Câte ceaiuri știți? Negru și verde? Unii gurmanzi se pot lăuda că au încercat ceai roșu și chiar galben. Ceaiul poate fi diferit în funcție de metoda de colectare - uscare, răsucire, măcinare sau alte metode de prelucrare. Ceaiul este cea mai frecventă băutură din lume, este inferioară chiar și la cea mai populară cafea. La urma urmei, ceaiul nu este numai gustos, ci și extrem de util. Mai ales în timpul unei friguri. În acest articol veți afla despre beneficiile unei băuturi calde, vă familiarizați cu principalele soiuri de ceai rece și învățați cum să beți și să beți ceai în mod corespunzător, pentru a nu pierde proprietățile sale vindecătoare.
De ce este un ceai atât de bun pentru răceli?
În general, cu orice infecție virală, lichidul este primul și cel mai important medicament. Uneori este mai eficient decât multe medicamente antivirale care nu au proprietăți medicinale. Uitați-vă la numeroasele medicamente antivirale - în cea mai mare parte, conține paracetamol pentru febră și cofeină pentru a ușura simptomele la rece. Nici o componentă de droguri, nu poate fi. Deoarece nu există nici un medicament dovedit științific împotriva virusului. Dacă tratăm o infecție bacteriană cu antibiotice (aceasta este eficientă și justificată de medicamente), atunci apa este eficientă împotriva virusului. Un lichid simplu pe care îl bem în timpul bolii. Cu cât consumăm mai repede lichid suficient pentru a elimina virusul din organism, cu atât mai repede ne vom recupera. Acest lucru este valabil mai ales pentru simptome suplimentare, dar pentru semne de intoxicare. Doriți să vă simțiți mai bine cu ARVI - beți mult, cel puțin 2-3 litri de lichid. Și cea mai bună băutură pentru asta este ceaiul.
Ceaiul este servit la cald sau la cald, ceea ce oferă un plus de îndoială organismului atunci când tratează o răceală. Pacientul transpira mai bine și îndepărtează toxinele și virușii din organism. Multe ceaiuri au nu numai proprietăți diaforetice, ci și o cantitate incredibilă de vitamina C și care promovează vindecarea, întăresc sistemul imunitar, sporesc opoziția corpului față de influențele externe negative. În plus, ceaiul fierbinte oferă scutire temporară de simptome reci - gâtul dureros dispare, nasul începe să respire singur, iar răcirea se oprește.
Ceai rece
În lumea modernă, puteți cumpăra ceai gata preparat într-o pungă care este vândută în farmacii. Cu toate acestea, această pulbere nu este foarte utilă și sigură, deoarece conține medicamente antipiretice, analgezice și componente vasoconstrictoare care afectează sistemul nervos uman. În plus, la multe dintre aceste soiuri de ceai se adaugă diferite arome artificiale. Astfel de compuși nu pot bea copiilor și femeilor însărcinate. Vă vom spune despre ceaiurile reci, care sunt sigure pentru copii și adulți și sunt cu adevărat eficiente.
Proprietățile de lamaie sunt similare cu ceapa și usturoiul, dar acest citrus are o aromă mai plăcută. Lemnul este folosit nu numai sub formă de ceai - coaja poate fi mestecată pentru a elimina durerile în gât și se clătește gura cu apă de lamaie în lupta împotriva inflamației membranei mucoase.
Lămâia este absolut sigură pentru femeile gravide, este o modalitate accesibilă și reală de a scăpa de o răceală fără a dăuna copilului. Totuși, rețineți că acesta este încă citrice și nu trebuie să-l utilizați în cantități mari, altfel puteți provoca o alergie la copil.
Pregătirea unui ceai de lămâie nu este dificilă, baza poate fi atât ceai verde, cât și ceai negru. Faceți ceaiul în mod obișnuit și, înainte de a bea, adăugați o felie de lămâie în cană. Pentru a suprima gustul acru, asigurați-vă că suplimentați gustul băuturii cu zahăr sau miere. După ce ceaiul este beat, asigurați-vă că mâncați o felie de lămâie cu coaja. Puteți tăia a patra parte din lămâie și se toarnă cu un pahar de apă clocotită. Bea această băutură puternică de vindecare de 4-5 ori pe zi și dimineața nu va lăsa o durere în gât.
Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este o adevărată descoperire pentru gurmanzii de ceai. Ghimbirul este adesea comparat cu rădăcina de ginseng - o plantă care vindecă sănătatea și longevitatea. Ceaiul de ghimbir vă permite să vă încălziți rapid, eliminați semnele de intoxicare, aveți proprietăți antiseptice. Ceaiul de ghimbir suprimă inflamația membranei mucoase a gâtului și a cavității bucale, elimină procesele purulente.
Ceaiul de ghimbir este foarte util în timpul sarcinii - nu numai că stimulează imunitatea și luptă împotriva frigului, dar ameliorează și greața, o soluție excelentă pentru toxemie. Gătitul ceaiului de ghimbir nu este dificil. Rădăcina poate fi achiziționată de la plante medicinale sau în orice supermarket. Mult mai bine dacă rădăcina de ghimbir nu este uscată, ci proaspătă. Ar trebui să fie tocat cu un cuțit sau doar răzuit. Un ceainic standard va avea nevoie de o lingurita de radacina de ghimbir tocata. Adăugați cantitatea potrivită de frunze de ceai și ghimbir la fierbător. După ce ați turnat în apă fierbinte, lăsați ceaiul să bea ceva mai mult decât timpul alocat. De obicei, ceaiul este gata de utilizare în 15-20 minute, timp în care băutura va absorbi toate vitaminele și componentele de ghimbir care vindecă.
Foarte popular este ceaiul de tigru de ghimbir. Pentru a face acest lucru, trebuie să frecați o linguriță de ghimbir, să adăugați câteva păstăi de cardamom și câteva cuișoare. Se toarnă compoziția pregătită cu două cești de apă clocotită și se lasă într-o formă de pachet timp de 2-3 ore. Bea ceai pe parcursul zilei pentru a mări excesul de spută.
miere
Acesta este un remediu grozav pentru răceli, în plus, foarte gustos. În sate, ceaiul cu miere a fost considerat principalul remediu. Mierea naturală are proprietăți puternice antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene. Un ceai simplu cu miere poate îmbunătăți starea de bine a pacientului, scutește gâtul și umezește o tuse uscată. Cu toate acestea, pentru ca ceaiul cu miere să fie benefic, trebuie să fie bine băut.
Cea mai importantă condiție este că mierea nu poate fi dizolvată în ceai, altfel devine pur și simplu inutilă. Sub influența temperaturilor ridicate, mierea pierde componente vindecătoare, produsul devine nu mai util decât zahărul obișnuit. Bea ceaiul cu miere are nevoie de un pic de zahăr. Luați o cantitate mică de miere în gură și beți-o cu ceai fierbinte. Acest tratament va atrage cu siguranță copiii dumneavoastră. Trebuie să se acorde atenție diabetului de miere și femeilor însărcinate (pentru a evita alergiile). După miere, este imperativ să clătiți gâtul cu apă curată, astfel încât resturile dulci să nu devină hrană pentru dezvoltarea și reproducerea bacteriilor pe mucoasa inflamată a gâtului.
zmeură
Ceaiul cu zmeură în timpul frigului este un clasic al genului. Și nu este surprinzător, deoarece zmeura are o proprietate diaforetică puternică. Acesta a fost dovedit stiintific si a verificat in mod repetat ca zmeura face transpiratia nu mai rau decat multe medicamente antipiretice. Zmeura scade perfect temperatura fără a afecta sănătatea. Proprietățile medicinale nu sunt numai fructe de pădure, ci și tulpinile, precum și frunze de zmeură. Anterior în sate, frunzele acestui boabe au fost uscate și depozitate în caz de boală.
