicul va identifica cauza strănutului și va prescrie tratamentul. Uneori, o persoană trăiește mulți ani și nu știe că are o alergie și numai atunci când se confruntă cu un alergen, corpul său avertizează în acest sens.
Când oamenii se confruntă cu o cantitate mare de substanțe alergice, medicamentele pentru ameliorarea reacției la stimuli nu pot ajuta imediat, dar numai după o anumită perioadă de timp, atunci trebuie să tratați strănutul.
Destul de des, oamenii caută independent o cale de ieșire din această situație neplăcută, folosind picături nazale vasoconstrictoare. Aceste medicamente pot avea un efect temporar, dar nu pot fi utilizate în mod constant, deoarece membrana mucoasă a nazofaringelului este tulburată. Ca urmare a acestor tulburări, penetrarea virusurilor și a bacteriilor în organism devine ușoară, iar oamenii suferă adesea de boli respiratorii și nazofaringiene.
Modalități de a scăpa de strănut
Există câteva modalități de a vă ajuta să scăpați rapid de strănut. Una dintre căi este respirația gurii. Dacă procesul strănutului este întârziat și incomod, puteți respira doar prin gură pentru o perioadă de timp pentru a permite mucoasei nazale să se calmeze. Uneori trebuie să repetați această manipulare de mai multe ori.
Un alt exemplu care poate scăpa rapid de strănut este testat în timp. În timpul unui atac al strănutului, trebuie doar să frecați vârful nasului și nasului, atunci această reacție a corpului se va opri.
Este important
Toată lumea trebuie să știe că strănutul este bun pentru trup. Tractul respirator și nazofaringele sunt acoperite cu fire de păr microscopice, care servesc ca un fel de barieră în calea microbilor din organism. Pe aceste fire de păr se acumulează toate substanțele periculoase și nocive. Când oamenii strănută, firele de păr se mișcă și toți germenii de pe ei zboară cu un curent puternic de aer.
În plus, în timpul strănutului, vasele creierului și a inimii se extind, ceea ce este foarte bun pentru sănătate. La urma urmei, nu e de mirare de câteva secole în urmă, utilizarea de tutun a fost folosit în mod activ pentru a provoca strănut. Chiar și cei mai bogați oameni din acel moment se bucurau de tutun special de strănut.
Omenirea strănește de-a lungul existenței sale, iar la momente diferite acest proces și-a atribuit valorile, dar nu a încercat niciodată să eradică această reacție a organismului.
Toate acțiunile reflexe ale corpului uman vizează păstrarea vieții și sănătății oamenilor. Este imposibil să ignori astfel de semnale, să nu mai vorbim de a scăpa de ele. Prin urmare, dacă o persoană strănește, înseamnă că corpul său este protejat de dăunători, viruși și bacterii nu vor trece această barieră.
Cum să scapi de strănut când ai frig
Strălucirea este un reflex necondiționat, care vizează eliminarea alergenului, a virusului și a mucusului din organism. Cel mai adesea, strănut cu răceli și alergii. De ce strănutați când aveți o răceală și ce se va face în acest sens, descris mai jos.
De ce un om strănut cu frig?
Virusul intră în corp prin pasajul nazal și irită cilia epitelială a mucoasei nazale. Există un sentiment de mâncărime în nas. Aceasta, la rândul său, transmite un semnal creierului și apare un act reflex de contracție a mușchilor nasofaringei și a mușchilor respiratori, ca rezultat al presiunii, agentul patogen și excesul de mucus să iasă din cavitatea nazală.
Strădarea cu o răceală este bună sau rea?
Pe de o parte, strănutul în sine este un mecanism de protecție care împiedică penetrarea ulterioară a agentului cauzator de gripă sau ARVI în organism, îndepărtează mecanic mucusul alergen și infecțios. Prin urmare, strănutul este benefic organismului și contribuie la recuperarea rapidă.
Pe de altă parte, dacă strănutați incorect, adică închideți nasul cu degetele în timpul strănutului, infecția nu iese, dar sinusurile nazale și urechile cad. Deci te poți îmbolnăvi de sinuzită și otită.
În plus, atunci când strănut, un agent viral sau bacterian zboară cu saliva în aer la o distanță de câțiva metri. Pentru a nu infecta alții este necesar să vă acoperiți gura cu o batistă în timpul strănutului.
Cum să scapi de strănut cu o răceală?
Trebuie să ne amintim că strănutul este un simptom al bolii care a provocat-o. Prin urmare, este necesară tratarea bolii în primul rând.
Stresul frecvent pentru răceli indică o încărcătură virală ridicată asupra corpului uman și reduce foarte mult calitatea vieții. În paralel cu strănutul, există de obicei și alte simptome, cum ar fi:
- creșterea temperaturii corpului (dacă nu există temperatură, atunci aceasta indică adesea imunitate bună sau, dimpotrivă, foarte slabă datorită infecției cu HIV, tuberculozei, diabetului și așa mai departe.
- în mod necesar strănut însoțit de un nas curbat
- slăbiciune, letargie, dureri de cap
- tuse
- durere în gât
- dureri musculare și musculare
- congestie nazală
- pierderea apetitului
- sfâșieturi, ochi prurit
Tratamentul va fi simptomatic. Numit de:
- Agenți antivirali (groprinozină, anaferon, arbidol). Ele promovează imunitatea generală și locală. Înmulțirea virusului este oprită în corpul uman.
- Cu temperatura corporală crescătoare, medicamentele antipiretice sunt prescrise (paracetamol, ibuprofen, aspirină).
- Pentru pastilele tusei și durerilor în gât, cu proprietăți antiinflamatoare și expectorante (Dr. Mamă, pastile Lasolvan, pastile cu extract de salvie, strepsilici, gramidine).
- Vasele vasoconstrictoare sunt prescrise în nas (nazivin, afrin, naftizin). Acestea reduc umflarea mucoasei nazale și facilitează respirația. Femeile gravide și copii, astfel de picături în nas sunt contraindicate. Puteți să le folosiți timp de cel mult 7 zile. În caz contrar, dependența se va dezvolta.
- Soluții saline (Aquamaris, aqualor, Marimer). Nu aveți efecte secundare. Ei bine, eliminați crustele și excesul de mucus din nas, eliminați acumulările de viruși și alergeni.
- Dacă un nas curge sever și strănut în timpul unei răceli nu se află în fundalul tratamentului de mai sus, se pot adăuga agenți antialergici (citrin, loratadină, zyrtec) la tratament. Acestea vor ușura mâncărimea și umflarea mucoasei nazale.
