Odată cu apariția frigului și a umezelii, numărul diferitelor boli sezoniere crește imediat. Cu imunitate redusă, este aproape imposibil să le eviți, deoarece un corp slăbit nu este în măsură să reziste atacurilor virale. Unul dintre virusurile cele mai frecvente și în același timp periculoase din afara sezonului este gripa. Poate că nu există o astfel de persoană care cel puțin de câteva ori în viața sa nu a întâmpinat simptomele neplăcute ale acestei boli. Când apar primele simptome ale dezvoltării sale, merită să începeți imediat tratamentul, deoarece lipsa tratamentului adecvat pentru gripa poate duce la apariția unor complicații destul de complicate. De aceea merită să discutați în detaliu despre gripa în sine și despre ce să faceți atunci când vă îmbolnăviți.
Ce să faci cu gripa? Tratamentul bolilor
Terapia cu gripă se efectuează cel mai bine sub supraveghere medicală strictă, autoprotecția nu este recomandată. Pacientul nu poate evalua independent și corect obiectiv starea sa, iar probabilitatea dezvoltării complicațiilor cu o astfel de leziune virală este destul de ridicată.
Pana in prezent, expertii nu insista sa efectueze un tratament special pentru gripa, deoarece nu exista un singur compus de droguri pe piata, care sa ofere 100% recuperare sau debutul unui efect rapid pozitiv.
Această boală se dezvoltă ca urmare a deteriorării organismului de către virus, respectiv, utilizarea antibioticelor este impracticabilă, deoarece acestea distrug doar bacteriile. Tratamentul simptomatic este administrat exclusiv, care implică administrarea de analgezice, precum și medicamente antipiretice.
La începutul dezvoltării bolii, formulele de medicamente antivirale, de exemplu, rimantadina, precum și amantadina, pot fi benefice. Acestea ajută la accelerarea dispariției simptomelor neplăcute, dar sunt eficiente numai împotriva virusului gripal A. Pentru a lupta împotriva virusului B, este mai bine să acordați prioritate Tamiflu. Merită să luați în considerare faptul că aceste medicamente au un număr de contraindicații, astfel încât acestea pot fi utilizate numai după consultarea medicului dumneavoastră. Pentru a elimina congestia nazală, trebuie să utilizați picături, de exemplu, având un efect vasoconstrictor - acestea sunt Nafthyzinum, Nazivin etc. Pentru a reduce temperatura, puteți utiliza compuși care conțin paracetamol, precum și medicamente care conțin ibuprofen.
Principala opțiune pentru prevenirea gripei este considerată imunizarea activă a populației, care implică introducerea de vaccinuri speciale care conțin o particulă a unui agent infecțios. Ca rezultat, organismul începe să producă anticorpi care împiedică reproducerea activă a virusului. Cu toate acestea, merită să ne gândim că o astfel de vaccinare nu este întotdeauna eficientă, deoarece în timpul epidemiei mai multe tulpini de gripă pot fi periculoase o dată. Vaccinarea se face cel mai bine în toamnă, ca perioadă obișnuită de epidemii - noiembrie și martie.
Dacă vorbim despre prevenirea individuală a gripei, purtarea unui bandaj de tifon de bumbac care este înlocuit și netezit la fiecare 2 ore are un efect bun. De asemenea, experții recomandă să vă saturați dieta cu cantitatea maximă de vitamină C, care este conținută în citrice, coacăze, varză, afine etc. Un rezultat bun poate fi consumul de diferite preparate multivitamine, de acord cu medicul.
Ca profilactic în timpul epidemiilor, este necesar să consumăm sistematic usturoi, de exemplu, două sau trei dinți pe zi. Ceapa are un efect pozitiv.
Ce să faci dacă primești gripa?
Medicii recomandă cu insistență pacienților care suspectează evoluția gripei, asigurați-vă că respectați repausul de pat. Acest lucru împiedică în mod semnificativ dezvoltarea diferitelor complicații. De asemenea, trebuie să apelați medicul la domiciliu, un specialist vă va ajuta să faceți un diagnostic precis și să selectați tratamentul cel mai potrivit. În cazul în care căldura nu provoacă prea mult disconfort, nu o vindeți, deoarece contribuie la dezvoltarea propriului interferon, care ajută la rezolvarea virusului în timp accelerat. În același timp, trebuie să beți o mulțime de lichide - cea mai bună alegere ar fi apa necarbonată, ceaiul și sucurile calde. Consumul mult de apă va ajuta la prevenirea deshidratării, precum și eliminarea diferitelor particule toxice din organism care agravează simptomele neplăcute.
Gripa este recomandată să acorde atenție igienei nazale obișnuite. În acest scop, puteți utiliza soluțiile obișnuite de sare - achiziționate într-o farmacie sau gătite singure. De asemenea, este bine să mergeți cu o soluție de furasilină, extract de musetel sau apă cu sifon și sare.
În cazul în care temperatura a scăzut, puteți merge la procedurile de încălzire - pentru a abur picioarele, frecati cu încălzirea unguente. Un efect deosebit se manifestă prin folosirea diferitelor rețete populare - consumul de ceai cu trandafir sălbatic sau zmeură, tratamentul cu propolis și consumul de ridiche cu miere.
Nu trebuie să vă grăbiți să vă întoarceți la modul obișnuit de viață sau purtați chiar și gripa pe picioare. În primul rând, puteți infecta un număr semnificativ de persoane în acest fel și, în al doilea rând, puteți crește în mod semnificativ probabilitatea de a complica acest comportament. Toate opțiunile de tratament, inclusiv folclorul, trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.
Influenza: 6 tratamente eficiente
Unul dintre cele mai frecvente tipuri de ARVI este gripa - se observă la 90% dintre pacienții cu infecții virale respiratorii. Din păcate, fiecare sezon de iarnă este însoțit de focare epidemiologice ale acestei boli. Cum să vă recuperați rapid de la gripa și să evitați tot felul de complicații, spune Passion.ru terapeutului.
"Am o privire trista, -
Capul meu doare dimineata,
Mă strănut, sunt răgușit.
Ce este? Aceasta este gripa! "
Fiecare dintre noi știe prima dată ce este boala. Gripa este foarte frecventă și provoacă epidemii în fiecare an.
Se știe că gripa este cea mai gravă la vârstnici, copii mici și la cei cu imunitate slabă (cu boli cronice grave, imunodeficiențe etc.).
În rest, gripa nu este atât de periculoasă: câteva zile de febră, cefalee, dureri musculare, articulații, tuse urâtă - toate acestea trec rapid și persoana este din nou "pregătită pentru muncă și apărare".
Cu toate acestea, nimeni nu vrea să-și ia concediu medical, să se culce în pat și să-și pună gospodăria la riscul de a "prelua bastonul de gripă"!
