Sneezarea, care este o reacție defensivă a organismului, apare atunci când receptorii sunt iritați, care se află pe membranele mucoase ale cavității nazale. Rezultatul este o descărcare bruscă necontrolată a aerului care trece prin nazofaringe din plămâni.
Strălucire mecanism
Pentru a înțelege ce este strănutul, este necesar să țineți cont de faptul că este un reflex necondiționat care joacă un rol de protecție. Întrucât are loc o expirație ascuțită, o varietate de agenți care provoacă iritarea receptorilor sunt îndepărtați din tractul respirator.
Procesul fiziologic se desfășoară în mai multe etape:
- apariția unei senzații de gâlhnire în nas;
- această mâncărime solicită respirația profundă pentru a atrage aerul în plămâni în întregime;
- palatul moale crește, există o reducere a arcilor faringiene din față;
- partea din spate a limbii este adiacentă palatului dur:
- gura, nazofaringe este izolat, apoi ochii sunt închise reflexiv;
- Mecanismul suplimentar de strănut este reducerea întregului grup muscular - intercostal, diafragmă, abdomen, laringe, ceea ce duce la o creștere a presiunii intra-abdominale și intraaracice;
- strănutul este finalizat, ceea ce înseamnă un proces de protecție reflex, o expirație viguroasă, cu ruperea simultană a nazofaringelului.
În medie, viteza unei persoane care strănută în glottis este de 180-432 km / h. Debitul volumetric de aer poate ajunge la 12 l / s. La o asemenea intensitate, se creează o presiune înaltă, datorită căruia, pe calea de mișcare prin nas și gură, aerul captează microparticule de saliva și mucus. Acestea sunt răspândite în atmosfera înconjurătoare pe o distanță de trei metri.
Prin urmare, strănutul este un reflex vegetativ care vă permite să scăpați de o varietate de agenți care încep să irită membranele interne ale nasului.
simptome
Este dificil să se descrie simptomele de strănut, deoarece un astfel de mecanism de protecție este unul dintre cele mai comune semne ale diferitelor boli.
În caz de alergii sau de dezvoltare a bolilor respiratorii cauzate de umflarea membranelor mucoase, nasul poate fi foarte rapid blocat cu întreruperea funcționării normale a tuturor organelor respiratorii. Debutul acestei afecțiuni este marcat de o rinită apoasă, când descărcarea din nas curge ca un curent. Treptat, ele încetează să curgă, deoarece devin mucus gros.
Strădarea dimineața după somn este cel mai pronunțat simptom al rinitei alergice. Există un grup de boli care includ rinita atrofică și vasomotoare, precum și curbura septului, când o persoană strănește foarte mult în timpul zilei fără semne de răceală. Același fenomen cu predispoziție genetică poate fi observat după o masă consistentă, când există o greutate în stomacul aglomerat.
motive
Pentru a înțelege de ce o persoană strănește de mai multe ori la rând, ar trebui să studiem cauzele dominante ale acestui fenomen.
- Cea mai frecventă și cunoscută cauză a strănutului este o răceală, precum și o variantă de gripă, gripa și pojarul.
- Refuzarea aerului poate să apară ca reacție la alergeni. Acestea sunt părul animalelor, substanțele chimice de uz casnic, praful, polenul. Și, de asemenea, miroase, medicamente, mâncare.
- Adesea, substanțele dăunătoare organismului în atmosfera din jur sunt capabile să provoace strănutul. Acestea includ compuși chimici, fum de tutun.
- Dacă se observă strănut persistent, cauzele se pot referi la dezvoltarea unei curburi a septului nazal.
- Unele femei încep să strănută chiar înainte de naștere. Acestea simultan cu umflarea mucoasei nazale dezvoltă rinita femeilor însărcinate ca semn de dezechilibru hormonal. Același fenomen este observat în timpul menstruației.
- O tulburare nervoasă, teama, stresul sever pot provoca apariția bruscă a strănutului de mai multe ori. Cu o astfel de creștere a energiei, vasele de sânge se extind dramatic, iar contracția musculară reflexă vă permite să opriți acest proces.
- Schimbarea temporară temporară a temperaturii, iluminarea puternică.
- Un copil care alăptează uneori face o picătură de lapte în strănutul nasului când se hrănește. Cauzează în iritarea receptorilor copilului mucoasele aerului uscat din cavitatea nazală, praful excesiv în el.
- Un alt motiv care poate provoca strănut frecvent, indică o pierdere a capacității nasului de a se curăța de descărcare ca urmare a traumatismelor mecanice.
- Dacă există o rinită vasomotorie neinfecțioasă, încălcând tonul vaselor de sânge situate în cavitatea nazală, se dezvoltă o rinită cronică. O persoană suferă de congestie constantă. El începe să strănut și să tuse.
Cauzele strănutării de multe ori la rând, motivele pot fi explicate prin modificări naturale ale nivelurilor hormonale care apar în timpul sarcinii. Nivelurile ridicate de hormoni pot cauza congestie datorită apariției edemelor membranelor mucoase. În această stare, apare foametea de oxigen, care este dăunătoare pentru fătul în curs de dezvoltare datorită posibilei dezvoltări a hipoxiei. Prin urmare, pentru o femeie gravidă, este important să consultați cu promptitudine un medic.
Proprietarii atenți observă că animalele lor de companie încep să strănută cu voce tare. Acest lucru ar putea însemna că ceva a intrat în nas. Dacă procesul devine permanent, acesta indică orice infecție. Pisicile pot dezvolta leucemie, polipoză. Deseori provoacă alergia la această stare. Un animal de companie poate muri din cauza unor boli fără tratament, deci o vizită la un medic veterinar este obligatorie.
Diagnostic. Cine să contacteze
La contactarea centrului medical cu plângeri de strănut prelungit, sunt desemnate examinări diagnostice pentru a identifica cauza care provoacă acest fenomen.
Gestionați această problemă ar trebui să fie la otolaryngologist. Dacă în timpul examinării dezvăluie patologii catarale, atunci nu sunt atribuite, de obicei, teste suplimentare. Se folosește tehnica de rinoscopie. Cu ajutorul unui dispozitiv optic echipat cu oglinzi, medicul examinează nasofaringele, membranele mucoase ale nasului. Pe măsură ce este oferită revizuirea, medicul, în funcție de rezultatele imaginilor, poate face o imagine destul de completă pentru un diagnostic.
Într-o situație de suspiciune că strănutul se dezvoltă pe fondul unei rinite alergice, va trebui să faceți un test special pentru a stabili exact tipul de alergen. Diagnosticul după primirea rezultatelor studiului a pus un alergist.
Procesul de alergie
Tendința la reacții alergice ajută la înțelegerea de ce oamenii strănută de mai multe ori la rând, fără semne evidente de frig.