- Picături care stimulează imunitatea. De exemplu, Derinat și IRS-19. Ele au un efect imunostimulator local.
- Vitaminele au un efect tonic.
- Acțiune locală antibacteriană. Ele sunt disponibile sub formă de spray Bioparox și Isofra. Acestea sunt adesea prescrise femeilor însărcinate și care alăptează. Deoarece acționează exclusiv la nivel local și nu pătrund în circulația sistemică.
- Remedii homeopate. Utilizat pe scară largă ca un ajutor pentru răceli. De exemplu, cum ar fi tonzilgon, aflubin. Acestea pot fi, de asemenea, prescrise femeilor însărcinate și care alăptează.
- Lubrifierea aripilor nasului cu un asterisc ajută foarte mult. Mirosul lui scade mâncărimea și ușurează respirația nazală.
Nu te mai strangi cu o frig poate ajuta si remedii folk. Cele mai eficiente sunt sucurile de morcovi și sfeclă, sucul de Kalanchoe și uleiul de mentol. Acestea sunt utilizate sub formă de picături de două până la trei ori pe zi.
Sucul de ceapă ajută foarte mult. Este, de asemenea, folosit tocat fin. Ceapa este păstrată în camera în care este bolnavul. Are proprietăți de dezinfectare datorate phytoncides în aer. Puteți spăla cavitatea nazală cu soluție salină cu adăugarea de tinctură de calendula sau eucalipt.
Uneori există situații în care este incomod pentru a strange. În astfel de cazuri, reacția reflexă poate fi întreruptă. Pentru a face acest lucru, frecați septul nazal, apăsând aripile nasului în el. Această manipulare nu trebuie adesea recursată, deoarece strănutul vizează curățarea corpului.
Sprijinul pentru a scăpa rapid de strănut și nas curbat va ajuta la curățarea obișnuită a camerelor umede, mersul pe jos în aerul proaspăt.
Este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratat mai târziu. Prin urmare, cel mai bine este să vă angajați în profilaxie sub formă de întărire, să vă îmbraciți pentru vreme, să fiți vaccinați împotriva virusului gripal și să lubrifiați cavitatea nazală cu unguent oxolinic. Evitați locurile aglomerate în timpul epidemiei.
Dacă nu ați avut un nas curbat și strănut în termen de o săptămână, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist ORL.
Cum să opriți strănutul când aveți o răceală
Cum să opriți strănutul
Se întâmplă, începi să străini și nu te poți opri. S-ar părea mai ușor să opriți strănutul, totuși, la momentul potrivit. nu funcționează. Înainte de a vă da seama cum să opriți strănutul, trebuie să vă dați seama de ce are loc acest proces.
Cauze de strănut
Cauzele strănutului pot fi:
- alergii;
- intrarea în nas a substanțelor iritante;
- răceli;
- lumină puternică;
- scăderea bruscă a temperaturii aerului.
Unul dintre motivele cele mai frecvente în care o persoană începe să strănută este alergia. În acest caz, absolut orice substanță poate deveni iritant, de exemplu, polen de plante, praf obișnuit, păr de animale și orice miros ascuțit. Corpul uman, prin urmare, încearcă să scape de elementele care amenință viața prins în nas sau gură. Trebuie remarcat faptul că alergia este moartă, poate provoca nu numai strănut, ci și umflarea tractului respirator, ducând la moarte.
Frigul comun poate provoca multe momente neplăcute, strănut, acesta este unul dintre ele. Bacteriile și virușii care intră în organism au un efect negativ asupra membranelor mucoase. Ca urmare a unei astfel de expuneri, umflarea întregii cavități nazale și, uneori, a tractului respirator. Strădarea este o încercare a organismului de a arunca un virus care poate infecta întregul corp al unei persoane, provocând complicații.
Căderea rapidă a temperaturii aerului în cameră poate provoca strănutul printre oamenii de acolo. Oamenii, care au experimentat o astfel de saltare a temperaturii, încep să strănută, să nu înțeleagă cauzele acestei reacții. De obicei, totul trece de îndată ce corpul se adaptează temperaturii în cameră și nu necesită nici un efort pentru a opri forțat un astfel de proces.
Ce să fac?
Când oamenii se confruntă cu o cantitate mare de substanțe alergice, medicamentele pentru ameliorarea reacției la stimuli nu pot ajuta imediat, dar numai după o anumită perioadă de timp, atunci trebuie să tratați strănutul.
Modalități de a scăpa de strănut
Un alt exemplu care poate scăpa rapid de strănut este testat în timp. În timpul unui atac al strănutului, trebuie doar să frecați vârful nasului și nasului, atunci această reacție a corpului se va opri.
Toată lumea trebuie să știe că strănutul este bun pentru trup. Tractul respirator și nazofaringele sunt acoperite cu fire de păr microscopice, care servesc ca un fel de barieră în calea microbilor din organism. Pe aceste fire de păr se acumulează toate substanțele periculoase și nocive. Când oamenii strănută, firele de păr se mișcă și toți germenii de pe ei zboară cu un curent puternic de aer.
Omenirea strănește de-a lungul existenței sale, iar la momente diferite acest proces și-a atribuit valorile, dar nu a încercat niciodată să eradică această reacție a organismului.
Cum să opriți strănutul
Se întâmplă, începi să străini și nu te poți opri. S-ar părea mai ușor să opriți strănutul, totuși, la momentul potrivit. nu funcționează. Înainte de a vă da seama cum să opriți strănutul, trebuie să vă dați seama de ce are loc acest proces.
Cauze de strănut
Cauzele strănutului pot fi:
- alergii;
- intrarea în nas a substanțelor iritante;
- răceli;
- lumină puternică;
- scăderea bruscă a temperaturii aerului.
Unul dintre motivele cele mai frecvente în care o persoană începe să strănută este alergia. În acest caz, absolut orice substanță poate deveni iritant, de exemplu, polen de plante, praf obișnuit, păr de animale și orice miros ascuțit. Corpul uman, prin urmare, încearcă să scape de elementele care amenință viața prins în nas sau gură. Trebuie remarcat faptul că alergia este moartă, poate provoca nu numai strănut, ci și umflarea tractului respirator, ducând la moarte.
Frigul comun poate provoca multe momente neplăcute, strănut, acesta este unul dintre ele. Bacteriile și virușii care intră în organism au un efect negativ asupra membranelor mucoase. Ca urmare a unei astfel de expuneri, umflarea întregii cavități nazale și, uneori, a tractului respirator. Strădarea este o încercare a organismului de a arunca un virus care poate infecta întregul corp al unei persoane, provocând complicații.
