Timp de secole, natura a înlesnit mecanismele naturale de protecție a omului de microorganismele din jur. Prin urmare, fiecare dintre procesele care, la prima vedere, pare absolut inutil, este important pentru menținerea sănătății. În articolul nostru vom vorbi despre strănut - reflexul necondiționat caracteristic oamenilor și animalelor superioare. Vom lua în considerare nu numai etapele procesului, ci încercăm să răspundem la întrebarea: cum să strănutăm corect?
Ce se întâmplă atunci când strănut?
Străcatul este un act reflex complex, datorită căruia tractul respirator superior este curățat de praf, microorganisme și alți agenți iritanți.
Procesul începe cu iritarea mucoasei nazale. Cel mai adesea se manifestă sub formă de gâtlej. După aceasta:
- Există o respirație profundă. Plămânii sunt umpluți cu aer maxim.
- În același timp, limba este apăsată pe palatul dur, lumenul faringelui se îngustează și ochii se închid involuntar. Aceste acțiuni asigură izolarea nasofaringelului și a cavității bucale, astfel încât expirarea se produce prin nas.
- Datorită contracției mușchilor și mușchilor pectorali ai abdomenului, presiunea cavității intra-abdominale și a pieptului crește.
- Aerul erupe de la plămâni într-un curent puternic prin nas.
Viteza de mișcare a aerului în timpul strănutului poate depăși 100 de metri pe secundă, iar saliva se extinde la o distanță de 3 metri. În ciuda complexității aparente a procesului reflex, actul de strănut durează o secundă secundă.
Este strănutul bun sau rău?
Strangerea este un proces de aparare, asa ca nu interfera cu acesta. Desigur, este benefic pentru organism. Datorită lui, particule străine și microorganisme sunt eliminate din tractul respirator superior.
Cu toate acestea, există o parte inversă a monedei. Strălucirea contribuie la răspândirea multor infecții, care se caracterizează prin transmisie prin aer. Acesta este motivul pentru care o strănută cel mai adesea cauzează emoții negative printre altele, în special în locuri aglomerate.
În plus, apariția strănutului poate fi un semn al patologiei tractului respirator superior, viral sau alergic. Pentru a trata acest simptom trebuie să aveți grijă, mai ales dacă este combinată cu febră sau erupție cutanată.
Rezumând, să spunem că un singur strănut este un proces benefic pentru organism. Cu toate acestea, dacă se repetă de mai multe ori, atunci este necesar să căutați cauza apariției acestui reflex.
Cum să strănut?
Ciudat, cum ar suna, strănutul este necesar. Așa că vom ajuta corpul nostru să scape de iritante în nas și să-i protejeze pe alții de răspândirea infecției. Există reguli simple care vă pot ajuta să strănete cu beneficii pentru sănătate:
- În timpul strănutului, nu este de dorit să vă acoperiți mâinile. În acest caz, agenții patogeni și virușii pe care corpul încearcă să îi scape de pe palmă. Și cine își spală mâinile după strănut? Atingând fața sau nasul, reintroducem microflora în tractul respirator, provocând astfel o nouă etapă a bolii.
- Și totuși, pentru a nu deranja pe alții, trebuie să vă închideți gura. Șervețele de hârtie de unică folosință sunt ideale pentru acest lucru și pot fi aruncate imediat. Pentru a vă proteja cât mai mult posibil de bacterii și viruși, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun și apă.
- Unii oameni încearcă să strănească. Acest lucru este dăunător deoarece împiedicăm îndepărtarea iritantului din tractul respirator superior. Prin urmare, dacă organismul a semnalat că va strănut, nu interfera cu acesta.
- O altă acțiune greșită atunci când strănutul este ciupirea nasului. Aceasta reduce nivelul de zgomot din proces, dar previne curgerea tractului respirator superior. În plus, dacă nu găsiți o cale de ieșire, bacteriile și virușii pot intra în canalul urechii sau în gât. Dacă microorganismele sunt suficient de patogene, ele pot provoca otită sau faringită. Această situație este mai tipică pentru copii datorită naturii structurii anatomice a organelor respiratorii și auditive.