Pregătirea ceaiului cu zmeură nu este dificilă. Pentru a face acest lucru, preparați ceaiul obișnuit, adăugați o linguriță de gem de zmeură, câteva boabe de zmeură înghețată sau proaspătă. Dacă nu există fructe de padure, puteți face un decoct de frunze uscate și tulpini - o pereche de linguri de materii prime pe litru de apă clocotită. Pentru dulciuri, puteți adăuga zahăr sau miere la ceai. După ce băutura este băutură, trebuie să mergeți sub capace și să vă înfășurați cu căldură. Când pacientul se transpira, bunăstarea acestuia se va îmbunătăți în mod semnificativ.
mărăcini
Aceasta este o alta bautura populara care nu numai ca poate accelera recuperarea, ci si intareste semnificativ apararea organismului. Broastele șoldurilor elimină multe dintre simptomele unei răceli, reduce intoxicația corpului, îmbunătățește bunăstarea. Pregătiți acest ceai puțin diferit.
Pentru ca boabele sălbatice să-și dea culoarea, gustul și, cel mai important, să beneficieze, bulionul trebuie infuzat cel puțin 10 ore. Ca să nu se răcească în acest timp, briarul ar trebui să fie preparat într-un termos. Se toarnă o mână de fructe de pădure spălate spălate în recipient, aproximativ 100 de grame, se toarnă apă fiartă peste ea. Lăsați-o să stea până dimineața. În cazul în care decoctul pare a fi acru pentru tine, ar trebui să adăugați zahăr sau miere. Broastele șoldurilor trebuie să fie beți nu numai în perioada bolii, ci și în altă perioadă, în special în timpul iernii și toamna - aceasta este o excelentă prevenire a răcelii.
Ceai de musetel pentru raceli
După cum a spus Avicenna, nu există plante care nu au proprietăți medicinale. Fiecare planta are un efect de vindecare. Cea mai populară plantă din medicina pe bază de plante este mușețelul, deoarece nu este doar disponibil, ci foarte eficient. Decoctionul de mușețel are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice. Ceaiul de mușețel calmează mucoasa inflamată, ameliorează roșeața și umflarea, ameliorează durerea. Un decoct de musetel este folosit nu numai pentru administrarea orala, este gheata in gat si cavitatea bucala, sunt tratate ranile exterioare, folosite in cosmetologie.
Pentru a face ceai de mușețel, turnați o lingură de inflorescențe și o linguriță de ceai negru cu un litru de apă fiartă, lăsați-o să bea. Beți cu miere și lamaie. Nu beți ceai de musetel mai mult de 4 cesti pe zi, poate provoca voma. Cu mare precauție, decoctul de musetel trebuie luat gravidă - un exces de această băutură în organism poate provoca nașterea prematură.
Pentru a face o băutură vindecătoare, trebuie să luați trei linguri de floare de tei și turnați peste ea apă fiartă. Insistați broscurile timp de 20 de minute și apoi beți în gume mici. Ceaiul de tei deosebit de delicios se face cu miere și lamaie.
Remediile naturale pentru răceli, spre deosebire de medicamentele industriale, nu numai că ameliorează simptomele bolii, dar, de asemenea, consolidează apărarea organismului, permițându-i să continue să se confrunte în mod independent cu bolile virale. Dacă aveți o răceală - nu vă grăbiți să alergați la farmacie. Poate cele mai sigure și mai eficiente medicamente pe care le aveți deja în frigider sau în cutia de bucătărie?
Ceai pentru răceli: tratarea remediilor populare
Fiecare adult a simțit simptome de frig. Există o durere în tot corpul, crește temperatura, gâtul începe să dureze, ochii devin inflamați și un gură scurtă îngrijorătoare. Ce să fac? Începeți să înghițiți medicamente antiinflamatorii sau antibiotice? Majoritatea oamenilor cred că ceaiul fierbinte rece va ajuta să facă față mai bine bolii.
Ierburi pentru tratamentul la rece
Sucul, cimbru, lemn dulce, marshmallow, anason, mentă și alte plante medicinale sunt folosite ca materii prime medicinale pentru prepararea ceaiului. Ceaiurile din plante nu necesită doze stricte, spre deosebire de decocții și perfuzii. În plus față de plantele medicinale, se folosesc pe scară largă fructe uscate și fructe uscate, plante aromatice, miere și mirodenii.
Cele mai populare și eficiente componente pentru prepararea ceaiului sunt:
- floare de lime;
- picioare de picior;
- zmeură și frunze de zmeură;
- cimbru;
- oregano;
- Salvia officinalis;
- șolduri de trandafir;
- eucalipt;
- Sunătoare;
- ghimbir rădăcină.
Fiecare dintre aceste componente poate fi preparată independent și poate fi inclusă în compoziția taxelor de vindecare. Toți își îndeplinesc funcțiile, unele plante au o proprietate diaforetică, unele ajutoare în tratamentul bolilor care sunt asociate cu plămânii, bronhiile.
Cum se face ceai din plante
Ceaiul din plante ar trebui să înceapă la primele semne ale bolii, apoi în cursul bolii. Acest lucru va ajuta la redresarea vitezei. Cea mai ușoară cale de a face ceai este să cumpărați ierburi într-o farmacie, să turnați peste ea apă fiartă și să plecați timp de aproximativ 20 de minute. Puteți bea ceai cu lămâie, puteți adăuga miere. Băutura sănătoasă este gata să bea.
Pentru gătit, puteți folosi un termos, un ceainic din porțelan sau orice recipient convenabil. Cantitatea de plante utilizate depinde de concentrația perfuziei. În versiunea clasică ia 1 lingură. lingura de materii prime pentru 500 ml apă fiartă. Pentru a face ceaiul mai puternic și mai concentrat, doza este mărită la 3 lingurițe. linguri pe litru de băutură.
Puteți fierbe amestecul, dar atunci nu va fi ceai, ci decoctul medicinal, care necesită respectarea dozelor stricte. Mai bine pentru a utiliza un termos, se dovedește, de asemenea, băutură destul de saturată.
Sweatshop Rețete de ceai
- Se toarnă într-un recipient termos cu 1 linguriță de flori de var și parfum negru. Adăugați un pahar de apă clocotită. După o oră, puteți bea ceai adăugând miere.
- La 1 cană de apă clocotită luați 2 linguri. linguri de frunze de zmeură, puteți adăuga o lingură de frunze de coacăze negre. Infuzați băutura timp de o jumătate de oră, învelită cu grijă. Bea fierbinte, în patul de odihnă.
- 2 linguri. linguri de zmeură (în formă uscată) turnați 200 ml apă fiartă. După 15 minute, beți. După o jumătate de oră să repetăm. Ceaiul va ajuta la transpirație, reducând temperatura dacă aveți o răceală.
- 1 lingura. O lingură de fructe de păstăi uscate de zmeură este amestecată cu o lingură de anason și o lingură de flori de tei. Luați o lingură de amestec, turnați apă fiartă. Insistă o jumătate de oră. Cu o răceală, acest ceai de transpirație este beat de miere.
- Pregatiti amestecul de medicamente: 1 lingura. lingura oregano amestecat cu 2 linguri. linguri de coaja de salcie și de căpriori. 200 ml de apă iau o lingură de amestec. Insistați ora într-un termos.
Rețetele de ceai pentru prevenirea rece
Menta - 2 linguri. linguri
Hypericum iarba - 2 linguri. linguri
Valerian rădăcină - 1 lingura. linguri
Cimbru de plante - 1 lingura. linguri
Se amestecă amestecul, se ia o lingura. lingură, se toarnă apă fierbinte (200 ml) într-un termos. Beți înainte de culcare pentru a preveni răceala în timpul perioadei de gripă, în afara sezonului, când imunitatea este slăbită.
Peel de portocale sau de lămâie - 10 g
Capsuni de frunze - 10 g
Zmeură frunze - 10 g
Linden flori - 10 g
Rose petale - 10 g
Cuib de iarbă - 10 g
Câte câteva muguri
Toate se amestecă, se toarnă apă fiartă peste, insistă o jumătate de oră. Utilizați acest gust de ceai, de preferat înainte de culcare. Băutura are un efect de încălzire.