Căderea rapidă a temperaturii aerului în cameră poate provoca strănutul printre oamenii de acolo. Oamenii, care au experimentat o astfel de saltare a temperaturii, încep să strănută, să nu înțeleagă cauzele acestei reacții. De obicei, totul trece de îndată ce corpul se adaptează temperaturii în cameră și nu necesită nici un efort pentru a opri forțat un astfel de proces.
Ce să fac?
Când oamenii se confruntă cu o cantitate mare de substanțe alergice, medicamentele pentru ameliorarea reacției la stimuli nu pot ajuta imediat, dar numai după o anumită perioadă de timp, atunci trebuie să tratați strănutul.
Modalități de a scăpa de strănut
Un alt exemplu care poate scăpa rapid de strănut este testat în timp. În timpul unui atac al strănutului, trebuie doar să frecați vârful nasului și nasului, atunci această reacție a corpului se va opri.
Toată lumea trebuie să știe că strănutul este bun pentru trup. Tractul respirator și nazofaringele sunt acoperite cu fire de păr microscopice, care servesc ca un fel de barieră în calea microbilor din organism. Pe aceste fire de păr se acumulează toate substanțele periculoase și nocive. Când oamenii strănută, firele de păr se mișcă și toți germenii de pe ei zboară cu un curent puternic de aer.
Omenirea strănește de-a lungul existenței sale, iar la momente diferite acest proces și-a atribuit valorile, dar nu a încercat niciodată să eradică această reacție a organismului.
Rasește nasul și strănește împotriva unui bărbat: cine va câștiga?
Rândul nasului și strănutul apar în același timp, astfel încât acestea să fie tratate împreună.
Fata va strănut
Ce este nasul?
Un nas curbat este caracterizat ca un proces inflamator al membranei mucoase în nas.
Runny nas este de două tipuri:
Boli cum ar fi miocardita, afecțiunile endocrine și nefrita pot provoca rinită cronică.
Un nas curbat este o formă de apărare a corpului. Prin urmare, cu apariția de mușchi, nu este necesar să se usuce sinusurile nazale. Acest lucru va permite microbilor să pătrundă mai adânc în tractul respirator.
Mușchiul și strănutul la un adult sunt o reacție defensivă, deci se fac următoarele acțiuni pentru o răceală:
- părăsiți cavitatea nazală într-o stare umedă;
- aerul în cameră;
- mențineți o umiditate optimă;
- clătiți cu apă de mare sau cu soluție salină.
Fata spală nasul
Rinita poate fi alergică, infecțioasă sau vasomotorie.
Atacurile de rinită alergică și vasomotoare nu durează mult. Forma infecțioasă a bolii durează câteva zile. Cu o microfloră atât de rece, patogenă, penetrează cu ușurință în tractul respirator inferior. Se produce tuse, umflare și lacrimare.
Cum de a îmbunătăți starea de sănătate a unei răceli?
Tratați-vă un nas curbat atunci când simptome: strănut, nas înfundat și mâncărime în cavitatea nazală.
Curățați picioarele în apă cu muștar și beți băuturi calde. Pe picioarele dvs. trebuie să vă puneți șosete de lână, care sunt așezate pe tencuială de muștar.
Stresul și nasul curbat fără febră sunt tratate prin inhalare cu ajutorul uleiurilor aromatice: eucalipt, menta sau lamaie.
Dacă rinita alergică este recomandată antihistaminice, acestea vor ajuta la stoparea strănutului.
Următoarele medicamente vă vor ajuta să scăpați de strănut și de scurgerea nasului:
Pentru a scăpa de strănut cu o răceală și de o răceală poate fi cu ajutorul soluțiilor saline. Un medicament eficient este acvamaris sau soluție salină.
Acest instrument curăță și hidratează cavitatea nazală.
Răceala comună este periculoasă în vîrstă sau copilărie. Dacă copilul este bolnav, trebuie să vă adresați imediat unui medic.
Pentru infecțiile virale, sunt administrate Kagotsel sau Arbidol.
Pentru a opri strănutul și tusea, medicamente precum libexin sau synecod vă vor ajuta.
Următoarele reguli vor ajuta la atenuarea situației:
Nu te strangi
Puteți opri strănutul atunci când aveți o răceală cu ajutorul spălărilor sau medicamentelor antialergice speciale.
Pentru a opri strănutul, se aplică următoarele soluții:
- compoziții farmaceutice bazate pe sare marină;
- soluția sau soluția de furasilinov cu adaos de iod și mangan;
- sucuri din legume sau boabe;
- decocții de plante.
Alergia pentru copii, când strănutul include spălarea cu o soluție de sare de mare. Substanțele conținute în sare au proprietăți de uscare și, prin urmare, ajută la rinita alergică.
În scopuri preventive, aplicați otrivin, delfin sau aqualore.
Următoarele produse vă vor ajuta să scăpați de alergii la domiciliu:
- Medicamente antihistaminice: Claritin, Telfast sau Zyrtec. Ele provoacă blocarea histaminei, care provoacă strănutul.
- Stropirile și picăturile vasoconstrictoare vor ajuta să nu mai vorbim în nas cu o răceală.
- Picături și unguente hormonale.
Fondurile provenite de la strănut și rinită sugerează prezența unor proceduri conexe: curățarea umedă, utilizarea regulată a dușului, aerisirea și umidificarea aerului.
Remedii populare
Remediile populare pentru strănutul unui copil și al unui adult conțin următoarele metode:
Printre rețetele populare eficiente sunt următoarele:
Există multe modalități de a trata un nas curbat și strănut. Dar merită să ne amintim că este mai bine să prevenim apariția bolii decât să vă angajăm într-un tratament lung. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați măsurile preventive: să faceți exerciții de respirație, să jucați sport, să temperați și să mâncați bine.
Cum să opriți strănutul
Înainte de a vă simți că doriți să strănutați, respirați adânc prin gură și prindeți-vă pe vârful nasului sau încercați să opriți respirația, frecându-vă nasul din exterior și scăpând de iritant. Apoi spălați-vă nasul cu săpun.
Încercați să opriți strănutul care se apropie, pentru a face acest lucru, apăsați limba în interiorul buzei superioare. Apoi închideți nasul și o parte a buzelor astfel încât să existe o mică gaură de aer pentru a scăpa. Sau apăsați cu degetul arătător de pe filtru (canelura dintre buza superioară și nas). Experții spun că presiunea asupra nervului în acest moment reduce dorința reflexă de a strănut.