După ce ați înțeles cum să strănutați în mod corespunzător și să efectuați recomandările de mai sus, puteți obține doar beneficiul procesului și acoperirea adecvată a gurii cu un țesut de unică folosință, nu deranjați pe alții. Regula de ton bun va dori să strănut omul de sănătate bună!
Cum spui cuvântul strănut?
strănut
⇒ vocalele din cuvânt:
vocalele sunt evidențiate în roșu
vocalele sunt: și, și
vocale totale: 2 (două)
vocala stresată este marcată cu marcajul "
stresul cade pe litera: a
vocalele nesolicitate sunt subliniate cu sublinierea "
vocalele nesolicitate sunt: și
numărul total de vocale netensionate: 1 (unul)
⇒ Consonanții în cuvânt:
consoanele sunt evidențiate în verde
consonanțele sunt: h, x, t
numărul total de consoane: 3 (trei)
surzile consonanților sunt evidențiate prin dubla subliniere "
surzile consonanților sunt: h, x, t
numărul total de conuri surzi: 3 (trei)
⇒ Literele silențioase într-un cuvânt:
tăcut evidențiat în albastru
fără sunet sunt:
total silențios: 1 (unul)
strănut, -ayu, -aet
⇒ Numărul de litere și silabele:
vocale: 2 (două)
consoane: 3 (trei)
scrisori tăcute: 1 (una)
litere totale: 6 (șase)
silabe totale: 2 (două)
Sneezing - ceea ce înseamnă cuvântul, interpretarea și semnificația acestuia
definiție și semnificație, explicație a semnificației și ceea ce înseamnă cuvântul
Pentru a strange, oh, oh; Vedere imperfectă 1. Foarte puternic, cu zgomot.
Cum sa stranut?
Corpul uman este un sistem foarte complex, cu multe funcții diferite, unul dintre care este strănut. Vă oferim să aflați mai multe informații despre cum să strănutați în mod corespunzător în ceea ce privește sănătatea și eticheta.
Strălucirea nu este un proces inutil, inventat de natură la fel, dar o funcție protectoare a corpului, care ne permite să luptăm împotriva bacteriilor și a microbilor. În procesul unui strănut, zeci de mii de picături microscopice zboară din corp, conținând microbi sau substanțe străine, care trebuie eliminate.
Învățați să strănutați corect
- Este absolut imposibil să restrângeți strănutul sau să faceți acest lucru prin ciupirea nasului. Problema este că acest lucru poate duce la ruperea timpanului, deoarece un curent puternic de aer expirat nu iese prin nări, ci este trimis direct la tubul Eustachian. Chiar dacă membranele rămân intacte, microbii patogeni care nu au ieșit din aer vor intra în secțiunea urechii și, ulterior, vor putea provoca diverse procese inflamatorii.
- De asemenea, strănutul restrictiv poate provoca sângerări din nas, ruperea vaselor de sânge și, în cazuri rare, orbirea.
- Când strănutați, acoperiți-vă întotdeauna gura și nasul, dar nu faceți acest lucru cu palma, deoarece toți microbii vor cădea în curând din mâinile tale în corpul tău. Este mai bine în acest caz să folosiți o batistă de hârtie de unică folosință, pe care o puteți arunca imediat. După strănut, se recomandă spălarea mâinilor cu săpun și apă.
- Dacă se întâmplă că nu există o batistă la îndemână și sunteți pe cale să strănutați, acoperiți-vă brațele cu cotul. Astfel, veți reduce probabilitatea de răspândire suplimentară a germenilor.
Un fapt interesant: când stranut, peste 100 de mii de bacterii zboară dintr-o persoană, iar dacă nu te ascunzi în spatele acestui moment, pot infecta aproximativ 150 de persoane.
Regulile etichetei
În conformitate cu regulile etichetei, strănutul în prezența altor persoane ar trebui să fie liniștit, ascunzându-se în spatele unei batiste curate. După aceea, ar trebui să-ți cereți scuze interlocutorilor.