Un alergen care provoacă o reacție defensivă similară poate intra în corpul unui adult și al unui copil. Rezultatul este rece. Adesea, apare apariția ochilor apos, o tuse, o erupție pe piele, umflături.
Prezența alergiei se deosebește prin procesul paroxistic de strănut. Acest lucru poate dura mai mult de 10 ori. La adulți, cea mai frecventă descărcare de mucus apare dimineața, fără febră.
Pentru unii oameni, alcoolul este un alergen. Acesta este un fenomen destul de comun, când, după mai multe ochelari, un strănut frecvent atacă o persoană. Cunoscând această caracteristică, trebuie să aveți întotdeauna antihistaminice cu dumneavoastră, ceea ce va opri răspunsul involuntar la iritarea receptorilor nazali.
Stingeti cu frig
Este suficient să prindeți picioarele reci, pe măsură ce apare mușcătura, tusea, gâtul începe să dureze. Corpul încearcă să elibereze cavitățile nazale și nazofaringe de agenții infecțioși, cum ar fi bacteriile, virușii, prin strănut.
În momentul activării mecanismului de protecție, care oferă un zbor reflex al picăturilor de mucus și saliva, uneori apare durere, care confirmă în plus natura infecțioasă a fenomenului. Dacă bulgări purulente albe zboară din gât, aceasta indică amigdalită cronică.
Capabil să înfigă nasul cu mucus gros cu deteriorarea sănătății, temperatură înaltă de durată, tuse cu ARVI. Stresul este prelungit, ca și în cazul gripei.
Metode medicale de droguri
Înțelegând particularitățile mecanismului de protecție, este recomandabil să rezolvăm problema cum să oprim strănut, în contextul identificării factorului provocator.
Un strănut singur nu cauzează anxietate, dar nu este posibil pentru mult timp dacă există o descărcare nazală apoasă, ochii sunt umflați și apoși și mâncărimea pielii cauzează anxietate. În acest context, strănutul, care apare în atacurile agonizante, necesită luarea imediată a medicamentelor antialergice - Claritin, Zyrtec și solicitarea de asistență medicală. Datorită umflării rapide a nasofaringei, o persoană poate muri. Alocați de strănutul alergic Nazoneks, Aldetsin sub formă de spray.
În rolul de prim ajutor a folosit Aqua Maris. Cu ajutorul acestuia, cavitățile nazale sunt spălate și curățate în mod eficient de secreții și iritante care provoacă strănutul. Apa de mare, care este componenta dominantă a medicamentului, va produce efectul terapeutic dorit dacă un copil sau o femeie însărcinată este bolnavă.
Mâncărimea care provoacă strănutul, spălarea pasajelor nazale cu soluții de sare special create în acest scop - fac din Aqualor, Aquamaris, Dolphin să dispară mâncărimea. Soluții adecvate antiseptice Miramistin, Furatsilina.
Cu o congestie care face ca respirația nazală liberă să se oprească practic, tratamentul constă în utilizarea preparatelor vasoconstrictoare, care includ Tizin, Xymelin, sub formă de spray. Este util să folosiți picături de Vibrocil, Rinonorm, Naftizinum.
Îndepărtează eficient umflarea, sinuzita însoțitoare și rinita vasomotorie, spray-ul Rinofluimucil. Poate provoca creșterea bătăilor inimii, creșterea presiunii, astfel încât femeile însărcinate nu sunt numite. Odată cu dezvoltarea unei infecții bacteriene, medicul poate selecta antibiotice adecvate. Este periculos să utilizați medicamente din acest grup pe cont propriu, deoarece se poate produce efectul opus al agravării afecțiunii.
Acceptarea oricărei forme de dozare necesită recomandări și instrucțiuni medicale. Nu puteți depăși doza și durata tratamentului. Încetează să mai folosiți instrumentul în cazul unei alergii.
Metode populare
Stingerea poate fi transmisă unei alte persoane dacă cauza este o boală infecțioasă. Tratamentul cu medicamente este adesea însoțit de remedii folclorice, valoarea cărora este uneori foarte mare.
Cu un nas înfundat în absența temperaturii, se recomandă inhalarea. Pentru procedură, apa fierbinte, aproximativ două pahare, se toarnă într-un vas stabil, se adaugă trei picături de ulei esențial antibacterian - eucalipt, menta, ienupăr. După ce au acoperit cu un văl, încep să inhaleze timp de 10 minute și expiră vapori de vindecare, trecându-i prin nas.
Pentru a scăpa de infecțiile care au lovit tractul respirator superior, îmbunătățiți imunitatea, pregătiți infuzii de plante utile. Ca materie primă flori potrivite pentru flori, ceai, musetel, farmacie, elecampane. O lingură se păstrează în 200 ml apă fiartă sub un prosop timp de 30 de minute. Împărțit în trei porții și beți pe zi.
Este întotdeauna considerat eficace pentru ceai rece, nu fierbinte, cu o felie de lămâie, gem de zmeură, miere, o cantitate mică de rădăcină de ghimbir.
Beneficiați de semințe de schinduf. Două linguri de materii prime pe 300 ml de apă vor fi necesare. După zece minute de fierbere, scoateți tava din sobă, înfășurați-o cu un prosop și lăsați-o timp de 45 de minute. Aceasta este urmată de filtrare. Bea un decoct de 150 ml dimineața și seara.
Eliminați strănutul cauzat de o baie rece pe bază de plante. Insistați la o oră de două linguri de salvie, frunze de mesteacăn sau mistreț în 500 ml apă clocotită. După filtrare, se toarnă în apă. Faceți o baie timp de 15 minute.
Dacă doresc să accelereze recuperarea, utilizați suc de aloe pentru instilare. De trei ori pe zi, două picături sunt injectate în fiecare nară. Copiii mici și adolescenții cu vârsta sub 12 ani trebuie diluați cu apă caldă, fiartă, 1: 3. Pentru grupa de vârstă de peste 12 ani, proporția este de 1: 1. În același mod, faceți picături de suc de sfeclă. Puteți săpe un amestec de ulei de menthol și camfor, luate în cantități egale.
Cunoscutul efect de încălzire al piperului. Dacă strănutul devine dureros, utilizați patch-ul de piper. Înainte de a merge la culcare, lipiți-o pe tălpi, puneți pe șosete de bumbac.
La primul semn al unei răceli, care este indicat de strănut, o mică bucată de săpun de rufe este bătută în spumă. Împingeți un tampon de bumbac în spumă și lubrifiați cu grijă cavitățile interne ale nasului. După trei zile, există relief și un nas curbat nu se dezvoltă mai departe.
Clătirea nasului ajută la curățarea mucusului și a agenților patogeni.