Utilizați medicamente moderne, cum ar fi Naphthyzin, Sanorin sau Aquamaris. Aceste medicamente acționează foarte rapid, exercitând un efect vasoconstrictor, reducând umflarea mucoasei inflamate și secreției nazale. Eliminarea edemului mucoaselor ajută la restabilirea aerării sinusurilor, a cavității urechii medii, care împiedică dezvoltarea diferitelor complicații bacteriene.
Luați un pahar de apă fiartă la temperatura camerei și adăugați o lingură de oțet natural de mere de cidru de mere. Acum spălați cavitatea nazală cu această soluție. În loc de oțet, puteți folosi o cantitate mică de tinctură de iod sau permanganat de potasiu.
Protejează nările de sputa care curge din nas cu vaselină. Soothing și frecare cu o eșarfă de bumbac înmuiată în ceai de musetel răcoritor.
Puneți sucul de sfeclă fiert sau proaspăt în nas, sau doar 5-7 picături de sfeclă de zahăr de 2-3 ori pe zi. Mierea poate fi adăugată la decoct. Tampoane din bumbac umezite în bulionul de sfeclă ajută, de asemenea, le pun în nări timp de 15-20 de minute de 3-4 ori pe zi.
Puteți opri strănutul, luând în proporții egale infuzia de ceai, infuzia de frunze de eucalipt și miere. Se amestecă și se îngropă în nas de 3-4 ori pe zi.
Se pare că este ușor să se oprească strănutul, dar, în realitate, este departe de a fi atât de simplu cum pare la prima vedere. Cu toate acestea, există câteva metode și metode populare, cum să scapi de strănutul constant în doar câteva minute.
Una dintre modalitățile eficiente de a împiedica strănutul oamenilor este următoarea: imediat ce doriți să strănutați. ușor freca vârful nasului.
Foarte adesea cauza este o alergie. Așadar, nu uitați să vă străduți în mod frecvent: la serviciu, acasă sau pe stradă. În cazul în care pe stradă, cel mai probabil, aveți o alergie sezonieră la plantele cu flori. În cazul strănutului la domiciliu sau în birou, este posibil ca aceasta să fie o reacție la praf sau la orice plantă. Dacă nu ați strănutat la locul de muncă sau acasă, gândiți-vă la ceea ce ați achiziționat în ultima perioadă, este posibil să fiți alergic la ea.
Datorită faptului că strănutul provoacă iritarea mucoasei nazale în timpul inhalării aerului, încercați să nu respirați cu nasul cel puțin o dată. În acest caz, puteți pur și simplu închideți nasul cu mâna pentru câteva minute și respirați în acest moment cu gura.
Dacă strănutați în mod constant, încercați să beți o ceașcă de ceai fierbinte sau apă în timpul pauzelor dintre "furia". Este posibil ca acest lucru să contribuie la faptul că mucoasa nazală nu mai reacționează atât de acut la factorul său iritant.
Este posibil ca strănutul să determine organismul să reacționeze la praf. Pentru a verifica acest lucru, du-te la baie și porniți apa. Dacă, după câteva minute, încetezi să strănești, înseamnă că. motivul este într-adevăr praf. În acest caz, la domiciliu și la birou, cu siguranță trebuie să efectuați o curățare umedă. Dar, în ceea ce privește strada stâncoasă, atunci trebuie să fii răbdător.
Dacă absolut nu puteți scăpa de strănutul constant - consultați un medic. Intre timp, veti astepta sosirea unui specialist, invatati sa stranut in mod corespunzator. Deci, țineți minte că în timpul strănutului nu vă puteți acoperi nasul cu mâinile. Stingerea în palmă este, de asemenea, greșită. Experții numesc "corect" strănutul care strănește într-un picior de cot. Da, poate, din punct de vedere estetic, acest lucru nu este prea atractiv, totuși, potrivit medicilor, acesta este exact cum să strănutați corect.
Contrar opiniei populare, strănutul nu este un semn al bolii, ci doar o reacție protectoare a corpului dumneavoastră față de orice stimul extern. Dacă un praf, un fir de păr sau un alt iritant extern ți-a lovit nasul sau gura, puteți strănutui imediat chiar involuntar.
Strălucirea este o expirație naturală a aerului de tip spasmodic prin deschiderea nazală, care este considerată de specialiști ca fiind o reacție protectoare a oricărui organism la orice iritant extern. Spontan începând să strănut, te simți mult mai bine. Du-te de țigară și de un carton original și păstrați aceste lucruri cu tine, așa cum au făcut europenii în secolul al XVIII-lea. În producătorii de tutun de tutun se adaugă substanțe aromatice plăcute, datorită cărora nările tale sunt bine curățate, iar particulele de praf vor ieși singuri de la ei.
Când simțiți un iritant extern în nas, trebuie doar să vă deschideți cutia de tutun și să inhalați alternativ bățul în nări, astfel încât să începeți să strănutați imediat, iar nasul dvs. va fi curățat de elementele dăunătoare care au ingerat, tot mucusul acumulat va ieși din el. Poți începe să strănești și involuntar, când un număr mare de bacterii și viruși s-au adunat în nas, din cauza acumulării mari de praf, a unei boli sau a alergiilor. Dacă apare o iritație naturală a diferitelor terminații nervoase în nas, persoana începe să strănută și, odată cu curgerea aerului, aceste substanțe nocive părăsesc corpul.
E strănut bun pentru tine? Numai în cazurile în care nu se datorează unei reacții alergice. O persoană strănește atunci când apare o contracție musculară în zona gâtului sau a pieptului. Procesul de stranut se va produce numai atunci cand creierul primeste impulsurile corespunzatoare responsabile pentru controlul actiunilor involuntare. Dacă creierul transmite semnale muschilor toracici, nu încercați să vă opriți, stopând procesul de strănut. Deschiderile care duc la gura din faringe se închid în mod natural, mișcarea aerului din plămâni în cavitatea bucală se oprește și veți strănută spontan.
Înțelegând că sunteți pe cale să strănutați, urmați regulile comportamentului cultural, pentru a nu provoca confuzie și dezgust față de cei dragi. În primul rând, îndepărtați-vă de oamenii din jurul dvs. pentru ai proteja de viruși și de bacteriile care se răspândesc în aer în timpul strănutului. În al doilea rând, asigurați-vă că vă acoperiți gura și nasul cu o batistă și dacă nu era la îndemână, apoi cu palmele și apoi spălați-vă mâinile pentru a spăla urmele de mucus și alte substanțe neplăcute din nas.
Citiți mai departe →
Se întâmplă, începi să străini și nu te poți opri. Se pare că este mai ușor să opriți strănutul, totuși, la momentul potrivit - nu funcționează. Înainte de a vă da seama cum să opriți strănutul, trebuie să vă dați seama de ce are loc acest proces.
