SARS preia o persoană în orice moment al anului și ca întotdeauna la cel mai neadecvat timp. Prin urmare, mulți oameni doresc să se recupereze rapid de la frig. Articolul de mai jos va explica modul de tratare rapidă a unei răceli fără a afecta sănătatea.
Când este imposibil să fii tratat independent
Înainte de auto-tratament, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații pentru acest lucru. Acestea includ:
- Temperatura ridicată a corpului mai mult de o zi;
- Durerea de respirație;
- Păcură de piele și piele albastră din jurul gurii și urechilor;
- Durerea în piept, în ochi, în cap;
- Dificultate la înghițire;
- Raide pe amigdalele;
- Tuse cu sputa ruginita sau verde;
- Tuse cu wheezing.
Cum se poate recupera rapid dintr-o frig: recomandări generale
Astfel de lucruri importante sunt în mod tradițional menționate ca recomandări generale ca o dietă echilibrată, odihnă în pat, somn adecvat și băutură grea. Mulți neglijează aceste mijloace de recuperare rapidă de la răceală, continuând să meargă la lucru. Ca urmare, boala este întârziată pentru o săptămână sau chiar două, în loc să treacă în 2-3 zile.
Echilibrare echilibrată. Puterea ar trebui să fie fracționată. Există o nevoie adesea (de 5-6 ori un bate), dar puțin câte puțin. Dieta ar trebui să fie predominant lapte-legume cu o digestibilitate bună. Excluse din dieta bogată în grăsimi, alimente prajite și afumate. Se preferă supă de pui, lapte cald, legume și fructe, în special citrice și ardei grași.
Pat de odihnă O componentă necesară pentru o recuperare rapidă de la o răceală la domiciliu. Cu cât efortul pe care organismul îl exercită mai puțin asupra activității, cu atât se confruntă mai bine cu o infecție virală care încearcă să se reproducă în mod activ. Se dovedește că respectarea reținerii patului reduce cel puțin de două ori timpul total al bolii. Această perioadă, plictisitoare aparentă pentru mulți, poate fi cheltuită cu beneficii. De exemplu, citiți o carte, vizionați filmul preferat.
Întreg somn. O odihnă suficientă este necesară pentru ca organismul să-și restabilească apărarea, să elibereze toxinele și să sporească imunitatea. Toate acestea vor ajuta la recuperarea rapidă dintr-o frig.
Bea multă apă. În ziua în care trebuie să beți cel puțin jumătate până la doi litri de lichid. La temperaturi ridicate, puteți adăuga încă două pahare la rata zilnică. Cel mai bine este să folosiți apă minerală la temperatura camerei fără gaz, sucuri, băuturi din fructe, jeleu, lapte cald. Decoctul de șold și ceaiul de tei au funcționat bine. Aceasta din urmă ajută la combaterea febrei. De asemenea, puteți bea ceai slab cu zmeură, miere și lamaie.
Cu ceai și cafea puternică este mai bine să așteptați până la recuperarea completă. Alcoolul ar trebui să fie complet abandonat pentru perioada de îmbolnăvire. Proprietățile sale vindecătoare în infecțiile virale respiratorii acute sunt mult exagerate, dar produsele degradării sale aduc mult rău.
Cum să bateți repede o frig și un nas curbat: medicamente
Medicamente pentru tratamentul racelii o mare varietate. Toate acestea pot fi împărțite în două grupe mari: simptomatice și care afectează agentul patogen (antiviral).
Medicamentele antivirale ajută repede să se răcească. De fapt, nu atât de multe medicamente care afectează direct virusul (Tamiflu și rimantadina). În general, toate medicamentele antivirale sunt imunomodulatoare. Acestea accelerează producția de interferon gamma (anticorpi). Datorită acestui fapt, există un tratament rapid pentru o răceală.
Cele mai eficiente medicamente sunt, în acest moment, anaferon, groprinozină, kagotsel, cytovir, lavomax și arbidol. Toate acestea trebuie luate, începând cu prima sau a doua zi de boală. Observând cu strictețe doza și multiplicitatea indicate în adnotări. Dacă aceste condiții nu sunt îndeplinite, atunci efectul inductorilor de interferon nu va fi.
Medicamentele simptomatice au ca scop eliminarea simptomelor SARS. Cum ar fi: febră, dureri și dureri de corp, durere în gât, tuse și nas curbat. Medicamentele din acest grup pot fi combinate (direcționate o dată la mai multe semne ale bolii). Deci, o componentă, care tratează un lucru.
Reprezentanții combinațiilor sunt diverse pulberi și tablete, cum ar fi:
Ele conțin componente antipiretice (paracetamol), vasoconstrictor (clorhidrat de fenilefrină) și antihistamină (maleat de feniramină), precum și vitamina C. Toate aceste compoziții ajută la reducerea căldurii, reducerea rinitei și lacrimilor, creșterea rezistenței corporale.
Separat, poți face un astfel de medicament ca Animax. În plus față de ingredientele de mai sus, conține rimantadină, care inhibă direct reproducerea virușilor de SARS și gripa. Acesta poate fi considerat medicamentul de alegere în caz de boală. Trăiește într-adevăr repede.
În ciuda confortului formelor de pulbere, mulți experți sunt foarte critici pentru aceste instrumente. Principala obiecție este aceea că prea multe componente sunt amestecate în același timp. Se crede că, dacă într-un comprimat sau pulbere există mai mult de două componente la un moment dat, riscul de efecte secundare este mai mare și este imposibil să se spună cu exactitate ce efect se va produce asupra ficatului, a rinichilor și a sistemului nervos central.
De asemenea, confuz și primesc paracetamol inutil. Nu numai că înlătură durerea, ci și că scade temperatura corpului. Se dovedește că temperatura la 38-38,5 grade este curativă și nu necesită o scădere. Dar puțini oameni o tolerează. Ca urmare, perioada de îmbolnăvire crește, dar nu scade.
Trebuie să vă amintiți că dacă frigul nu va dispărea în 2-3 zile, atunci ar trebui să căutați un medic de la un medic. Medicamentele simptomatice dintr-o singură componentă care merită să bea pentru a se recupera rapid de la frig.
Din temperaturi ridicate: Paracetamolul, ibuprofenul și combinația lor combinată (ibuclină) s-au dovedit bine. Cu eficiență scăzută a celor două instrumente anterioare, puteți utiliza în plus aspirină sau analgin.
Din frig
Dacă există congestie nazală severă sau descărcare prea abundentă, atunci puteți utiliza picături de vasoconstrictor (naftizină, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Le puteți folosi de două sau trei ori pe zi, dar nu mai mult de cinci sau șapte zile. În caz contrar, există habituarea vaselor și atrofia mucoasei nazale. Toate acestea sunt foarte greu de tratat. Dacă nasul curbat nu este foarte pronunțat, este mai bine să utilizați picături de ulei (pinosol) sau soluții saline (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Uleiurile din pinosol au un efect bactericid și antiviral, acoperă mucoasa nazală cu un film de protecție protectoare, împiedicând ulterior invazia virusului în interiorul tractului respirator superior. Acest lucru vă permite să bateți rapid o frig.