Se amestecă menta cu semințe de chimen. Turnați apă fiartă, insistați-vă într-un termos timp de aproximativ o oră. Beți în loc de ceai, adăugați miere la gust.
Rețete pentru ceaiuri tuse și boli ale sistemului respirator
Ceai pentru bronșită. Luați în părți egale de obișnuit și fructe de anason, rădăcină de lemn dulce, cimbru, muguri de pin. 30 g de colectare se toarnă apă fiartă, se ține într-o baie de apă timp de zece minute. Apoi scoateți și deplasați-vă într-o oră. Beți băutura rezultată trebuie să fie 200 ml.
Ceai puternic tuse. Puneți planta de cimbru într-un termos, insistați aproximativ o oră, beți o jumătate de ceașcă.
Tuse expectorant. Luați o lingură. lingură de salvie, muguri de pin, fructe de anason, rădăcină de lemn dulce în părți egale, adăugați rădăcina lui Althea. Este necesar să insistați această băutură nu mai puțin de două ore, folosind un termos. Pe lângă efectul expectorant, băutura are un efect antiinflamator și bronhodilatator.
Ceai pentru pneumonie. Se amestecă o jumătate de linguriță de fenicul, mama și mama vitregă, licorice, Althea. Infuzați o oră într-un termos, utilizați 200 ml de cinci ori pe zi, adăugând miere.
Echinacea Ceai
Echinacea este o plantă utilă, unică în conținutul ei. Are o multime de antioxidanti, uleiuri esentiale, oligoelemente. Ele sunt un instrument puternic pentru a combate bacteriile, virușii, ciupercile. Primirea ceaiului cu echinacea îmbunătățește starea de spirit, elimină semnele unei răceli: dureri, dureri de cap, ajută la restabilirea creșterii celulelor sănătoase.
Această instalație accelerează recuperarea, reducând inflamația. Pentru a face ceai, utilizați 2 linguri de plante măcinate, turnați 400 ml de apă fierbinte. Timp de o oră insistă. Beți această băutură cu semne de frig pentru 3 cești pe zi și pentru a preveni o ceașcă.
Puteți insista ceai într-un termos, dacă se toarnă o lingură de materii prime 500 ml de apă fierbinte. Insistați că aveți nevoie de cinci ore. Este necesar să beți un ceai saturat pe 1/3 de pahare, este mai bine cu gem de zmeură sau miere.
Ceai de musetel pentru raceli
Mătreața are proprietăți multiple. Este pur și simplu indispensabil în tratamentul răcelilor. Puteți face ceai de musetel, cu sau fără var. Musetelul va ajuta cu o răceală, durere în gât, bronșită. Această plantă este un antiseptic natural. Ceaiul de musetel are acțiune analgezică, antiinflamatoare, diaforetică, expectorantă.
O tinctură de mușețel slab poate ajuta chiar și copiii atunci când încep să se îmbolnăvească. Acesta este un instrument natural care este folosit nu numai pentru prepararea băuturilor, ci și pentru clătire, pentru inhalare. Musetelul merge bine cu ceaiul din plante cu mentă și oregano. Acest ceai va ajuta să facă față durerilor de cap, normalizează temperatura.
Pentru a face ceai de musetel, trebuie sa luati o lingurita de floare de var si aceeasi cantitate de mușețel, turnati apa clocotita peste ea, lasati 20 de minute. Dacă nu există var, va face salvie. Ceaiul proaspăt preparat se bea într-o formă caldă pe stomacul gol, adăugând miere.
Contraindicații privind utilizarea ceaiului din plante
Orice plantă necesită o abordare competentă pentru recepția sa. Numai în acest caz, poate beneficia. Trebuie să vă asigurați că plantele medicinale nu provoacă alergii. Dacă se aplică taxe de farmacie, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile pentru pregătirea și recepția pe ambalaj.
Nu conteaza ceaiul vindecat, poate provoca probleme de sanatate la femeile care asteapta bebelusul si la copii. Cu abuzul de ceai de musetel poate provoca un travaliu prematur. Linden ceai, deși are un minim de contraindicații, este imposibil să beți în mod constant, trebuie să luați pauze.
Nu trebuie să utilizați fito-saci de plante pentru prepararea de ceaiuri, ierburi, cumpărate în vrac, vor aduce mai multe beneficii. Suplimentele de ceai utile pot îmbunătăți efectele organismului asupra ceaiului: lămâie, miere, afine, frunze de coacăze negre și fructe de pădure.
Ceaiul de ghimbir nu trebuie consumat la temperaturi ridicate ale corpului, deoarece îmbunătățește circulația sângelui și poate provoca o creștere suplimentară a temperaturii.
Ceai pentru prevenirea și tratamentul răcelilor la domiciliu
Fiecare persoană adultă este familiarizată cu simptomele unei boli respiratorii acute incipiente (ARD), numită în mod obișnuit o răceală: o febră, însoțită de slăbiciune generală, durere agravată (divizarea capului, inflamația în tractul respirator superior), nasul curgător, strănutul sau tusea. Boala de obicei se furișează în timpul iernii, când corpul este slab și se luptă să lupte împotriva unei infecții virale. Recepția medicamentelor (în principal antipiretice) la temperaturi scăzute va împiedica organismul să-și dezvolte propriile anticorpi și interferon care pot proteja sistemul imunitar slăbit și pot lupta împotriva virușilor. În acest caz, în stadiile incipiente ale bolii, puteți recurge la așa-numitele remedii populare - vindecarea ceaiurilor pe bază de plante.
Ceai de la rece în farmacie
După cum arată experiența, mulți preferă pulberile instant și medicamentele vândute în cantități mari și varietate în farmacii. Ei sunt într-adevăr capabili să îmbunătățească rapid starea pacientului, dar nu trebuie să uităm că ele conțin toate aceleași medicamente (acțiunea lor este similară comprimatelor, doar un efect instantaneu este observat) și parfumurile sintetice și coloranții departe de a fi inofensive pentru organism. În plus, acestea nu sunt recomandate femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor sub 12 ani, vârstnicilor, persoanelor cu afecțiuni hepatice și renale.
O bună alternativă la astfel de pulberi la domiciliu este prepararea ceaiului din plante, care va fi un bun ajutor pentru organism în combaterea infecțiilor și va ajuta la ameliorarea unui număr de simptome de infecții respiratorii acute și de recuperare a vitezei.
Ce fel de ceai rece pentru a da preferință și cum să o faci bine?
Ce ceai pentru frig?
Plantele medicinale uscate pentru prepararea ceaiului de bere pot fi achiziționate la o farmacie sau vă puteți procura în avans (dar trebuie să cunoașteți condițiile de colectare a acestora, regulile de recoltare și stocare). Compoziția plantelor medicinale include multe substanțe benefice care au un efect benefic asupra organismului uman și sunt capabile să-și îmbunătățească imunitatea: diverse uleiuri esențiale și hormoni de plante, vitamine și acizi organici, enzime și lipide etc.
Cea mai ușoară modalitate de a prepara ceai de vindecare care nu necesită o mare cantitate de timp și abilități deosebite este de a turna apă fiartă cu un vârf de plante medicinale, insistă (de preferință într-un termos) timp de aproximativ 5-10 minute și tulpina. Este mai bine să beți un astfel de ceai fierbinte, adăugând o linguriță de miere naturală de albine pentru a spori efectul terapeutic.