Pentru a face acest lucru, într-o pere sau un dispozitiv special ar trebui să fie recrutat soluție salină. Pentru a face acest lucru, amestecați într-un pahar de apă fiartă răcită într-o stare caldă, o jumătate de linguriță de sare.
Unguent de casă, pentru care florile proaspete de calendula care se îngroașează într-un amestec în proporție de 1: 1 se adaugă la vaselină, ajută bine. Puneți foarte mult pe bumbacul de bumbac și țineți în nări timp de cinci minute.
Puteți găsi o mulțime de rețete populare care au un efect benefic în dezvoltarea strănutului. În orice situație, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.
Complicații și consecințe
Este dăunător să restrângeți strănutul, deoarece aerul va fi îndreptat spre arcul Eustachian și apoi spre urechea mijlocie, care provoacă otită. Datorită debitului mare, timpanele pot fi deteriorate. După răspândirea microbilor în sinusurile paranasale, sinuzita se dezvoltă.
Dacă strângeți nasul și gura în timp ce strănutați, pot apărea și consecințe negative. Cazurile sunt descrise atunci când discurile intervertebrale din zona cervicală au fost rupte datorită unei mișcări bruște a capului în timpul strâmtorării severe.
Un tânăr din Marea Britanie a avut o hemoragie cerebrală masivă datorită unei serii de strănuturi consecutive. A pierdut conștiința și, după un timp, a existat un stop cardiac.
"alt =" ">>
profilaxie
Străcatul nu poate fi considerat un proces inofensiv. În timpul eliberării celei mai mici saliva și a mucusului, se transmite infecția. Este important să învățați să urmați reguli simple de prevenire pentru a evita strănutul:
- să nu fie în schițe;
- nu supercool;
- în fiecare dimineață, care intenționează să iasă, să ia haine în funcție de condițiile meteorologice;
- evitați contactul cu strănutul;
- purta o mască de față în timpul focarelor;
- o dată pe an la începutul toamnei pentru a pune o lovitură de gripă;
- exercita zilnic;
- spălați-vă mâinile cu săpun de câteva ori pe zi;
- ia plimbări lungi;
- procedează sistematic la spălarea nasului cu soluție salină.
Pentru a evita strănutul, care este alergic în natură, este posibil ca alergenul să fie cunoscut. În orice situație, este important să întăriți sistemul imunitar, să scăpați de obiceiurile proaste, să planificați un meniu echilibrat.
Ce să faceți dacă străneți des
Stresul frecvent se manifestă prin alergii sau boli grave. Strangerea este o reactie naturala defensiva. Dacă organismul este afectat de un alergen, membranele mucoase sunt iritate, ca rezultat, persoana strănută involuntar. Unii oameni se întreabă de ce strănuiesc fără oprire și cum să scap de el.
Ce este strănutul
Reflexul strănut este o reacție naturală, care asigură permeabilitatea sistemului respirator și penetrarea oxigenului în plămâni. Această reacție se formează chiar înainte de naștere, se găsește în viitorul copil deja la 21 de săptămâni de gestație și rămâne în persoană până la sfârșitul vieții.
Datorită strănutului, se efectuează una dintre misiunile importante de apărare - se curăță mucoasa sistemului respirator, care implică mușchii orali, diafragma, mușchii intercostali, rectul în cavitatea abdominală, plămânii și sfincterul.
De ce se formează reflexul strănutului
Stresul se manifestă dacă membrana mucoasă, căptușită cu sinusuri nazale, este excitată. Cauzele strănutului la adulți și la copii pot fi alergice la prezența:
- în jos, praf, păr de companie (așa-numitele "factori de praf");
- ciupercile, polenul, particulele keratinoase ale pielii (alergeni).
Este important. De asemenea, agentul cauzator poate fi substanțe volatile - parfumuri și fum de tutun.
Stresul poate apărea datorită unei scăderi dramatice a temperaturii (de exemplu, dacă o persoană se duce în îngheț dintr-o clădire caldă) sau o lovitură bruscă de lumină puternică a soarelui din ochi, ceea ce îi determină să-și închidă ochii.
Adesea, reflexul strănut este un simptom al bolii alergice și acute respiratorii virale.
Reprezentanții feminini aflați într-o poziție înainte de naștere se plâng adesea de un reflex strănut și de dificultăți de respirație. Acestea au umflarea membranelor mucoase ale nasului și deteriorarea stării de sănătate. Acest lucru se datorează modificărilor nivelurilor hormonale, acest fenomen fiind numit "rinită gravidă".
Stingerea de mai multe ori la rând
Se întâmplă ca un reflex strănut să se manifeste dimineața, chiar și în absența unei alergii - este o rinită non-alergică. De ce o persoană strănută de mai multe ori la rând? Aceasta înseamnă că persoana are o încălcare a procesului respirator și auto-curățarea nasului. Acest fenomen apare dacă septul nazal este curbat sau există polip.
Un reflex strănut, dacă nasul este umplut, înseamnă că persoana are una dintre următoarele afecțiuni: gripa, infecții virale respiratorii acute, varicelă, alergie sau rinită a unei femei însărcinate. Stresul se manifestă din mai multe motive.
Stresul frecvent se manifestă adesea cu virusul gripal. Cu toate acestea, cu o afecțiune similară, pacientul afișează, în plus față de strănutul frecvent, următoarele simptome:
Gripa este o infecție respiratorie acută și în timp există complicații sub formă de simptome suplimentare. Dacă începeți tratamentul în timp, puteți accelera procesul de vindecare.
În timpul rinitei alergice, pe lângă reflexul strănut, persoana are o congestie nazală, un nas curbat. Pentru a vindeca strănutul, trebuie să determinați iritarea care a cauzat o astfel de afecțiune și să limitați contactul cu aceasta.
În timpul unui strănut rece și frecvent este un fenomen natural, apare atunci când mucoasa nazală este excitată. Cu o răceală apare inflamația care afectează organele respiratorii superioare. Acest lucru se întâmplă când pacientul este supraîncărcat sau când sunteți în contact direct cu o persoană bolnavă. Poți să te răciți repede dacă sistemul tău imunitar este slab.
Dacă apare o boală catarală, apar următoarele simptome:
- temperatură ridicată;
- dureri de cap;
- senzație de rău:
- prezența tusei;
- pune nasul;
- frecvente strănut reflex.
Aceste simptome trebuie tratate cu medicamente. După eliminarea bolii, reflexul strănutului dispare de la sine. Principalul lucru este să fie metode terapeutice alese în mod corespunzător.