Cauzele strănutului pot fi:
- alergii;
- intrarea în nas a substanțelor iritante;
- răceli;
- lumină puternică;
- scăderea bruscă a temperaturii aerului.
Stresul se numește eliberarea bruscă a aerului din tractul respirator, sub influența unui factor iritant. Astfel, corpul uman scapă de substanțe nocive care s-au acumulat în nas și gură, astfel încât acești iritanți nu ajung în plămâni. Atunci când particule otrăvitoare sau dăunătoare intră în cavitatea nazală, căptușeala cu membrană reacționează prin iritarea receptorilor nervului pentru a elibera orice substanță dăunătoare.
Unul dintre motivele cele mai frecvente în care o persoană începe să strănută este alergia. În acest caz, absolut orice substanță poate deveni iritant, de exemplu, polen de plante, praf obișnuit, păr de animale și orice miros ascuțit. Corpul uman, prin urmare, încearcă să scape de elementele care amenință viața prins în nas sau gură. Trebuie remarcat faptul că alergia este moartă, poate provoca nu numai strănut, ci și umflarea tractului respirator, ducând la moarte.
Uneori strănutul poate provoca orice substanță puternic mirositoare, cum ar fi fumul de tutun. Acest lucru se întâmplă reflexiv, corpul uman în sine avertizează despre pericolul inhalării acestei substanțe periculoase. În acest caz, este mai bine să părăsiți camera plină de fum și strănutul se va opri singur.
Frigul comun poate provoca multe momente neplăcute, strănut, acesta este unul dintre ele. Bacteriile și virușii care intră în organism au un efect negativ asupra membranelor mucoase. Ca urmare a unei astfel de expuneri, umflarea întregii cavități nazale și, uneori, a tractului respirator. Strădarea este o încercare a organismului de a arunca un virus care poate infecta întregul corp al unei persoane, provocând complicații.
Lumina puternică poate fi la fel de enervantă ca substanțele nocive. Intrând în lumina strălucitoare, o persoană irită vederea și, ca rezultat, toate organele din apropiere. Străcatul din acest motiv nu trebuie să se oprească, va trece foarte repede, odată ce o persoană intră în umbra sau în crepuscul.
Căderea rapidă a temperaturii aerului în cameră poate provoca strănutul printre oamenii de acolo. Oamenii, care au experimentat o astfel de saltare a temperaturii, încep să strănută, să nu înțeleagă cauzele acestei reacții. De obicei, totul trece de îndată ce corpul se adaptează temperaturii în cameră și nu necesită nici un efort pentru a opri forțat un astfel de proces.
Dacă strănutul apare o dată, îl puteți ignora, dar în cazul repetării acestui moment neplăcut, ar trebui să consultați un medic. Medicul va identifica cauza strănutului și va prescrie tratamentul. Uneori, o persoană trăiește mulți ani și nu știe că are o alergie și numai atunci când se confruntă cu un alergen, corpul său avertizează în acest sens.
Când oamenii se confruntă cu o cantitate mare de substanțe alergice, medicamentele pentru ameliorarea reacției la stimuli nu pot ajuta imediat, dar numai după o anumită perioadă de timp, atunci trebuie să tratați strănutul.
Destul de des, oamenii caută independent o cale de ieșire din această situație neplăcută, folosind picături nazale vasoconstrictoare. Aceste medicamente pot avea un efect temporar, dar nu pot fi utilizate în mod constant, deoarece membrana mucoasă a nazofaringelului este tulburată. Ca urmare a acestor tulburări, penetrarea virusurilor și a bacteriilor în organism devine ușoară, iar oamenii suferă adesea de boli respiratorii și nazofaringiene.
Există câteva modalități de a vă ajuta să scăpați rapid de strănut. Una dintre căi este respirația gurii. Dacă procesul strănutului este întârziat și incomod, puteți respira doar prin gură pentru o perioadă de timp pentru a permite mucoasei nazale să se calmeze. Uneori trebuie să repetați această manipulare de mai multe ori.
Un alt exemplu care poate scăpa rapid de strănut este testat în timp. În timpul unui atac al strănutului, trebuie doar să frecați vârful nasului și nasului, atunci această reacție a corpului se va opri.
Toată lumea trebuie să știe că strănutul este bun pentru trup. Tractul respirator și nazofaringele sunt acoperite cu fire de păr microscopice, care servesc ca un fel de barieră în calea microbilor din organism. Pe aceste fire de păr se acumulează toate substanțele periculoase și nocive. Când oamenii strănută, firele de păr se mișcă și toți germenii de pe ei zboară cu un curent puternic de aer.
În plus, în timpul strănutului, vasele creierului și a inimii se extind, ceea ce este foarte bun pentru sănătate. La urma urmei, nu e de mirare de câteva secole în urmă, utilizarea de tutun a fost folosit în mod activ pentru a provoca strănut. Chiar și cei mai bogați oameni din acel moment se bucurau de tutun special de strănut.
Omenirea strănește de-a lungul existenței sale, iar la momente diferite acest proces și-a atribuit valorile, dar nu a încercat niciodată să eradică această reacție a organismului.
Toate acțiunile reflexe ale corpului uman vizează păstrarea vieții și sănătății oamenilor. Este imposibil să ignori astfel de semnale, să nu mai vorbim de a scăpa de ele. Prin urmare, dacă o persoană strănește, înseamnă că corpul său este protejat de dăunători, viruși și bacterii nu vor trece această barieră.
Dacă nu poți să strănești
Strangerea este o reactie la iritanti si la modul in care nasul scapa de germeni. Aproape orice particulă poate irita nasul și poate provoca strănut.
Iritantele comune includ:
- viruși sau bacterii
- praf
- polen
- mătreață
Toate aceste particule pot cauza strănutul. Străcatul este o reacție parțială controlată a stimulilor. Astfel, este posibil să se întârzie sau chiar să se oprească strănutul înainte de a se produce.
12 modalități de a opri strănutul
Poate că puteți întârzia sau opri strănutul în mod natural:
1. Tratamentul alergiei
Iritante precum polenul și praful agravează nasul și provoacă strănutul.
Tratamentul alergiei este o modalitate bună de a preveni strănutul.
Cu toate acestea, pentru a trata alergiile, o persoană trebuie mai întâi să determine ce alergeni provoacă o reacție. După identificare, o persoană poate evita alergenul și poate preveni strănutul ca urmare a expunerii la alergen.
Cu toate acestea, pot exista momente în care este imposibil să se evite alergenul.