Printre cele mai utile ceaiuri din plante recomandate pentru răceli, includeți următoarele:
- tei de tei, care întărește separarea transpirației și mărește imunitatea organismului; O reteta comuna pentru prepararea ei: Se toarna 2 linguri de flori cu un pahar de apa clocotita, se lasa timp de 20 de minute. Ceaiul ia 2 cești pe zi;
- ceaiul este, de asemenea, un remediu diaphoretic bun, care este folosit pentru prepararea de flori de brad negru (se toarna un pahar de apa clocotita peste o lingura de flori, se tine 20 de minute), beti acest ceai cu 15 minute inainte de masa sau noaptea;
- ceai din frunze de coacăz negru (2 linguri de frunze insistă în jumătate de litru de apă fiartă timp de o jumătate de oră), contribuind la scăderea și normalizarea temperaturii în perioada de exacerbare a bolii, bea un pahar de 3-4 ori pe zi. Pentru un efect mai mare, este de dorit să se adauge la mierele naturale de ceai sau fructe proaspete de coacăze negre, măcinate cu zahăr;
- ceai din flori de mușețel uscate (o lingură, turnată cu un pahar de apă clocotită, pentru a insista un sfert de oră): utilizarea sa în cantități mari elimină foarte bine procesele inflamatorii din organism. Îmbunătățiți efectul ceaiului de musetel prin adăugarea unei linguri de oregano (o astfel de băutură vă va ajuta cu o tuse puternică) sau o lingură de menta, care va îmbunătăți în mod semnificativ gustul și mirosul de ceai, precum și efectul antipiretic și analgezic.
Ceai de ghimbir pentru răceli
În est, proprietățile vindecătoare ale ghimbirului sunt bine cunoscute și utilizate pe scară largă: rădăcina conține uleiuri esențiale care sunt foarte benefice pentru organism, o cantitate mare de vitamine, microelemente, aminoacizi, întărește perfect sistemul imunitar uman, stimulează sistemul circulator. În plus, ghimbirul curăță tractul respirator superior și ameliorează simptomele unui nas curbat și tuse, mărește transpirația, care ajută la curățarea corpului de substanțe toxice. Având un efect benefic asupra organismului ca întreg, ghimbirul reduce inflamația, crește imunitatea și rezistența organismului la viruși. În perioada de exacerbare a afecțiunilor respiratorii, ceaiul de ghimbir este recomandat ca agent profilactic universal.
Rețetă de ceai rece de ghimbir
Există multe rețete pentru prepararea ceaiului de ghimbir.
Pentru a face ceai de ghimbir pe baza ceaiului negru sau verde traditional, se amesteca frunze de ceai (1 lingura) si radacina de ghimbir tocata (marimea unui nuc) turnata cu apa clocotita, ceainicul este acoperit cu capac si infuzat timp de aproximativ 10-15 minute. Opțional, în ceaiul de ghimbir puteți adăuga var sau lămâie, scorțișoară, 2-3 muguri de cuișoare, cardamom pod, o lingură de miere, care nu numai că va schimba și îmbunătăți gustul ceaiului, dar va spori și efectul său benefic. Bea acest ceai este mai bine la noapte fierbinte. Pentru a spori acțiunea diaforetică, se recomandă ca, după ce ați luat-o, să vă înfășurați într-o pătură caldă - și dimineața vă veți trezi cel mai probabil pentru a fi o persoană complet sănătoasă.
Puteți prepara ceai verde, apoi adăugați rădăcină de ghimbir rasă (4-5 cm), prune (la gust), vin roșu uscat (250 g). Soluția rezultată se menține la căldură scăzută timp de 15 minute, se filtrează și se diluează cu apă fierbinte într-un raport de 1 ul. O astfel de băutură va scădea de la o răceală și tuse, scuti durerea de cap și durerile musculare, stimula bine un organism slăbit.
Pentru a preveni o răceală în sezonul rece, puteți face rapid ceai de ghimbir: puneți ghimbir tocat, frunze de ceai verde și lămâie proaspătă într-o ceașcă, turnați apă fiartă în toate minutele timp de două minute. Acest ceai va întări corpul și îl va umple cu energie pentru întreaga zi.
Ceaiul de ghimbir rece are o altă proprietate mare: este capabil să vă stingă bine setea în căldură.
Ceai cu lămâie pentru frig
Poate că cea mai renumită și mai populară rețetă pentru ceaiul pe care oamenii o beau atunci când are o răceală este orice ceai negru preparat în mod tradițional, în care se adaugă o felie de lămâie. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, acest fruct minunat poate fi un excelent instrument preventiv în perioada de exacerbare a răcelii. Dacă vă îmbolnăviți în continuare, beți cantități mari de ceai cu lămâie în timpul perioadei de tratament va consolida în mod semnificativ sistemul imunitar și, prin urmare, va facilita și accelera procesul de vindecare. În plus, acest fruct are un puternic efect antiseptic și bactericid, deoarece conține multe alte substanțe benefice: uleiuri esențiale, pectine și phytoncides care pot distruge virușii și bacteriile dăunătoare.
Utilizând lămâia ca aditiv util la ceai, trebuie amintit că vitamina C este ușor distrusă în apă fiartă, prin urmare, pentru a păstra toate proprietățile benefice ale lămâii, este necesar să o puneți într-o băutură ușor răcită. Lemon funcționează foarte eficient în ceai, în combinație cu miere naturală: împreună, încălzesc corpul din interior, umple-l cu putere și energie, întărește sistemul imunitar.
Este posibil să se consolideze efectul terapeutic al lămâii asupra organismului slăbit consumându-l proaspăt cu o crustă care conține de trei ori mai multă vitamină C în comparație cu pulpa. O altă opțiune este să bei ceai cu lamaie rasă,
Ceai cu miere rece
Din timpuri străvechi, acest produs uimitor a fost folosit ca parte integrantă a diferitelor ceaiuri din plante și decoctamente utilizate pentru prevenirea și tratamentul răcelilor. Conform datelor de cercetare, rezultatul tratamentului cu miere pentru infecțiile respiratorii acute este de câteva ori mai mare decât rezultatul tratamentului cu medicamente. În plus, datorită conținutului ridicat de glucoză, fructoză, un număr mare de vitamine necesare pentru funcționarea normală a corpului de oligoelemente, minerale, enzime, miere pot spori semnificativ sistemul imunitar uman, pot crește eficiența acestuia (este suficient să mănânci o lingură de miere la micul dejun), să îmbunătățiți starea de spirit și bunăstarea generală.
Reteta clasica pentru tratarea racelii la domiciliu este de a consuma o cantitate mare de ceai negru sau verde obisnuit cu miere (avantajul acestui ceai este ca nu aveti nevoie sa cumparati si sa preparati ierburi speciale). În timpul bolii, mierea reduce sau ameliorează durerea de cap și durerea în gât, ameliorează frisoanele și mărește transpirația (prin urmare, elimină toxinele), deoarece are un efect de încălzire excelent.
Pentru a obține cel mai mare efect, ceaiul cu miere se bea în cantități mari, în mod necesar cald (când se ajunge într-un mediu fierbinte, mierea pierde multe dintre proprietățile sale vindecătoare), în gume mici. Alegerea miere, este mai bine să rămâneți pe var - este cel mai util dintre toate existente.
Ceai cu zmeură pentru răceli
Proprietățile mari de vindecare ale zmeurii se datorează faptului că conține acizi organici, dintre care cea mai folositoare este salicilicul. Datorită prezenței sale, zmeura ajută la reducerea temperaturii și este utilizată activ în tratamentul oricăror boli virale la domiciliu.
Ceaiul de zmeură este preparat în moduri diferite, putând include atât fructe de padure, cât și frunze pre-uscate. Iată cele mai populare rețete:
- gemul de zmeură gata preparat se adaugă la ceaiul negru sau verde proaspăt preparat (cel mai eficient fruct brut este piure de zahăr); astfel de ceai de zmeura poate fi beat de mai multe ori pe zi, după ce este luat nu este recomandat să iasă în frig, este recomandabil să se întindă și să se încheie călduros;
- când se prepară ceai clasic, se adaugă fructe uscate, se adaugă apă fierbinte (proporții: o linguriță de ceai și 2 linguri de zmeură pe jumătate de litru de apă) și se lasă timp de un sfert de oră; Mierea este adăugată la ceaiul finit înainte de consum. Este recomandabil să beți ceai înainte de culcare, după care să vă împachetați într-o pătură;
- frunzele uscate de zmeură se toarnă cu apă clocotită (pentru 1,5 cesti de apă câteva linguri de zmeură), lăsate să stea (de preferință într-un termos) timp de o oră și jumătate, înainte de a adăuga gem de zmeură sau miere la gust.