Unii oameni întreabă: de ce strănut constant, dar nu se îmbolnăvesc? Un fenomen similar este posibil în următoarele situații:
- Dimineața, strănutul frecvent poate apărea atunci când există o rinită vasomotorie, dacă există un polip în sinusuri. Se întâmplă dacă nasul este rănit, ca urmare partiția este curbată. O asemenea anomalie este uneori congenitală.
- Când este expus la lumina soarelui strălucitor în ochi, ceea ce duce la iritarea mucoaselor nazale și apariția strănutului de lumină. Cu o privire ascuțită asupra luminii strălucitoare, nervul trigeminal este atins, care este foarte aproape de nervul optic și arată o reacție negativă la lumina puternică. Transmite semnalul către creier și apare strănutul.
- În unele cazuri, strănutul frecvent apare atunci când o persoană are hipersensibilitate la mucoase. Dacă o persoană adesea strănută fără nici un motiv, atunci este destul de posibil că începe formarea unei alergii. În acest caz, trebuie să consultați medicul pentru a diagnostica și a determina sursa de strănut.
Cum se tratează
Ce se întâmplă dacă o persoană adesea strănește? Inițial, trebuie să treceți testele pentru a determina dacă există o alergie. Dacă se identifică un alergen, medicul vă spune cum să vă fixați viața și să mâncați bine. Pentru a trata rinita alergică, medicamentele homeopatice sunt adesea prescrise.
De obicei, reflexul strănut trebuie tratat atunci când pacientul a dezvoltat o alergie persistentă la iritant și durează suficient timp. Frecvent, iritarea apare datorită polipilor. În acest caz, este foarte important să identificați corect alergenul, din cauza căruia persoana se simte inconfortabilă.
Principalul alergen este detectat cu ajutorul anumitor probe care ajută la selectarea efectului dorit asupra corpului. Nu faceți auto-medicamente cu reflex frecvent de strănut. Există o mare probabilitate ca pacientul să utilizeze medicamente care să oprească simptomele și, în viitor, alergiile se vor manifesta din nou în mod repetat.
În plus, pentru a trata strănutul frecvent nu merită picături de vasoconstrictor. O astfel de terapie necontrolată poate provoca dezvoltarea complicațiilor și poate stimula alte afecțiuni din nazofaringe.
concluzie
Manifestarea strănutului frecvent este posibilă datorită influenței multor factori. Dacă o persoană deseori strănește, este necesară determinarea inițială a alergiilor și numai după aceea medicul poate prescrie un tratament. Nu este necesar să se angajeze singuri, pentru a nu provoca formarea de complicații grave.
Frecvente strănut - probleme de reamintire
Un strănut este un reflex necondiționat de protecție care asigură îndepărtarea mucusului, a prafului și a altor iritanți din tractul respirator superior cu ajutorul unei exhalări forțate după o respirație profundă și scurtă. Aceasta este definiția medicală a procesului pe care fiecare persoană îl întâlnește. Este o reacție reflexă normală, care servește ca o barieră protectoare și împiedică pătrunderea virușilor în organism. Dar, în unele cazuri, indică probleme în organism și nazofaringe.
Ceea ce indică reflexul
Cauzele cele mai probabile
Cauzele stresului constant sau frecvent pot fi acoperite de raceli, ARVI, gripa. Acest simptom se manifestă la începutul dezvoltării acestor probleme.
Fără examinare, nu se poate exclude o reacție alergică, care se manifestă adesea prin străpungerea severă a strănutului, iritarea cavității nazale și a nasului curbat. Iritarea frecventă a membranelor mucoase poate indica prezența alergiilor alimentare, a căror dezvoltare este însoțită nu numai de umflarea nasofaringei, ci și de un reflex constant de strănut.
Cele mai frecvente cauze ale reflexului sub formă de strănut:
- boli infecțioase;
- temperaturi puternice și puternice;
- efectele negative ale produselor chimice;
- expunerea prelungită la lumina directă a soarelui;
- contact constant cu provocator alergen;
- influența stimulilor externi și mecanici ai mucoasei nazale.
Stimuli externi
Pentru a înțelege de ce o persoană începe să strănută des, dacă nu este prea rece, trebuie să vă gândiți la mediul înconjurător. Factorii de apariție pot fi ascunși în multe lucruri:
- polen de flori;
- plop de plop;
- mirosuri puternice;
- păr de păr;
- umiditate scăzută a aerului;
- cantitate mare de praf.
Multe femei se plâng adesea de strănut înainte de naștere, deoarece în această perioadă există o umflare ascuțită a nasului.
psihosomatica
Uneori cauza strănutului persistent este dezvoltarea rapidă a tulburărilor psihosomatice umane. Un astfel de factor este greu de distins de circumstanțele infecțioase sau alergice. Aceasta poate fi însoțită de un număr mare de manifestări negative și este dificil de tratat.
Pentru a face față acestei situații, trebuie să contactați un psihiatru.
Pentru începători, puteți merge la terapeut. După inspecție și examinare, se va adresa specialistului specializat de specializare îngustă.
Cum se efectuează tratamentul?
medicamente
Terapia atacurilor de strănut necesită doar o abordare individuală și depinde de stadializarea patologiei. Dacă boala se află în prima etapă a dezvoltării, tratamentul poate fi efectuat prin spălarea de rutină. În cazuri rare, experții folosesc drenaj, această metodă ajută la ameliorarea rapidă a inflamației în nas și la suprimarea bacteriilor. Pentru spălarea la domiciliu sunt unelte adecvate, care se bazează pe sare de mare. O atenție deosebită este acordată următoarelor medicamente:
Aceste instrumente fac față rapid edemului mucoaselor și proceselor inflamatorii. Este suficient să efectuați două spălări pe zi. Fiecare dintre medicamentele de mai sus are o compoziție și un efect similare, dar toate aceste medicamente trebuie utilizate numai pentru scopul și doza medicului.
În scopuri de tratament, puteți utiliza diferite sucuri medicinale de plante, fructe de pădure diferite, soluții cu permanganat de potasiu și iod. Efectul lor benefic vă ajută să îndepărtați mucusul de pe pereții nasului, pentru a înlătura iritarea de la acest strănut. Este important să vă amintiți despre proprietățile de vindecare ale sării de mare. În compoziția sa, are un număr mare de oligoelemente utile pentru oameni.
Dacă simptomul este cauzat de o reacție alergică, este necesar să începeți cursul de administrare a antihistaminice. Următoarele remedii sunt potrivite în această situație: Zyrtec, Teridin, Telfast, Claritin.
Remedii populare
Tratamentul cu ajutorul rețetelor populare este considerat a fi destul de eficient dacă este în plus față de tratamentul medical și este convenit cu medicul.