Întotdeauna vrei să eviți boala prin cârlig sau prin escroc! Și, bolnav, faceți un miracol și depășiți gripa pentru câteva zile, în loc de standardul șapte sau zece. Dar pentru asta trebuie să cunoști inamicul în persoană!
Influenza: 6 tratamente eficiente
Agentul cauzal al gripei este virusul Mixovirus influenzae. Aceasta este o minge mică care conține o moleculă de ARN și două proteine de suprafață - neuraminidază și hemaglutinină.
Acest agent de boală este foarte instabil sub influența factorilor de mediu.
Mori repede într-o cameră uscată, când este expusă la dezinfectanți, când este încălzită și la soare. Cu toate acestea, la temperaturi scăzute (-25 ° C până la -70 ° C) durează câțiva ani.
În timpul contactului cu un pacient, virusul din aer intră în sistemul respirator și invadează celulele epiteliale (în principal, traheea și bronhiile mari).
Virusul gripal are capacitatea de a se înmulți foarte repede, astfel încât debutul bolii este de obicei bruscă, după 12-48 de ore de la momentul infecției.
Planul de ostilitate a inamicului
1. Particulele virale, multiplicarea, distrugerea celulei afectate și ieșirea, infectând imediat celulele vecine.
De aici este durere și durere în spatele sternului, tuse uscată.
2. Pe parcurs, virusul provoacă eliberarea substanțelor biologic active și a produselor de defalcare a celulelor, multe dintre acestea acționând toxic la sistemul nervos, cardiovascular și alte organisme ale corpului.
Influenza: 6 tratamente eficiente
Există slăbiciune, "slăbiciune", dureri de cap, durere în bulgări, mai ales când se mișcă și se apasă pe ele. Tulburări musculare și articulații dureroase, fotofobie.
Creșterea temperaturii, bătăile inimii, respirația devine mai frecventă, scăderea tensiunii arteriale, pufarea și sângerarea.
3. Atacul virusului duce la o scădere a imunității, apariția "găurilor" în sistemele de barieră ale corpului.
Prin urmare, gripa este adesea însoțită de exacerbarea bolilor cronice, a complicațiilor bacteriene: nasul curbat, pneumonia, sinuzita, leziuni renale etc.
Adesea gripa este asociată cu apariția herpesului și a aftoaselor.
În cazuri tipice, în ziua 5-7, simptomele încep să se regreseze și să dispar treptat.
Despre virusul gripal
Influenza: 6 tratamente eficiente
Gripa este tipică și atipică (fără temperatură, intoxicație, fulminantă).
Cazurile de gripă atipică sunt, de obicei, sporadice, în timp ce gripa tipică se înrăutățește în timpul epidemiilor.
Infecția gripală clasică este ușoară, moderată, severă și extrem de severă.
Dar există întotdeauna câteva semne care permit să se facă distincția între gripă și alte infecții virale respiratorii acute.
1. Gripă are un debut acut și din primele ore trece cu o temperatură ridicată (peste 38 de grade). Temperatura durează 2-5 zile.
2. Prima zi nu este caracterizată de un nas curbat și durere în gât. Apariția acestor simptome este un semn al aderării unei infecții bacteriene sau a altor infecții virale respiratorii acute.
Cu gripa, congestia nazală apare din cauza umflarea membranelor mucoase.
3. Sunt specifice: durerea din regiunea frontală a capului, bulgări, fotofobie și lacrimare. Adesea există o durere în mușchi și articulații.
4. Nu există niciodată o tulburare a scaunelor.
5. Cu gripa, sângerare nazală, hemoptizie, erupție cutanată poate să apară.
Cu toate acestea, este posibilă confirmarea fiabilă a diagnosticului de gripă numai prin rezultatele testelor de laborator (detectarea antigenilor pentru virusul din sânge, tampoane din mucoasa nazală, etc.).
Deși în timpul epidemiei nu este necesar un astfel de diagnostic, deoarece virusul gripal este cauza bolii la 90% din toate SARS.
Ce să faci cu gripa
Epidemia de gripă apare în Rusia în fiecare an, dezactivând temporar un număr mare de persoane. Dar, in ciuda prevalentei patologiei, de fiecare data cand se confrunta cu un diagnostic, multi oameni sunt nedumeriti: ce sa fac daca te imbolnavesti de gripa?
Prin urmare, va fi util ca fiecare persoană să aibă un memento: ce să facă cu gripa poate și ar trebui să fie, și ce să facă cu gripa este absolut imposibil.
profilaxie
Mulți medici le place să glumească că cel mai bun tratament este prevenirea și este dificil să contestăm rezonabilitatea acestui gând. Protejați-vă pe deplin de riscul de îmbolnăvire este imposibil, dar există modalități eficiente de a preveni, la fel cum există mituri comune despre cum să vă protejați de boală.
Ce ar trebui făcut pentru prevenție?
- Una dintre cele mai eficiente modalități de a evita boala este inocularea. Vaccinarea este disponibilă tuturor celor care o doresc, reduce riscul bolii cu 80-90%, ceea ce este foarte important dacă o persoană în timpul unei epidemii trebuie să fie printre oameni, de exemplu, la datorie.
Vaccinarea este contraindicată persoanelor cu patologii ale sistemului imunitar, deci trebuie să vizitați medicul înainte de a lua vaccinul. - Influența este o infecție care este transmisă prin picături și gospodării din aer, adică infecția poate fi evitată prin protejarea ei de contactul cu purtătorii infecției. Dacă există o astfel de oportunitate, în cea mai acută perioadă a epidemiei, este necesar să părăsim acasă mai puțin, să nu mergem în locuri unde se adună un număr mare de persoane: magazine, transport public, concerte. Problema efectuării de achiziții este rezolvată cu ușurință prin comanda online sau prin vizitarea magazinului într-un moment în care există puțini vizitatori: de exemplu, dimineața devreme. Transportul public poate fi înlocuit de un serviciu de taxi, iar divertismentul ar trebui abandonat în favoarea divertismentului la domiciliu.
- În timp ce vă aflați la domiciliu sau la birou, puteți reduce riscul de infectare cu ajutorul a două bine cunoscute instrumente de prevenire din perioada sovietică: ventilația și tratamentul cu cuarț. Pentru tratamentul cu cuarț, puteți achiziționa un dispozitiv portabil special și este important să ventilați cel puțin o dată la fiecare trei ore, lăsând camera pustie.
- Ca o alternativă la vaccinare, puteți lua medicamente speciale pentru a preveni infecția. Pentru a face acest lucru, există preparate speciale - imunomodulatoare, care trebuie să fie băute în conformitate cu recomandările medicului sau instrucțiunile de utilizare.