Actiunea solutiilor de sare vizeaza hidratarea mucoasei nazale, indepartarea excesului de mucus si virusuri, alergeni. Este mai bine să utilizați aceste fonduri în combinație cu vasoconstrictoare sau picături de ulei. Deci efectul va fi mai bun, iar frigul va fi vindecat mai repede.
Soluția salină trebuie folosită cu cincisprezece minute înainte de a lua picături mai puternice. Uleiul și spray-urile nazale fiziologice pot fi utilizate mult timp fără a afecta sănătatea.
Tuburi de tuse
Există atât substanțe chimice pure, cât și substanțe vegetale. Ambroxol și analogii importului său (lasolvan, ambroben), bromhexină și ACC sunt printre primele. Sunt bune pentru tratarea tusei deja umede. Pentru tratamentul utilizării uscate a medicamentelor pe bază de codeină și butamirata (omnitus, synekod). În multe farmacii, aceste medicamente sunt disponibile pe bază de rețetă. Toate substanțele chimice pentru tuse în majoritatea cazurilor nu sunt luate mai mult de două săptămâni.
Medicamentul pe bază de tuse din plante poate fi utilizat atât pe etapele de tuse uscată, cât și pe tuse umedă. Cel mai eficient pentru tratarea rapidă a răcelii și a tusei la un adult este Herbion, sirop de lemn dulce. Ei pot fi beți mult timp fără efecte secundare pentru organism.
Pentru dureri în gât: există trei forme de medicamente
Spray-uri - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Pentru a le utiliza, aveți nevoie de două injecții de trei ori pe zi. Lollipopii - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Ei bine, anesteziți și eliberați inflamația, îndepărtați gâtul și tusea uscată.
Lichid pentru gargară. Cea mai eficientă pentru tratamentul rapid al răcelii este soluția de clorofillipt Rotokan și Geksoral. Preparatele se diluează în proporție de 1 lingurita pe sticlă de apă. Gâtul pentru tratarea rapidă a răcelii la domiciliu trebuie spălat de șase până la opt ori pe zi.
Doze mari de vitamina C. Opinia despre eficacitatea acestei vitamine la SARS este ambiguă. Au fost studii care dovedesc capacitatea sa scăzută de a accelera recuperarea. Și totuși, este încă utilizat pe scară largă în tratamentul infecțiilor respiratorii acute și a gripei. Se poate obține sub formă de comprimate și pastile de acid ascorbic sau cu alimente. Citricele, ardeii bulgari si varza de varza sunt cele mai bogate in ea.
Toate medicamentele de mai sus cu un tratament adecvat și în timp util vă vor ajuta să depășiți repede frigul.
Cum să vindeci rapid o răceală și o răceală la domiciliu: rețete populare
Există uneori situații în care este imposibil să ajungeți la farmacie sau există contraindicații pentru multe medicamente și trebuie să vă recuperați repede de la frig. În astfel de cazuri, puteți utiliza instrumentele testate în timp pentru tratament.
Băi calde de picior (picioare de hover). Apa caldă extinde vasele de sânge ale corpului, îmbunătățește circulația sângelui în întregul corp. Datorită acestor procese este activarea imunității. Mai mult sânge cu leucocite și anticorpi curge la leziune. De secole această procedură a ajutat strămoșii noștri să învingă frigul comun. Contraindicația pentru ea este febră.
Amestecuri de muștar, borcane și tencuieli pe piept. Un alt instrument bun pentru tratarea rapidă a răcelii la domiciliu. Ca și în cazul precedent, pe fondul acestor proceduri, circulația sângelui este îmbunătățită numai într-o anumită parte a corpului. Reduce în mod semnificativ manifestările de tuse, nu dezvoltă astfel de complicații precum bronșita și pneumonia. Contraindicația este, ca în cazul precedent, o temperatură ridicată a corpului.
Multe remedii pentru tuse. Cel mai popular este sucul de ridiche. O gaură este făcută în legume și mierea lichidă este turnată acolo. Dacă sunteți alergic la ea, puteți adăuga zahăr la ridiche. Deja în a doua zi, apare un suc care poate vindeca rapid și tuse. Ar trebui să fie luată de trei ori pe zi, o linguriță cu zece minute înainte de mese. Cursul de tratament este de până la trei săptămâni.
Mai puțin bine cunoscut, dar nu mai puțin eficace remediu tuse este comprese pe piept cu săpun de rufe. Pentru a face acest lucru, luați o bucată de țesătură din bumbac curată, pliați-o în mai multe straturi. Și se freacă abundent cu o bucată de săpun de rufe. Această compresă este lăsată pe piept noaptea. Deja după prima procedură, pacientul simte o ușurare semnificativă.
Printre herbalists este populară decorația pădure violet. Pentru o lingură de flori uscate luați un pahar de apă fiartă fierbinte, apoi păstrați supa pe un foc mic timp de 15 minute într-o baie de apă. Apoi este filtrat și luat de 3 ori pe zi în jumătate de pahar după masă.
Trebuie să vă reamintim că, dacă tusea nu trece în decurs de trei săptămâni, trebuie să căutați ajutorul unui medic. Deoarece o tuse prelungită poate fi un simptom al tuberculozei pulmonare sau al oncologiei.
Un alt tonic și tonic pentru a vindeca rapid acasă este o băutură din ghimbir. Trebuie să-l pregătiți din rădăcină proaspătă, care este frecată pe o răzătoare grosieră și umplută cu apă fiartă. Apoi bea infuzat timp de 2-3 ore într-un loc cald. Bea trebuie să fie de trei ori pe zi pentru o jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese.
Zmeiul din zmeura si ceaiul de tei poate ajuta la oprirea febrei. În acest din urmă, puteți adăuga zahăr pentru a îmbunătăți gustul. Acestea conțin substanțe asemănătoare paracetamolului datorită cărora există o scădere a temperaturii corporale.
Nu e rău și sa dovedit un decoct de cireșe. Pentru 100 de grame de materii prime uscate, luați jumătate de litru de apă și fierbeți toate acestea la căldură scăzută până când se evaporă o treime din volumul de lichid.
De asemenea, puteți folosi o frecare cu apă rece a corpului sau puteți freca o soluție de oțet. Oțetul frecat în spate, piciorul și intervalele dintre degete.
De asemenea, pentru a recupera rapid dintr-o răceală, puteți lua propolis. Are multe substanțe biologic active care ajută la consolidarea apărării organismului. Ar trebui să fie luate înainte de culcare, adăugând la un pahar de lapte cald. Este de asemenea utilizat pentru inhalare. Este nevoie de 50 de grame de propolis și 35 de grame de ceară, toate acestea fiind introduse într-o tigaie de smalț, turnată cu apă clocotită. Într-o baie de apă este adus la fierbere. Se fierbe timp de 30 de minute, amestecându-se adesea cu o lingură de lemn. În timp ce se fierbe la fiecare cinci minute, se adaugă câteva picături de decoct. Puteți face astfel de inhalări de două ori pe zi timp de cel mult 15 minute.