Dacă o persoană strănută în prezența voastră, nu trebuie să vă concentrați atenția asupra acestui lucru și să vă prefaceți că nu ați observat. O persoană care ne-a strănutat este de obicei numită "Fiți sănătoși", dar ei nu o fac în străinătate.
Strălucirea și sarcina
Străcatul în timpul sarcinii nu este o activitate plăcută. Pentru a slăbi tensiunea uterului, în acest moment merită puțin să fiți aplecat sau să stați jos. În caz contrar, un spasm muscular ascuțit poate provoca durere, ceea ce este absolut nedorit pentru copilul dumneavoastră.
Acum știi cum să străini bine. Faceți acest lucru pentru orice nevoie a corpului dumneavoastră, deoarece strănutul vă protejează corpul și este o parte importantă a procesului imunitar.
Sneeze sau păsărică
Pui, ay, ay; Nesov.
Sugestii cu cuvântul "strănut":
Acest butoi de piatră strănută ca gravitatea, și cei care l-au instalat, și cu atât mai mult.
Și li se pare că începeți să strănutați numai atunci când aveți frig.
Întotdeauna mirosea rujul de cremă Simon și niște parfumuri la modă - dulce, ascuțite și tartă, de la care vroiam să strănat.
Sinonime pentru cuvântul "sneeze"
Asociații pentru cuvântul strănut
morfologie:
Efectuați mai bine împreună cuvântul hărții
Salutări! Numele meu este Lampobot, sunt un program de calculator care ajută la crearea unei hărți de cuvinte. Știu cum să contez perfect, dar încă nu înțeleg cum funcționează lumea ta. Ajută-mă să-mi dau seama!
Mulțumesc! Cu siguranță voi învăța să deosebim cuvintele obișnuite de cuvintele extrem de specializate.
Cât de inteligibil și comun de cuvânt antigen (substantiv):
Asociații pentru cuvântul strănut:
Sinonime pentru cuvântul "strănut":
Sugestii cu cuvântul "strănut":
- Acest butoi de piatră strănută ca gravitatea, și cei care l-au instalat, și cu atât mai mult.
- Și li se pare că începeți să strănutați numai atunci când aveți frig.
- Întotdeauna mirosea rujul de cremă Simon și niște parfumuri la modă - dulce, ascuțite și tartă, de la care vroiam să strănat.
- (toate ofertele)
Lasă un comentariu
În plus:
Cuvântul "strănut" este inclus în listele de cuvinte:
Harta cuvintelor și expresiilor limbii ruse
Tezaur online cu abilitatea de a căuta asociații, sinonime, legături contextuale și exemple de propoziții la cuvintele și expresiile din limba rusă.
Informații de bază despre declinul substantivelor și adjectivelor, conjugarea verbelor, precum și structura morfemică a cuvintelor.
Site-ul este echipat cu un sistem de căutare puternic, cu suportul morfologiei rusești.
Cum sa stranut?
admin | 25 martie 2016 | 2452
Aici medicii spun că pentru a restrânge strănutul, adică strănutul "în tine" este dăunător. Sunt complet de acord, mai ales că înainte de a citi aceste sfaturi, am strănutat, astfel încât tei îndoiți. Desigur, în absența oamenilor.
Știi, există o plăcere indescriptibilă, atât de scârțâitoare cu strănutul, iar apoi câteva minute poți să asculți când ferestrele din apartament sună. Dar, adevărul, există, ca să spunem așa, o nuanță. Asta e - te obișnuiești să strâmbi la rulare, eroic. Nu un fel de "appppsss" subțire! Ca un gândac în spatele unui frigider și, în mod special, bas - "AAAEEECHOOO". Și într-un moment bun, un astfel de obicei poate scăpa.
Odată am strănat când un inspector al poliției rutiere a privit în fereastra mașinii mele deschise.