Ce este nedorit în timpul profilaxiei?
- Mulți oameni în timpul unei epidemii de gripă decid asupra unui act disperat - întărirea corpului. Și ei ignoră faptul că este necesar să se facă acest lucru cu câteva luni înainte de epidemie, învățând treptat organismul de a se adapta la temperaturi scăzute și alți factori.
Dacă începeți imediat să vă întăriți cu duș cu apă rece, puteți slăbi foarte mult sistemul imunitar, astfel încât prima coliziune cu un purtător de virus va cauza cel mai probabil o infecție. - Nu se recomandă ignorarea regulii de profilaxie a gripei, care constă în evitarea acumulării de persoane, compensarea acesteia prin utilizarea de bandaje de tifon pentru față și unguentul oxolinic. Atât unguentul cât și pansamentele împreună reduc riscul de infectare cu cel mult 30%, astfel încât acestea să fie utilizate numai atunci când trebuie să vizitați un loc aglomerat în caz de urgență. Este foarte periculos să ai încredere în aceste metode ca metodă de garanție de 100% împotriva gripei.
- Acceptarea acidului ascorbic pentru profilaxie este un mit, dezvăluit de oamenii de știință. Puteți lua vitamina C, dar nu va avea nimic de-a face cu prevenirea gripei.
alimente
Problema prevenirii devine irelevantă atunci când infecția sa produs deja. Apoi, subiectul este interesant: ce trebuie făcut dacă o persoană primește gripa.
Problema alimentării este întotdeauna importantă, deoarece alimentația este baza vieții și singura sursă de energie. Dar, în timpul unei boli, pofta de mâncare se poate comporta imprevizibil: o persoană poate nu vrea să mănânce nimic pentru câteva zile sau, dimpotrivă, poate să aibă un apetit brutal.
Cum să mănânci cu gripa
Majoritatea pacienților în timpul cursului acut al bolii își pierd apetitul, dar nu pot refuza complet să mănânce. Organismul trebuie să primească o cantitate suficientă de carbohidrați, care va da energiei unei persoane. Adesea, boala este întârziată datorită faptului că persoana pur și simplu epuizată dintr-un post lung. Prin urmare, trebuie să știți ce să mâncați și ce să beți din cauza gripei, dacă ați fost deja infectat.
Mesele trebuie să fie fractionale, în porții mici luate la fiecare trei ore. Alimentele trebuie să fie ușor digerabile, sănătoase, bogate în vitamine:
- gust cald de pui;
- decoctarea șoldurilor și compoturilor;
- miere și lămâie tăiată în apă clocotită;
- un amestec de fructe cu coajă lemnoasă, fructe uscate și lămâie, măcinate într-un blender;
- salate de legume proaspete, îmbrăcate cu smântână;
- ovăz, grâu sau mei pe apă sau hrișcă.
- tăieturi sau felii de fileu de pasăre aburit fără condimente și cu o cantitate minimă de sare;
- fructe în orice cantitate, dacă nu sunt alergice.
Dieta gresita cu gripa
Împreună cu lista de feluri de mâncare sănătoase, este important să știți că nu puteți bea cu gripa sau mâncați:
- ciocolată, cafea, deserturi;
- alimente grase, grele, picante, sarate;
- salate, îmbrăcate cu maioneză;
- fast food, gustări.
Mulți pacienți care sunt forțați să se slujească singuri în timpul bolii, iau alimente o dată pe zi din cauza sănătății proaste, încercând să se fortifice cât mai mult posibil, astfel încât problema gătitului să fie rezolvată pentru restul zilei, ce să facă cu gripa nu poate fi categoric.
Este mai bine să gătiți mai multe porții pentru întreaga zi dintr-o dată sau să înlocuiți consumul de alimente cu fructe și iaurturi.
Modul de viață
Rata de recuperare depinde nu numai de eficacitatea drogurilor, ci și de comportamentul persoanei în timpul bolii. Comportamentul adecvat nu numai că ameliorează starea și reduce timpul de îmbolnăvire, ci previne, de asemenea, complicațiile.
Cum se comportă în timpul bolii?
Când vi sa întrebat ce să faceți dacă vă îmbolnăviți de gripă, există doar un răspuns corect: mergeți la culcare și încercați să dormiți. În timpul somnului, toată energia corpului va fi cheltuită pentru înfrângerea patogenului patologiei, astfel încât, după un somn profund, o persoană se poate simți imediat mai bine.
Spălarea patului este necesară pentru a vă proteja de complicații. De exemplu, de multe ori după gripa unei persoane, rinichii încep să sufere, iar poziția cea mai favorabilă a corpului uman pentru ei este orizontală. Dacă o persoană are o istorie de pielonefrită cronică (și a fost diagnosticat la 80% din persoane într-o formă latentă), relevanța reabilității patului este dublu înțeleasă.
Fiind în pat, o persoană evită hipotermia, adică nu interferează cu sistemul imunitar al corpului pentru a funcționa corect și eficient.
Și, în final, fiind acasă în patul său, o persoană încetează să mai fie o legătură în lanțul epidemiei bolii, adică nu contribuie la infectarea unui număr mai mare de persoane.
Comportament incorect în caz de boală
Se știe că majoritatea complicațiilor care sunt periculoase pentru sănătate și viață rezultă din faptul că o persoană încearcă să transfere gripa "pe picioare". Cea mai frecventă cauză este aspectul financiar, refuzul de a merge la clinică pentru a obține o listă bolnavă sau un workaholism.
Este important să vă amintiți ce nu puteți face cu gripa: să păstrați un stil de viață activ, să încărcați toate sistemele corporale și să riscați să infectați alte persoane, printre care femeile gravide, persoanele în vârstă cu imunitate slabă, persoanele cu imunodeficiență sau patologiile autoimune.
Prin urmare, este mai corect pentru mine și pentru cei din jurul meu să recunosc sincer că am "gripa", să iau o listă bolnavă și să urmez instrucțiunile medicului.
Tratamentul medicamentos
De la dezvoltarea farmacologică, durata medie a bolii, numărul de complicații și chiar și factorul de mortalitate datorat bolii au scăzut.
Dar medicamentele nu numai că au beneficii colosale, dar pot aduce și rău mare dacă sunt folosite incorect.
Cum să tratăm gripa?
Singura modalitate de a vindeca gripa cu medicamente este urmarea unui simplu algoritm:
- vizitați terapeutul și primiți numiri de la el pentru teste de laborator;
- în funcție de rezultatele testelor, să se obțină prescripții pentru preparate medicale;
- ia toate medicamentele conform prescrisului;
- retestați pentru a vă asigura că boala este vindecată.