Majoritatea virușilor intră în corp prin nas și gât. În cele din urmă, ele provoacă inflamații severe, ceea ce determină o creștere a temperaturii corpului. Prin urmare, pentru a depăși rapid o răceală, este necesar să eliminați această inflamație. Cel mai convenabil mod de a face acest lucru este prin gargară.
Cea mai eficientă este clătirea cu o soluție de sifon, sare și iod. Pentru un pahar de apă caldă, luați o linguriță de sare, sifon și trei picături de iod. Puteți, de asemenea, gargară cu un decoct de mușețel sau calendula. Toate aceste instrumente ar trebui să fie folosite la fiecare două până la trei ore. Soluția de peroxid de hidrogen ajută și ea foarte mult. Luați 10 ml de peroxid în 50 ml de apă caldă. O astfel de soluție clătiți gâtul nu mai mult de 5 ori pe zi.
Pentru recuperarea rapidă, puteți alterna aceste soluții în timpul zilei. Nasul este mai bine să se clătească cu soluție salină. Acestea pot fi preparate și diluate independent o linguriță de sare pe litru de apă. Irigați cavitatea nazală trebuie să fie de cel puțin trei până la cinci ori pe zi. Ei bine înmoaie membrana mucoasă a uleiului de cătină din cozonac. Se poate instila 1-2 picături în fiecare pasaj nazal. De asemenea, are o proprietate bactericidă.
Pentru a trata rapid razele la domiciliu rapid, puteți, de asemenea, cu ajutorul decocturilor de viburnum și trandafir sălbatic. Acestea sunt bogate în acid ascorbic și au un efect ușor diuretic și antiinflamator. Evitați toxinele din organism.
Aceste băuturi sunt deseori alocate femeilor însărcinate, precum și în timpul alăptării. Chiar și pe baza trandafirului sălbatic, puteți face un ceai de vitamine utile. Creează pe podea o lingură de trandafir uscat și cireș de pasăre, se potrivește într-un termos timp de o oră și jumătate. După care ar trebui să beți fierbinte ca un ceai simplu.
Rapid să fie tratat pentru răceli la domiciliu este posibil cu ajutorul de elderberry. Cea mai simplă rețetă este un decoct de flori de pădure și musetel în cantități egale (aproximativ o lingură). Plantele sunt umplute cu un pahar de apă clocotită și infuzate timp de aproximativ un sfert de oră. După aceasta băutura este gata să bea. Se recomandă să beți două sau trei pahare pe zi, indiferent de masă.
Cum altfel poți să te recuperești repede de la frig?
Ajutorul suplimentar rapid de recuperare sunt ceapa si usturoiul. Ele nu pot fi consumate numai în interior cu mâncare, ci și rămase în bucătărie. Acestea conțin multe fitoncide care vor dezinfecta aerul. Cu același scop aerisirea camerei și curățarea umedă regulată este foarte utilă.
La fel de importantă este atitudinea persoanei bolnave. La urma urmei, dacă nu credeți în succesul unei recuperări rapide dintr-o răceală, atunci orice medicament va acționa la jumătate din putere.
Cum să vindeci rapid o răceală acasă
Slăbiciune, strănut, o ușoară febră - toate acestea sunt primele simptome ale bolii care pot apărea în orice moment al anului - frig. De aceea, 90% dintre oameni au o dorință înțeleaptă de a învăța cum să vindece o răceală acasă rapid și fără vizite inutile la medic.
Cum să scăpați rapid de o răceală
O persoană, în funcție de vârstă, are o infecție respiratorie acută de 1-8 ori pe an. Este posibil să se trateze rapid o răceală, dar numai în acest scop este necesar să începeți să efectuați anumite acțiuni în timp util. Există mai multe modalități de a reduce simptomele de stare de rău pe zi. Este recomandat să luați măsuri de îndată ce primele simptome au fost observate, deoarece cu cât nu mai începeți tratamentul, cu atât este mai probabil că nu veți putea scăpa rapid de frig.
Este necesar să se acorde atenție faptului că diferiți viruși pot cauza o stare de sănătate precară în timpul infecțiilor respiratorii acute, prin urmare este important să opriți imediat activitatea acestora. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați vitamine complexe, deoarece aveți nevoie să întăriți sistemul imunitar, astfel încât acesta să fie implicat mai activ în protecția organismului. După aceea, se recomandă să acorde atenție simptomelor prezente și să le influențeze deja:
- Tusea necesită încălzire (prin inhalare, frecare cu unguent cu efect de încălzire).
- Congestia nazală este eliminată prin expunerea la sinusurile nazale (trebuie aplicate compoziții speciale, reducând pufarea, reducând secrețiile), utilizând picături (ele trebuie selectate după vârstă, dat fiind că efectul vasoconstrictiv nu este întotdeauna util).
- Durerea și mâncărimea în gât sunt ușurate prin încălzire, prin utilizarea de agenți speciali, inclusiv cei care conțin mentol sau eucalipt.
- Slăbiciunea care apare în mușchi și în întregul corp, elimină odihna adecvată - trebuie să vă relaxați complet și să dormiți 1-2 ore. Pentru a crește puterea, se recomandă să beți ceai fierbinte cu gem de zmeură.
- Dacă există dureri de cap, trebuie să luați o pilulă - analgezic.
- Utilizarea picăturilor va ajuta la eliminarea strănutului.
Reduceți în mod special o ușoară creștere a temperaturii corpului (nu mai mare de 38 de grade) nu ar trebui să fie, deoarece în acest caz corpul, sistemul imunitar, se confruntă independent cu sursa problemei.
În 90% din cazuri, oamenii ignoră primele simptome, ceea ce împiedică recuperarea într-un timp scurt. Este important să ne amintim că tratarea răceliilor cu remedii folclorice la domiciliu nu trebuie să se limiteze la utilizarea ierburilor și plantelor - abordarea integrată funcționează bine, o combinație de metode și metode tradiționale oferite de medicină. Pentru a opri dezvoltarea virusurilor și a proceselor inflamatorii, ajutați să beți multă ceai din plante, infuzii de plante medicinale, băuturi calde cu lămâie și miere. Dacă există o astfel de oportunitate, atunci pentru a îmbunătăți performanța, trebuie să luați legătura cu terapeutul / pediatrul (după vârstă), deoarece simptomele la rece pot varia în funcție de regiune.
Este important să știți în avans ce ajută rapid la o răceală, deoarece în momentul primelor simptome sunt necesare acțiuni rapide. Tratamentul medicamentos al infecțiilor respiratorii acute implică utilizarea de droguri la domiciliu, dacă nu există suspiciuni de SARS sau de gripă - în acest caz, primul lucru care trebuie făcut este să se supună unui examen de diagnosticare. De asemenea, încercările independente de tratament nu pot fi întreprinse dacă o femeie însărcinată sau copilul a întâmpinat o problemă, toate numirile făcute de un medic.
Printre primele recomandări pentru restaurare va fi utilizarea de lichid cald, acest număr include nu numai ceaiuri, ci și supă (carne, păsări de curte), compoturi și băuturi din fructe (temperatura camerei). Nu puteți utiliza apă caldă, în special cu dureri în gât, ca în acest caz, membranele mucoase afectate de inflamație vor fi și mai deranjate.