Ceai fierbinte pentru răceli
În sezonul rece, o cană de ceai fierbinte vă permite să vă încălziți și o petrecere de ceai de familie face atmosfera în casă confortabilă și caldă. Acest sentiment este deosebit de plăcut atunci când apar primele simptome la rece. În combinație cu miere și zmeură sau ceai fierbinte preparat cu ierburi, reduce durerea în gât, ajută la eliminarea toxinelor, îmbunătățește starea generală a corpului. Se dovedește: cu cât mai mult o persoană bea ceai în stadiul inițial al unei răceli, cu atât mai mult corpul său se luptă împotriva infecției și cu cât mai repede pacientul se va recupera.
Pentru a-ți răsfăța cumva (în timpul unei boli întotdeauna vrei ceva neobișnuit), poți umple ceaiul cu un nou gust. De exemplu, atunci când preparați berea, adăugați ceaiul negru sau verde tradițional (o lingură de ceai pe jumătate de litru de apă), o portocală, o pereche de flori de căpșună și zahăr de vanilie. După un sfert de oră, îndulcind băutura la gust, veți obține un ceai neobișnuit de portocale.
O altă modalitate este de a fierbe 150-200 g de mere uscate într-un litru de apă timp de aproximativ o jumătate de oră. Decocția tensionată rezultată, împreună cu mierea naturală și sucul de lămâie proaspăt stors (o lingură), se adaugă la ceaiul negru preparat clasic - iar o băutură delicioasă de mere de vin este pregătită. Bea cald în orice cantitate dorită.
Bogat în ceai de vitamine din merișoare proaspete, portocale și scorțișoară. Pentru pregătirea sa, se adaugă merișor proaspăt stors (100 g de fructe de pădure) și portocaliu (un citrice este de ajuns) la ceai negru sau verde (jumătate de litru), jumătate de scorțișoară, trei muguri de căpșună, zahăr (gustat) și infuzat. După 15 minute, vă puteți bucura de un gust dulce-acru plăcut al unei băuturi răcoritoare.
Astfel, ceaiul obișnuit într-o seară rece de iarnă poate fi făcut neobișnuit și foarte util pentru organism.
Ceai cu coniac pentru răceli
Uneori, când se răcește, pentru a preveni răcelile, 50 de grame de brandy se beau și se mănâncă cu o felie de lămâie. Această metodă va ajuta la prevenirea bolii, dar dacă apar încă semne de răceală, merită să beți un pahar de ceai pentru noapte, în loc de o băutură alcoolică, adăugând 2 linguri de brandy și o linguriță de miere. O altă opțiune - într-un ceai cu brandy în loc de miere, adăugați o felie de lămâie sau portocală, o jumătate de vârf de scorțișoară, zahăr (la gust). Consumul de lamaie cu coaja va furniza suplimentar organismului vitamina C.
Ei beau ceai fierbinte cu brandy, după care urcă imediat la culcare și se înfășoară călduros pentru a transpira bine. Acest ceai va ajuta la încălzirea și ameliorarea frisoanelor, reducerea durerii, îmbunătățirea somnului.
Pentru a preveni ceaiul cu adăugarea de brandy îmbunătățește imunitatea, promovează absorbția maximă a vitaminei C de către organism.
Ceai verde pentru răceli
În China, în țara de origine a ceaiului, există o convingere că fiecare nouă ceașcă de ceai duce la ruina proprietarului farmaciei. Acest lucru se aplică în întregime la ceaiul verde, care se distinge printr-un număr mare de enzime și oligoelemente utile pentru organism, tanini și minerale, vitamine și uleiuri esențiale. Dar principalul avantaj al frunzelor verzi este prezența în ele a unei cantități mari de antioxidanți care promovează scoaterea din organism a substanțelor toxice dăunătoare și prevenirea apariției acestora în viitor și a vitaminelor B și C care întăresc sistemul imunitar. Prin urmare, ceaiul verde de ceai este deosebit de util în fazele timpurii ale unei răceli, de altfel, numai ceaiul din frunze are un efect de vindecare. Creșteți semnificativ eficiența ceaiului verde, combinația acestuia cu alți agenți terapeutici naturali.
Ceaiul verde cu adaos de frunze de menta si afine are un puternic efect diaphoretic. Reteta preparării sale: 2 lingurițe de ceai verde și 1 lingură de menta proaspătă sau uscată toarnă un pahar de apă fiartă, la băutura finită adăugați afinele proaspete, măcinate cu zahăr. După ceaiul fierbinte, învelit călduros pentru a transpira.
În cazul unei hipotermii puternice a corpului, este util să beți proaspăt preparat ceai verde cu adăugarea de vin de desert roșu în următoarele proporții: 1 parte din vin pentru 3 părți de ceai. O lingura de miere va ajuta la imbunatatirea gustului si imbunatatirea efectului de vindecare.
Pentru a scăpa de frisoane, beau ceai verde cu o felie de lămâie și un vârf mic de piper negru: se încălzește bine și crește transpirația. Trebuie reținut faptul că acest ceai este contraindicat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială și boli cardiovasculare.
Pentru a îmbunătăți proprietățile antipiretice ale ceaiului verde, adăugați merișoare proaspete, măcinate cu miere. Inmoaie o tuse puternică va ajuta la ceai cu adăugarea de ghimbir proaspete sau frunze de menta.
Ceață pentru răceli
Ceaiul Linden se numără printre băuturile foarte sănătoase și, în același timp, destul de gustoase (de obicei dulci) și băuturi parfumate. De obicei se prepară din florile de tei, care sunt colectate la sfârșitul lunii iunie - începutul lunii iulie. Inflorescențele colectate sunt uscate într-un loc umbrit, excluzând pătrunderea directă a razelor solare. Depozitați florile de tei uscate trebuie să se găsească într-o pungă de țesături într-un loc închis la rece.
Polizaharidele conținute în flori de tei, glicozide și alte substanțe benefice sunt cunoscute ca medicamente antipiretice, analgezice, diaforetice și diuretice bune. De obicei, ceaiul de tei este făcut dintr-o lingură de flori și un pahar de apă clocotită. Broth insistă 20 de minute și ia un pahar înainte de masă. Un pacient cu o temperatură ridicată a dublat doza. Această băutură este, de asemenea, utilizată în mod eficient în tratamentul proceselor inflamatorii din tractul respirator superior și bronșită: se administrează într-o jumătate de cană de 4 ori pe zi. Pentru a spori efectul terapeutic, se adaugă gem de zmeură, miere naturală și lămâie.
Ceaiul obținut din flori de tei în combinație cu zmeura este un instrument excelent pentru înmuierea și tratarea tusei uscate. Pentru a pregăti un decoct, 1 lingură de flori de tei și fructe uscate de zmeură se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se lasă aproximativ o jumătate de oră. În perfuzia filtrată, adăugați o lingură de miere și luați un pahar de 2-3 ori pe zi.
Când se utilizează ceai de var, trebuie să știți că, cu toate beneficiile sale, activează proprietățile protectoare ale corpului și poate crește încărcătura inimii. Prin urmare, nu este de dorit să se utilizeze ceai de var ca băutură principală în timpul perioadei de boală sau să se utilizeze mai mult de două săptămâni consecutiv.
Ceai de lins pentru femeile gravide reci
Sarcina este o perioadă specială în viața unei femei când trebuie să te gândești nu numai la sănătatea ta, ci și la starea de sănătate a unui copil. Răcoroasele și medicamentele utilizate pentru a trata o femeie în această perioadă de viață pot afecta în mod negativ dezvoltarea fătului, de exemplu, cauza patologiei. Ar fi oportună utilizarea ceaiurilor din plante pentru tratarea unei femei în cazul unei boli, cea mai folositoare fiind ceaiul de tei. Ea are un efect benefic asupra sistemului imunitar al femeilor și copiilor, saturază organismul cu vitamine și oligoelemente utile.