Uneori, medicul poate face ajustări la prescripții dacă unele medicamente nu au efectul dorit.
Cum ar trebui tratată gripa?
Principalul lucru pe care trebuie să-l faci când ai gripa este interzis, este să-ți prescrie medicamente. În cele mai multe cazuri, o persoană cumpără orice antibiotic pe care îl are la dispoziție și începe să bea, fără grija că gripa este o boală virală, iar antibioticele tratează infecțiile bacteriene.
A doua greșeală comună este de a lua medicamente antivirale înainte de vizita la medic. Pastilele acceptate pot distorsiona imaginea clinică a bolii și a datelor de laborator, ceea ce va complica procesul de diagnostic pentru medic. Numai tabletele pentru tratamentul simptomatic, de exemplu, pentru a ameliora febra, dureri în gât, congestie nazală, pot fi luate pe cont propriu înainte de o vizită la medic.
Și, în sfârșit, cea de-a treia greșeală populară este folosirea agenților care nu sunt destinate tratamentului gripei, dar recomandată de cineva ca remediu eficient și eficient. De exemplu, comprimatele de Sofosbuvir trebuie administrate dacă sunteți bolnav de gripă, deoarece componentele active ale acestui medicament sunt destinate tratamentului hepatitei. Recepția medicamentelor este adevărată numai atunci când imaginea clinică corespunde acțiunii farmacologice a medicamentului.
Medicina tradițională pentru gripa
Medicina tradițională poate fi utilă și eficientă, dar nu poate fi decât sigură dacă este utilizată corect. Preparatele farmacologice nu trebuie înlocuite cu perfuzii pe bază de plante sau inhalări pe cartofi fierți. Dar ca un instrument suplimentar pentru promovarea sănătății, ele sunt destul de potrivite.
Cum se utilizează medicina tradițională?
Medicina tradițională are sute de mii de rețete diferite, dar puteți folosi numai în siguranță și la prețuri accesibile.
- Dacă nu există temperatură, mergeți la baie este necesar să faceți cu gripa. Nu este necesar să faceți pași activi și să faceți o baie de aburi, este suficient doar să "transpirați" 10-15 minute pe raftul superior, inhalând aroma unei maturi sau a unei soluții de uleiuri esențiale. După procedurile de baie trebuie să mergeți la culcare, evitând hipotermia.
- Plăcile din plante sunt remedii utile pentru bolile infecțioase. Dar este important să rețineți că toate ierburile au o componentă narcotică, prin urmare este posibil să se ia perfuzii numai în conformitate cu recomandările medicului sau cu informațiile de pe ambalaj.
- Ce trebuie făcut cu gripa fără teamă - de a folosi remedii folclorice pentru tratamentul simptomatic. De exemplu, atunci când o durere în gât nu este cauzată de o infecție bacteriană, ci de gripa, este util să ghemuim cu soluții saline, decocții pe bază de plante și suc de lămâie în apă. Atunci când tuse, este util să beți lapte fierbinte cu o bucată de unt pe timp de noapte și este eficient să folosiți băi calde de picioare la culcare în timpul intoxicației fără temperatură.
Este important ca toate aceste proceduri să ajute la reducerea severității simptomelor și să nu contrazică tratamentul imediat al bolii însăși, așa cum este prescris de medicul curant.
Cum nu se poate folosi medicina tradițională?
Mijloacele medicinii tradiționale nu pot înlocui tratamentul farmacologic principal, dacă vorbim despre gripa.
Prin această abordare, se poate întâlni un curs prelungit al bolii, care afectează negativ sistemul imunitar și toate organele sau cu complicații în inimă, rinichi și organe respiratorii.
Astfel, setul de reguli pentru ceea ce trebuie să faceți în cazul în care sunteți bolnav cu gripa este o căutare a unei medii de aur între regulile medicale și un regim psihologic confortabil, fizic, de terapie.
Ce să faceți dacă aveți gripa
Toate sănătatea bună în aceste zile de iarnă îngheț!
Din cauza înghețurilor care au fost stabilite în Rusia, Ucraina și Belarus, există întotdeauna o probabilitate mai mare de creștere, în special în rândul copiilor și adolescenților, răcelii și gripei. Prin urmare, astăzi am decis să dedicăm un articol în care Dr. Dmitry Vlasovich Naumov oferă sfaturi practice și recomandări privind tratamentul gripei. Articolul pe care l-am construit sub forma unei conversații.
Dmitri Naumov: îi atribuie gripei așa-numitele boli urgente, adică necesită îngrijiri de urgență.
Întrebare către medic: De ce?
Dmitri Naumov: Se dezvoltă rapid, cu consecințe adesea imprevizibile: poate să apară șoc, o scădere a tensiunii arteriale, în special la cei cu aciditate scăzută a stomacului, gastroduodenită, la oameni palizi, anemici. Mai ales periculos este faptul că gripa dă complicații precum encefalopatia, nefropatia, pneumonia și multe alte boli.
Întrebare către medic: Care este experiența dvs. personală cu gripa și cum nu puteți obține?
Dmitry Naumov: De mai mult de 20 de ani de munca ca terapeut, nu a trecut nici o singura epidemie de gripa fara participarea mea. Epidemia din 2005 a fost deosebit de gravă. Pe măsură ce nu m-am îmbolnăvit - mai târziu. Este foarte important să-l prindem în stadiul inițial, deoarece această boală este avalanșă.
Simptome de gripă:
- frisoane;
- dureri ale articulațiilor și ale întregului corp;
- gâlhâind (și nu în gât, dar undeva jos - traheea, deoarece gripa o afectează în primul rând) și tuse.
Prin urmare, dacă observați primele semne, procedați imediat la următoarele:
Absorbi în porții mici (la vârful cuțitului) o sare iodată mare până când se dizolvă complet în gură. Timp de o jumătate de oră - va fi de aproximativ 5-6 porții.
Întrebare adresată medicului: Care este sensul acestei proceduri?
Dmitry Naumov: Când un virus intră în celula epitelială a lumenului bronhial, își pierde viabilitatea. Sarea stimulează, de asemenea, producerea de acid clorhidric și pepsine, care "mănâncă" rapid celulele afectate, iar virușii mor cu ei, deoarece nu au unde să se înmulțească. Totul este simplu - cel mai important este să fii în timp! În același timp, a fost eliminată orice activitate fizică, este mai bine să aderați la odihnă în pat.
Întrebare adresată medicului: De ce nu este posibil să se lupte în acest fel în etapele ulterioare ale dezvoltării gripei, când apar febră, nas înfundat și alte simptome?