În aceste situații, oamenii își pot controla reacția la un alergen folosind medicamente care pot ajuta la reacții alergice.
Tipurile populare includ:
- comprimate antihistaminice sau pilule
- glucocorticosteroid spray-uri nazale
- Unii oameni care se confruntă cu reacții mai grave pot necesita medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pentru a preveni sau reduce efectele.
2. Stimuli de instruire
Diferite lucruri pot face pe cineva să devină strănut. Unele dintre aceste declanșatoare pot fi ușor detectate și evitate. Aflați ce cauzează strănutul poate ajuta oamenii să evite acest lucru.
Iritanții includ:
- mătreață
- praf
- condimente ca piperul
- lumini puternice
- consumul de alimente
- mucegai
- polen
- un virus
- parfum
- făină pentru coacere
3. Tratamentul strănutului fals
Strădarea când privim la o lumină strălucitoare se numește strănut străin. Condiția afectează aproximativ o treime din oamenii din întreaga lume care încep să strănută când se duc într-o zi strălucitoare.
Persoanele cu fotografii strănut au de obicei o istorie familială a afecțiunii. Ele pot preveni strănutul fără a privi direct la lumina puternică și la ochelarii de soare în zilele însorite.
4. Evitați feluri de mâncare mari.
Unii strănută după ce au mâncat, unde se simt mai ales plini. Această reacție poate fi prevenită prin consumarea unor porțiuni mai mici. Acest fenomen nu este clar.
5. Spune ceva ciudat
Oamenii susțin că acesta este un cuvânt amuzant sau ciudat, înainte ca strănutul să nu mai fie strănut. Acesta este pur și simplu anecdotic.
Ideea este că verbalizarea ceva interesant sau neobișnuit distrage creierul pentru a preveni strănutul. Nu există studii care să confirme aceste afirmații.
6. Gâdilind palatul gurii
O persoană poate înăbuși strănutul, stimulând palatul gurii cu limba. Făcând acest lucru pentru câteva secunde înainte de strănut poate ajuta la prevenirea apariției acestuia.
7. Eliminarea pericolelor pentru mediu
Unii oameni se află în situații în care intră în permanență în contact cu iritanții din aer.
Acest lucru poate fi datorat ocupației, dar o persoană poate avea un hobby sau poate locui într-o zonă unde iritanții sunt în mod regulat în aer.
Stimulările pot include:
- ciment
- cărbune
- chimicale
- azbest
- cereale sau făină
- metale
- viu pasăre
- lemn (rumeguș)
Mulți iritanți sunt periculoși dacă oamenii sunt expuși în timp. Unele pot provoca cancer în gât, gură sau nas.
Oamenii trebuie să poarte echipament de protecție în prezența acestor particule. Prevenirea ventilației și a prafului poate ajuta la reducerea expunerii. Reducerea efectelor acestor stimuli va preveni complicațiile.
8. Suflarea nasului
Oamenii care se străduiesc să încerce să-și arunce nasul. Ajută la curățarea iritantului care a cauzat strănutul. Deoarece o persoană își poate sufla nasul și apoi poate strănut imediat, această metodă nu este întotdeauna eficientă.
9. Utilizarea spray-urilor nazale native
Utilizarea unui spray nazal pentru curățarea sinusurilor poate împiedica stimularea provocată de strănut. Cu toate acestea, este posibil să nu fie necesară o revizie nazală sau o pulverizare nazală excesivă. Există câteva decizii ușor de făcut la domiciliu.
10. Strângerea nasului
Oamenii pot încerca să-și prindă nasul la primul semn de strănut. O persoană poate face asta, fie prin ținerea nărilor sale, fie prin ținând nasul deasupra ochilor mai aproape de ochii lui.
11. Creșteți consumul de vitamină C.
Vitamina C este un antihistaminic și se crede că stimulează sistemul imunitar. Vitamina C se găsește în fructele citrice, în unele legume și în aditivi. Prin creșterea cantității de vitamină C în dieta lor, o persoană poate vedea o reducere a strănutului în timp.
12. Beți ceai de musetel
Ca și vitamina C, musetelul are efecte antihistaminice. Pentru a preveni strănutul, o persoană poate bea o cești de ceai de musetel zilnic pentru a reduce cantitatea totală de histamină din organism.
Consumul de ceai de mușețel poate ajuta la reducerea strănutului.
Nu este întotdeauna posibil să opriți strănutul. Multe dintre modalitățile de a opri strănutul includ găsirea unor modalități de a preveni reflexul strănutului în primul rând. Oamenii pot găsi succes folosind una sau mai multe metode.
Trebuie să consultați medicul dacă strănutul este excesiv. De asemenea, trebuie să discutați cu un specialist în domeniul sănătății înainte de a lua orice suplimente sau de a lua orice substanță nouă în organism.
Cum te poți ocupa efectiv de strănut?
Strădarea este răspunsul organismului la stimuli și încercarea sa de a scăpa de agenții patogeni. Aproape toate substanțele, care intră în nas, provoacă iritare și provoacă strănut.
Cele mai frecvente iritante includ următoarele:
- viruși și bacterii;
- praf;
- polen;
- animale de companie.
Toate obiectele enumerate pot declanșa strănutul. Străcatul este o reacție parțială controlată a stimulilor. Prin urmare, acest proces poate fi întârziat și chiar împiedicat.
Cum să opriți strănutul?
Stresul poate fi întârziat sau oprit prin metode naturale. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza recomandările de mai jos.
Tratamentul alergiilor
Iritante, cum ar fi praful sau polenul, provoacă strănutul când este inhalat.
Tratamentul alergiei este o modalitate foarte bună de a preveni strănutul. Stresul alergic apare adesea în loturi, adică de două sau de trei ori dintr-o dată.
Cu toate acestea, pentru tratamentul alergiilor, trebuie mai întâi să identificați așa-numitele declanșatoare, adică factorii care provoacă o reacție alergică protectoare a corpului. Odată ce acești factori sunt identificați, pot fi evitați și astfel se împiedică dezvoltarea simptomelor unei reacții alergice, inclusiv stranutul.
Cu toate acestea, uneori este imposibil să se evite expunerea la corpul de alergeni. În astfel de situații, oamenii pot controla reacția alergică, luând medicamente speciale care se eliberează fără prescripție medicală.
Astfel de produse farmaceutice includ următoarele:
- antihistaminice orale;
- glucocorticosteroid spray-uri nazale.
Pentru a combate efectele reacțiilor alergice mai severe, este posibil ca oamenii să fie nevoiți să utilizeze medicamente eliberate pe bază de rețetă sau fotografii alergice.