Dacă un simptom sub formă de strănut permanent este cauzat de o infecție, puteți începe să clătiți cavitatea nazală cu o soluție bazată pe sucul unei ceapa, cu adăugarea unei linguri de ulei vegetal. De asemenea, sunt considerate eficiente următoarele remedii:
- Este necesar să luați mentol și uleiul de camfor, amestecați unul cu celălalt în proporții egale. Această metodă ajută la eliminarea rapidă a congestiei nazale și la ameliorarea strănutului. Puneți două picături în fiecare nară de două ori pe zi.
- Soluție pe bază de rozmarin sălbatic. Pentru gătit, luați o lingură de ierburi uscate și două din aceleași linguri de ulei de măsline, amestecați totul și lăsați într-un loc întunecat timp de 24 de ore. Apoi puteți îngropa o picătură în fiecare nară de trei ori pe zi.
Prevenirea eficientă
Cel mai important lucru este să evitați contactul cu o persoană infectată cât mai mult posibil pentru a preveni apariția gripei și ARVI. Ca apărare, puteți încerca să utilizați măști medicale, respiratori sau preparate speciale. Este important să se îmbrace călduros în timpul sezonului rece.
Desigur, este important să faci mai multe sporturi și să conduci un stil de viață sănătos. Refuzați de țigări, aduceți mâncarea înapoi la normal și urmați regimul zilnic.
Astfel de măsuri vor reduce la minim riscul de probleme nazale.
Cauze de stranut frecvent
Străcatul este o reacție reflexă a corpului, destinată curățării căilor respiratorii. O persoană începe să strănută atunci când membrana mucoasă a nasului devine foarte iritată. Acest lucru poate fi cauzat de particule de praf, polen și alte alergene. O reproducere excesivă a microorganismelor patogene pe mucoasa nazofaringiană poate, de asemenea, să conducă la o astfel de reacție a organismului. Cauzele de stranut frecvent sunt cauzate de alergeni, precum si unele boli.
Ce este strănutul
Străcatul este un reflex necondiționat pe care îl au atât oamenii, cât și animalele. Cu o expirație ascuțită prin nazofaringe, toate corpurile străine sunt îndepărtate din organele respiratorii. Acestea pot fi particule de praf, polen, puf sau anumite substanțe chimice. Acest reflex apare datorită celei mai puternice iritații a membranei mucoase care controlează nazofaringe.
Întregul proces de strănut are loc în mai multe etape succesive:
- În primul rând, persoana din nas simte gâdilă puternică.
- Apoi, o respirație foarte profundă este luată și plămânii literalmente depășesc cu aer.
- După aceasta, există o înălțime a palatului și contracția arcilor situate în gât, baza limbii fiind tensionată. Datorită acestor modificări, nazofaringe și cavitatea bucală sunt izolate.
- Un om își închide involuntar ochii. Este remarcabil, dar strănutatul cu ochii deschiși este imposibil.
- Mușchii abdominali și mușchii dintre coaste, diafragma se strânge și apare suprapunerea glottisului.
- Când strănutul crește presiunea intra-abdominală și intrathoracică.
- Omul strănută, expirând brusc.
Cu strănutul frecvent, o persoană reușește să ia doar câteva respirații între strănut. Într-un atac, puteți străni de până la 20 de ori. Această condiție este observată dacă iritația membranei mucoase este puternică.
Stresul frecvent se observă la oameni după instilarea sucului proaspăt de Kalanchoe. Această compoziție pe bază de plante este utilizată pentru a trata o răceală obișnuită.
motive
Principalele cauze ale strănutului frecvent sunt alergiile și afecțiunile respiratorii. Iritarea puternică a mucoasei nazofaringe poate fi declanșată de astfel de factori:
- Toxinele, care se formează pe membrana mucoasă a nazofaringiului, datorită vieții și reproducerii microorganismelor patogene. Dacă o persoană strănește în mod repetat fără întrerupere, atunci acesta poate fi primul simptom al unei boli respiratorii. În acest caz, există și alte simptome la rece - un nas curbat, o durere în gât și o slăbiciune severă.
- Alergenii. Praful de uz casnic, polenul din plante, puful de animale și anumite alimente pot acționa ca iritante. Alergia este aproape întotdeauna completată de ruperea și curgerea nasului, în timp ce unele scurgeri de apă din nas.
- Mirosurile puternice de produse de parfumerie, produse chimice de uz casnic și unele substanțe chimice pot duce la strănut și intense tuse. Tutunul poate provoca strănut și aer excesiv de poluat. Adesea, o persoană începe să strănucească rău după ce merge pe un drum aglomerat.
- Organismele străine din nas. Frecarea strănută poate fi dacă o bucată de puf de păpădie sau un obiect mic aruncă în nas. În timpul jocului, copiii mici au adesea diverse obiecte mici în nas, care pot declanșa, de asemenea, un reflex strănut.
Dacă un copil are o mușcă dintr-o nară și deseori strănește, trebuie să contactați un medic de la ORL. Probabil cauza acestui fenomen a fost o mica banda intinsa in nas.
- Stresul poate fi declanșat de o temperatură variabilă bruscă. De exemplu, atunci când părăsiți casa pe stradă în timpul iernii.
- Un reflex strănut apare atunci când o persoană se uită la soarele strălucitor. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că razele strălucitoare irită ochii și încep să apară, lacrimile sunt parțial îndepărtate prin canalele lacrimogene din nas și irită mucoasa nazofaringiană.
Stingerea și descărcarea ulterioară a mucusului este o reacție normală a corpului și nu necesită tratament. Dar acest fenomen poate fi considerat drept doar dacă manifestările reflexului strănut nu sunt prea frecvente. Dacă această condiție apare deseori, atunci putem vorbi despre un fel de patologie.
Dacă cauza acestui fenomen este o alergie, atunci persoana va mânca mucoasa nazală și ochii vor apă. În plus, pot apărea erupții cutanate de diferite planuri. Recunoașterea alergiilor nu este, de obicei, dificilă. Toate simptomele unei reacții alergice apar după ce se plimba în jurul plantelor cu flori, se joacă cu animalele sau se află într-o cameră cu praf. Pentru a provoca un atac alergic pot fi produse alimentare și produse chimice de uz casnic.
Dacă cauza reflexului strănut a devenit o răceală, atunci în plus față de această persoană, o temperatură ridicată, durere în gât și stare generală de rău vor deranja. Strigarea strănutului în acest caz nu poate fi inofensivă. Dacă acordați atenție acestui simptom în timp, puteți începe rapid tratamentul și puteți preveni răspândirea infecției în organism.
În timpul strănutului, nu puteți prinde nasul, deoarece presiunea aerului în acest moment este mare, poate apărea deteriorarea timpanului. În plus, strănutul necorespunzător poate contribui la răspândirea infecției la sinusurile nasului.