Dr. Naumov: Repet încă o dată că procesul de dezvoltare a gripei în sine este atât de avalanșat încât, în câteva ore de la debutul bolii, o asemenea cantitate de virus se va dezvolta în organism încât pur și simplu nu va fi suficient pentru a neutraliza toți acizii produși. De aceea, aceste două metode acționează efectiv numai în stadiul inițial de dezvoltare.
Întrebare către medic: Este clar, dar ce să facem dacă acest moment este ratat?
Dr. Naumov: Dacă aveți următoarele simptome: febră, frisoane, nas înfundat și tuse înfundată, articulații și oase dureroase, este strict interzisă:
- ia băi calde și fierbinți, dușuri, deoarece toxinele care se formează în timpul luptei împotriva gripei se vor răspândi mai repede în organism și vor otrăvi întregul corp;
- Nu mâncați lămâi, deoarece acestea sunt de asemenea alcaline și slăbiți mucoasa orofaringiană.
Întrebarea adresată medicului: ceea ce este imposibil este de înțeles, atunci ce anume vă sfătuim să fiți tratat și să răsturnați temperatura?
Dr. Naumov: Dacă există sau nu febră, regimul de tratare a gripei este același:
1. Askorutin - prima zi, patru comprimate de trei ori pe zi, apoi două comprimate de trei ori pe zi până la recuperarea completă. Este necesar să se întărească pereții vaselor de sânge și a membranelor celulare ale corpului, prevenind posibilele hemoragii.
2. Băutură abundentă - adăugați un pic de acid citric (nu mai mult de 0,3 tsp) la un litru de apă clocotită. Dăm să se răcească la 40 de grade și se amestecă 3 linguri de fructe de zmeură sau coacăze negre frecat cu zahăr. Vitamine ceaiuri din plante vor fi, de asemenea, de ajutor.
3. Ștergeți corpul cu oțet obișnuit de 9% diluat 1: 1 cu apă caldă. Acest lucru ar trebui făcut de 3-4 ori pe zi până la încetarea completă a transpirației. Și dacă nu există temperatură, otetul trebuie diluat cu apă fierbinte (până la 40 de grade).
4. Pentru a calma durerea, puteți lua paracetamol sau chiar aspirină în această perioadă. Doze - 0,5 g de trei ori pe zi (aspirină după mese, paracetamol - înainte de mese), dar nu mai mult de 3-5 zile la rând, pentru a nu deteriora mucoasa gastrică.
5. Copiii care au o tuse datorită îngustă și, prin urmare, vulnerabili la iritarea traheei, ar trebui să fie dat pe? Suprastin comprimate, dizolvându-l într-o lingură de apă, o dată pe zi timp de două zile, nu mai mult, pentru a preveni uscarea excesivă a membranei mucoase. Este mai bine să irigați gâtul cu o soluție (pentru injecții) de vitamină B12 într-o fiolă de trei ori pe zi după mese până la recuperare!
Întrebare către medic: Nu ați spus nimic despre antibiotice. Cum credeți că acestea sunt relevante în tratamentul gripei?
Dr. Naumov: Sunt împotriva utilizării lor în acest caz. Deși tratamentul cu antibiotice poate fi posibil cu gripa prelungită (mai mult de 5 zile). Sulfonamidele - sulfadimezina, sulfadimectoksinul vor fi adecvate pentru prevenirea eventualelor complicații. În aceste cazuri, după bătăi lungi cu virusul, se formează un număr mare de celule moarte în țesuturile (de exemplu, în bronhii), care sunt mediul nutritiv pentru tot felul de cocci - stafilococi, streptococi, pneumococi și așa mai departe. Pentru a preveni dezvoltarea acestora, luați, de exemplu, sulfadimetoxină, în a șasea zi de la debutul bolii 2 comprimate (o dată) și în următoarele cinci zile - un comprimat pe zi.
Întrebare către medic: Care este atitudinea dvs. față de vaccinurile antigripale?
Dr. Naumov: Totul depinde de dorința persoanei. Dar trebuie să ne amintim că virusul se mută în mod constant și că nu există nici o garanție că vaccinul va economisi de la o anumită tulpină îngrădită. Un vaccin certificat nu va da nici un rău, dar această lovitură poate deveni un singur.
Întrebare către medic: Și ultimul, doctor, cum vă recomandăm să mâncați în timpul tratamentului gripei?
Dr. Naumov: Trebuie să încercăm să nu întindem stomacul cu alimente care necesită mult efort și energie pentru digestia lui:
- este de dorit să se utilizeze brânza în alimentație, este ușor absorbită de organism, deoarece este un produs de fermentație enzimatică (de exemplu, cu pâine albă uscată);
- foarte util în această perioadă de utilizare a merelor îmbibate (murate), a varului și a muratului de sub ea, sub formă de căldură;
- o hering sărat cu ceapă, aromatizat cu o cantitate mică de floarea-soarelui sau ulei de măsline presat la rece fără răcire, va servi bine pentru recuperare;
- supe din legume murate, supă de pește din pește rătăcitor - știucă, șopârlă, biban;
- pește de mare, prăjit în grăsime;
- fructe de padure, macinate cu zahar, care nu au fost fierte;
- bea mai multă apă curată.
Aici terminăm conversația noastră cu doctorul Dmitri Vlasovici Naumov. Aveți dreptul să acceptați și să nu acceptați aceste sfaturi și recomandări. Dar de la mine vreau să adaug: beți în mod constant în preparate de iarnă de iarnă, nu refuza miere, mai ales la primele manifestări de durere în gât, și apoi nici o răceală și gripa nu va învinge corpul tau!
Materialul a fost prezentat redacției "Big Rostov" de Roman Tikhonov, sursa - grupul "MEDICINUL DIN POZIȚIA REZONALITĂȚII" pe rețeaua socială "VKontakte"
____________________
Ați găsit o greșeală sau o greșeală în textul de mai sus? Evidențiați un cuvânt sau o expresie cu o eroare și apăsați pe Shift + Enter sau aici.
Ce trebuie să faceți atunci când apar simptome de gripă?
Ce fel de profilaxie și tratament pentru droguri sunt utilizate pentru gripa, ce să facă pentru a nu infecta gospodăriile, în special copiii și vârstnicii, ce pericole provoacă această infecție? Pentru a răspunde la aceste întrebări, trebuie să înțelegeți ce este un virus și cum diferă de alte infecții respiratorii. Printre bolile virale respiratorii acute (ARVI), gripa are o prevalență particulară. Există câteva mii de tipuri de virusuri.
Această boală este extrem de contagioasă, afectează tractul respirator și prezintă un pericol sub formă de complicații. Frecvent, gripa este numită orice infecție virală respiratorie acută, deși multe alte boli virale aparțin acestui grup, de exemplu, rinovirus, adenovirus etc. relație.