Efectul antipiretic și diaphoretic bine cunoscut și dovedit al ceaiului de tei evită utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii. Pentru a face ceai, florile de tei se toarna cu apa clocotita (2 linguri pe jumatate de apa) si se lasa timp de 15 minute. Consolidați efectul ceaiului de tei adăugând miere naturală. O femeie însărcinată poate bea până la 4 cesti din această băutură vindecătoare pe zi.
Uneori, ceaiul de var este prescris în timpul sarcinii ca expectorant în tratamentul bronșitei și pneumoniei. Destul de des se utilizează ca diuretic pentru edem, observat adesea la femeile gravide. Ceaiul de tei are, de asemenea, capacitatea de a calma sistemul nervos, de a stabili circulația sângelui (lindenul tăvălește sângele și o oxigenează) și activitatea tractului gastro-intestinal.
Infuzia de tei, care are un efect bactericid, este utilizată pe scară largă pentru clătirea gurii în timpul proceselor inflamatorii: stomatită, durere în gât etc.
Împreună cu toate proprietățile benefice, ceaiul de var poate avea un efect negativ asupra sistemului cardiovascular, astfel încât utilizarea acestuia este mai mult controlată de o femeie însărcinată. Este util în acest caz va fi o consultare cu un ginecolog.
Ceai rece pentru copii
Nutriționiștii nu recomandă să ne dăm copiilor neagră sau ceai verde familiar pentru noi până la vârsta de un an și jumătate, deci cu boli respiratorii reci sau acide, decocturile din fructe de pădure și zmeură, flori de mușețel, limes, oregano și suc de afine sau afine vor ajuta corpul copilului conține multe vitamine și scade perfect temperatura).
Pentru prepararea ceaiului de tei pentru un copil, 2 linguri de uscate sau 100 g de flori proaspete se toarnă cu un pahar de apă fiartă (se recomandă un ceainic pentru faianță) și se păstrează timp de 10 minute. În ceaiul cald filtrat, se adaugă miere de albine naturală și se dă copilului să bea 3 ori pe zi pentru o jumătate de cană.
Un decoct făcut din fructe de zmeură și trandafiri sălbatici este foarte eficient și gustos. Zmeura este un bun medicament diaphoretic, antipiretic, analgezic și antiinflamator. Pentru copii, este mai bine să pregătiți un decoct de fructe de padure (2 linguri de uscate sau 100 g de proaspăt), care este turnat cu un pahar de apă clocotită și infuzat timp de 10-15 minute. Mierea se adaugă la o băutură caldă și se dă apă copilului pentru noapte.
Rosehip este un depozit real de acid ascorbic, deci este indispensabil ca un preventiv sau medicament pentru răceli. Pentru a pregăti un decoct de fructe de pădure sălbatică, este mai bine să folosiți un termos: 100 g de fructe de padure se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă timp de 8-10 ore, apoi se adaugă miere.
Sucul dulce și acru de afine va fi un medicament gustos și util pentru copii. Un pahar de merișoare pure este măcinat într-un mortar din lemn (puteți folosi o lingură de lemn și un vas de sticlă sau email) sau zdrobit într-un blender, stoarceți sucul. Marcul se toarnă cu 1,5 litri de apă, se aduce la fierbere și se filtrează. În bulionul rezultat, se toarnă sucul stoarse și se adaugă o jumătate de cești de zahăr. Acest medicament este administrat copiilor după ce mănâncă 150-200 ml de trei ori pe zi, va ajuta la reducerea temperaturii, va avea un efect bactericid.
Ce ceai rece este mai eficient?
În marea majoritate a cazurilor, pentru a vindeca o boală rece (FLU), este suficient să se aplice metode tradiționale de tratament fără a se recurge la utilizarea medicamentelor. Una dintre cele mai eficiente modalități de a face față răcelii comune este ceaiul obișnuit.
În sine, ceaiul facilitează starea pacientului, ceea ce duce în cele din urmă la o scădere a duratei frigului. Pur și simplu, ceaiul rece nu se vindecă (cele mai multe tipuri de infecții respiratorii acute nu sunt tratate deloc, chiar și cu medicamente), dar reduce semnificativ timpul de tratament și reduce riscul complicațiilor.
Cum și de ce ajuta ceaiul cu răcelile?
Nu este posibil să se depășească ORZ folosind ceaiuri, deoarece nu există nici un remediu pentru răceli. Motivul este că, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, acestea sunt cauzate de o infecție virală, care la nivelul actual de dezvoltare a medicamentelor nu poate fi vindecată.
Cu toate acestea, ceaiul este capabil să reducă severitatea simptomelor la rece (tuse, nas curbat, febră) sau să le elimine cu totul. Acest lucru reduce probabilitatea de a dezvolta complicații ale racelii comune, precum și reduce durata acesteia (de regulă, cu 1-2 zile).
Beneficiile ceaiurilor cu ARVI sunt că ele au un efect de încălzire și, de asemenea, compensează pierderea de lichid în organism și o saturează cu diferite substanțe benefice. În același timp, cantitatea și tipul de nutrienți pe care ceaiul le poate da corpului pacientului depinde în mod direct de produsele ce însoțesc ceaiul.
- Ceai și lămâie: saturați organismul cu vitamina "C" și antioxidanți. Se utilizează dacă există simptome de oboseală și dureri musculare.
- Lapte: satura corpul cu bacterii de acid lactic și calciu. Se utilizează dacă există simptome de durere în oase sau abdomen.
- Miere: Saturate organismul cu vitamine B2" The6" The3" The9“. Se utilizează în cazul unei dureri în gât.
- Monetărie: saturați organismul cu grăsimi saturate, vitamina "A" și potasiu. Se folosește dacă există o temperatură sau dureri în gât.
- Lipa: satura corpul cu vitamina "C" și glucoza (energie universală pentru organism). Se folosește pentru friguri severe.
- Rosehip: saturate organismul cu vitamine de grup "C", "B2"," PP "," K "," E ". Se utilizează pentru a trata răcelile la copii.
- Mușețel: saturază corpul cu minerale și caroten. Se folosește pentru răceli moderate.
- Zmeura: saturate corpul cu fosfor, magneziu, sulf si zinc. Se folosește pentru dureri în gât, mușchi și prezența unei temperaturi corporale crescute.
Ar putea fi rău?
După cum se știe, aproape orice ceai are un efect destul de puternic diuretic, din cauza căruia este capabil să scadă presiunea. Dimpotrivă, ceaiurile puternice măresc presiunea.
Astfel de nuanțe ar trebui luate în considerare pentru persoanele cu afecțiuni renale și cardiovasculare. Pentru ei, în unele cazuri, ceaiurile pot fi foarte dăunătoare, uneori provocând complicații grave ale bolilor cronice.
Pacienții cu alergie pot suferi, de asemenea, deoarece infuziile folosite pentru răceli sunt pregătite cu ajutorul diferitelor fructe și fructe de pădure. Fructele și boabele, între timp, pot declanșa o reacție alergică. În special periculoase în acest sens sunt fructele citrice, care sunt alergice la aproximativ 3% din populația lumii.
În plus, atunci când aveți o răceală, nu se recomandă să beți ceai în formă fierbinte, deoarece băuturile calde irită puternic membranele mucoase ale gâtului și ale cavității bucale. Ca urmare, aceasta afectează numai vindecarea și susține procesul infecțios din membrana mucoasă.
Trei rețete pentru ceai rece (video)
Ce ar trebui să fie ceai și cât de mult poți bea?
În primul rând, trebuie să se înțeleagă că utilizarea ceaiului în formă ambalată nu este doar recomandată, ci și lipsită de sens. Băutura din pungă nu are proprietăți de vindecare.
Din aceasta rezultă că trebuie să beți ceai numai preparat independent și preparat exclusiv proaspăt. Bea ceaiul ar trebui să fie doar cald. Prea fierbinte o băutură face mai mult rău decât bine.
Un alt punct: băutura trebuie să conțină miere sau zahăr. Aceasta este o necesitate, deoarece mierea și zahărul sunt carbohidrați ușor digerabili care umple organismul cu energie globală - glucoză.