Aflați declanșatoarele
Stresul se dezvoltă sub influența diverșilor factori. Unii dintre acești oameni pot fi ușor evitați. Cu toate acestea, trebuie să identificați mai întâi acești factori și să îi rețineți.
Declanșatoarele comune includ următoarele:
- păr de păr;
- praf;
- condimente, cum ar fi ardeii iute;
- lumină puternică;
- mâncare picantă;
- mucegai;
- polen;
- virusuri catarre;
- parfumuri;
- făină.
Evitați lumina soarelui
Străcatul care apare atunci când o persoană se uită la o lumină strălucitoare, în practica medicală, este obișnuit să se denumească prin termenul de "lumină strănută reflex". Această afecțiune afectează aproximativ o treime din populația lumii. Se manifestă deseori când o lumină intensă începe să afecteze brusc ochii unei persoane, sursa căreia poate fi atât razele solare, cât și energia electrică.
Persoanele care au un "reflex strălucitor de lumină" au de obicei o istorie familială a acestei afecțiuni. Ele pot preveni strănutul dacă încearcă să nu privească razele de lumină și să poarte ochelari de soare în zilele limpezi.
Mănâncă mâncăruri mici.
În unele cazuri, strănutul apare atunci când stomacul este plin. Pentru a preveni această reacție, ar trebui să luați mici porții de alimente și să împărțiți alimentele consumate în bucăți mai mici. Cauzele strănutului după o masă grea nu sunt pe deplin înțelese. Citiți mai multe despre acest lucru aici.
Spune ceva ciudat
În unele țări, se crede că atunci când oamenii spun ceva amuzant, absurd sau ciudat în fața unui strănut, acest lucru poate împiedica reflexul în cauză.
Desigur, această ipoteză este anecdotică. Mai mult, nu este susținută de dovezi științifice. Cu toate acestea, unii experți consideră că, prin verbalizarea ceva interesant sau neobișnuit în unele cazuri, puteți distrage creierul de strănut.
Lasă palatul
Uneori, oamenii reușesc să prevină strănutul prin stimularea palatului cu limba. Dacă efectuați această procedură cu câteva secunde înainte de strănut, atunci puteți preveni reflexul nedorit.
Evitați factorii de mediu nocivi
Praful de cărbune cu expunere prelungită la corp poate provoca probleme grave de sănătate.
Unii oameni sunt obligați să contacteze în mod regulat cu iritanții aflați în mediul aerian.
În cele mai multe cazuri, contactul cu substanțele nocive apare în funcție de ocupație, dar uneori oamenii au hobby-uri care irită sistemul respirator sau locuiesc în zone cu aer poluat.
Iritantele obișnuite includ următoarele:
- ciment;
- cărbune;
- produse chimice;
- azbest;
- cereale sau făină;
- metale;
- păsări de curte vii;
- praf de lemn.
Mulți iritanți pot constitui un pericol grav pentru sănătate, dacă organismul a fost expus timp de mulți ani. Anumite substanțe chimice provoacă cancer la nivelul gâtului, gurii sau nasului.
Dacă o persoană ajunge în circumstanțele în care trebuie să fie expus la stimuli, atunci trebuie să folosească echipament de protecție individuală. Prin utilizarea sistemelor de ventilație și eliminarea prafului, efectul factorilor nocivi poate fi redus și astfel riscul de complicații poate fi minimizat.
Suflați nasul
Dacă o persoană se simte strănută în curând, își poate sufla nasul. Ajută la curățarea cavității nazale de iritanții care provoacă strănutul. Cu toate acestea, această metodă nu funcționează în toate cazurile - un reflex nedorit poate apărea imediat după suflare.
Prin purtarea constantă a unei batiste cu dvs., puteți asigura acces rapid la material, dacă este necesar.
Folosiți spray-uri nazale de casă
Puteți preveni strănutul cu spray-uri nazale pentru curățarea sinusurilor. Cu toate acestea, spray-urile nazale de tip over-the-counter sau de prescripție nu pot fi necesare în astfel de situații.
Există mai multe opțiuni pentru a face spray-uri nazale la domiciliu. Una dintre aceste opțiuni implică utilizarea de capsaicină - o substanță care dă claritate ardeilor de ardei iute. Stropile nazale cu capsaicină ajută la reducerea sensibilității țesuturilor nazale, motiv pentru care uneori reușesc să reducă frecvența strănutului.
Trebuie remarcat faptul că înainte ca efectul benefic al spray-ului cu capsaicina să se manifeste, o persoană poate experimenta o serie de strănut.
Oamenii care doresc să încerce eficacitatea unui astfel de spray trebuie să respecte măsurile de precauție în timpul pregătirii. În cazul ideal, utilizarea acestui instrument trebuie să fie convenită cu medicul.
Strânge nasul
La prima urgenta de a stranuta trebuie sa incercati sa va strangeti nasul. Acest lucru se poate face prin comprimarea nărilor cu degetele sau prin acoperirea nasului în locul cât mai aproape de ochi.
Creșteți aportul de vitamina C
Vitamina C este un antihistaminic. În plus, se crede că poate stimula sistemul imunitar. Vitamina C se găsește în fructe citrice, unele legume și suplimente speciale. Creșterea consumului de vitamina C în timp va contribui la reducerea incidenței episoadelor de strănut.
Beți ceai de musetel
Ceaiul de musetel ajută să strănutați
Ca și vitamina C, musetelul are proprietăți antihistaminice. Pentru a preveni strănutul, puteți bea zilnic un pahar de mușețel. Acest lucru va ajuta la reducerea nivelului general de histamine din organism.
Reduceți stresul
Studiile au arătat că persoanele cu alergii sezoniere au o sensibilitate mai pronunțată față de stimuli în a doua zi după ce îndeplinesc sarcini stresante, cum ar fi vorbirea cu un public. Acest efect se poate datora faptului că stresul crește nivelul hormonului cortizol, iar acest lucru îl încarcă pe organism într-o reacție alergică mai agresivă.
Cele mai frecvente metode de reducere a stresului includ diferite tehnici de relaxare, cum ar fi yoga. În plus, oamenii pot lua doar o baie caldă.
Luptați acarienii de praf
Praful acvatic se simte bine la temperaturi de peste 21 ° C și la o umiditate mai mare de 50%. Le puteți lupta prin răcirea și uscarea camerei.