Vroia să miroasă ce mișcă cu lucruri atât de interesante, și văzând că mi-am încrețit nasul pentru a strănut, foarte tactuit atârnat pe fereastră, așteptând strădania mea modestă. Și eu, accidental, pe când eram singură, am strigat că inspectorul care nu se aștepta la sunete anormale ia lovit capul atunci când a sărit în groază. Era inconfortabil, da.
A doua oară a fost săptămâna trecută. Sunt unul din oamenii din apartament, cu o pisică și un castor. Deja strănut, atât de strănut! Pisica care a dormit pe pervazul ferestrei, cu un surprins "miyaaaavvv!" M-am întors de la el și după o jumătate de zi am cercetat fratele furios Beaver Yorke pentru un apartament.
Acum nu știu ce să fac. Strădarea cu voce tare este utilă, dar nesigură. Sneezarea silențioasă este dăunătoare, dar culturală.
Cum sa stranut?
admin | 25 martie 2016 | 2452
Aici medicii spun că pentru a restrânge strănutul, adică strănutul "în tine" este dăunător. Sunt complet de acord, mai ales că înainte de a citi aceste sfaturi, am strănutat, astfel încât tei îndoiți. Desigur, în absența oamenilor.
Știi, există o plăcere indescriptibilă, atât de scârțâitoare cu strănutul, iar apoi câteva minute poți să asculți când ferestrele din apartament sună. Dar, adevărul, există, ca să spunem așa, o nuanță. Asta e - te obișnuiești să strâmbi la rulare, eroic. Nu un fel de "appppsss" subțire! Ca un gândac în spatele unui frigider și, în mod special, bas - "AAAEEECHOOO". Și într-un moment bun, un astfel de obicei poate scăpa.
Odată am strănat când un inspector al poliției rutiere a privit în fereastra mașinii mele deschise.
Vroia să miroasă ce mișcă cu lucruri atât de interesante, și văzând că mi-am încrețit nasul pentru a strănut, foarte tactuit atârnat pe fereastră, așteptând strădania mea modestă. Și eu, accidental, pe când eram singură, am strigat că inspectorul care nu se aștepta la sunete anormale ia lovit capul atunci când a sărit în groază. Era inconfortabil, da.
A doua oară a fost săptămâna trecută. Sunt unul din oamenii din apartament, cu o pisică și un castor. Deja strănut, atât de strănut! Pisica care a dormit pe pervazul ferestrei, cu un surprins "miyaaaavvv!" M-am întors de la el și după o jumătate de zi am cercetat fratele furios Beaver Yorke pentru un apartament.
Acum nu știu ce să fac. Strădarea cu voce tare este utilă, dar nesigură. Sneezarea silențioasă este dăunătoare, dar culturală.
Cum sa stranut
Nici o funcție a corpului nu este inventată de natura așa. Zăpadă, sughiț, strănut - toate aceste procese ale corpului la prima vedere acțiuni complet inutile pentru o persoană. Desigur, nu este. Să vorbim despre strănut, de ce o persoană are nevoie de ea și despre cum să strănutăm în mod corespunzător.
De ce oamenii stranut
Strangerea este o functie protectoare a corpului, este unul din modurile in care organismul uman poate lupta impotriva germenilor si a bacteriilor patogene. În timpul unui strănut de zeci de mii de picături microscopice care conțin milioane de microbi zboară din corpul uman.
O persoană strănește dacă substanțele străine au intrat în corpul său de care trebuie să scape. Aceste substanțe cauzează spasme musculare, ca urmare a expirării aerului prin nas cu viteză mare.
Știați că și strănutul de lumina directă a soarelui ar putea începe. Începem să strănuim de orice miros care ne irită simțul mirosului: de la fum de tutun, de la praf, de la mirosul bogat de parfum. La persoanele care suferă de alergii, această listă este oarecum mai lungă. Deci, strănutul este o funcție protectoare a corpului și trebuie făcută corect.