În general, băutura de ceai poate fi consumată nu mai mult de 6 ori pe zi, fără a provoca sare în tensiunea arterială sau un impact negativ asupra sistemului urinar. Din motive evidente, rata este mai mică pentru copii: până la 4 cești de ceai pe zi.
Rețete de gătit
Mai jos sunt câteva rețete populare dovedite.
Numărul de rețete 1. Este nevoie de 2 linguri de Althea uscată pentru a pune un fierbător de apă, pre-arsă cu apă clocotită. Apoi turnați 200 de grame de apă clocotită pe iarba lui Althea și lăsați-o să bea timp de 15 minute. După aceasta, adăugați 1 lingură de miere și beți băutura de trei ori pe zi, 100 de grame.
Numărul de rețetă 2. Este necesar să luați o lingură de var și mentă, apoi să le preparați într-o ceașcă de apă fiartă. După aceasta, trebuie să tundeți băutura rezultată și să adăugați o lingură de miere (de preferință proaspătă) la ea. Beți medicamentul ar trebui să fie de trei ori pe zi, 75-100 de grame.
Numărul de rețetă 3. Trebuie să fierbeți zmeura în apă și apoi adăugați o lingură de miere. Bea acest ceai ar trebui să fie jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi. Trebuie remarcat faptul că, în locul fructelor proaspete de zmeură, gemul de zmeură poate fi adecvat.
Numărul de rețetă 4. Pentru a pregăti, este nevoie de 2-3 linguri de mușețel uscat, se toarnă 200 ml de apă fiartă proaspăt și se lasă să bea timp de 7-10 minute. Beți o băutură de 4-6 ori pe zi pentru o jumătate de sticlă, adăugând gustul de miere sau lamaie (inclusiv sucul de lămâie adecvat și de lamaie).
Numărul de rețetă 5. Pentru gătit, fierbeți 200 mililitri de apă. După ce apa începe să fiarbă, adăugați 1 cm de rădăcină de ghimbir la ea și lăsați să stea timp de 5-7 minute. Băutura preparată ar trebui să fie consumată de aproximativ 5 ori pe zi, adăugând la ghimbir băutură 1-2 linguri de miere.
Cele mai bune rețete de ceai rece
Dacă simțiți apropierea bolii, nu vă grăbiți să luați pastile. Încercați un remediu popular dovedit - ceai rece cu gem de zmeură sau viburnum, mirodenii și miere. Băutura caldă, parfumată nu este numai sănătoasă, ci și foarte gustoasă. Aceasta va lumina zilele sumbre și va face tratamentul ușor și plăcut. Și vă vom spune câteva rețete pentru prepararea ceaiului de vindecare, care poate fi folosit nu numai pentru tratamentul bolilor respiratorii, ci și pentru prevenirea acestora.
Care este utilizarea ceaiului pentru răceli
Desigur, este imposibil să bateți ORZ sau ORVI cu ajutorul băuturilor calde. Dar pentru a reduce intensitatea simptomelor și a accelera recuperarea lor este destul de în puterea lor. Beneficiile acestor ceaiuri sunt considerabile. Proprietățile lor de încălzire sunt bine cunoscute. Iar capacitatea de a suplimenta pierderea de lichide și de a satura un organism slăbit cu vitamine, cu un minim de efecte secundare, face ca ceaiurile medicinale să fie aproape indispensabile.
Avertizare. Băuturile medicinale fabricate din ierburi și mirodenii cu adaos de miere sau lămâie nu necesită o dozare strictă. Puteți să le beți ori de câte ori doriți, dar nu mai mult de 6 cani pe zi.
Cineva ar putea crede - de ce un astfel de anacronism? Puteți să mergeți la farmacie și să cumpărați un remediu rece și gripa modernă, să îl diluați în apă fierbinte și să îl beți. Da, această opțiune nu este exclusă, dar nu va fi același ceai. Nu veți bea prea mult din ea și nu este plăcere.
Ar trebui să se țină seama de compoziția sintetică a medicamentului. Prezența ingredientelor antipiretice și analgezice nu o face sănătoasă, iar arome pot provoca alergii. În plus, multe tipuri de băuturi farmaceutice pentru răceli sunt contraindicate la copii, la femeile însărcinate și la persoanele cu antecedente de boală hepatică sau renală. Prin urmare, devine clar faptul că popularitatea ceaiurilor naturale.
Cele mai bune băuturi reci
Deci ce ceai să bei pentru răceală? Principalul lucru este că nu este numai sănătos și gustos, dar vă place și el. Alegeți cea mai bună rețetă dintre următoarele și începeți tratamentul. Cu toate acestea, mai ales să nu vă implicați. Consumul excesiv de băuturi de casă poate provoca o reacție alergică.
Ceai de ghimbir
În ultimii ani rădăcina de ghimbir este foarte populară. Condimentul care a venit la noi din Asia de Est conține o cantitate imensă de vitamine, oligoelemente și uleiuri esențiale valoroase. Datorită unei astfel de compoziții bogate, ghimbirul îmbunătățește perfect imunitatea, îmbunătățește circulația sângelui și crește transpirația, activează metabolismul.
Ceaiul de ghimbir pentru răceli ajută cu primele simptome ale unei boli respiratorii acute sau SARS. Un analgezic și o băutură de încălzire băutată noaptea te va face să te trezești dimineața sănătos și viguros. Medicamentul de ghimbir va ajuta cu angină, faringită, bronșită și gripa. Pentru a pregăti este foarte simplu:
- O bucată de rădăcină de ghimbir de mărimea unui nuc ar trebui să fie tocată mărunt și acoperită într-un ceainic din sticlă sau porțelan.
- Acolo se adaugă ceai de frunze și se toarnă apă fiartă.
- Insistați 15 minute, tensiunea și luați de mai multe ori pe zi.
Este foarte util să puneți boabe de piure de lingonberry sau mentă în gata pentru a bea. Dulci iubitorii sunt sfătuiți să folosească acest ceai cu zahăr.
În locul frunzei de ceai sau în plus, puteți adăuga o felie de lămâie sau portocală, cardamom, cuișoare. Acest lucru va spori proprietățile de vindecare ale medicamentelor de ghimbir și va adăuga aromă.
Dacă nu sunteți alergic, puteți utiliza rețeta pentru ceai rece de ghimbir cu miere. În plus față de efectul de încălzire, tonul perfect tonifică și hrănește organismul cu vitamine și microelemente.
Avertizare. Rădăcina de rădăcină are un număr de contraindicații. Băutura nu este recomandată să se administreze cu hipertensiune arterială și exacerbarea patologiilor gastro-intestinale.
În toate celelalte cazuri, condimentul va aduce beneficii indiscutabile, astfel încât medicii recomandă adăugarea rădăcină la orice ceai pentru al face să fie medicinal. În plus, băutura de ghimbir este foarte plăcută în frig și stinge remarcabil setea.
Ceai din ceai
Parfumat și delicios ceai de zmeură este beat de gripă și de frig. Pentru a vă prepara băutura preferată, mulți folosesc boabe și frunze în formă proaspătă sau uscată.
Zmeura conține o mulțime de substanțe utile - glucoză, fructoză, acizi organici, pectină, tanini și compuși ai proteinelor. Această compoziție unică conferă plantei proprietăți antipiretice și diaforetice, care este deosebit de utilă pentru răceli și gripă.
- Adăugați gem de zmeură sau piure de fructe cu zahăr într-o cană de ceai fierbinte proaspăt preparat. Luați medicamente gustoase fără restricții. Singura condiție - după consumul de ceai nu poate părăsi încăperea.
- Pentru prepararea ceaiului terapeutic folosind frunzele plantei. Materiile prime uscate se toarnă cu apă clocotită și se păstrează într-un recipient închis timp de 1-1,5 ore. Apoi infuzia este filtrată și luată ca ceai obișnuit. Puteți adăuga gem de miere, miere sau zahăr la băutura finită.