Temperatura trebuie menținută la maximum 16 grade, iar umiditatea - nu depășește 40%. Puteți măsura umiditatea cu ajutorul dispozitivului, care se numește higrometru.
concluzie
Stingerea este o reacție care nu este întotdeauna posibilă să scăpați. Multe metode de prevenire a strănutului vizează, în primul rând, prevenirea reflexului strănut. Pentru a atinge obiectivul, puteți utiliza una sau mai multe dintre strategiile de mai sus.
Dacă există strănut excesiv și frecvent, atunci puteți să discutați cu medicul despre cum să faceți acest lucru. În plus, cu un specialist trebuie să coordonați primirea oricăror medicamente, suplimente și metode tradiționale de tratament.
Cum să scapi de strănut când ai frig
Strălucirea este un reflex necondiționat, care vizează eliminarea alergenului, a virusului și a mucusului din organism. Cel mai adesea, strănut cu răceli și alergii. De ce strănutați când aveți o răceală și ce se va face în acest sens, descris mai jos.
De ce un om strănut cu frig?
Virusul intră în corp prin pasajul nazal și irită cilia epitelială a mucoasei nazale. Există un sentiment de mâncărime în nas. Aceasta, la rândul său, transmite un semnal creierului și apare un act reflex de contracție a mușchilor nasofaringei și a mușchilor respiratori, ca rezultat al presiunii, agentul patogen și excesul de mucus să iasă din cavitatea nazală.
Strădarea cu o răceală este bună sau rea?
Pe de o parte, strănutul în sine este un mecanism de protecție care împiedică penetrarea ulterioară a agentului cauzator de gripă sau ARVI în organism, îndepărtează mecanic mucusul alergen și infecțios. Prin urmare, strănutul este benefic organismului și contribuie la recuperarea rapidă.
Pe de altă parte, dacă strănutați incorect, adică închideți nasul cu degetele în timpul strănutului, infecția nu iese, dar sinusurile nazale și urechile cad. Deci te poți îmbolnăvi de sinuzită și otită.
În plus, atunci când strănut, un agent viral sau bacterian zboară cu saliva în aer la o distanță de câțiva metri. Pentru a nu infecta alții este necesar să vă acoperiți gura cu o batistă în timpul strănutului.
Cum să scapi de strănut cu o răceală?
Trebuie să ne amintim că strănutul este un simptom al bolii care a provocat-o. Prin urmare, este necesară tratarea bolii în primul rând.
Stresul frecvent pentru răceli indică o încărcătură virală ridicată asupra corpului uman și reduce foarte mult calitatea vieții. În paralel cu strănutul, există de obicei și alte simptome, cum ar fi:
- creșterea temperaturii corpului (dacă nu există temperatură, atunci aceasta indică adesea imunitate bună sau, dimpotrivă, foarte slabă datorită infecției cu HIV, tuberculozei, diabetului și așa mai departe.
- în mod necesar strănut însoțit de un nas curbat
- slăbiciune, letargie, dureri de cap
- tuse
- durere în gât
- dureri musculare și musculare
- congestie nazală
- pierderea apetitului
- sfâșieturi, ochi prurit
Tratamentul va fi simptomatic. Numit de:
- Agenți antivirali (groprinozină, anaferon, arbidol). Ele promovează imunitatea generală și locală. Înmulțirea virusului este oprită în corpul uman.
- Cu temperatura corporală crescătoare, medicamentele antipiretice sunt prescrise (paracetamol, ibuprofen, aspirină).
- Pentru pastilele tusei și durerilor în gât, cu proprietăți antiinflamatoare și expectorante (Dr. Mamă, pastile Lasolvan, pastile cu extract de salvie, strepsilici, gramidine).
- Vasele vasoconstrictoare sunt prescrise în nas (nazivin, afrin, naftizin). Acestea reduc umflarea mucoasei nazale și facilitează respirația. Femeile gravide și copii, astfel de picături în nas sunt contraindicate. Puteți să le folosiți timp de cel mult 7 zile. În caz contrar, dependența se va dezvolta.
- Soluții saline (Aquamaris, aqualor, Marimer). Nu aveți efecte secundare. Ei bine, eliminați crustele și excesul de mucus din nas, eliminați acumulările de viruși și alergeni.
- Dacă un nas curge sever și strănut în timpul unei răceli nu se află în fundalul tratamentului de mai sus, se pot adăuga agenți antialergici (citrin, loratadină, zyrtec) la tratament. Acestea vor ușura mâncărimea și umflarea mucoasei nazale.
- Picături care stimulează imunitatea. De exemplu, Derinat și IRS-19. Ele au un efect imunostimulator local.
- Vitaminele au un efect tonic.
- Acțiune locală antibacteriană. Ele sunt disponibile sub formă de spray Bioparox și Isofra. Acestea sunt adesea prescrise femeilor însărcinate și care alăptează. Deoarece acționează exclusiv la nivel local și nu pătrund în circulația sistemică.
- Remedii homeopate. Utilizat pe scară largă ca un ajutor pentru răceli. De exemplu, cum ar fi tonzilgon, aflubin. Acestea pot fi, de asemenea, prescrise femeilor însărcinate și care alăptează.
- Lubrifierea aripilor nasului cu un asterisc ajută foarte mult. Mirosul lui scade mâncărimea și ușurează respirația nazală.
Nu te mai strangi cu o frig poate ajuta si remedii folk. Cele mai eficiente sunt sucurile de morcovi și sfeclă, sucul de Kalanchoe și uleiul de mentol. Acestea sunt utilizate sub formă de picături de două până la trei ori pe zi.
Sucul de ceapă ajută foarte mult. Este, de asemenea, folosit tocat fin. Ceapa este păstrată în camera în care este bolnavul. Are proprietăți de dezinfectare datorate phytoncides în aer. Puteți spăla cavitatea nazală cu soluție salină cu adăugarea de tinctură de calendula sau eucalipt.
Uneori există situații în care este incomod pentru a strange. În astfel de cazuri, reacția reflexă poate fi întreruptă. Pentru a face acest lucru, frecați septul nazal, apăsând aripile nasului în el. Această manipulare nu trebuie adesea recursată, deoarece strănutul vizează curățarea corpului.
Sprijinul pentru a scăpa rapid de strănut și nas curbat va ajuta la curățarea obișnuită a camerelor umede, mersul pe jos în aerul proaspăt.
Este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratat mai târziu. Prin urmare, cel mai bine este să vă angajați în profilaxie sub formă de întărire, să vă îmbraciți pentru vreme, să fiți vaccinați împotriva virusului gripal și să lubrifiați cavitatea nazală cu unguent oxolinic. Evitați locurile aglomerate în timpul epidemiei.
Dacă nu ați avut un nas curbat și strănut în termen de o săptămână, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist ORL.