Învățați să strănutați corect
Mai întâi, amintiți-vă că atunci când strănutați, nu vă puteți închide gura cu palma. Acest lucru nu trebuie făcut din cauza faptului că toți microbii și bacteriile care zboară din noi când strănut, se vor așeza pe palme. Și cu palmele tale îi poți livra în orice parte a corpului tău. Prin urmare, atunci când strănut, medicii recomandă utilizarea batiste de hârtie de unică folosință, care ar trebui să fie imediat aruncate după utilizare. În mod ideal, după această procedură, vă spălați mâinile cu săpun și apă, deoarece este posibil ca acei microbi și bacterii să cadă accidental pe mâini.
Nu strângeți niciodată strănutul. Dacă doriți să strănutați - strănutați. Dacă organismul dorește să scape de orice substanță, nu interfera cu acesta.
Când strănutați, nu vă strângeți niciodată nasul. Mucusul, care este conținut în nas și care poate conține microbi și bacterii patogene, nu apare atunci când descurajează strănutul. Nu uitați că pasajele noastre nazale sunt aproape de canalele urechii, în strânsă legătură cu gâtul. Agenții patogeni se pot răspândi prin ele și pot duce la diferite boli grave ale gâtului sau urechii.
Pentru a rezuma:
- Sneezarea este o procedură utilă, strănutul nu trebuie să fie timid.
- Este corect să utilizați eșarfe de unică folosință când strănutați, nu este corect să vă acoperiți gura cu o palmă.
- Nu vă rețineți strănutul și nu vă strângeți nasul când strănutați.
Sneeze pe sanatate, acum stii cum sa stranut in mod corect!
Cum sa stranut?
Este necesar să strănutați corect, și anume, astfel încât aerul expirat să pătrundă prin gură. Mulți oameni, încercând să strănută în tăcere, să strănută fără să-și deschidă buzele și să-și țină nasul. În același timp, aerul nu găsește o priză și este trimis la urechi, apasă pe timpan. Aceasta poate fi o complicație gravă. În plus, aerul conține o mulțime de germeni, inclusiv agenți patogeni, care pot provoca otită. Ei bine, o batistă este o regulă de etichetă.
Există un astfel de set de reguli - eticheta respiratorie.
Strătarea este un mecanism de apărare. Nu vă puteți prinde nasul cu două degete, cum fac majoritatea oamenilor, este mai bine să vă strănutați și să vă suflați nasul alternativ printr-o nară, apoi prin celălalt. Nu utilizați învelitoare, dar uscați de unică folosință. Nu atrageți mucusul prin nări în faringel și nu înghițiți, altfel se poate obține gastrită toxică sau, prin picurare nazală, iritarea mucoasei orofaringiene. Nu este nevoie să vă prindeți degetele cu degetele, riscul de sângerare din cauza ruperii vaselor dure ale cavității nazale. Dacă există un indemn de strănut, pregătiți-l pentru asta, ieșiți deoparte. Femeile gravide sunt foarte atente cu strănutul, deoarece muschii tensionati ai pelvisului si uterului. Sunt descrise cazuri de creștere a durerii de spate (disc herniat), crearea de situații de urgență în timpul conducerii unei mașini din cauza strănutului. Virologii recomandă strănutul în articulația cotului (îndoiți brațul și aduceți-l în nas).
Cum sa stranut o fata mai frumoasa?
Bună fete Acest articol va discuta trei lucruri:
- cum sa stranut
- cum o fată strănută frumos
- ceea ce nu trebuie să faceți niciodată în timp ce strănutați
Despre strănutul urât
Adesea oamenii nu se gândesc la cum strănută, deși unele fete ar merita. În orice caz, cei care se străduiesc să fie feminini și fac totul frumos și cu har.
Cu toate acestea, uneori unele frumusețe atrage atenția nu cu aspectul său, ci cu o voce tare: "Chiar acum, strănut! Ei bine, acum... A-ABBJAHA-A-A. "- și mormanul în toate direcțiile, sticla crăpată, zbura de praf, pământul tremură, câinele care a trecut trecut a suferit un atac de cord și oamenii s-au ascuns sub mesele cele mai apropiate așteptând apocalipsa.