În prima zi după apariția simptomelor, se va observa o odihnă completă (odihnă în pat, dacă este posibil, o scădere a stresului, atât psihic cât și fizic). Pentru a depăși rapid problema, este necesar să se acorde atenție temperaturii camerei - este recomandată aerisirea, dar nu ar trebui să fie permisă răcirea în încăpere. Dacă o persoană începe să transpire în timp ce prezintă semne, va trebui să vă schimbați în haine curate și uscate.
Medicamente recomandate pentru utilizare - comprimate complexe sau pulberi care elimină simptomele. Dacă senzațiile dureroase din mușchi sunt adăugate la durerile de cap, atunci o băutură caldă vă va ajuta să scapați de aceste simptome. De asemenea, trebuie să luați medicamente care reduc temperatura (dacă a crescut peste 38 de grade).
Este important să vă amintiți! Utilizarea fluidelor extrem de calde nu este capabilă să facă față principalului motiv care a cauzat apariția unei friguri.
Ceaiurile și băuturile pe bază de plante medicinale trebuie utilizate în terapie cel mult 5 zile de la momentul apariției primelor simptome, de asemenea numărul de pungi nu trebuie să depășească 4 bucăți. Exemplu de tratament în primele 24 de ore:
- Utilizarea Ferveksa la o cantitate de 1 sac pe 200 ml de apă fierbinte. Trebuie să bei imediat. Suma maximă este de 3-4 plicuri pe zi după mese, în funcție de vârstă. Pentru bebeluși, acest medicament poate fi inclus în programul de tratament, când împlinesc 6 ani, maximul permis să utilizeze un plic de 2 ori pe zi.
- Pharmacytron - acest medicament trebuie utilizat într-o pungă diluată într-un pahar de apă. Cantitatea maximă de medicament este de 3 pachete pe zi, durata maximă a tratamentului este de 5 zile, limita de vârstă este de 14 ani.
Componente suplimentare ale programului de tratament - inhalare, încălzire.
În cazul în care simptomele apar intens din primele zile, dar se dovedește că acest lucru nu este SARS sau gripa, atunci preparatele speciale - imunomodulatoarele sunt incluse în programul de recuperare. Ele funcționează eficient și vă permit să vă recuperați mai repede. Aceste medicamente ajută la activarea capacităților naturale ale sistemului imunitar fără stres inutil. În consecință, medicamentele utilizate își vor manifesta capacitățile mai larg. De asemenea, trebuie să vă amintiți că experții recomandă alegerea pentru recuperarea rapidă a medicamentelor imunomodulatoare, care, potrivit rezultatelor studiilor, au arătat că au un spectru larg de acțiune. Oferiți un efect pozitiv rapid al medicamentelor, cum ar fi:
- Tsikloferon. Este recomandat pentru utilizare, deoarece funcționează eficient, dar este complet sigur pentru toate sistemele și organele. Este permisă utilizarea în terapie din momentul în care copilul are 4 ani. Modul de administrare a medicamentelor este după cum urmează - de la 4 la 6 ani - 1 comprimat pe zi, de la 6 la 11 ani - deja 2 comprimate (dimineața și seara). După atingerea vârstei de 12 ani, se pot utiliza 3 comprimate pentru a se restabili, la fel ca în tratamentul unui adult. Terapia cu acest instrument durează între 10 și 20 de zile (maxim).
- Amiksin. Acest medicament poate fi utilizat pentru a trata răcelile la copii de peste 7 ani. În 95% din cazuri, rata de schimb este de 6 comprimate. În acest caz, metoda de administrare va fi după cum urmează: 1-2 zile - 1 comprimat pe zi, apoi 1 comprimat timp de două zile. Este important să rețineți că pentru copiii de la 7 la 14 ani, rata de schimb este de 3 comprimate, regimul este de 1 comprimat o dată la două zile.
Consultarea cu un specialist va ajuta la prevenirea greșelilor în timpul tratamentului, deoarece poate prescrie medicamente suplimentare care vor garanta o recuperare rapidă a forței și a sănătății.
Ajutor rapid atunci când începeți o răcire
Pentru a oferi rapid asistență la primele manifestări ale frigului, este necesar să adăugați vitamine la medicamente și rețete populare (elemente sau complexe individuale, selectate în funcție de vârstă). Vitaminele (componentele lor separate sau complexele gata pentru adulți și copii) vor contribui la accelerarea procesului de vindecare. Este important să rețineți că luarea acestora va fi necesară nu numai în prima zi, ci și după reducerea simptomelor - 3-4 zile.
De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, în plus față de preparatele farmaceutice, cantitatea de fructe și legume proaspete din meniu ar trebui mărită. Principalele vitamine din grupa B care sunt utile pentru răceli, deoarece ele ajută la creșterea proceselor de absorbție a substanțelor utile și medicamente, accelerează sinteza anticorpilor, care sunt necesare pentru restabilirea și întărirea sistemului imunitar. Vitamina D nu este mai puțin importantă pentru procesul de recuperare rapidă. Prezența sa în terapie este necesară pentru activarea proceselor metabolice și asimilarea de oligoelemente, cum ar fi fosforul și calciul. Vitamina C acționează direct asupra virușilor, activează și consolidează în continuare sistemul imunitar. Vitamina E funcționează în celule, previne dezvoltarea virușilor și a proceselor care duc la reacții inflamatorii. De asemenea, participanții importanți la procesul de vindecare sunt cuprul și fierul - au un efect antimicrobian, antiinflamator, susțin nivelul oxigenului necesar pentru toate reacțiile biochimice.
Tratarea rapidă și eficientă a nasului curbat și a altor simptome.
În procesul de abordare integrată a tratamentului pentru răceli, trebuie acordată atenție faptului că nu este suficient să se întărească sistemul imunitar, este necesar să se elimine rapid principalele simptome, cum ar fi dureri în gât, tuse sau nas curbat. Aceste manifestări sunt cele care îngrijesc oamenii din primele ore de răceală.
Este important! Fiecare dintre simptomele prezente trebuie tratată separat - picăturile / spray-ul sunt folosite pentru a scăpa de frig, pentru tratamentul tusei - tablete, siropuri și unguente, o durere în gât este tratată cu medicamente sau spray-uri speciale.
Eliminarea complexă a simptomelor la rece este posibilă, dar eficiența acestor acțiuni va fi mai mică. O atenție deosebită trebuie acordată tusei, se recomandă utilizarea medicamentelor speciale, cum ar fi Dr. Mam (încălzirea), Mukaltin sau Sinekod. Fiecare dintre fonduri este luată în conformitate cu instrucțiunile sau conform schemei prescrise de medic. Bomboanele speciale, care includ echinacea, mentol sau eucalipt, ajută de asemenea la recuperarea rapidă. Trebuie să acordați atenție limitei de vârstă pentru fiecare instrument - deci, Dr. Mohm este vândut sub diferite forme, fiecare dintre ele putând fi folosit din diferite vârste. Mijloace Sinekod adecvate pentru tratamentul copiilor de la 3 ani. În acest caz, regimul va fi următorul: o linguriță de trei ori pe zi, pentru preșcolari și studenți mai tineri, precum și pentru copii sub 12 ani, puteți utiliza produsul la o doză de 2 lingurițe de trei ori pe zi.