Cum să fii tratat
Dacă strănutul apare fără alte semne de răceală, putem spune că acest fenomen este declanșat de alergeni. Dacă există dorința de a strănut, nu-l suprimați, poate că din acest motiv organismul încearcă să scape de microorganismele patogene din nazofaringe. Se poate spune că oamenii nu se îmbolnăvesc foarte des cu răceli, nu numai din cauza imunității bune, ci și datorită curățării periodice a tractului respirator cu ajutorul strănutului.
Dacă strănutul persistent este provocat de alergii, se recomandă evitarea alergenilor și luarea în timp util a antihistaminicilor. Cel mai adesea, persoanele predispuse la alergii, încep să ia medicamente antialergice în avans, înainte de înflorirea masivă a vegetației. Tsetrin, Claritin și Loratadine s-au dovedit bine. Ele au un efect prelungit, astfel încât li se permite să le ia doar o dată pe zi.
Dacă reflexul strănut este cauzat de o boală respiratorie, atunci în același timp apar următoarele simptome:
- Febră mare și frisoane.
- Cefalee, slăbiciune.
- Dureri în gât și tuse.
- Apetit scăzut.
- Somnolență.
Tratamentul răcelilor trebuie să fie cuprinzător. Sarcina principală este de a elimina simptomele neplăcute și de a preveni diverse complicații. Pentru a elimina strănutul frecvent, medicul poate face următoarele recomandări:
- Spălați frecvent nasul cu soluție salină sau decoct de plante antiinflamatoare.
- Suflați nasul în timp util și batista trebuie schimbată la fiecare două ore.
- Luați medicamente la rece prescrise de un medic.
- În primele zile ale bolii o mulțime de odihnă.
Frecvente strănut se observă cu frig doar în primele două zile, apoi iritarea mucoasei nu mai este atât de puternică, astfel încât reflexul strănutului aproape că nu se produce. În tratamentul răcelii ar trebui să includă rețete populare, multe dintre ele dau un rezultat bun.
Dacă o persoană a fost răcită și apoi strănutul a început, atunci există o mare probabilitate ca persoana să se îmbolnăvească. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să luați imediat vitamina C și tinctura de Echinacea purpurea.
Cum sa stranut
Pentru a preveni răspândirea infecției, trebuie să strănutați în mod corespunzător. Mai întâi de toate, nu vă închideți nasul cu degetele, încercând să faceți sunetul strănut mai silențios. Dar pentru a nu stânjeni oamenii din jurul lor și a nu le infecta, ar trebui să urmați aceste recomandări:
- Stingeti, ar trebui sa va acoperiti cu o batista de unica folosinta, dupa care este pliata si aruncata. Bleach este de dorit, de asemenea, în șaluri de hârtie. Datorită acestei abordări, auto-infectarea și infecția altor persoane sunt excluse.
- Stresul trebuie să acopere gura și nasul cu palma, dar cu cotul. Acest lucru va ajuta de asemenea la prevenirea răspândirii infecției, deoarece nu este întotdeauna posibilă spălarea mâinilor.
- Dacă strănutul este declanșat de alergeni, atunci persoana ar trebui să se mute într-un loc unde nivelul de iritante va fi mai mic.
Dacă reflexul strănut este observat timp de câteva zile, atunci acest lucru este foarte epuizant pentru o persoană. Pentru a elimina rapid acest fenomen, puteți clăti nasul cu soluție salină.
Cauzele stranitelor frecvente se datorează adesea bolilor respiratorii și alergiilor. Nu trebuie să vă rețineți, deoarece, datorită reflexului strănut, corpul curăță căile respiratorii și previne inflamarea lor. Când strănutați, este recomandat să vă ascundeți în spatele unui țesut de unică folosință.
călător
Întrebări și răspunsuri
De ce oamenii înnebunesc uneori de zece ori la rând?
Răspunde Alexander Kuznetsov, medic generalist
a spitalului din filiala GlavUpDK "Medintsentr"
În Grecia antică, strănutul a fost considerat un semn divin. Se știe că atunci când comandantul atenian Xenofon a făcut un discurs care îi îndemna pe colegii săi să lupte împotriva persanilor și, la sfârșitul discursului său, a strănutat, soldații au considerat că zeii și-au exprimat solidaritatea cu cuvintele vorbitorului. În Evul Mediu timpuriu, dimpotrivă, oamenii credeau că strănutul ar putea duce la moarte datorită cantității mari de aer expirat.
Orice poate provoca iritații: praf, polen de plante, lumină puternică, mirosuri pronunțate de substanțe chimice și parfumerie, aer murdar, schimbări bruște de temperatură, corp străin prins în nas
Dar acum este sigur că aceasta este o reacție protectoare a corpului la îndepărtarea elementelor iritante din tractul respirator superior. Orice poate provoca iritații: praf, polen de plante, lumină strălucitoare, mirosuri pronunțate de substanțe chimice și parfumerie, aer murdar, modificări bruște ale temperaturii, corp străin prins în nas.
Simultan cu strănutul, se poate dezvolta o reacție tisulară la iritare: mucoasa se umflă, ceea ce irită receptorii. Uneori, după câteva strănuturi, reacția țesutului atinge limita, creierul reduce sensibilitatea receptorilor, iar strănutul se oprește.
Dar, de obicei, până când o persoană îndepărtează cauza și curăță pasajele nazale, el va reacționa reflexiv la stimul. În cazuri rare, numărul de strănut poate ajunge de 200 de ori! Și fără simptome de frig.
Sneezarea este, de asemenea, caracteristică animalelor. Și se crede că iguana strănută mai des decât altele.
Dacă acest lucru nu se întâmplă prea des, nu vă faceți griji. Dar dacă strănutul continuu a devenit obișnuit, este necesar să găsim cauza și să o eliminăm. Pentru a face acest lucru, trebuie să fiți atenți la alte simptome: mâncărime constantă în pasajele nazale, febră, mucus profund, ochi apoase. Dacă unele dintre aceste simptome devin însoțitori constanți de strănut, atunci există un motiv pentru a consulta un specialist. În cele din urmă, strănutul repetat cauzează nu numai nemulțumirea și, uneori, chiar panica altora, dar și provoacă inconveniente persoanei însuși. În plus, dacă corpul este în mod constant protejat de ceva, înseamnă că nu-i place ceva. Prin urmare, este necesar să o rezolvăm.
Sneezarea este, de asemenea, caracteristică animalelor. Și se crede că iguana strănută mai des decât altele. Motivele în acest caz sunt la fel ca la om.
De ce omul strănește de mai multe ori la rând
De ce un om strănește de mai multe ori la rând. Periodic, oamenii încep să strănuce de mai multe ori la rând, fără pauză. Cu toate acestea, nu se observă alte simptome la rece. Cum poate fi cauzată aceasta?