Sneezing din inimă - e drăguț. Și în singurătate te poți da liberă. Dar dacă te duci la o conferință? Sau în film? Sau vrei doar ca omul tău să nu se teamă de tine, ci mai degrabă să fie mutat când strănut?
"Diavolul este în detaliu", și există lucruri mici care degradează imaginea unei fete. Ușor strănut strălucitor - printre ei.
Suntem încă fete și în puterea noastră de a corecta obiceiul de strănut. Și nu numai să reducă decibele, ci și să strănută drăguț și feminin) Este simplu.
Cum să nu strănut, dacă strănutul este complet inadecvat?
Mai întâi de toate, dacă situația este inadecvată și simțiți că acum strănutați în așa fel încât păsările să cadă din copaci, apăsați degetul la septul dintre nările de la baza sa, apăsând în sus și ca în interiorul capului.
Această măsură va suprima temporar reflexul. Dar folosiți-o numai în cele mai extreme cazuri (când strănutul este complet inadecvat). Deoarece corpul dorește să strănută, este mai bine să strănută.
Cum să strănut?
Fii atent! Încercând să restrângeți strănutul, nu bloca complet nările, în orice caz, nu vă loviți de nas și vă țineți gura închisă - este dăunător!
Dacă faceți acest lucru, încă strănutați, dar "înăuntru" și fiecare bjaka (mucus și bacterii) nu rămâne doar înăuntru, ci poate intra și în canalele urechii, care este plină de inflamație.
Sneezing înăuntru este imposibil!
Cum să strănut frumos și feminin?
Dacă situația vă permite să strănutați, faceți-o frumos. La urma urmei, dorim nu numai să arătăm frumos, dar și să ne comportăm în același fel) Împingeți palmele într-o barcă, acoperiți complet nasul și gura fără a conecta găurile conducătoare de aer.
Adevărul este că ce fel de sunet iese din noi când strănutul nu este altceva decât un obicei.
Deși strănutul este un reflex al vitezei unui organism, suntem în continuare capabili să controlăm atât gura cât și limba în timpul strănutului. De aceea, obișnuitul "apchha!" Poate fi înlocuit de "abjo!", "Assa!" Sau care îi place ceva)
Cu toate acestea, pentru ca sunetul să fie destul de frumos, înlocuiți-l cu un "ptsi!" Liniștit - așa că pisicile strănută) Bărbații doar strălucesc cu emoție.
După cum am spus, apăsând pe septul nasului, puteți controla strănutul. Apăsați foarte greu - puteți evita strănutul. Faceți clic pe un pic mai slab - strănutul devine mai silențios decât de obicei.
Prin urmare, dacă strănutați foarte tare, învățați cum să arătați corect brațele (ca în imagine). În interiorul barcii, apăsați falangul degetului arătător pe sept și în afară nu puteți vedea nimic cum ar fi strănut.
Din nou, acest lucru nu este dificil, este doar un obicei care durează un timp scurt pentru a cultiva (la fel ca obiceiul de a râde frumos - citit). Fă-o de mai multe ori, și atunci nu va trebui să te gândești la asta, vei strănat ca o pisică drăguță)
Câteva cuvinte despre procesul de strănut
De ce un om stranut? Stâncăm când corpul trebuie să scape de niște iritanți. În acest caz apare spasmul muscular care împinge aerul din nasofaringe împreună cu bacteriile și alte iritante.
Prin urmare, strănutul este foarte util.
Cum să vă acoperiți fața?
Există o opinie că este imposibil să vă acoperiți fața cu mâinile în timpul strănutului, deoarece toate bacteriile rămân în palme. De fapt, este mult mai greșit să strănut, fără a vă acoperi gura și nasul - bacteriile vor zbura în aer, la oameni, la mobilierul dvs. și așteptați acolo. Nu este nimic bun în privința asta.