Dacă aveți o răceală, veți avea nevoie, de asemenea, de ajutor pentru a depăși congestia și strănutul. Această sarcină este tratată de picături și spray-uri, cum ar fi Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Caracteristică - fiecare dintre medicamente este disponibil în două forme destinate copiilor și adulților (respectiv 0,05% și 0,1% soluție). Dozaj (pentru adulți) - 1, cel puțin 2 picături de 2-3 ori pe zi. Copii - 1-2 picături pe zi în fiecare nară. Efectuați rapid și rapid trecerea, inflamația și congestia, mucusul redus și strănutul. Rinita severă poate fi, de asemenea, tratată prin inhalare, dar această metodă este recomandată pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.
Un alt simptom care apare în 95% din cazuri este o durere în gât. Pentru a scăpa de aceasta, se utilizează pastile pentru suge (Strepsils) sau pastile. Restricții - până la 8 bucăți pe zi sau în conformitate cu instrucțiunile pentru medicamentul achiziționat.
Tratăm răceala cu remedii folclorice.
Rețetele tradiționale care pot fi incluse în cursul terapeutic principal, precum și elementele de prevenire suplimentare, ajută bine la răceală. Principalul avantaj al medicinii tradiționale este o cantitate mare de vitamine, elemente micro și macro care întăresc corpul și contribuie la includerea proceselor naturale de protecție.
Garantarea pentru a câștiga toate manifestările de răceală la domiciliu ajută reteta dovedită - lapte cald, la care se adaugă gem de zmeură sau miere naturală. O astfel de băutură trebuie utilizată doar pentru tratamentul și profilaxia înainte de culcare, deoarece organismul reacționează cu relaxare în 90% din cazuri, iar începerea activă de încălzire și transpirație. Această băutură ajută la ameliorarea durerilor de cap și a senzațiilor negative în procesul de înghițire. Puteți bea lapte cu miere sau zmeură în condiții dificile de două ori pe zi.
Cunoștințele populare pot scăpa, inclusiv de la o răceală, deoarece există o astfel de procedură ca spălarea. În acest scop, apa este utilizată cu sare dizolvată în ea (poate fi atât de obicei de gătit și de mare). Proporții - 500 ml de apă și 1 lingură de sare. Spălarea se face în medie de 4 ori pe zi (fiecare nară).
Inhalările, în care sunt uleiuri esențiale și plante medicinale, vă permit să ușurați repede simptomele, să întoarceți forța și rezistența persoanei. Medicina tradițională propune să includă în procedură una sau mai multe plante - menta, salvie, lavanda. Ei bine, se ocupă cu tratamentul răcelii de pin, eucalipt și tei. Pentru 300 ml de apă, va trebui să luați o linguriță de plante (oricare dintre cele propuse). Lichidul rezultat va trebui să fie fiert. După aceasta se efectuează un proces de inhalare - inhalarea vaporilor cu elemente de plante medicinale.
Reflectând asupra modului de a vindeca o răceală, nu trebuie să uităm că zmeura (proaspătă sau sub formă de gem) are proprietăți unice care vă permit să rezistați efectiv simptomelor prezente. Îndepărtează căldura, întărește corpul. Dacă începeți imediat tratamentul, va fi posibil să câștigați ARD în doar 1 zi. Ceaiul cu gem de zmeură ca remediu poate fi băut până de 7 ori pe zi, ca profilaxie - de 1-2 ori.
Un alt mod de a face față răcelii este frecarea vițeilor și a picioarelor cu colonia sau alcoolul. Procedura se recomandă seara (chiar înainte de a merge la culcare), va trebui să utilizați șosete calde. Cursul este zilnic până la recuperarea completă, cu condiția ca temperatura să nu depășească 38 de grade.
Astfel, este posibil să se recupereze din manifestările infecțiilor respiratorii acute în 1-2 zile. În acest scop, va fi necesară o abordare integrată - o combinație de cunoștințe medicale tradiționale și tradiționale. Consolidarea rezultatului pozitiv obținut va contribui la prevenire.
Cum poți vindeca rapid răcelile acasă
Boala adesea încalcă planurile noastre, nepermițând să vizităm un eveniment important, să mergem pe o călătorie sau să rezolvăm problemele urgente la locul de muncă. O frigă - cea mai comună afecțiune din afara sezonului - provoacă multe probleme și probleme. Prin urmare, astăzi este pur și simplu necesar să aveți informații despre cum să vindecați rapid o frigă, astfel încât boala să nu vă poată scutura.
Simptomele la rece
În primul rând, în medicină, o asemenea boală - frigul comun - nu există. Cu toate acestea, în viața de zi cu zi adesea dau un astfel de nume bolilor care sunt cauzate de hipotermia unui organism, iar următoarele simptome apar într-o persoană:
- durere în gât;
- febră;
- dureri de cap;
- nas curbat;
- tuse;
- durere in ochi, lacrimare;
- dureri articulare și mușchi;
- slăbiciune și oboseală.
Erori în tratamentul frigului
În tratamentul frigului nu se recomandă:
- Pentru a reduce temperatura dacă nu a ajuns la 38º. Această temperatură indică faptul că corpul se luptă cu o răceală pe cont propriu.
- Luați medicamente fără recomandarea unui medic, se poate transforma în consecințe neplăcute și poate agrava starea pacientului.
- Încălziți corpul la temperaturi ridicate. Aceste proceduri contribuie la creșterea în continuare a temperaturii corpului și pot provoca o creștere a presiunii și a leșinului.
- Mănâncă mâncare rece și foarte caldă. Chiar și atunci când tratați o durere în gât, nu ar trebui să luați băuturi calde, puteți obține o arsură a laringelui.
Reguli simple de tratare la rece
Desigur, oricine dorește să se redreseze în cel mai scurt timp posibil. Este destul de posibil, doar că trebuie să urmați anumite reguli care vă vor ajuta să înfrângeți frigul într-un timp scurt. Să enumerăm cele care pot fi utilizate pentru a vindeca o răceală într-o singură zi.
- Nu purtați răceală pe picioare. Chiar și problemele cele mai presante nu pot fi mai importante decât sănătatea.
- Începeți imediat tratamentul, de îndată ce vă simțiți rău și primele semne de răceală. Pentru a scăpa într-un timp scurt, puteți numai din boala abia începută.
- Furnizați condiții confortabile în apartament: de multe ori ventilați camera, dar nu creați o pescaj, umidificați aerul.
- Nu uitați că somnul vă va ajuta să faceți față unei răceli mult mai repede. Observați odihna patului.
Dacă nu vrei să mănânci deloc
Când vine rece, apetitul dispare. Dar pentru a face față cu letargia și sentimentul de oboseală nesfârșită pe un stomac gol este puțin probabil să reușească. Desigur, este dificil de a face față unei alimente grele a corpului, deci este mult mai util să preparăm bulion și salate de legume ușoare din roșii proaspete cu ardei dulci sau din varză crocantă cu adaos de ceapă.