Cel mai probabil, aceasta este o reacție alergică la ceva. Mai întâi trebuie să observați unde are loc acest atac, la ce oră a anului. Apoi, cu rezultatele observațiilor, contactați un alergist, efectuați teste și, în funcție de alergenul identificat, efectuați tratamentul adecvat.
În mod ciudat, provocatorul unei reacții alergice și al frigului cu gripa este același.
Fiecare persoană știe că sistemul imunitar este "scutul, sabia și lanțul de poștă" al corpului nostru. Cu toate acestea, nimeni nu poate spune cum funcționează și unde se află în organism.
Unde se ascunde?
Sistemul imunitar uman (conform terminologiei medicale) este o structură pe mai multe niveluri, cu propria sa limbă de transfer de informații. Sistemul imunitar răspunde constant și simultan la numeroasele semnale externe și interne, identificând și distrugând agenții patogeni, precum și celulele mutante (tumori mutante).
Organele sistemului imun includ toate ganglionii limfatici, glanda timus, ficatul, splina, celulele sanguine, pielea si mucoasele sistemului respirator, tractului digestiv si sistemului urinar. Nu există niciunul, un organ imunitar deosebit de important - toate organele descrise mai sus asigură funcționarea armonioasă a sistemului. Iar dacă unul dintre ei este nefuncțional, atunci toți ceilalți care lucrează cu el într-un pachet vor suferi în mod inevitabil.
Este important de subliniat faptul că sistemul imunitar funcționează în strânsă legătură cu alte sisteme: de exemplu, cu sistemul nervos - prin urmare, afirmația că multe boli din nervi sunt complet justificate - sau legate de endocrin - de aceea influențele hormonale influențează sistemul imunitar și invers.
Sistemul imunitar este atât de complex și multidimensional încât oamenii de știință din întreaga lume continuă să facă descoperiri în acest domeniu în fiecare zi.
Comunicarea internă
Când un anumit agent extern sau intern (se numește un antigen) atacă sistemul imunitar, acesta, așa cum era de așteptat, răspunde atacului și produce un complex de protecție (se numește "anticorp"). În limbajul medical, o astfel de reacție cu formarea complexului antigen-anticorp este numită "răspuns imunitar". Aceasta poate consta, de exemplu, în inflamație, care este concepută să distrugă cât mai repede virusul sau bacteria dăunătoare, într-o creștere a temperaturii, mucoasei și a altor "bucurie".
Reglarea proceselor imune în organism este efectuată cu ajutorul citokinelor și mediatorilor - acestea sunt molecule care asigură transmiterea semnalelor interne între toate celulele corpului. Aceste micromolecule pot declanșa cele mai puternice boli, de la alergii și gripa la reumatism sau oncologie.
Într-un răspuns imun, citokinele afectează celulele sanguine în moduri diferite (cum ar fi limfocitele, leucocitele și eozinofilele), creșterea numărului anumitor grupuri de celule și reducerea activității altora.
Alergii provocatori
Destul de ciudat, provocatorul unei reacții alergice și răceala cu gripa este același - mediatorul histaminei. Reacționează pur și simplu la virus în cazul gripei, iar în cazul alergiilor "face greșeli", luând polenul ca organism care cauzează boala și declanșează așa-numitul "sindrom asemănător gripei". Prin urmare, o alergie fără experiență este atât de dificilă pentru a distinge o răceală de o reacție alergică - de fapt, este aceeași reacție, diferențele sunt în cauză.
Ce face exact histamina? Aceasta mărește permeabilitatea vaselor de sânge ale organelor, datorită cărora există umflarea feței, roșeața pielii. În plus, relaxează mușchii netede - din acest motiv, presiunea scade, simțim slăbiciune, slăbiciune.
De asemenea, crește reactivitatea membranelor mucoase - și începem să tuse, să strănutăm, să simțim o mâncărime constantă în nas, ceea ce duce la dezvoltarea unui secret (spută, lacrimi, mușchi).
Având studiat cu atenție mecanismul de dezvoltare a inflamației, oamenii de știință au dezvoltat antihistaminice specifice care ajută repede să facă față acestei boli. Există 2 generații de antihistaminice: prima (acțiune cu acțiune scurtă, are un efect hipnotic) și a doua (valabilă 24 de ore și nu produce somnolență).
Drogurile primei generații nu sunt depășite, ele sunt utilizate în mod activ în compoziția mijloacelor combinate de "frig" (în diverse pulberi pentru băuturi calde), pe lângă efectul hipnotic în unele boli pot fi foarte utile. O a doua generație de medicamente este optimă pentru utilizarea zilnică și pe termen lung a alergiilor.
Antihistaminicele, contrar numelui, nu acționează asupra histaminei însăși, ci asupra receptorilor care o capturează. Antihistaminice reduce sensibilitatea receptorului, iar histamina nu poate declanșa o reacție alergică. Cu toate acestea, aceste pastile dau un efect temporar - după un timp, receptorii sunt "dezghețați" și histamina acumulată începe să acționeze.
Sîngeți la timp
Oamenii de știință cred că cauza polinoză este cel mai adesea aproximativ 60 de plante. Există mai multe perioade în care există o exacerbare a febrei fânului:
• Primăvara (de la începutul lunii aprilie până la sfârșitul lunii mai) - "de vină"
• copaci (mesteacăn, arin, căpșună și plop);
• vara (din iunie până în iulie) - înflorirea cerealelor de luncă
• (timothy, bluegrass, pâine, secară, grâu);
• Toamna (de la sfârșitul lunii iulie până la începutul lunii septembrie) - timpul florilor și floarea vine (floarea-soarelui, pelinul, quinoa și ambrose);
• pe tot parcursul anului (în martie-aprilie, când se topeste zăpada, în timpul verii în vreme ploioasă și ¬ târziu în toamnă, când frunzișul începe să putrezească) - sunt posibile alergii la sporii fungilor de microorganisme.
Febra fetei
O reacție alergică la polen este denumită "pollinoză" sau, așa cum spun oamenii, "febra fanului". Potrivit statisticilor oficiale, de la 5% la 20% dintre persoane suferă de febra fânului. Dacă luăm în considerare aceste alergii care nu caută ajutor medical, atunci în orașe mari cifra poate crește până la 60%.
În timpul perioadei de înflorire, acești oameni se confruntă cu disconfort constant, manifestat prin pleoapele mâncărime, ruperea zonei oculare (conjunctivită), congestie nazală, strănut, nas curbat, tuse și chiar astm (astm bronșic) sau erupții cutanate. Febra febrei apare la persoanele de orice vârstă și sex, dar la copii apare mai frecvent în grupul de vârstă de peste 6 ani. Prin urmare, este foarte important să contactați un specialist cât mai curând posibil pentru o examinare imună și pentru diagnosticarea alergiilor.