- Puneți boabele de zmeură uscate în oală și turnați frunzele de ceai acolo. Se amestecă amestecul cu apă clocotită și se lasă timp de 10-20 minute. Puteti bea cu miere sau zahar fara restrictii.
Avertizare. Ceaiul de ceai este permis să se ia la copii și la femeile gravide, cu toate acestea, atunci când exacerbarea bolilor gastro-intestinale, este mai bine să se abțină de la o astfel de terapie.
Beți cu viburnum
Această boabe de toamnă strălucitoare obține un gust plăcut, cu o amărăciune ușoară după primul îngheț, deci este mai bine să o colectați la toamna târzie. Dar dacă vremea rece este încă lungă și fructele sunt necesare, puteți colecta grupuri roșii și le puteți pune în congelator. Rezultatul va fi același.
Viburnum fructe de padure sunt considerate un bun antibiotic natural. Băuturile din acestea sunt foarte utile pentru boli respiratorii, dureri în gât și tuse. Conținutul ridicat de vitamine, minerale, pectină și tanin dă fructe proprietăți antiinflamatorii, diaforetice și tonice.
Ceai delicios cu viburnum pentru raceli preparat din boabe proaspete sau congelate, macinat cu zahar. Fructele preparate se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se infuzează timp de 10-12 minute. Băutura finită trebuie filtrată, adăugați miere și luați-o în timpul zilei.
Consiliul. Fructe de fructe de padure proaspete, umezite cu miere ajuta bine cu tuse cronica si bronsita. Se recomandă utilizarea acestora în plus față de tratamentul medical.
În ciuda unor astfel de proprietăți remarcabile, viburnum are contraindicații pentru utilizare. Boabele nu sunt recomandate pentru utilizarea cu tensiune arterială scăzută, exacerbarea bolilor gastrointestinale, alergii.
Ceai verde rece
În țările din Asia de Est, ceaiul verde a fost mult timp considerat leac pentru toate afecțiunile. Comparativ cu negrul, este mai bogat în minerale, vitamine și oligoelemente. Bea sănătatea și longevitatea tratează sute de patologii.
Frunza de ceai conține o cantitate imensă de antioxidanți, care nu numai că elimină otrăvurile de origine biologică din organism, ci și împiedică acumularea de noi. Prin urmare, băutura antică este foarte utilă în stadiile incipiente ale bolii.
Se recomandă adăugarea de vin roșu încălzit și miere la ceai verde rece. Cu o răceală puternică, puteți face o băutură cu lămâie și piper negru pe vârful unui cuțit. Ar trebui să fie beți cu prudență la persoanele cu tensiune arterială crescută și patologii ale sistemului cardiovascular. Acesta este un agent puternic diaforetic și de încălzire.
Consiliul. Înainte de fiecare ceai se recomandă prepararea ceaiului proaspăt. Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de băutura dvs. și să vă recuperați rapid.
Unul și toate, puteți folosi ceaiul verde cu menta și afine. Pentru a face acest lucru, frunza de ceai este amestecată cu menta uscată și preparată cu apă clocotită. Într-un castron separat, mănâncați afine cu miere sau zahăr. Apoi ingredientele sunt combinate și se ia o băutură de câteva ori pe zi.
Suplimente de ceai utile pentru răceli
Conversația separată merită astfel de suplimente la ceaiul fierbinte, cum ar fi lamaie, miere și piper. Pentru cele mai bune rezultate, ingredientele suplimentare trebuie utilizate în mod corespunzător. De exemplu, mierea și lămâia nu pot fi puse în apă clocotită. În apa caldă, își pierd toate proprietățile vindecătoare și devin doar componentele aromatizante ale ceaiului. Prin urmare, se recomandă să le adăugați doar la o băutură caldă.
O atenție deosebită trebuie acordată atunci când se utilizează piper în ceaiuri. Congelarea crește sarcina asupra mușchiului inimii și este contraindicată pentru persoanele cu boli cardiovasculare.
Ceai cu lămâie pentru frig
Ceaiul negru obișnuit devine o băutură rafinată dacă adăugați o felie de lămâie la o cană. Toată lumea știe despre beneficiile unui astfel de ceai. Ajută la durerile de cap și disconfortul în gât, elimină congestia nazală și saturează organismul cu vitamina C, necesară în timpul bolii.
Consiliul. Este acid ascorbic care activează sistemul imunitar și accelerează procesul de vindecare. Prin urmare, în cazul bolilor respiratorii, se recomandă administrarea "dozei de șoc" a vitaminei C.
În plus, ceaiul cu lămâie cu frig are un efect antiinflamator și bactericid. După ce bea o băutură, mănâncă o lămâie cu o crustă, Este mult mai mult acid ascorbic decât în pulpă.
Ceai cu miere rece
Ceaiul fierbinte proaspăt preparat în sine îmbunătățește semnificativ starea pacientului. Se încălzește și elimină frisoanele, ameliorează disconfortul în gât, ameliorează uscăciunea și gâtlejul. Și dacă adăugați miere la ea, această combinație va face o dublă lovitură la frigul comun.
Produsul apiculturii a fost utilizat de mult timp pentru a trata toate tipurile de boli ale tractului respirator superior. Mierea conține aproape toată masa periodică, ceea ce îl face un instrument indispensabil pentru tratarea răcelii și a gripei.
Consiliul. Lingura de miere dimineata va creste eficienta, va imbunatati sanatatea si starea de spirit, saturati organismul cu o portiune zilnica de oligoelemente.
Ceaiul cu miere pentru răceală este considerat o terapie clasică la domiciliu. A pregăti o astfel de băutură nu este deloc dificilă și este foarte plăcut să le tratezi. Se recomandă utilizarea medicamentelor fierbinți de 5-6 ori pe zi și în gume mici.
Nu mai puțin util pentru ceaiul rece cu miere și lamaie. Aceasta nu numai că va elimina simptomele bolilor respiratorii, ci și va satura organismul cu vitamine.
Băuturi răcoritoare pentru copii
Un copil mic acordă atenție în primul rând gustului ceaiului. Prin urmare, este mai bine pentru el să pregătească o dulce zmeură, viburnum sau băutură de tei. Puteți să vă dați copilului ceai obișnuit abia după doi ani. Înainte de această perioadă, este mai bine să preparați diverse plante medicinale:
Prin adăugarea de gem de miere sau de zmeură la ceaiul din plante, puteți obține un medicament gustos și sănătos pe care copilul dvs. se va bucura de băut. Este bine să pregătiți un suc cald din boabele de viburnum, afine sau lingonberry și să-l îndulciți cu zahăr.
Ceaiul de la frig acasă va ajuta să-l puneți rapid pe picioare și să evitați diverse complicații. Dacă apar reacții alergice la componentele băuturii, tratamentul natural trebuie anulat și copilul trebuie prezentat medicului.
Cum să beți băuturi reci?
Ceaiul rece este în esență același medicament, doar mai moale și mai blând. Prin urmare, luându-le, se recomandă să respectați următoarele reguli:
- Ceaiurile medicinale sunt consumate doar cald. Un lichid prea fierbinte arde mucoasa deja iritată, ceea ce agravează în continuare evoluția bolii. Temperatura optimă a ceaiului este de 65-75 ° C.
- Bea o băutură rece este mai bine după o gustare ușoară sau pe stomacul gol. Sărbătoarea abundentă va crea o povară suplimentară asupra corpului pacientului și va reduce eficacitatea băuturii vindecătoare.
- Pentru a spori efectul terapeutic după consumul de ceai, se recomandă să vă culcați într-un pat cald și să vă odihniți sau să dormiți. Nu poți ieși sau nu stai în proiect.
Ceaiul rece nu trebuie considerat un tratament independent. Se utilizează numai ca o completare la terapia principală în absența reacțiilor alergice la componentele sale. Cu toate acestea, la începutul bolii, când primele simptome încep să apară, băutura vindecătoare poate fi foarte utilă. În plus, ceaiul parfumat și delicios este o excelentă prevenire a bolilor respiratorii în timpul epidemiilor.
Avertizare. Articolul este numai pentru scopuri informative. Este necesară consultarea medicală.