Băutura bogată trebuie să fie în mod necesar prezentă în dieta răcelii bolnave. Lichidul va elimina corpul de toxine. Puteți consuma următoarele băuturi sănătoase:
- ceai din plante cu zmeură sau miere;
- infuzie de burtica;
- afine sau suc de afine;
- compot din mere uscate, caise uscate și prune uscate;
- decoct de lamaie, preparat dintr-o pereche de citrice, gătit în două litri de apă cu adăugarea de miere.
Pentru a învinge repede o răceală, trebuie să luați un set de măsuri pentru a elimina principalele simptome: un nas curbat, tuse, durere și durere în gât.
Cum de a vindeca o raceala cu frig?
Începutul rece poate fi recunoscut de primul semn - o răceală. Este mai ușor să scapi de ea imediat după apariția congestiei nazale. De la un fântână rece ajuta:
- Clătiți nasul la fiecare două ore cu soluție salină (cu soda adăugată) sau decoct de flori uscate de calendula.
- Picături de suc de aloe, cartofi sau sfeclă, diluate cu apă fiartă într-un raport de 1: 2.
- Picaturi de ceapa si miere: Se toaca ceapa pe o rasina, se adauga 50 ml de apa calda si jumatate de lingurita de miere pe gratar, se amesteca si se lasa deoparte timp de 30 de minute. Apoi strângeți ciupercile. Fluidul rezultat a insuflat 2 picături în canalul nazal de 4 ori pe zi.
- Sucul proaspăt de Kalanchoe hidratează mucoasa nazală. Cu un suc rece trebuie să lubrifiați pasajele nazale de 2-3 ori pe zi.
- Crustele din nas, făcând dificil respirația, vor ajuta să scape de orice uleiuri vegetale (măsline, cătină albă, brusture), câteva picături de care trebuie să fie injectate în fiecare pasaj nazal.
- Inhalarea prin aburi din cartofi jachete sau apă minerală alcalină. Trebuie să respirați în perechi timp de cel puțin 15 minute, înclinându-vă peste un recipient cu lichid fierbinte și acoperind capul cu un prosop. După procedura, trebuie să beți ceai cu miere și să mergeți la culcare.
- Inhalarea rece din ceapă sau usturoi. Pentru o astfel de procedură, trebuie să tăiați rădăcina de rădăcină, să stați într-un recipient închis timp de aproximativ treizeci de minute și apoi să faceți câteva respirații cu nasul și gura din acest recipient.
Cum sa scapi de tuse pentru raceli?
O tuse incipientă poate fi vindecată rapid prin luarea unor măsuri sporite pentru tratamentul acesteia, care include frecarea, băuturile băuturilor medicinale, inhalarea și încălzirea corpului. Dar mai intai lucrurile intai.
frecare
Îndepărtarea este o metodă de tratare a multor boli, care implică masajul intensiv al anumitor părți ale corpului cu utilizarea agenților terapeutici. Cu un frig, de regulă, masați pieptul, spatele și picioarele. Această procedură ajută la recuperarea rapidă fără utilizarea medicamentelor. Vindecarea și vindecarea la rece va ajuta la frecare cu următoarele mijloace:
- Uleiul de ricin la tuse. Uleiul încălzit în cantitate de 2 linguri se amestecă cu 1 lingură de terebentină și se freacă în piept (cu excepția inimii) și se freacă picioarele cu acest amestec, după care trebuie să se încheie și să doarmă. Tusea începută după două sau trei astfel de proceduri.
- Miere. Ar trebui încălzită la o temperatură de aproximativ 40 ° C, nu mai mult, pentru a nu vă arde și a freca zona toracică atunci când tuse. Înfășurați și lăsați mierea să se răcească complet, apoi puteți spăla resturile de apă caldă și puteți aplica o frunză caldă de varză, aceasta va prelungi efectul de măcinare.
- Ulei de camfor. Se dilată vasele de sânge mari, crescând astfel intensitatea fluxului sanguin, ceea ce mărește semnificativ rezistența organismului la infecție și elimină tusea. Uleiul este aplicat cu mișcări de masaj pe piept și spate.
- Usturoi. Ei pot trata răceala și tusea, dacă adăugați la mijloacele de mai sus 3-4 lobuli zdrobiți. Usturoiul poate stimula fluxul sanguin la locul de impact al acestor fonduri.
Vindecarea băuturilor
Am spus deja că consumarea multor lichide ajută la recuperarea mai rapidă. Cu toate acestea, există băuturi specifice care ajută să reziste tusei și frigului. Spuneți-vă cum să tratați tusea cu băuturi parfumate.
- Plantele decorative medicinale ajută la depășirea tusei, care este pe cale să înceapă și se face cunoscută doar prin tuse rară. Utile sunt considerate oregano, picior negru, elecampane, afluent, cimbru, menta. Aceste plante medicinale sunt de asemenea foarte eficiente împotriva tusei uscate, care poate fi administrată prin perfuzii ca supliment la principala metodă de tratament prescrisă de medic. Pregătiți o băutură este ușor: aveți nevoie de o mână de ierburi pentru a fi preparate într-un pahar de apă clocotită și insistă timp de 15 minute. Un pahar de ceai din plante ar trebui să fie băut de trei ori pe zi.
- Sucul de ridiche proaspăt stors va ajuta la scăderea tusei și a sputei. Pentru a face acest lucru, spirtoasele spălate și decojite ar trebui să fie tocate cât mai mici posibil, adăugați miere și puneți într-un recipient care trebuie închis cu un capac. Lăsați hreanul timp de 5 ore pentru a evidenția sucul de vindecare, care trebuie luat de 3 ori pe zi și 1 lingură.
- O băutură de mentă încălzește gâtul și respinge rapid tusea. Lingura de frunze de menta trebuie turnata cu un pahar de apa clocotita si lasata timp de 10 minute. Adăugați o lingură de miere, 2 linguri de suc de lămâie și cartofi de usturoi mărunțiți la perfuzie. Trebuie să beți medicamentul cald, iar apoi trebuie să vă încheiați bine și să dormiți.
inhalare
Inhalarea aburului fierbinte - poate cel mai bun mod de a tuse tuse, care este pe cale să înceapă din cauza unei răceli. Acasă, inhalările sunt adesea realizate prin inhalarea aburului fierbinte dintr-o tavă cu apă, la care se adaugă medicamente. În acest caz, pacientul își acoperă capul cu un prosop pentru un impact mai profund.
Această metodă este justificată pentru o boală pulmonară, dar dacă boala este mai severă și este însoțită de deteriorarea tractului respirator inferior, atunci este utilizat un nebulizator pentru tratament - un dispozitiv pentru pulverizarea medicamentelor. Pentru un astfel de dispozitiv, medicul prescrie medicamentele corespunzătoare.
La început, inhalarea tusei este foarte eficientă prin utilizarea următoarelor mijloace:
- Ulei esențial de eucalipt, menta, ienupăr sau pin. Este suficient să adăugați câteva picături într-un recipient cu apă clocotită și să respirați aburul sub un prosop timp de 15 minute. În acest timp, germenii vor muri și sputa va începe cu ușurință să se îndepărteze.