Tipuri de virusuri gripale și vaccinare
Boala este cauzată de virușii de tip A, B și C. Un virus tip A este în mod special periculos. Subtipurile sale pot fi transmise de la o persoană la alta, precum și de la un animal la altul. Ca, de exemplu, izbucnirea senzațională a gripei aviare - H1N1. Virusul de tip B are un curs mai slab și se răspândește numai printre oameni, la fel ca și virusul de tip C. Infecția este transmisă în timpul comunicării cu o persoană bolnavă, precum și prin obiectele pe care se află virusul.
Epidemiile acestei boli cresc în toamnă și iarna. Mai ales aceasta contribuie la vremea rece, dar umedă.
Pentru prevenirea infectiilor gripale recomanda vaccinarea. În ciuda opiniei că virusul se schimbă în mod constant, iar vaccinarea nu va proteja împotriva tuturor speciilor, vaccinarea sezonieră reduce semnificativ posibilitatea apariției gripei, protejându-i de tulpinile principale.
Vaccinările sunt recomandate cu o lună înainte de vârf în incidență, care de cele mai multe ori începe în noiembrie. Înainte de vaccinare, consultați un medic generalist.
- principala metodă de prevenire este vaccinarea;
- mai puțin să fie în locuri aglomerate în timpul focarelor sezoniere ale bolii;
- în locurile publice se recomandă utilizarea unui bandaj de tifon care trebuie schimbat în mod regulat;
- spălați bine mâinile după stradă și după ce ați vorbit cu bolnavii;
- Persoanele care au gripa trebuie, de asemenea, sa utilizeze o masca pentru a preveni raspandirea infectiei.
- utilizarea de complexe multivitamine, produse bogate in vitamina C;
- ceapa si usturoiul;
- aplicarea unguentului oxolinic pe mucoasa nazală;
- preparatele care conțin Echinacea au un efect imunostimulator și sunt indicate pentru prevenirea răcelii;
- Merită menționat acest grup de medicamente ca imunomodulatori. Adesea ele sunt utilizate independent pentru prevenirea gripei și tratamentul acesteia. Aici este necesar să aveți grijă să nu utilizați agenți care afectează sistemul imunitar, dacă o persoană are rude apropiate cu boli autoimune, cum ar fi diabetul zaharat tip 1, artrita reumatoidă, scleroza multiplă și altele;
- medicamente antivirale - un grup extins utilizat pentru prevenirea SRAS și a gripei, inclusiv;
- Respectarea regimului zilei, somnul adecvat și respectul față de corp în perioada dificilă de toamnă-iarnă susțin sistemul imunitar și contribuie la consolidarea funcțiilor sale de protecție.
Tratament eficient
Debutul acut este caracteristic bolii gripale. Temperatura corpului crește brusc. Principala diferență față de răceli (ARI) sunt simptomele catarhice ușoare ale gripei. Fenomene catarale - este un nas uscat, o tuse umeda, dureri in gat, tot ceea ce nu este caracteristic gripei. Aici, în primul rând, sunt simptome de intoxicare, frisoane, "dureri de corp", cefalee, dureri musculare, tuse uscată. Apariția durerii în piept.
- Atunci când apar simptomele bolii, este mai întâi necesar să sunați la un specialist în casă. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele în vârstă și pentru copii. Este mult mai periculoasă pentru o persoană să se îmbolnăvească de gripă din cauza unor complicații grave frecvente - insuficiență cardiacă, pneumonie, accidente vasculare cerebrale, adăugarea unei infecții bacteriene.
- Restul strict al patului va reduce riscul de complicații. Nu se recomandă purtarea bolii pe picioare, aceasta nu numai că va complica boala, ci poate provoca și infecția altor persoane.
- Respectați cu strictețe instrucțiunile medicului, deoarece tratamentul adecvat și adecvat, prescris de un specialist, va împiedica dezvoltarea complicațiilor.
- Aerisirea regulată a încăperii (fără răcire) și curățarea umedă în încăperea pacientului.
- Utilizarea unor cantități mari de lichid va ajuta la combaterea intoxicării, la protejarea împotriva deshidratării. Coacăzul negru sau compoturile de zmeură au un efect antipiretic ușor și conțin vitamina C.
- Antipiretice. Pentru a reduce temperatura este necesară după 38.5 grade. Farmaciile au o gamă largă de medicamente antipiretice. De exemplu, paracetamol.
- Herbal Immunostimulants. Preparate care conțin echinacea, eleutherococcus, ginseng, lemongrass.
- Imunostimulantele imbunatatesc temporar imunitatea. De exemplu, medicamentul Tsitovir 3.
- Medicamente antivirale. Afectează virusul în sine sau suprima abilitatea sa de a reproduce. Medicamentele sunt concepute pentru a reduce durata bolii și pentru a preveni eventualele complicații. Aceste medicamente includ Ingavirin, care este prescris pentru persoanele cu tipuri de gripă A și B, infecție cu adenovirus. Arbidol este utilizat pentru pacienții cu gripă A și B pentru terapia combinată a infecției cu rotavirus. Remantadin este utilizat pentru a trata subtipurile de gripă A.
- Preparate cu interferon. Se utilizează pentru a trata ARVI și alte infecții virale. Utilizarea acestor medicamente trebuie discutată împreună cu medicul dumneavoastră. Preparatele pe bază de interferon includ Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Imunomodulatori. De exemplu, Kagocel, utilizat adesea în primele zile ale bolii. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbantul reduce simptomele de intoxicare. Enterosgel, Polisorb.
Restul și lipsa stresului vă vor ajuta să vă recuperați după boală. Somn bun: după cum știți, cel mai bun timp pentru a dormi este de la ora zece seara. Nutriție completă. Includeți mai multe fructe și legume proaspete. Mananca suficient de proteine cu carne si peste. Continuați să beți mai multe lichide și sucuri proaspete. Mananca alimente bogate in vitamina C. Foloseste tinctura din plante de Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Exercițiu fizic mic - mers pe jos cu pasi rapizi și gimnastică ușoară.
Complicații ale gripei
Un corp slăbit, vârsta și vârsta copiilor, sarcina, comorbiditățile severe și boala pe picioare cresc riscul complicațiilor.
Cele mai frecvente sunt:
- Complicații pulmonare. Pneumonia apare atunci când se atașează o floră bacteriană sau virală. Simptomele sunt febra până la 39 de grade și mai sus, tuse uscată, dificultăți de respirație.
- Următoarea complicație obișnuită este sinuzita. Aceasta este o inflamație a sinusurilor maxilare (maxilare). Simptome - cefalee, durere de dinți, descărcare și congestie nazală.
- Complicații ale inimii. Manifestată de durere în inimă, dificultăți de respirație. Virusul gripal duce la inflamarea miocardului, poate dezvolta insuficiență cardiacă.