Dacă vorbim despre cauzele polinozelor, atunci predispoziția ereditară este cel mai adesea menționată. Cu toate acestea, nu se poate ține seama de situația ecologică, care, după cum știm, nu este cea mai ușoară aici.
Alimente periculoase
Un anumit număr de pacienți au o alergie combinată la mai multe grupuri de alergeni. Se întâmplă adesea că la pacienții cu polinoză, în plus față de tot, există și o alergie alimentară, pe care experții o numesc cruce. Problema este că produsele alimentare care sunt într-un fel legate de un alergen pot provoca, de asemenea, o reacție alergică. Pentru a evita acest lucru, în timpul perioadei de îmbolnăvire în pregătirea dietei, respectați o dietă hipoalergenică.
Doctore, este tratată asta?
Apărătorii de celule
Dacă organismul nostru este atacat de viruși, bacterii și alte tulburări, moleculele de citokine stimulează activitatea celulelor helper de primul tip. Acestea, la rândul lor, au condus la producerea a trei clase de imunoglobuline în sânge: A, M, G (IgA, IgM, IgG). Și ei intră într-un război activ pentru sănătatea noastră. Care sunt funcțiile lor?
IgM - este responsabil pentru răspunsul antiinfecțios;
IgG - oferă memorie imună și luptă împotriva infecțiilor cronice;
IgA - protejează membranele mucoase ale sistemelor respiratorii, urinare și digestive.
Cu toate acestea, dacă citokinele stimulează celulele auxiliare de tipul al doilea, apare o producție activă a unei alte clase de imunoglobuline, IgE, ceea ce duce la formarea unei reacții alergice reale.
Pentru tratamentul și prevenirea polinozelor, după cum sa menționat anterior, utilizarea antihistaminelor (formă de tabletă). În plus, picături pentru ochi și spray-uri nazale conțin, pe lângă preparatul antihistaminic, glucocorticosteroizi pentru tratamentul manifestărilor clinice mai severe. Pentru reacțiile cutanate, unguente special alese, creme și loțiuni sunt adăugate la tratament. Și pentru astm, inhalatoare antiinflamatoare sau nebulizatoare care dilată bronhiile.
Toate metodele descrise mai sus ameliorează simptomele alergiei, dar nu vindecă cauza ei. Tratamentul global de alergie este așa-numita imunoterapie specifică (ASIT).
Această metodă are mai mult de un secol de istorie. Se bazează pe mecanismul de "vaccinare": un alergen sigur este administrat unei persoane, atunci sistemul imunitar "recunoaște" și dezvoltă rezistență la acesta (adică imunitate). Cu toate acestea, introducerea unei doze mari de astfel de "vaccin alergic" pentru o alergie puternică poate fi periculoasă, așa că tratamentul ASIT se efectuează fracționat, adică în părți și în mai multe etape (începând cu o mică doză de medicamente, crescând treptat și treptat la concentrația terapeutică dorită). Un astfel de tratament poate dura între 2 și 5 ani.
În timp, manifestările alergiilor sezoniere se diminuează sau dispar cu totul. Un regim de tratament individualizat trebuie pregătit de un alergolog-imunolog calificat.
Tratamentul competent vă va permite să vă bucurați de vremea de primăvară, păstrând sănătatea.
Cum să ameliorați suferința alergiilor?
• Cea mai ușoară cale este de a evita contactul cu polenul. Dacă există o astfel de oportunitate, petreceți perioada de înflorire a alergenului într-o altă zonă climatică, în care planta periculoasă pentru sănătate nu apare deloc sau dacă a finalizat deja perioada de înflorire. O alternativă ideală ar putea fi o stațiune de schi sau de schi. În caz contrar, va trebui să vă ocupați de alergen în propriile spații deschise, ceea ce este mult mai dificil.
• În nici un caz nu ar trebui să li se permită alergenului să intre în casa dvs. - închideți cu ușurință ferestrele și ușile. Se recomandă utilizarea unor purificatoare speciale de aer cu un filtru HEPA în combinație cu un umidificator sau un aparat de aer condiționat la domiciliu și în mașină. Dacă nu aveți aer condiționat, întindeți tifon umed peste ferestre și, de cele mai multe ori, umeziți aerul din încăpere. Curățați umed mai des.
• Pentru plimbări, alegeți zilele sau serile înnorate și ploioase când concentrația de polen în aer este scăzută. În zilele fierbinți și vântoase, purtați o mască medicală (sau un aparat respirator special), așa cum se practică în Japonia.
• După ce vă întoarceți acasă de pe stradă, asigurați-vă că schimbați hainele și spălați-vă: clătiți-vă nasul și ochii, clătiți-vă gura (puteți folosi spray-uri speciale și soluții care conțin apă minerală sau de mare). Se recomandă să vă faceți duș și să vă clătiți părul. Așa că spălați polenul alergenic, care a reușit să se acumuleze pe tine și pe hainele tale.
• Dacă polenul provoacă probleme cum ar fi conjunctivita, trebuie să purtați ochelari de soare. Este de dorit să refuzați cosmeticele decorative în general sau să utilizați numai mijloace hipoalergenice. În cazul unei iritații severe a zonei ochiului în timpul zilei, puteți utiliza suplimentar comprese de răcire.
• Pentru îngrijirea pielii, alegeți produse cosmetice de tratament și profilactic pentru pielea iritată sensibilă sau hipersensibilă care nu conține ingrediente din plante.
• În timpul perioadei de înflorire, trebuie abandonată fitoterapia, vaccinările preventive și operațiunile planificate.
Cum să evitați alergiile încrucișate
1. Dacă sunteți alergic la polenul copacului, nu mâncați fructe de padure și fructe de piatră (cireșe, cireșe, prune, mere, pere, caise etc.), nuci, miez de mesteacăn, morcovi brute.
2. Dacă sunteți alergic la polenul de iarbă, este periculos să mănânci bere, quass, cereale integrale și muesli.
3. Când alergi la polenul buruienilor - băuturi "pelin" (balsamuri, vermuturi), semințe, maioneză, muștar, halvă, vinete, pepeni, pepeni verzi, fructe citrice și condimente. Dar mierea nu poate fi consumată în orice caz pentru toate tipurile de alergii (conține aproximativ 10-15% polen).
4. Dacă sunteți alergic la ciuperci de mucegai și microorganisme, evitați să mâncați brânză, vin uscat, struguri, produse de drojdie.
Pe baza: directpress.ru
Vasile contribuie la menținerea sănătății
Ce se poate spune augmentarea sanilor la femeile în vârstă