- Infuziile de musetel, flori de tei, cimbru, frunze de lingonberry au un efect bun si cu forma usoara a racelii. Trebuie să turnați întâi iarba cu apă clocotită, lăsați timp de o jumătate de oră într-o oală groasă cu pereți (pentru a se menține mai cald) și apoi o turnați într-un castron mic și începeți să inhalați.
Încălzirea
Căldura este cel mai prost dușman al tusei și răcelii, astfel că încălzirea este cel mai bun și cel mai rapid mod de a lupta împotriva lui. Tencuielile farmaceutice din muștar sunt folosite în mod tradițional, însă pot fi înlocuite cu succes cu un amestec de muștar uscat și miere. Cum de a vindeca raceala acasa cu tencuiala de muștar de casa? Este necesar să se facă o masă plastică groasă, să se facă din ea și să se aplice pe piept și pe spate.
Compresele sunt bune pentru încălzire. Sunt fabricate din mai multe straturi. Primul strat este o bucată de pânză care este impregnată cu un agent de vindecare; cel de-al doilea strat este un pergament sau film, iar al treilea este o eșarfă caldă sau eșarfă de lână (pentru căldură).
Pentru a înmuia o compresă puteți folosi:
- cartofi brute ras amestecat cu piper rosu;
- cartofi fierti amestecați cu muștar și miere;
- oțet de cidru de mere, grăsime vegetală și ulei de camfor amestecat într-un raport de 5: 3: 2.
Dureri în gât
Dacă aveți dureri în gât și durere în gât, începe să se estompeze - începe imediat un tratament la rece, chiar dacă nu există tuse. Ce poate vindeca gâtul?
Asistent de urgență pentru durere în gât - gargară. Vărsătorii din salvie, mușețel și sunătoare vor ajuta la scăderea rapidă a răcelilor. Pentru a face un decoct, trebuie să preparați o lingură de ierburi într-un pahar de apă clocotită, aduceți-o la fierbere, scoateți imediat din căldură și lăsați timp de 15 minute. Puteți ghemui atunci când decoctul este puțin rece.
Puteți să vă pregătiți o altă soluție. Într-un pahar de apă fiartă se toarnă 1 linguriță de sifon și sare, se adaugă 10 picături de iod. Un astfel de amestec va ușura inflamația ceva timp după clătire și va elimina senzațiile de disconfort.
Noi întărim sistemul imunitar
Este imposibil să vorbim pe deplin despre cum să recuperăm rapid dintr-o frigă fără a menționa modalități de a întări apărarea organismului. Următoarele produse vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și la înfrângerea simptomelor reci, tusei și a altor simptome neplăcute:
- Ardei iute. Ajută la îmbunătățirea metabolismului, poate ajuta cu respirația dificilă, uciderea bacteriilor patogene.
- Nucile conțin vitamina E și sunt un bun antioxidant.
- Rădăcina de ghimbir, ceapa și usturoiul protejează organismul împotriva bolilor infecțioase.
- Citrice, mere, kiwi, curmale, varza, piperul bulgar va umple corpul cu vitamina C - cel mai bun prieten de imunitate puternica. Cu o cantitate suficientă de vitamină, frigul se duce mai repede.
- Coacăzurile, zmeura și murele vor completa alimentarea substanțelor biologic active în organism, iar afinele și lingonberries vor contribui la toate simptomele de răceală într-o chestiune de zile.
Cunoașterea este putere. Având în arsenalul de informații utile cu privire la modul de a vindeca o frigă într-un timp scurt, fără a utiliza medicamente farmacie, veți ieși câștigătorul din orice bătălie cu răceli.
Dacă luați toate măsurile necesare, puteți scăpa de boală în doar câteva zile. Și apoi puteți face planuri în siguranță în weekend, pentru că nimic nu vă poate împiedica să mergeți la un eveniment important, să mergeți în țară sau să zburați în țări calde pentru o parte din soarele strălucitor.
Terapist: Cum de a vindeca rapid o raceala?
Întotdeauna mi-a fost interesat întrebarea, cum reușesc unii să nu se îmbolnăvească într-o epidemie de ARVI? Să nu fi rău deloc. Numai după mulți ani mi-am dat seama că acești oameni se îmbolnăvesc, dar din primele simptome ale bolii se luptă cu ea, încercând să-și păstreze sănătatea și să vindece "frigul" cât mai curând posibil.
Cel mai important lucru nu este să pierdeți debutul bolii. De câte ori trebuie să exagerăm, pentru a nu lua o listă bolnavă la locul de muncă, să nu-i deranjeze pe cei dragi și să îndure febră, nas înfundat, durere.
Există remedii pe care le putem lua de la primele simptome ale bolii pentru a se vindeca mai repede. Nu numai medicamentele, ci și masajul, inclusiv acupresura, ierburile, vitaminele, unguentele. Știm toate acestea, dar de multe ori lipsește puterea voinței de a controla boala.
Cea mai comună cauză a indispoziției este o frigă sau ARVI. Există diferite virusuri ale ARVI, astfel încât infecția are loc cu o clinică diferită. Este posibil să existe o temperatură ridicată cu simptome catarhice minime (fără nas curbat și tuse), poate exista viceversa, congestie nazală, durere în gât și temperatură scăzută.
Unii poartă ARVI complet fără temperatură. Acest lucru este valabil și pentru persoanele în vârstă slăbite, care au o răceală din exterior, pot manifesta letargie, somnolență. Acești oameni trebuie să cheme un medic pentru a-și putea asculta plămânii, pentru a-și vedea gâtul și, dacă există semne de infecție virală, a prescris un tratament adecvat.
Am avut un caz când eram terapeut de cartier. Cauzează un bunic, iar în casa este scrisă - o răceală. Păi, cred că provoacă o răceală? Probabil dispecerul a fost greșit. Am ajuns la provocare - într-adevăr, bunicul meu se plânge de congestie nazală, fără febră, fără tuse. Privit bunicul. Tratamentul prescris pentru rinită.
Și ce? Am auzit o tuse din camera următoare și acolo bunica mea, cu o temperatură sub 40 de grade, tuse, are pneumonie. În plămâni, totul șuieră. Tratamentul prescris și bunica. Iată un exemplu. Unul cu un nas curgos îl cheamă pe doctor, iar celălalt într-o stare gravă suferă.
Nici acest lucru nu este necesar. Trebuie să știți cum să tratați un nas curbat și să știți când este deja necesar să căutați ajutor pentru a vindeca rapid o răceală și pentru a evita complicațiile.