Și dacă dintr-un anumit motiv, de asemenea, miroase rău de la gură, el va fi simțit de alții, pentru că atunci când strănutați, aerul este împins din noi cu mare forță și se răspândește departe (cum să vă periați dinții astfel încât să nu miroasă din gură?).
Prin urmare, dacă nu aveți o batistă (este mai bine - să fie aruncată imediat) sau un șervețel uscat (și de obicei nu se întâmplă atunci când sunt necesare) - strănutați în cot (deși acest lucru nu este foarte frumos) sau acoperiți-vă fața cu mâinile.
Dar nu vă puneți mâinile nicăieri, nu lingeți sau sugeți (și doriți să...))) și spălați-le cu apă și săpun cât mai curând posibil sau ștergeți cu servetele de curățare sau un fel de dezinfectant.
Dar dacă cineva este aproape și situația permite - strănută în mod corespunzător, cu toată puterea, cu toată inima mea! Acest lucru este util și distractiv)
Suprun a explicat ucrainenilor cum să strănucească corect
Ministrul de Sănătate al Ucrainei, Uliana Suprun, a spus cum să strănută în mod corespunzător, astfel încât să nu răspândească bacteriile și să nu dăuneze sănătății altora.
Ea a publicat postul corespunzător pe pagina sa de Facebook, după ce a publicat și o fotografie care prezintă "tehnica" corectă de strănut.
"Dacă te simți rău, rămâi acasă și strănută în mod corespunzător, pentru a nu infecta alte persoane. Apropo, dacă nu știai ce înseamnă acest gest în imaginea care a devenit deja o meme, atunci sugerăm să o interpretăm ca pe o instrucțiune strănută. el demonstrează perfect procedura de strănut, care minimizează răspândirea bacteriilor, dacă nu aveți o mască chirurgicală sau un șervețel pe tine ", a scris Suprun.
Șeful Ministerului Sănătății a explicat că pur și simplu acoperirea nasului și a gurii cu mâna, în timp ce strănutul sau tusea este o metodă ineficientă. Potrivit ei, strănutul și tusea ar trebui să fie "în partea interioară a cotului".
"Agentii patogeni periculosi ii place sa calatoreasca, palma le tine inapoi greu in procesul de stranut sau de tuse, astfel incat sa poata ajunge la o distanta de doua metri sau mai mult! Acesta este unul dintre motivele pentru care gripa sau frigul este atat de repede transmis altora. - asigurați-vă că ați pus o mască chirurgicală și luați șervețele de hârtie împreună cu dvs. (amintiți-vă că măștile nu vă pot proteja de boală, ci doar rețineți bacteriile, pentru a nu infecta pe alții.) Și când boala te-a surprins - AMB sau tuse în interiorul cotului, „- a spus Suprun.
Foto: Uliana Suprun / Facebook
După cum subliniază șeful Ministerului Sănătății, chiar și astfel de măsuri minime vor fi "o contribuție serioasă la sănătatea celor dragi, colegi, oameni care călătoresc alături de transport".
Suprun, de asemenea, a reamintit că, pentru a proteja împotriva bolilor, nu trebuie să uităm să spălăm mâinile în mod constant, să ne vaccinăm împotriva gripei, să ventilam întotdeauna camerele și, dacă este posibil, să petrecem mai mult timp în aerul curat, precum și să mâncăm o dietă echilibrată, să dormim bine și să jucăm sporturi.
- În ajunul Ulianei Suprun s-au descoperit miturile despre proprietățile vindecătoare ale unui serviciu comun - terapia cu delfinii.
- Pe 18 octombrie, Uliana Suprun a explicat că ceapa nu este un panaceu și un "talisman" pentru gripă și frig.
- Pe 5 octombrie, Uliana Suprun a spus că ceaiul de zmeură "nu este un panaceu" pentru răceli, deși poate ușura cursul bolii.
- Pe 2 octombrie, Uliana Suprun a informat că măștile chirurgicale nu protejează împotriva bolilor.
Abonați-vă la # Scrisori în Telegramă și Viber. Cele mai importante și cele mai recente știri - veți afla mai întâi!