- Inflamația urechii medii sau otitei. Semnele de otită sunt durere și descărcare de la ureche și febră.
- Insuficiență renală, pielonefrită.
În plus, virusul gripal poate pătrunde în sistemul nervos central, provocând nevrită, meningită, arahnoidită. Apariția tuturor simptomelor de mai sus necesită un apel imediat la un specialist.
Ce să faceți dacă aveți gripa
Gripa este o boală infecțioasă acută transmisă prin picături de aer. Adesea, gripa dă complicații cum ar fi pneumonia, otita medie, afectarea miocardică etc. Din păcate, chiar dacă toate măsurile preventive nu garantează faptul că o persoană nu va deveni infectată cu acest virus. Prin urmare, este necesar să știți în avans ce să faceți la primele simptome ale bolii:
Nu faceți auto-medicamente, este mai bine să consultați un medic.
Trebuie să fii tratat acasă, nu la serviciu. Bed de odihnă este unul dintre punctele principale care alcătuiesc tratamentul. Dacă nu faceți acest lucru, puteți provoca complicații grave din cauza gripei. Este recomandabil să plasați pacientul (dacă este posibil) într-o cameră separată pentru a preveni infecția altor membri ai familiei.
La primul semn al unui medicament rece, trebuie folosite medicamente antivirale. Cu cât sunt luate măsuri mai rapide, cu atât mai ușoară și mai rapidă va continua boala. Nu puteți lua antibiotice fără permisiune. Ca urmare, pot apărea alergii sau disbioză. Virusii gripali nu se tem de antibiotice. Acest grup de medicamente prescrise numai atunci când apar complicații bacteriene.
Trebuie justificată utilizarea medicamentelor antipiretice (de exemplu, paracetamolul). Corpul luptă împotriva infecției și febra este o confirmare clară a acestui fapt. Este posibilă scăderea temperaturii dacă este peste 38 ° C.
De asemenea, atunci când temperatura este bună ajuta stergerea apei cu adăugarea de oțet. O atenție deosebită ar trebui acordată copiilor: au fost dezvoltate medicamente antipiretice speciale și doze. Medicamentele adulte (de exemplu, aspirina) pot provoca efecte grave asupra sănătății lor.
Nu pot fi tratate cu alcool. Rețetele populare, cum ar fi "vodca cu piper" sau "vin fierbinte fiert", pot agrava starea pacientului. În timpul unei friguri, se arată o băutură caldă abundentă: sucul, ceapa de trandafir și coacăzul, ceaiurile din plante, mușețelul și sunătoarele, etc.
Este necesară curățarea și aerisirea zilnică a camerei unde se află pacientul. Este necesară aerul la fiecare 2-3 ore, efectuați curățarea umedă și schimbați lenjeria de pat, de preferință în fiecare zi.
Este important să ne amintim că gripa este o infecție foarte insidioasă. Chiar dacă toate simptomele bolii au dispărut (tuse, nas înfundat, febră, cefalee, durere la nivelul articulațiilor și mușchilor), este prea devreme să vorbim despre recuperarea completă. Pentru a recupera dintr-o boală o persoană va avea nevoie de cel puțin două săptămâni. În acest moment, ar trebui să ai grijă de tine.
Ce sa fac daca in timpul iernii primesc gripa?
Conținutul articolului:
- De ce epidemia este agresivă în timpul iernii
- Ce trebuie să faceți: trăsături de tratament
Timp de mulți ani în timpul iernii, avem o epidemie de gripă. Sunt cunoscute cauzele de răceală în această perioadă - supraîncălzirea corpului, umiditatea etc. Cu toate acestea, numai pentru aceste motive în general banale apar epidemii anuale de pandemie? Astăzi vom încerca să ne dăm seama nu numai de ceea ce trebuie să faceți dacă primiți gripa în timpul iernii, ci și de cauzele bolii.
Gripa - de ce este epidemia agresivă în timpul iernii?
Faptul că gripa se răspândește grație virusului este destul de evidentă și nu are nici un rost să-l conteste. Ea este transmisă prin picături din aer și nu este deloc necesar ca cineva să fi tămăduit asupra dumneavoastră pentru a dezvolta boala. Virusul gripal poate rămâne în aer mult timp și vă puteți îmbolnăvi în orice moment. Cu toate acestea, acest lucru nu dă motive să spunem că gripa este doar o boală de iarnă. Virusul care provoacă dezvoltarea bolii poate supraviețui bine în orice moment al anului.
Cu toate acestea, răspunsul la întrebarea de ce epidemiile sunt active numai în timpul iernii este. În această perioadă, oamenii sunt mai activi în contact cu ceilalți. Din moment ce este rece afară, folosim adesea serviciile de transport public și nu mergem pe jos. Dacă în acest moment un comerciant de gripă s-a dovedit a fi aproape de tine, atunci cu siguranță boala va fi luată de mai mulți oameni, fără a vă exclude.
În plus, corpul este slăbit în timpul iernii, deoarece primește puține micronutrienți, iar ziua ușoară este redusă, ceea ce duce la o scădere a ratei de producție a vitaminei D. Din cauza frigului, deschidem rar ferestre pentru ventilarea camerei. Acest lucru conduce la faptul că în diverse instituții virusul poate fi în aer pentru o lungă perioadă de timp și, în același timp, își poate menține viața. Folosim în mod activ diferite medicamente profilactice, dar ne îmbolnăvim și mulți sunt interesați de ceea ce trebuie să facem dacă iarna primesc gripa.
Cu toate acestea, vom vorbi despre acest lucru puțin mai târziu, dar acum vom afla motivele pentru aceasta. Mulți oameni cred că umiditatea ridicată este una dintre cauzele răcelii și bolilor infecțioase. Și aceasta este probabil cea mai mare greșeală pe care o facem. Oamenii de știință investighează foarte activ nu numai căile de a trata gripa, ci și cauzele dezvoltării acestei boli.
După efectuarea unui studiu asupra porcilor de guinea, au obținut rezultate senzaționale. Cu cât este mai mare umiditatea, cu atât este mai scăzută activitatea virusului gripal. Dacă umiditatea aerului este scăzută, atunci răspândirea gripei poate fi comparată cu un foc de pădure în căldură.