Doriți să vindecați mai repede - este necesară o prevenire
În primul rând, în perioada epidemiei trebuie luate măsuri preventive:
1. Vaccinul împotriva gripei - gratuit în clinica de la locul de inserție a OMS sau în clinici private;
2. Purtarea unei măști în locuri publice, mai ales dacă veniți la clinică, unde sunt mulți bolnavi;
3. Pentru a pata in nas cu unguent oxolinic intreaga perioada a epidemiei, cand iesi pe strada;
4. Ia cursuri profilactice de medicamente antivirale: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrucțiunile pentru fiecare medicament sunt bine descrise cum să o luați cu un scop preventiv. De obicei, aport preventiv de la câteva zile la mai multe săptămâni. Ei iau profilaxia atunci când intră în contact cu pacientul (cineva este bolnav la domiciliu) sau când lucrează cu persoane care comunică cu un număr mare de persoane, riscul de infecție crește de mai multe ori (vânzători, operatori în bănci, profesori, profesori de grădiniță etc.). )
5. Spălați-vă de multe ori mâinile cu săpun sau dezinfectant! Uneori această acțiune simplă ne poate proteja de infecție. Nu numai să vă spălați mâinile, ci și să dezinfectați mânerele ușii, pentru a vă menține casa curată.
6. În perioada de epidemie, apartamentul poate fi cuarț. Dispozitivele portabile de radiații ultraviolete, cum ar fi "Beam", "soare", sunt în vânzare. Cu ajutorul lor, puteți dezinfecta apartamentul, poate fi folosit ca ajutor la începutul bolii. Dacă nu există cuarț, puteți aerona camerele, deschideți ferestrele timp de 15-20 de minute. Puteți aer și cuarț în același timp.
Cum să recuperați rapid dacă aveți o răceală
Dacă sunteți încă bolnav și vă simțiți febră, nu trebuie să lăsați situația să scape de sub control, ci să ia măsuri urgente.
1. Medicamentele antivirale nu mai sunt de prevenire, ci ca tratament. Drogurile sunt aceleași ca și cele de prevenire, numai în conformitate cu o schemă diferită. De obicei, schema este descrisă în detaliu în instrucțiuni sau pe site-ul medicamentului. Uneori, după tratamentul cu medicamente antivirale, simptomele inițiale ale ARVI se opresc și persoana se recuperează foarte repede. Pregnant al dozelor sugestive antivirale recomandate de Viferon sau Genferon.
2. Gargling de 5-6 ori pe zi, cu musetel sau decoltare de calendula, clorhexidina, furatsilinom. Anterior, a fost adesea folosit un agent eficient, dar neplăcut pentru gust, numit apă de mare. Luăm un pahar de apă caldă, picurăm 5 picături de iod, o lingură de sare, o lingură de sifon. Câteva clătiri - iar gâtul este dezinfectat. Acum, iodul nu este consumat atât de mult datorită creșterii incidenței alergiilor. Dar a fost o mulțime de bomboane pentru gât. Sunt ușor de folosit, dar este mai bine să nu le abuzezi, pentru că, spre deosebire de clătire, nu curăță suprafața faringelui, iar unele provoacă iritații, deoarece conțin o mulțime de uleiuri esențiale și conservanți.
3. Spălați nasul cu soluții saline. Există multe soluții hipertonice gata făcute pentru spălarea nasului, puteți face o soluție salină și clătiți-vă nasul din ceainic. În cele din urmă, există Dolphin, un borcan special și pulberi pentru spălarea nasului cu sare și mușețel. Când spală nasul, virușii sunt spălați mecanic cu apă și boala nu se dezvoltă. Dupa spalare poti pune turunda cu suc de aloe sau balzam "Vitaon" in nas, aceste remedii nu numai ca scad inflamatia, dar stimuleaza si imunitatea locala.
4. Doze de vitamine. Vitaminele din grupul B măresc imunitatea. Acidul ascorbic ajută la lupta împotriva virusului. Vitaminele sunt acum vândute cele mai diferite, de la complexe scumpe la un penny askorbinki si sirop de trandafir, familiar de la noi din copilărie.
5. Remedii populare în plus față de tratamentul principal pentru a se recupera mai repede:
- lapte cu miere;
- se toaca fin ceapa si umple-o cu zahar, bea sucul eliberat;
- picioare calde cu muștar într-un castron;
- preparate din ierburi: marjoram, sunătoare, lemn dulce, mușețel, salvie, calendula. Plantele medicinale insistă pe o baie de apă timp de 20 de minute, apoi acoperă cu o sticlă cu apă fierbinte și insistă timp de 40 de minute, atunci când se răcesc, se scurge și se păstrează în frigider, în timp ce mănâncă puțin încălzită sau adăugă apă fiartă. Puteți prepara plante, puteți, și orice altă planta. Plantele medicinale sunt bune deoarece au efecte bactericide, antiinflamatorii și expectorante. Adică, avem un efect complex asupra corpului. Puteți adăuga o lingură de miere la ierburi. De la ierburi pentru femeile gravide, mușețel și calendula sunt potrivite;
- purtați un cățel de usturoi în jurul gâtului pe un fir, puneți un bol de castraveți de usturoi în jurul apartamentului;
- bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este fiert din ghimbir ras sau uscat, puteți adăuga o miere mică. Ceaiul de ghimbir poate fi recomandat femeilor gravide pentru tratamentul răcelilor.
6. Acupresura ajută foarte bine primele simptome ale bolii. Mai jos este schema. Lucrăm cu degetele de la degetul mare sau cu degetul pe punctele biologic active în sens contrar acelor de ceasornic, de până la 21 de ori, pentru cel mai bun efect dimineața și seara.
7. Balsam "stea de aur" și unguente și plasturi similare cu uleiuri esențiale, aplicate de regulă pe zona din jurul nărilor sau sternului, unde sunt localizate punctele active. Aceste medicamente ușurează bine congestia nazală, au un efect bactericid.
6. Fizioterapie acasă. Acum, există atât de multe dispozitive portabile în vânzare, încât puteți aranja o cameră adevărată în casa dvs. Acesta este un cuarț UFO (au fost deja menționați), un magnet, un denos, un nebulizator. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să le utilizați numai dacă nu aveți contraindicații pentru fizioterapie.
Dacă depășim boala prin aceste mijloace, este foarte bună și ne va permite să vindecăm răcelile mult mai repede. Dar dacă simptomele persistă după 5 zile de tratament sau se agravează - tuse cu spută verde, deversare nazală de natură purulentă, durere și congestie a urechilor, slăbiciune generală, febră peste 39 de grade, toate acestea sunt indicii pentru antibiotice.
Este necesar ca medicul să prescrie antibiotice. Nu este recomandat să vă prescrieți singur aceste medicamente, deoarece, de obicei, oamenii iau medicamentul care a ajutat odată, ceea ce înseamnă că au luat-o deja. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece microbii noștri pot fi rezistenți la acest antibiotic special.
Pentru a prescrie un astfel de tratament, medicul ia în considerare mai mulți factori: ce medicamente ați luat recent, fumați, lucrul dvs. este legat de oameni, sunteți adesea bolnav, ce condiție a sistemului cardiovascular, rinichii, tractul gastro-intestinal, ce oră ani, cum tolerați tratamentul cu antibiotice, efectele secundare ale medicamentelor.
Prin urmare, antibioticele sunt vândute în farmacii prin prescripție medicală. Unii farmaciști fără scrupule vin în continuare antibiotice, dar acest lucru este greșit. Dacă este vorba de administrarea de antibiotice, este mai bine să fie examinat de un medic pentru a nu pierde complicația.