Când virusul se află în aerul umed, acesta este îndepărtat rapid din acesta. Acele particule de apă care se află în aer, sunt capabile să "spele" virusul, ceea ce duce la o scădere a timpului său în stare activă. În aerul uscat, virusul gripal poate fi prezent timp de câteva ore și nu este surprinzător faptul că sunteți bolnav, deși nu ar putea fi nimeni în jur. Înainte de tine era probabil o persoană din cameră care era deja bolnavă și a lăsat în urma ta un "cadou". Astfel, putem spune că în timpul iernii o persoană inhalează un "cocktail" de celule moarte, mucus și viruși lăsate în urmă de toți cei care au vizitat această cameră în fața ta. Oamenii de știință au descoperit că, printre altele, virusul gripal din 2016 poate fi transmis nu numai prin picăturile din aer, ci și prin obiecte comune, cum ar fi mânerele ușilor.
În farmacii, puteți găsi întotdeauna un număr mare de preparate medicale diferite destinate să lupte împotriva virusului gripal. În sezonul rece, sunt activate și companiile farmaceutice, ceea ce duce la fluxul publicitar al mijloacelor noi și extrem de eficiente împotriva acestei boli. Cu toate acestea, în fiecare an devine mai dificil de tratat și durata infecțiilor virale respiratorii acute obișnuite este în creștere.
În fiecare an, ne confruntăm cu noi tulpini de gripă, care necesită toate medicamentele noi pentru tratament. Pur și simplu, mutația virusului nu se oprește, iar în fiecare an noi vedem un nou virus. Mai mult, procesul de mutație a virusului se desfășoară atât de agresiv încât organismul uman nu se poate adapta. Anticorpii pe care ia creat anul trecut nu pot identifica deja un nou virus.
Companiile farmaceutice creează în mod constant noi vaccinuri, dar mulți oameni au o atitudine proastă față de ei și nu sunt de acord să fie vaccinați. Pe baza tuturor celor de mai sus, nu este surprinzător faptul că mulți sunt interesați de ceea ce trebuie să faceți dacă primiți gripa în timpul iernii. Despre asta vom vorbi în a doua parte a articolului.
Ce trebuie să faceți dacă aveți gripa de iarnă: caracteristici de tratament
Oamenii de știință observă că epidemiile grave de gripă tind să reapară la fiecare 40 sau chiar 50 de ani. Deoarece ultima epidemie puternică a acestei boli a fost înregistrată în 2009, conform observațiilor sale, puteți fi liniștiți până în 2049. Dar am spus deja mai sus că acest virus se mută foarte repede și nu trebuie să vă bazați pe faptul că nu amenințăți nimic până la data specificată.
După cum știți, orice boală este mai ușor de prevenit și nu de vindecat. Este tocmai prevenirea gripei la care ar trebui sa acordati o atentie deosebita. Cel mai eficient în acest caz, vaccinare. Cu toate acestea, dacă din anumite motive nu doriți să fiți vaccinat, puteți lua arbidol sau rimantadină la începutul epidemiei.
Primul medicament este mai puțin eficace, dar nu la fel de toxic ca rimantadina. Dacă aveți probleme cu activitatea rinichilor sau a ficatului, ar trebui să alegeți cu siguranță Arbidol. Nu poate fi mai puțin eficient pentru rezolvarea acestei probleme și medicamente de origine vegetală. De exemplu, influentul vă va ajuta familia să evite gripa. Acesta este disponibil în mai multe versiuni și este conceput pentru diferite categorii de vârstă.
De îndată ce au fost simțite primele simptome ale gripei, luați acest medicament. Rețineți că poate fi utilă atunci când tuse. Acest medicament preventiv este destul de capabil să oprească dezvoltarea gripei, deoarece stimulează sistemul imunitar. Dar despre antibiotice trebuie uitat, deoarece nu pot distruge virusul gripal.
Pentru a reduce riscul de îmbolnăvire, poate fi recomandat să vă frotiu nările cu unguent oxalic sau săpun de rufe înainte de a ieși. Acest lucru va ajuta la împiedicarea accesului virusului la membrana mucoasă. Când vă întoarceți acasă, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun și clătiți gâtul cu orice soluție de dezinfectant. Limitați timpul petrecut în locuri aglomerate. La prima vedere, această regulă simplă este deseori ignorată, ceea ce duce la boala gripei. De asemenea, trebuie spus că schiatul în pădure, în special coniferele, poate fi un mijloc excelent de prevenire a gripei.
Cu toate acestea, să vedem ce să facem dacă luați gripa în timpul iernii. În primul rând, când aveți gripa, aveți nevoie de odihnă pentru pat. Exercitați în acest moment doar rău, așa cum va scădea activitatea sistemului imunitar. De asemenea, vă recomandăm să continuați să luați medicamente care au fost utilizate în scopul prevenirii, dar să crească doza lor. În plus față de toate cele de mai sus, trebuie să vă adresați unui medic acasă, mai ales dacă aveți o boală cronică.
Băuturile mari din această perioadă vor fi ah cu lămâie și miere, coacăze negre și lapte cu miere. Dar vodca cu piper nu te va ajuta cu siguranta, asa ca e mai bine sa renunti imediat la aceasta afacere. Dacă vă întrebați ce să faceți, dacă primiți gripa în timpul iernii, atunci renunțați la alimentele grase grase. Cel mai bine este să consumați carne albă și roșie fiartă, pește, chefir, fructe, iaurt și legume în perioada bolii. În același timp, consumul de alimente prin forță nu merită, de asemenea.
Din păcate, oamenii preferă să se auto-medicheze și, ca rezultat, ei folosesc în mod activ diferite medicamente sau medicamente tradiționale. Dacă sunteți deja bolnav, atunci sunteți contraindicat alcool, vizite la sauna sau baie, utilizarea de antibiotice și aspirina. Toate aceste acțiuni sunt stresante pentru organismul, care trebuie să lupte împotriva bolii în momentul de față. Dacă vă supraîncărcați corpul, apoi după gripa sunt posibile complicații grave. Vă recomandăm să contactați imediat un medic după apariția simptomelor de gripă.
Și acum aș vrea să vorbesc despre unele fapte legate de gripa. Boala începe destul de neașteptat, iar printre primele simptome, este de remarcat febră mare, frisoane, articulații dureroase, dar nu există semne de dezvoltare a răcelii - nasul curbat și tusea. Ele pot apărea puțin mai târziu, după trei sau patru zile.
Oamenii sunt extrem de sensibili la gripa, iar o persoana are puterea de a infecta aproximativ doua si jumatate duzina. Este suficient să fiți de la purtătorul virusului la o distanță de două sau trei metri, pe măsură ce intrăți imediat în grupul de risc. Din acest motiv, în timpul epidemiei merită purtate bandaje din tifon.
Virusul are o mare capacitate de a supraviețui și este o lungă perioadă de timp nu numai în aer, ci și pe diverse obiecte. Încercați să separați bolnavul de restul familiei și să reduceți la minim contactul cu el. Spațiul în care este amplasat pacientul trebuie să fie difuzat mai des și trebuie efectuată o curățare umedă.